8 jemných príznakov neistoty vo vzťahu

Dôvera, milujúci a bezpečný vzťah spôsobuje, že cítite pocit pokoja, ktorý ste ani nevedeli, že vám chýba. Ale ak váš spôsobí, že sa budete cítiť rozrušení a začína sa cítiť ako fuška, ktorú musíte byť vždy na vrchole, musíte sa pozerať na príznaky neistoty vo vzťahu.

Každý priateľ je hrozbou, každú minútu, ktorú treba utratiť. Ak to popisuje, čím ste prešli, pocity neistoty vo vzťahu sa objasňujú.

Pozrime sa lepšie na znamenia s pomocou konzultantského psychológa Jaseena Backer (MS Psychology), ktorý je odborníkom na riadenie pohlavia a riadenia vzťahov. Ak sa veci páči: „Môj partner sa cítim neistý,“ alebo udusenie toho, že by ste v takej dynamike vážili, zvažuje vašu myseľ. 

Dôvod žiarlivosti a neistoty vo vzťahoch

Obsah

• Dôvod žiarlivosti a neistoty vo vzťahoch
• 8 Známky neistoty vo vzťahu
  • 1. Váš vzťah sa cíti, akoby ste boli 60 minút 
  • 2. Extrémna žiarlivosť je jedným zo znakov neistoty vo vzťahu 
  • 3. Vaše rozhovory sa vždy točia okolo ubezpečenia 
  • 4. Nevzdávkový partner drží prehľad o svojom partnerovi 
  • 5. „Kvalitný čas“ ide cez palubu 
  • 6. Príznaky neistoty vo vzťahu: ľahko sa urazia
  • 7. Ak sa príliš ospravedlnia, je to jeden zo znakov neistoty vo vzťahu
  • 8. Vždy hľadajú komplimenty 
• Zaoberanie sa žiarlivosťou a neistotou vo vzťahoch 
• Časté otázky

Nízke sebavedomie, oslabenie schopností človeka a viera, že nie ste dosť dobrí, sú bežní vinníci za príznakmi neistoty vo vzťahu.

Hovoríme o tejto téme, DR. Aman Bhonsle predtým povedal Bonobology: „Ako interagujete s ostatnými ľuďmi, bude odrazom toho, ako interagujete so sebou. Má tendenciu preniknúť tak či onak. Napríklad, ak nemáte vysoký názor na seba, pravdepodobne budete hľadať neustále overenie od svojho partnera. 

"Ak nemôžete vydržať, kým ste, budete chcieť, aby sa váš partner páčilo a ocenili vás, čo vás v očiach prinesie za niečo.". V dôsledku. Takže ak si nie ste veľmi istí alebo si istí, že ste vo svojej hlave, pravdepodobne budete takí v sociálnych situáciách a romantických situáciách."

Znaky emocionálnej neistoty vo vzťahu sa môžu na začiatku javiť ako „roztomilé“, ale keď sa neustále vypočúvanie dostane príliš veľa, čoskoro si uvedomíte, že je to väčší problém, ako ste si prvýkrát mysleli, že to bude. 

Jaseena vysvetľuje, odkiaľ pramení. „Keď niekto vychováva nejakú neistotu, začína sa, že sa ho zamieňajú so svojím vzťahom, čo vedie k myšlienkam ako:„ Môj partner sa cítim neistý “. Neistota by mohla byť spôsobená predchádzajúcim odmietnutím rodičov alebo predchádzajúceho partnera. 

„Môže to tiež existovať, pretože by mohli zažiť neveru, a hoci neistý partner odpustil podvodníkom, ocitnú sa, že sú neschopní im úplne dôverovať." 

Či už to pramení z dynamiky rodiny alebo z minulých skúseností, vďaka ktorým sa spochybňuje vaša vlastná hodnota, neistý štýl pripútanosti môže skončiť s vaším puto. Prvým krokom k zotaveniu je však zistiť, že skutočne vidíte príznaky neistoty vo vzťahu vo svojom dlhopise. 

Tým, že položíte omietku na nohu pre zlomenú ruku, len to zhoršujete. Pozrime sa na náznaky žiarlivosti a neistoty vo vzťahoch, takže máte lepšiu predstavu o tom, s čím sa zaoberáte. 

