15 Známky problémov so záväzkom a ako ich prekonať

V tomto článku

• Čo je záväzok fóbia?
• Čo spôsobuje záväzok fóbie?
• 15 znakov, aby ste zistili, či má váš partner problémy s odhodlaním
• Prekonanie problémov so záväzkom
• 10 spôsobov, ako prekonať problémy so záväzkom
• Časté otázky
• Snažte sa, aby ste boli ovplyvnení minulými vzťahmi

Mnoho ľudí považuje vzťahy také ľahké ako dýchanie. Nájdu pohodlie pri zaviazaní sa k niekomu, či už ide o vzťah alebo jednoducho majú priateľov. Mať priateľov alebo významné ďalšie je nevyhnutné pre život v plnom rozsahu.

Pre mnohých je však ťažké, pretože sa obávajú, že sa zaviazajú ľuďom.

Čo je záväzok fóbia?

Ľudia, ktorí čelia úzkosti, keď sú vo vzťahoch a nemôžu dodržiavať spoločenské normy a podmienky čelia fóbii záväzku. Čelia ťažkostiam, ktoré im dôverujú ostatným a nedokážu splniť sľuby.

To neznamená, že títo ľudia nevyvíjajú pocity pre ostatných. To, čo títo ľudia cítia, je intenzívnejšie, takže sa strašidelne obracajú. Takéto intenzívne pocity ustupujú úzkosti a hromady, aby mali vážne následky. Títo ľudia túžia po dlhodobom vážnom vzťahu.

Aj keď sú požiadaní, aby sa zaviazali k určitým sľubom, ich fóbia premáhala a rozvíja minulé obavy a nakoniec sa toho osoby vzdajú. Strach z príznakov záväzku nie je špecifický pre rod.

Čo spôsobuje záväzok fóbie?

Čo presne spôsobuje problémy so záväzkom? Mnoho udalostí, ktoré sa dejú v živote človeka, môže viesť k tejto fóbii. Patria sem nepárna dynamika rodiny. Ľudia, ktorých rodičia mali neúspešné manželstvo alebo narušený vzťah.

Detské zneužívanie alebo narušené detstvo môže zodpovedať za takúto úzkosť. Osoba môže čeliť fóbiu záväzku aj kvôli minulým skúsenostiam.

Ľudia, ktorí boli blízko, nakoniec ublížili osobe. To vedie k tomu, že ľudia okolo nich budujú múry a nedovolia ostatným do svojich životov. Tieto rezervácie tu nekončia.

Mnoho ľudí čelí tejto fóbii kvôli tomu, že ich vzťahy končia zle bez toho, aby boli pripravení na to. Alebo by mohli byť v nevhodnom vzťahu, keď čelili opusteniu alebo zneužívaniu.

15 znakov, aby ste zistili, či má váš partner problémy s odhodlaním

Mohlo by existovať veľa dôvodov na otázky týkajúce sa záväzku, ktoré sa môžu líšiť v závislosti od osoby k osobe. Tieto príznaky fóbie sa musia zaoberať aj opatrne. Tie obsahujú:

1. Žiadne štítky

Keď do rovnice prichádzajú určité štítky ako priateľ, priateľka alebo akékoľvek iné.

2. Rozchod

Títo ľudia ukončia svoje vzťahy pre triviálne záležitosti. Neposkytnú vám logické zdôvodnenie. Ich strach z dlhodobých vzťahov kradne ich schopnosť ich hladko prevádzkovať a vyvolávajú menšie problémy, aby prelomili kravatu.

3. Nedosiahnuť cieľovú čiaru

Neschopnosť dokončiť projekty a ich opúšťanie v polovici zdôrazňuje schopnosť človeka nedokázať sa rozhodovať. Táto vlastnosť je videná u ľudí, ktorí majú problémy so záväzkom.

Pretože títo ľudia nemôžu vziať svoje vzťahy a pracovať na nich, radšej ich nechávajú v strede, než aby prijali pevné rozhodnutia.

4. Budúcnosť

Nájdete ľudí s problémami s odhodlaním, aby ste boli spanickí alebo odmietnutí, keď budete hovoriť o budúcich plánoch. Hovoriť o „starnutí spolu“ sa s týmito ľuďmi nikdy ľahké. Buď vás odvrátia od témy, alebo nebudú mať záujem o zaistenie takýchto myšlienok.

