9 tichých červených vlajok vo vzťahu nikto nehovorí

Láska, dôvera, úcta a dobrá komunikácia sú základom zdravého puto. Bez týchto prvkov sa vzťah prestane existovať. Ak máte pocit, že vaša rovnica so svojím partnerom smeruje nezdravým smerom, urobte krok späť a zaznamenajte niekoľko tichých červených vlajok vo vzťahu. Toto sú varovné signály, ktoré sa zvyčajne ukazujú na začiatku, ale väčšina partnerov ich prehliadajú, pretože sa stretávajú ako triviálne problémy, ktoré nepotrebujú veľkú pozornosť.

Štúdia dospela k záveru, že zatiaľ čo validácia a vyjednávanie sú dôležité pre riešenie konfliktov vo vzťahu, „emocionálne intenzívne stratégie“ sa môžu v niektorých prípadoch ukázať ako prospešné. Všetci sme si vedomí zjavných červených vlajok, ako je nadmerná kontrola nad partnerom, zneužívanie, nedostatok úcty, manipulácia a extrémna žiarlivosť. Čo však znamenajú tiché červené vlajky vo vzťahu? Aby sme odpovedali na túto otázku a pochopili, čo sú tiché červené vlajky v osobe alebo vzťahu, hovorili sme s konzultantským psychológom Jaseenou Backerom (MS Psychology), ktorý je odborníkom na riadenie pohlavia a vzťahov.

9 tichých červených vlajok vo vzťahu nikto nehovorí

Obsah

• 9 tichých červených vlajok vo vzťahu nikto nehovorí
  • 1. Váš partner vám často povie, aké zlé sú vo vzťahoch
  • 2. Tiché červené vlajky vo vzťahu - negovanie
  • 3. Váš partner je vždy neskoro
  • 4. Vzťah sa pohybuje príliš rýchlo
  • 5. Váš partner je zmätený z ich pocitov
  • 6. Červené vlajky u človeka - nahnevané výbuchy
  • 7. Častý ležiaci
  • 8. Dátumové noci sú zriedkavé, hovoríte iba vtedy, keď je to dôležité
  • 9. Vyhnete sa ťažkým diskusiám a nevyjadrujete sa
  • Kľúčové ukazovatele

Podľa Jaseeny: „Tiché červené vlajky vo vzťahu sú tie, ktoré nie sú také zrejmé alebo nepríjemné ako generické, ako je zneužívanie, manipulácia a plynové osvetlenie. Nie sú viditeľné, ale sú rovnako toxické ako generické červené vlajky. Tiché alebo skryté červené vlajky môžu byť mätúce, pretože nemôžete skutočne nasmerovať prst a povedať, že váš partner je emocionálne nedostupný alebo urážlivý. Medzi takéto červené vlajky patrí nebyť vďačný alebo ospravedlňujúci, nadmernú posadnutosť, očakávanie, že si z nich urobíte svoju prioritu, ale nerobte to isté na oplátku, a dáva vám hrozby alebo ultimáty."

Tiché červené vlajky vo vzťahu sú tie, ktoré existovali od začiatku, ale nie sú dôležité, pretože sa zvyčajne považujú za menšie nedostatky, ktoré človek prijíma v partnerovi. Ľudia naďalej sú s takými partnermi, pretože majú pocit, že môžu kompromisovať a prehliadnuť tieto červené vlajky ich vyvážením s láskou a náklonnosťou, že ich partnerské sprchy na nich sprchujú.

Jemné červené vlajky u muža alebo ženy sú ukazovateľmi existujúcej nekompatibility medzi partnermi a môžu predpovedať zdravie a dlhovekosť vzťahu. Ak ste schopní rozpoznať tiché červené vlajky u ženy alebo muža, s ktorým chodíte, budete ich môcť osloviť, spolupracovať, aby ste sa zbavili týchto prvkov a vybudovali s nimi zdravý vzťah. Tu je 9 tichých červených vlajok vo vzťahu, o ktorom nikto nehovorí, ale mal by:

1. Váš partner vám často povie, aké zlé sú vo vzťahoch

Ak osoba, ktorú máte radi a chcete byť vždy s vtipy o tom, aké zlé sú vo vzťahoch alebo ako by urobili pre hrozného partnera, pretože nie sú „vzťahovým materiálom“, potom by ste mali vedieť, že to nie je žartovať. Namiesto toho je to výstražné znamenie, že ste od tejto osoby bežali čo najďalej. Je to jedna z tichých červených vlajok vo vzťahu, o ktorom o tom nikto nehovorí alebo skrýva pod odevom humoru.