Súvisiace čítanie: Neistý manžel - 14 spôsobov, ako sa s ním vysporiadať a 3 tipy, ktoré mu pomôžu

8 Známky neistoty vo vzťahu

David a Anna chodili 4 mesiace. Predtým, ako urobili veci oficiálnym, Davidova „beznádejná romantická“ osobnosť oslepila Annu, aby si myslela, že je to pravdepodobne najsladší muž, s ktorým kedy narazil. Čoskoro do toho, neustále volanie a komplimenty prešli od roztomilých na dusenie a jeho postoj „vždy na okraji“ sa cítil, akoby kráčala po škrupinách vaječných škôd. 

Počula iba o účinkoch žiarlivosti a neistoty vo vzťahoch a svedkom toho, ako sa svedkom pochybovalo o budúcnosti. Zakaždým, keď vyšla bez neho, David neprestal posielať textové správy. Každý priateľ, ktorého vytvorila, predpokladal ich, že sú hrozbou. Keby uplynul deň bez toho, aby povedal tieto tri slová, presvedčil sa, že ho nikdy nemiluje na prvom mieste. 

Keď pocity neistoty vo vzťahu trápia vašu myseľ tak, ako to robili s Davidom, je dôležité si všimnúť znamenia čo najskôr. Pozrime sa na niekoľko jemných príznakov: 

1. Váš vzťah sa cíti, akoby ste boli 60 minút 

„Jedným z jasných príznakov neistoty vo vzťahu je, keď existuje veľa otázok. Kam ideš? Prečo tam ideš? S kým ideš? Ako ho poznáš? Čo si robil v tom čase? Po chvíli to vyzerá, akoby ste neustále vypočúvali.

 "Aj keď to môžu pokrčiť plecami, pretože sa o vás starajú, podozrivý tón vždy sprevádza aj ich otázky," hovorí Jaseena. 

"Viem, že môj priateľ ma miluje, ale cítim sa neistý," povedal nám Stacey. "Zakaždým, keď je vonku so svojimi priateľmi, som na okraji.". Aj keď viem, že nikdy neurobí nič, aby mi ublížil, moja myseľ si nemôže pomôcť, ale ponáhľať sa do najhorších scenárov.

"Keď mu neustále posielam SMS, keď je vonku, nakoniec zaskočí a prestane odpovedať.". Nedostatok komunikácie sa potom cítim horšie a nemôžem prestať variť nočné mory v mojej hlave. Prečo sa necítim dosť dobre pre svojho priateľa?" ona sa pýta. 

Neustále kladenie otázok, na rozdiel od všeobecnej viery, nie je iba znakom ženskej neistoty vo vzťahu. Neistota nevidí žiadne pohlavie a podozrivé otázky, ktoré nasledujú, vedú ku konfliktu. 

2. Extrémna žiarlivosť je jedným zo znakov neistoty vo vzťahu 

Nezáleží na tom, či partner hovorí s priateľom, členom rodiny alebo kolegom. Ak sa venuje pozornosť niekomu okrem neistného partnera, všetko sa peklo uvoľní. Keď sa človek cíti neistý v každom vzťahu, nebolo by príliš absurdné, keby ich počuli obviňovať svojho partnera z nevere nad najmenšími vecami. 

Rick a Ashley mali vždy problémy s žiarlivosťou a neistotou vo svojom vzťahu. Bez ohľadu na to, s kým hovoril, Ashley vždy chcel vedieť o každej správe, o čom dostal, o čom hovoril a aká je jeho história s touto osobou, s ktorou sa stretol. 

Vyplýva z Ashleyho presvedčenia, že Richard má skrytý program. Vždy je paranoidná o jeho mieste pobytu a každý priateľ opačného pohlavia je okamžitou hrozbou. "Prečo sa necítim dosť dobre pre svojho priateľa."?„Pýta sa, ale škoda už bola spôsobená. V dôsledku jej zvedavých ciest sa Rick cíti neochotne zdieľať s ňou drobné detaily, čo spôsobuje iba väčší rozpor. 

3. Vaše rozhovory sa vždy točia okolo ubezpečenia 

Je roztomilé hovoriť o budúcnosti a povedať si navzájom, ako veľmi ste zamilovaní, ale po bode sa manické opakovanie znepokojuje. „Jedným zo znakov neistoty vo vzťahu je, keď neistý partner neustále hľadá ubezpečenie. Pravdepodobne vždy hovoria veci ako: „Dúfam, že budeme vždy spolu“ alebo sa pýtajte: „Miluješ ma?" veľa.

„Keď je spochybnené ubezpečenie, napríklad keď partner realisticky hovorí o akýchkoľvek problémoch, ktoré by mohli mať, spôsobí to veľa vzťahov pre neistného partnera,“ hovorí Jaseena, “hovorí Jaseena.

Medzi príznaky emocionálnej neistoty vo vzťahu patrí jedna osoba vždy obávajúc sa, že stratia ten druhého. Výsledkom je, že neustále hľadajú ubezpečenie.

Rád váš partner hovorí o tom, ako veľmi vás milujú v každej konverzácii, ktorú máte? Keď sa nevrátite, pravdepodobne sa z toho rozčuľujú. Bože, zakaz, neodpovedáš: „Čo na mne miluješ?„Vtedy to skutočne stratia. 

Súvisiace čítanie: Ako môžem prekonať pocit neistý vo vzťahoch?

4. Nevzdávkový partner drží prehľad o svojom partnerovi 

„Môžete sa staviť na svoj najvyšší dolár, že neistý partner bude cítiť potrebu skontrolovať telefón svojho partnera, sledovať ich sociálne médiá a dokonca zavolať svojim priateľom, aby sa ich opýtali, čo urobili. Je to, akoby sa krížová kontrola toho, čo im povedal ich partner, “hovorí Jaseena. 

"Môj partner ma núti byť neistý, pretože hovorí so všetkými svojimi bývalými priateľkami.". Požiadal som ho, aby mi ukázal jeho rozhovory s nimi. Zaviazal sa, ale nebol z toho nadšený. To viedlo k obrovskému boju o mojich problémoch s dôverou a nemôžem povedať, že sa po ňom cítim lepšie, “povedala nám 25-ročná umelkyňa Stephanie Stephanie o tom, ako jej úzkostné spôsoby vedú k neustálym bojom. 

Partner, ktorý vždy pochybuje o tom, čo si skutočne myslíte, chce vedieť všetko, čo robíte. V dôsledku. Neustále budú zvládnuť vaše sociálne médiá a hľadajú šance skontrolovať vaše e -maily alebo váš telefón. 

5. „Kvalitný čas“ ide cez palubu 

„Jedným z najväčších príznakov neistoty vo vzťahu je, že neistý partner bude požiadať o veľa času spolu. Budú to nazvať ako kvalitný čas, ale len sa ubezpečujú, že ich partner je s nimi a nikde inde. Aj keď sú dvaja partneri spolu, problémy s neistotou sa podliehajú, “hovorí Jaseena. 

Najmä na začiatku nového vzťahu je pochopiteľné, že by ste chceli stráviť všetok svoj čas so svojím partnerom. Ale ak vaša predstava byť v milujúcom zväzku s niekým funkciou vždy Keď sa s nimi pripojíte k bedru, dostane sa dosť rýchlo dusenie. 

6. Príznaky neistoty vo vzťahu: ľahko sa urazia

V každej dynamike je zapojených veľa žartovania. Môžete si urobiť srandu z toho, ako váš partner hovorí určité slovo alebo skutočnosť, že si mysleli, že Nové Mexiko je hlavným mestom Mexika (je to Mexico City). 

Ale keď sa pobaví, ako sa váš partner neustále kladie na otázky alebo sa im vždy bojí, je to útok. "Neistý človek veľmi dobre neberie vtipy ani kritiku.". Cítia sa napadnutí a berú všetko veľmi osobne. Napríklad, ak im poviete o nepríjemnom zvyku, ktorý majú, môžu sa na vás jednoducho zachytiť tým, že povedia: „Prečo sa vám o mne nič nepáči?„To by mohlo spôsobiť, že sa zdá, že každá konverzácia sa zmení na argument,“ hovorí Jaseena. 

7. Ak sa príliš ospravedlnia, je to jeden zo znakov neistoty vo vzťahu

So strachom zo straty svojho partnera prichádza strach z konfliktu. Ak sa človek cíti v každom vzťahu neisto, že sa bojí rozrušenia toho, s kým sa hovorí - aby sa osoba nehnevala a nechala ich. 

Keď si človek myslí v súlade: „Viem, že môj priateľ ma miluje, ale cítim sa neistý“, môžete sa staviť. Dúfam, že sa neznepokojuješ." 

Je váš partner, ktorý si myslí, že ste na ne hnev? Ak vždy predpokladajú, že ste nahnevaní a vždy sa ospravedlňujete za najmenšie veci, je to jeden z príznakov neistoty vo vzťahu. 

8. Vždy hľadajú komplimenty 

Iste, komplimenty a slová potvrdenia sú pekné, ale prebytok čohokoľvek môže byť smrtiaci. Pretože neistý človek sa nedáva, neustále hľadá overenie svojich partnerov. Ak sa vás váš partner opýta: „Čo sa vám na mne páči? Si si istý, že ma miluješ?„Každý druhý deň, je to preto, že si nemyslia príliš vysoko na seba.

A keď si nemyslia príliš vysoko na seba, budú predpokladať, že ani nie. Je to jasný znak ženskej (alebo mužskej) neistoty vo vzťahu a je to taký, ktorý sa musí venovať ASAP. 

Ak čítanie príznakov neistoty vo vzťahu vás prinútilo kresliť paralely s vlastnou dynamikou, riešenie sa stáva relevantnou. Ako dlho môžete žiť pod dusiacimi výsluchmi v súlade: „Miluješ ma? Povedz mi prečo. Trávte čas so mnou práve teraz. Kde si? Prečo si nevyzdvihneš?"

Súvisiace čítanie: Neistý štýl pripútanosti vo vzťahoch: Príčiny a ako prekonať

Zaoberanie sa žiarlivosťou a neistotou vo vzťahoch 

"Môj partner sa cítim neistý a nemôžem si pomôcť, ale spochybňujem, ako sa v dôsledku mňa cítia.".„Ak ocitnete seba alebo svojho partnera, ktorý hovorí niečo podobné, je dôležité ho okamžite vyriešiť. 

Ako sme už spomenuli, takáto úzkosť pramení z pochybností a nízkej sebaúcty. Zatiaľ čo praktiky seba-lásky a efektívnej komunikácie sú dôležité, možno je najdôležitejšie terapia neistoty vo vzťahoch. 

Samozrejme, zvýšenie vlastnej hodnoty a sebaúcty sú všetky kroky k uzdraveniu. Ale keď sa ukážete presne, ako to dosiahnuť pomocou licencovaného profesionála, cesta vpred sa stáva oveľa ľahšou. 

Ak hľadáte terapiu neistoty vo vzťahoch, panel Bonobology's Panel skúsených terapeutov je presne to, čo vás potrebujete, aby ste sa dostali k bezpečnému štýlu pripútanosti, po ktorom túžite. 

Keď sa neustále otázky, argumenty a ubezpečenie dostanú príliš veľa na zvládnutie, môže sa cítiť, že váš dom kariet musí byť v záujme poklesu. Ale čím skôr vytvoríte silnejšiu nadáciu, tým skôr sa môžete usilovať o dokonalý pár, vždy ste vedeli, že by ste mohli byť. 

Dúfajme, že s pomocou znakov, ktoré sme uviedli, máte teraz lepšiu predstavu o tom, čo presne musíte riešiť. 

Časté otázky

Keď začnete vzťah s niekým, s kým ste nikdy predtým neboli priateľmi, je normálne cítiť sa trochu neistý na samom začiatku. Táto neistota však preteká iba vtedy, keď je opodstatnená, napríklad keď váš partner hovorí s bývalým alebo vám hovorí, že si nie sú istí, ako dobre sa vy dvaja zmestí. Ak je neistota ohromujúca, nie je normálna a musí sa riešiť. 

Bežné neistoty vo vzťahu zahŕňajú myslenie, že váš partner si myslí, že vám nestačí, že si myslíte, že váš partner má oči pre niekoho iného, ​​mysliac si, že váš partner s vami trávi čas, pretože vás nenávidia.

Neistý človek sa bude vždy obávať budúcnosti, strach z opustenia a bude konať veľmi drzý, aby sa ubezpečil o puto, ktoré majú. Budú žiarliť, budú sa odraziť do života človeka a pravdepodobne sa rozčuľujú žartov vo vzťahu. 

Aby ste prestali cítiť vo svojom vzťahu neisto, musíte pracovať na seba-lásky. Pretože to všetko pramení z presvedčenia, že nestačí, musíte nájsť dôvody, ako sa milovať alebo pracovať na veciach, o ktorých si myslíte, že treba osloviť. Terapia neistoty vo vzťahu veľmi pomáha.

5 vecí, ktoré robia muži, vďaka čomu sa ženy cítia vo vzťahoch neisté

11 Určite podpíše vašu ženu, ktorá má rád iného muža

13 Tell-tole znamenia, že človek je v manželstve nešťastný