Nie je určené iba na páry. Osoba s problémami s záväzkom sa pokúsi utiecť pred akoukoľvek konverzáciou, ktorá zahŕňa budúcnosť, aj keď je to niečo také jednoduché ako ísť do kina.

Súvisiace čítanie: Spolu snívanie: 3 základné tipy na to, aby ste mali šťastnú budúcnosť ako pár

5. Nepáčia sa im zmena

Ľudia s problémami s odhodlaním sa nestarajú o zmeny tak dobre. Vystúpi, ak dôjde k nejakej menšej zmene, či už označuje vzťah. Páčia sa im veci, ktoré bežia obvyklým spôsobom.

Akékoľvek menšie vzostupy a pády ich prinútia prepracovať a bežať na východ.

Tieto prípady nemusia byť obrovské oznámenia. Malá noc cez víkend stačí na aktiváciu ich úzkosti.

6. Nedostatok emocionálneho pripútania

Ak osoba trpí fóbia záväzkom, s najväčšou pravdepodobnosťou nebude vo vzťahu emocionálne pripútaná.

Toto oddelenie je kvôli strachu z investovania do vzťahu a pretože nechcú venovať čas a úsilie.

7. Nezávažné datovanie vzoru

Toto je jeden z dôležitých príznakov úzkosti záväzku. Bojia sa, aby sa dostali do vzťahu.

Predpokladajme, že vidíte vzorec neúspešných vzťahov, hlavne preto, že osoba nebola ochotná. V takom prípade to jasne naznačuje, že sa datujú, pretože majú pocit, že sú vo vzťahu, nie preto, že sa chcú zaviazať do budúcnosti.

8. Nezdieľanie dostatočného množstva informácií

Zdržujú sa rozliatia veľa informácií o sebe. Vyzerajú šupinaté a tajomne a nechcú o sebe hovoriť, aby to vo svojom osobnom živote nehrá zmätok. Majú tiež strach z toho, že ľudia posudzujú svoje rozhodnutia.

9. Nepravidelná komunikácia

Niekedy odpovie na text a reagujú na hovory; Niekedy nebudú. Vždy je to neisté. Majú averziu k „usadeniu sa“, a preto by sa zvyčajne nezúčastňovali žiadnej činnosti ani komunikácie so svojím partnerom.

Nielen to, že urobia iba plytkú komunikáciu a vkĺznú do obranného mechanizmu, pretože sa boja záväzku.

10. Pocit nepokoja a neistoty

Vo vzťahu sa často cítia znepokojení, pretože sa musia vyhnúť záväzku. Mohli by sa cítiť uviaznutí so svojím partnerom a budú hľadať spôsoby, ako sa vyhnúť zapojeniu. Z tohto.

11. Prehliadnutie o vzťahu

Jedným zo známok problémov so záväzkom je, že ľudia nie sú nikdy v pohode, pokiaľ ide o vzťah, pretože sa obávajú, že ak nechá veci prúdiť, situácia by mohla byť vážne. Preto prevyšujú každý pohyb alebo priazeň vo vzťahu, aby sa vyhli vecia.

Súvisiace čítanie: Ako prestať preháňať vo vzťahu

12. Vyhnite sa plánom

Nepáči sa im, že sú zapojení. Takže so svojím partnerom nebudú robiť plány. Záväzok zahŕňa tvrdú prácu oboch partnerov. Preto sa vyhýbajú situácii závažnosti a odhodlania tým, že sa úplne vyhýbajú plánom.

13. Vyberavé správanie z hľadiska dátumov a priateľov

Mohli by mať veľa priateľov, ale nemajú blízkych alebo najlepších priateľov. Je to hlavne preto, že sa im nepáči súd a sú záludní vo svojich pohyboch. Sú vyberaví o tom, s kým sa chcú stretávať, takže sa nezostávajú veľmi zapojení do žiadneho priateľstva.

Súvisiace čítanie: 30 kreatívny dátum nápadov pre páry

14. Zmiznú, keď kúzlo mizne

Páči sa im myšlienka prenasledovania vo vzťahu. Milujú obdobie svadobnej cesty vzťahu, ale skĺzli preč, keď sa musí investovať skutočná práca a úsilie.

Takže zmiznú, keď sa končí šťastná fáza vzťahu a doteraz naskočte niekoho iného.

15. Budú chcieť „brať veci pomaly“

Jednou z najväčších výhovoriek pre niekoho, kto sa nechce zapojiť do vzťahu, je, keď hovoria, že chcú „brať veci pomaly.'