Jaseena vysvetľuje: „Ak váš partner stále hovorí, že nie sú pre vás tou správnou osobou alebo nie správnou osobou, ktorá sa má zaviazať alebo sa emocionálne pripojiť, viem, že tento druh správania je klzký svah. Je to tichá červená vlajka, že sa vám nezaviazajú (alebo že nie sú schopní nikomu zaviazať) a že vzťah povedie iba k sklamaniu v budúcnosti."

Keď človek povie, že cicajú vzťahy, je to jasný náznak na zranenie, ktoré by ste mohli v budúcnosti zažiť. Toto je jeden „vtip“, ktorý by ste mali brať vážne, najmä v počiatočných fázach vzťahu, keď sa všetko cíti ako sen a chcete len dať svoju najlepšiu nohu vpred a ignorovať všetky červené vlajky nezdravého vzťahu. Mohlo by to byť vzorom správania, s ktorým sa váš partner dostane preč pomocou tohto vtipu neskôr ako „povedal som vám, že som v tom zlý“.

Súvisiace čítanie: Ako dávať pozor na vzťahy Red Flags - odborník vám hovorí

2. Tiché červené vlajky vo vzťahu - negovanie

Podľa slovníka.com, negovanie niekoho naznačuje „prax dania chybným komplimentom a všeobecne komentáre, ktoré vyjadrujú ľahostajnosť k inej osobe (zvyčajne ženy) v snahe zviesť túto osobu.„Štúdia Národného centra pre biotechnologické informácie dospela k záveru, že nepriateľská kritika negatívne ovplyvňuje fungovanie vzťahu a ponúka menšie uspokojenie tým, ktorí sa zúčastnia.

Toto je jedna z najviac prehliadaných červených vlajok u človeka. Negging je manipulačná taktika, keď osoba používa chrbtové komplimenty alebo komentáre, aby urazila svojho partnera alebo aby sa cítili, že nie sú dosť dobrí. Je to koketná technika, ktorá sa používa na útok na sebaúctu a sebavedomie tesne pred zvádzaním alebo vyjadrením romantického záujmu o nich.

Jaseena vysvetľuje: „Pozorujte, či sa váš partner spôsobí, že nie ste dosť dobrí. Vždy ťa porovnávajú s ostatnými? Dávajú vám pocit, že nie ste hodní ich lásky? Ak váš partner spôsobí, že sa cítite, akoby ste si ich nezaslúžili, je to červená vlajka. Ak sa cítite neistí a potom sa budete cítiť, akoby ste potrebovali ich validáciu alebo schválenie, je to jedna z tichých červených vlajok vo vzťahu, ktorý by ste nemali ignorovať."

Vyhlásenia ako „Si tučný, ale pekný“, „Vyzeráš nádherne. Nikdy som si nemyslel, že by si to mohol vytiahnuť s týmto typom tela “,„ jazdíš dobre pre ženu “alebo„ Gratulujem k propagácii! Som prekvapený, že si vychádzate so svojím šéfom “sú príklady negingu alebo„ konštruktívnej kritiky “, pretože to manipulátori nepravdivo nazývajú. Cieľom je ublížiť svojej vlastnej hodnote a prinútiť vás, aby ste sa cítili, akoby ste potrebovali schválenie svojho partnera. Neignorujte to, pretože je to toxická črta a forma manipulácie.

3. Váš partner je vždy neskoro

Neskoro je jednou z tých tichých červených vlajok vo vzťahu, ktorý sa ani nepovažuje za problém stresu nad ňou. Ale malo by. Ak existuje skutočný dôvod, prečo váš partner mešká, je to pochopiteľné. Možno sa jedného dňa zaspávajú, mali v práci hektický deň alebo rodinnú núdzovú situáciu, o ktorú sa postarali. Mohlo by existovať niekoľko ďalších dôvodov, dokonca súvisiacich s ich duševným zdravím, a je to úplne pochopiteľné. Ale ak sa stane opakujúcim sa vzorom, máte problém.

Neustále neskoro a nevykazovanie výčitiek výčitiek je neúctivé a naznačuje, že váš partner by mohol stratiť záujem o vzťah. Je to častejšie ako nie, voľba a odhalenie ľahostajného prístupu k vášmu partnerovi. Nielenže ukazuje, že si neoceníte ani nerešpektujete čas svojho partnera, ale tiež sa snažíte nedostatok úsilia z vášho konca, aby ste ocenili plány, ktoré ste urobili.

Ak váš partner nemôže vyvinúť holé minimálne úsilie, aby sa ukázal včas, ste si istí, že sa chystajú vynaložiť úsilie, aby vzťah fungoval? Ste si istí, že vás rovnako zaujímajú ako vy? Ak nemôžu rešpektovať váš čas a úsilie (čo je základné vo vzťahu), čo vás núti myslieť si, že vás rešpektujú ako jednotlivca? Je to jedna z červených vlajok nezdravého vzťahu, ktorý sa nesmie ignorovať.

4. Vzťah sa pohybuje príliš rýchlo

Podľa Jaseeny: „Ak sa vzťah pohybuje príliš rýchlo, znamená to, že ste pravdepodobne nedali celú túto vec myšlienku. Váš partner vás mohol ponáhľať do vzťahu, takže ste nemohli premýšľať, či ste sa rozhodli správne alebo nie. Možno ste nemali šancu porozumieť alebo analyzovať, čo sa deje alebo prečo sa to deje tak rýchlo."

Je skvelé vidieť, že víchrica romantiku dostáva k jej plodnému záveru vo filmoch. Ale keď čelíte rýchlo sa pohybujúcemu vzťahu v skutočnom živote, vždy sa odporúča urobiť krok späť a analyzovať svoje pocity. Keď sa veci pohybujú príliš rýchlo, ľudia majú tendenciu ignorovať tiché červené vlajky vo vzťahu a nevidia horšiu stránku svojich partnerov, pretože stále jazdia vysoko na láske. Intenzita príťažlivosti je príliš vysoká na to, aby pochopili, či sú skutočne zamilovaní alebo dokonca kompatibilné so svojím partnerom.

Nehovoríme, že všetci víchrica zlyhajú, ale príliš rýchlo sa pohybujú vo vzťahu, môže to byť tichá červená vlajka, ktorú ste nevideli príchod. Takéto romány majú tendenciu štiepať tak rýchlo, ako začínajú. Myslíte si, že vzťah bude mať vždy rovnakú intenzitu a lásku, ale faktom je, že ponáhľate veci s človekom, ktorého sotva poznáte. Môžete sa cítiť, akoby sa splnil sen, ale najlepšie je brať to pomaly a venovať čas tomu, aby ste sa navzájom spoznali namiesto toho, aby ste skočili na vzťah alebo manželský rozbehnutý vagón.

Súvisiace čítanie: Kedy je svadobná fáza? 15 znakov, na ktoré treba dávať pozor

5. Váš partner je zmätený z ich pocitov

Toto je jedna z hlavných červených vlajok u človeka. Jaseena hovorí: „Predtým, ako dospela k akémukoľvek záveru, vždy sa pýtajte sami seba -„ Cítite sa zmätení zo záväzku svojho partnera? Akcie vášho partnera vás zanechávajú zmätené o stave vášho vzťahu?„Ak je odpoveď áno, potom sú to tiché červené vlajky vo vzťahu, ktorý sa váš partner nemusí cítiť rovnako ako pre vás, ako sa cítite pre nich. Sú zmätení z ich pocitov voči vám."

Mohli by byť emocionálne nedostupní, vystrašení záväzku, strúhanky, berú svoje budúce plány náhodne alebo nevykazujú žiadny záujem o vzťah. Jaseena ďalej vysvetľuje: „Ak váš partner vždy hovorí v súčasnosti a odmietne pobaviť akékoľvek rozhovory týkajúce sa manželstva alebo budovania budúcnosti spolu, potom je zrejmé, že nechce byť s vami na dlhé vzdialenosti. Je to jasné znamenie, že sa vám nechcú zaviazať navždy."

Ak si vážite vzťah, budete hovoriť o kurze, ktorý sa v budúcnosti týka, ale ak váš partner nemá záujem, je to jedna z jemných červených vlajok u muža alebo ženy. Ak sa vyhýbajú rozprávaniu o budúcnosti vzťahu, môžu si dokonca želať, aby sa čoskoro skončil.

6. Červené vlajky u človeka - nahnevané výbuchy

Existujú ľudia, ktorí sú krátkozraní a potom sú tí, ktorí nemajú absolútne žiadnu kontrolu nad svojimi emóciami, keď sa veci pokazí. Ak je váš partner z času na čas známy svojimi nahnevanými výbuchmi, je to znamenie, že nevedia, ako regulovať svoje emócie. Hnev môže zničiť najobľúbenejšie vzťahy, pretože ľudia nemajú kontrolu nad tým, čo hovoria, keď sú nahnevaní, a preto majú tendenciu ponížiť sa a ublížiť osobe, ktorú milujú.

Hnev a emocionálna nestabilita sú jednou z tých tichých červených vlajok u ženy alebo muža, ktoré nesmiete ignorovať, pretože kričia neúctu. Nie je to len výbuch, je to verbálne a emocionálne zneužívanie zamerané na vás a to určite nie je znak zdravého vzťahu. Je normálne mať argumenty alebo rôzne názory. Ale ak sa váš partner hnevá na kvapku klobúku, potom vedzte, že ste v toxickom vzťahu.

Jaseena hovorí: „Ak ste mali vo vzťahu veľa argumentov a každý z nich končí buď alebo sa obaja partneri hnevajú alebo hádzajú fit, potom je to tichá červená vlajka, ktorú by ste nemali ignorovať. Ak nie ste schopní viesť normálny rozhovor alebo dosiahnuť priateľské riešenie vašich problémov, vedzte, že ide o toxický vzor správania. Mali by ste byť schopní vyriešiť svoje rozdiely a mať neustále náhle, nahnevané výbuchy."

7. Častý ležiaci

Ak vám váš partner často klame, je to jedna z červených vlajok u osoby, ktorú by ste nemali prepustiť. Všetci sme vinní z toho, že sme v určitom okamihu nášho vzťahu a života. Pravdepodobne sme povedali veľa bielych klamstiev našim partnerom. Ale ak sa stane vzorom a všimnete si, že sú nečestne, vedzte, že je to jedna z červených vlajok nezdravého vzťahu. Klamanie vášmu partnerovi znova a znova ničí dôveru vo vzťah.

Jaseena vysvetľuje: „Ak váš partner cíti potrebu kompromisovať za svoju čestnosť vo vzťahu a skrývať fakty alebo veci pred vami, že to bola iba biela lož, je to červená vlajka a znak toxického, nezdravého vzťahu. Snažím sa skryť aj tie najvýznamnejšie veci, čo znamená, že váš partner nie je k vám úprimný. Je to dôkaz, že im nemôžete dôverovať."

Ak vám klamú o ich mieste pobytu, financiám alebo rodine, je to červená vlajka. Ak vymysleli toľko klamstiev o svojom živote, čo vás núti myslieť si, že vám v budúcnosti zostanú verní? Ako si môžete byť istí, že vás nebudú podvádzať? Alebo možno už na vás podvádzajú, ale nemáte potuchy, pretože sú takí dobrí v klamstve a skrývajú dôkazy o svojich činoch.

8. Dátumové noci sú zriedkavé, hovoríte iba vtedy, keď je to dôležité

Pamätáte si, kedy ste naposledy šli na rande? Kedy ste naposledy mali zmysluplný rozhovor so svojím partnerom? Kedy ste naposledy povedali „milujem ťa“? Alebo hovoríte iba vtedy, keď je to potrebné? Strávenie kvalitného času so svojím partnerom je nevyhnutné na udržanie iskry nažive vo vzťahu. Vyjadrenie svojej lásky svojmu partnerovi, posilnenie vášho puto s nimi je kľúčom k zdravému a napĺňajúcemu vzťahu.

Ale ak sa tieto dátumové noci stali zriedkavými do tej miery, že si ani nepamätáte, kedy ste naposledy pokračovali, potom je to jedna z tých tichých červených vlajok vo vzťahu. Ak sú vaše rozhovory obmedzené na prácu, platenie účtov, starostlivosť o deti alebo inú dôležitú záležitosť, je to záujmom. Ak ste prestali brať si čas na seba, posielajte tieto milostné a starostlivé správy alebo sa navzájom dopĺňajú, potom je to znamenie, že musíte oživiť svoj vzťah.

Súvisiace čítanie: 9 odborných tipov, ako vedieť, či váš partner klame o podvádzaní

9. Vyhnete sa ťažkým diskusiám a nevyjadrujete sa

Jednou z tichých červených vlajok vo vzťahu je partneri, ktorí sa vyhýbajú konfrontácii alebo konfliktu. Váš partner by mal byť vaším bezpečným priestorom a poskytne vám pocit pohodlia. Ak váhajte s náročnými rozhovormi alebo sa pred nimi vyjadríte, potom je to znak nezdravého vzťahu. Vyhýbate sa rozprávaniu o svojich problémoch a obavách, nevyjadrujte svoje potreby, neváhajte preukázať zraniteľnosť alebo udržať tajomstvá od svojho partnera.

Žiadne z týchto správaní nie je zdravé a bude to iba toxický a ťažko udržať. Zničí dôveru, ustúpi nedostatok rešpektu a spôsobí problémy s komunikáciou vo vzťahu. Obaja partneri by sa mohli navzájom napraviť. Nemožno vyjadriť svoje túžby alebo hovoriť o svojich snoch, obavách a obavách so svojím partnerom, je hlavnou červenou vlajkou, ktorú by ste nemali ignorovať. „Vyhýbanie sa ťažkým rozhovorom vás nikam nevedie,“ hovorí Jaseena.

Kľúčové ukazovatele

• Ak vám váš partner často leží, vedzte, že ide o tichú červenú vlajku
• Nahnevané výbuchy, komunikačné medzery alebo utekanie pred ťažkými rozhovormi a konfliktmi sú tiché červené vlajky vo vzťahu
• Ak je váš partner zmätený alebo si nie je istý svojimi pocitmi a vyhýba sa rozprávaniu o budúcnosti, potom je to znepokojenie
• Dávajú záložné komplimenty, prichádzajúci neskoro, zriedkavé dátumové noci sú tiché červené vlajky, o ktoré by ste sa mali obávať

Môžete vo vzťahu súvisieť s väčšinou týchto tichých červených vlajok? Ak je to možné, navrhujeme, aby ste sa porozprávali so svojím partnerom o týchto problémoch a usilovali sa o záchranu vášho vzťahu, skôr ako sa tieto tiché červené vlajky stanú dôvodmi odlúčenia. Ak si však uvedomíte, že na tieto problémy sa nedajú vyriešiť alebo že ste v urážlivej dynamike, mali by ste okamžite vyhľadať pomoc a odísť z toho hneď, ako to bude možné. Z pobytu s toxickým partnerom nikdy nevyšlo nič dobré.

Podľa Jaseeny: „Vedzte, že to nie je vaša chyba. Najlepšie je opustiť takúto toxickú osobu, pretože nedôjde k zmene na svoje správanie. Ich nezdravé vzorce sa budú zhoršiť iba vtedy, keď sa začnete viac spájať so sebou alebo sa pohybovať spolu. Ak už žijete spolu alebo ste manželia, budete musieť nakresliť určité hranice zdravého vzťahu a objasniť, čo je prijateľné a čo nie."

Ale ak sa rozhodnete dať svojmu vzťahu ďalší záber a hľadáte pomoc, odporúčame vyhľadať terapiu páru. Profesionál sa bude môcť dostať k hlavnej príčine takýchto vzorcov správania a pomôcť vám a vášmu partnerovi vidieť veci z novej perspektívy pomocou rôznych techník terapie. Ak ste uviaznutí v podobnej situácii a potrebujete pomoc, panel licencovaných a skúsených terapeutov spoločnosti Bonobology je len kliknutím.

Ako uložiť vzťah?

Ako opustiť toxický vzťah - poznať od odborníka

13 znamenia, že vzťah sa končí