To však nemusí byť pravda 100% času, ale väčšinou, záväzok-fóbický ľudia, povedia, že keď sa chcú dostať do vzťahu a využívať výhody, ale stále sa nechcú plne zaviazať.

Video nižšie pojednáva o význame „berú veci pomaly vo vzťahu a prečo by malo existovať naliehavá potreba komunikovať a vyriešiť problém. Pozri sa:

Prekonanie problémov so záväzkom

Prekonať príznaky fóbie záväzku a nadviazať zdravý vzťah so svojimi významnými ostatnými alebo priateľmi, je riešenie problému.

Musíte priznať, že máte problémy so záväzkom. Potrebujete vedieť, čo vás najviac desí a prečo. Nech už je dôvod akýkoľvek, nehanbte sa za to a prijmite ho. Akonáhle budete vedieť, kde sa mýlite, bude ľahšie sa usilovať o prekonanie problémov so záväzkom.

Keď poznáte svoj nedostatok, musíte byť pripravení riskovať. Je to buď výhra, alebo prehrá. Ak necháte príležitosť odísť, vrátite sa späť na štvorcový a spadnete hlboko do svojich obáv

.

10 spôsobov, ako prekonať problémy so záväzkom

Tu je 10 tipov na prekonanie problémov so záväzkom ako súčasť vašej rutiny ako pár.

1. Vytvorte vyhlásenie o záväzku

Vyhlásenie o záväzku načrtáva účel a ciele ich manželstva. Môže tiež zahŕňať pravidlá a hranice, ktoré posilňujú manželstvo a spôsobujú, že sa pár cíti bezpečne.

2. Porozprávajte sa a zostaňte v spojení o svojich želaniach, snoch

Tieto témy sú orientované na budúcnosť; Diskusia o budúcnosti môže posilniť súčasný záväzok. Cieľom je stráviť spolu kvalitu aj kvantitačný čas. Urobiť si čas na seba, len na kontrolu alebo mať dátum, môže posilniť puto a posilniť odhodlanie manželov manželstvom na manželstvo.

3. Zdieľajte duchovné aktivity pre vzťahové spojenie

Takýto výstupy môžu pomôcť páru priblížiť sa a posilniť záväzok každého manžela. Pamätajte tiež, že spomienky a tradície rozširujú záväzok. Robiť špeciálne veci spoločne budovať a vyznamenať tradície, ktoré sú dôležité pre budovanie významu vo vašom manželstve.

4. Hodnota robiť malé činy láskavosti

Aj keď môže byť ľahké využiť výhody toho, čo váš manžel poskytuje v prospech vzťahu, každý sa chce cítiť uznaný. Robiť fušku, priniesť domov špeciálny darček alebo posielanie milujúcej poznámky sú jednoduché, ale efektívne spôsoby, ako prejaviť lásku svojmu manželovi a zaviazať sa k manželstvu.

5. Pochopte, prečo sa milujete

Hovorte o tom, ako ste sa stretli, ao mnohých dôvodoch, prečo ste sa zamilovali. Zamyslite sa nad dôvodmi, ako sa navzájom zaviazať k sebe navzájom, môže obnoviť túžbu zachytiť a zachovať vzťah.

Súvisiace čítanie: 11 tipov, ako zvýšiť lásku vo vzťahu

6. Urobte z intimity pozitívny čas na pripojenie

Toto konečné vyjadrenie záväzku by malo byť osobitným časom, na ktorý sa môžu obaja manželia tešiť.

7. Buďte k sebe úprimní

Najlepšie bude zaujať, čo skutočne chcete zo vzťahu. Naozaj sa chcete vzdať seba a byť slobodný na celý život, alebo máte puto, ktoré vám môže pomôcť prekonať fóbia záväzku?

8. Pracujte na svojej sebaúcte

Najlepšie by bolo, keby ste pochopili, že fóbia alebo problémy záväzku väčšinou pramení zo zlej sebaúcty. Najlepšie by bolo vysporiadať sa s vašimi minulými traumami, aby ste zostali odhodlaní vo vzťahu. Ak si udržujete skreslené vnímanie seba, môžete zámerne sabotovať zmysluplný vzťah.

9. Precvičenie odpustenia

Ak uvažujete o tom, ako prekonať problémy so záväzkom, najlepšie, čo môžete urobiť, je precvičiť odpustenie. Je dôležité, aby ste poznali dôležitosť prekonania problémov, aby ste zostali odhodlaní vo vzťahu.

Pozrite sa na toto video a precvičte odpustenie: