7 jednoduchých stratégií na nájdenie lásky opäť v živote

V tomto článku

• Začať čerstvé
• Pustite staré spomienky
• Objaviť sa
• Vedzte, že ste hodní lásky
• Dostaňte sa tam
• Podeľte sa pomaly
• Otvorene komunikujte a pozorne počúvajte

Keď ste na konci 20. rokov, vaša rodina, priatelia a spoločnosť vás neustále tlakujú, aby ste našli lásku, oženili sa a založili rodinu. Keď ste vo veku 40 alebo 50 rokov, ak ste nikdy zosobášení alebo rozvedení, rovnaké slová sa opakujú znova, ale s ďalším úderom dialógov.

Nikto vám nedáva čas na uzdravenie a zistenie, čo chcete. Každý sa snaží na vás dať svoje obavy. Napríklad, keď starnete, všetci dobrí sa berú ako prvé. Zostane ti sám bez toho, aby si. Je to najmladšia vec, ktorú môžu urobiť.

Bez ohľadu na váš vek, Nikdy nie si príliš starý na to, aby si sa znova učil milovať. Takže sa nikdy nevzdávajte ani nepochopte, “Po rozchode nájdem lásku znova?" len preto, že ostatní na vás vyvíjajú zbytočný tlak.

Či už ste oddelení, rozvedení alebo z dlhodobého vzťahu, Týchto 7 jednoduchých, ale ignorovaných stratégií vám pomôže znova nájsť lásku.

1. Začať čerstvé

Keď sme odhodlaní znova nájsť lásku a spoznať niekoho nového, je bežné, že neveríme, a my držíme svojich strážcov hore.

Prečo to robíme? Kvôli našim bolestivým minulým zážitkom pri hľadaní lásky po rozchode sa nechceme znova ublížiť

Ak jeden alebo obaja z vás udržujú tento ochranný štít, ako by ste vedeli, či má tento vzťah potenciál? Pustite obavy. Preskúmajte jedinečné vlastnosti, ktoré nový človek prináša. Žiť v okamihu.

Jedným z tipov na opätovné nájdenie lásky je zostať otvorený. Trvá to čas a prácu. Prvý alebo druhý dátum vám nepovie všetko o druhej osobe. Neponáhľajte sa pri rozsudkoch a nedosiahnite závery.

Buď trpezlivý. Dajte mu šancu rozvíjať sa a zistiť, kam vás vedie.

2. Pustite staré spomienky

Ľudia majú tendenciu prenášať staršie spomienky na svoje nové vzťahy, ktoré môžu zničiť zábavu. Jednou bežnou vecou je uloženie fotografií predchádzajúcich vzťahov na účely spomienok.

Som rád, že tu môžem zdieľať svoj príklad, ktorý si veľmi dobre pamätám. Keď som sa oddelil, chcel som si ponechať svadobné fotografie. Ale keď som sa uzdravil a sústredil som sa na starostlivosť o seba a seba-lásku, uvedomil som si, že je dobré, že ich nemám.

Mohlo to oneskoriť môj proces smútiaceho a uzdravenia a sťažil mi pokračovať ďalej a tým znova nájsť lásku.

Minulosť je preč. Jeho negatívne emócie by vás nemalo byť dovolené ochromiť vás. Vytvorte a vážte si nové spomienky.

3. Objaviť sa

Život vám dáva ďalšiu šancu na nájdenie skutočných vás ... znova nájdete lásku.

Urobte si čas a prehodnoťte sa. Opýtajte sa sami seba, kde ste sa pokazili a čo môžete urobiť, aby ste sa zlepšili. Pracujte na svojom vnútornom ja prvé, skôr ako sa odvážite nájsť niekoho. Určite si svoje základné hodnoty a vedzte, ako sa znova milovať zo správnych dôvodov.

Urobte si dobrý život pre seba. Robte veci, ktoré ste chceli urobiť, aby ste to nemohli urobiť predtým. Nečakajte, až vám niekto schváli. Tento pretrvávajúci osobný rast pomôže pri vytváraní splnenia intímnych vzťahov.

4. Vedzte, že ste hodní lásky

Áno, ste hodní a veľmi si zaslúžite lásku. Nájdite lásku znova je vaše prvorodené právo. Nie je zdravé udržiavať obete myslenie. Ak sa zameriavate na nedostatok lásky vo svojom živote, než na kroky, ktoré sa znova milujete, pritiahnete to isté. Naopak, Miluj seba a posielať pozitívne správy do vesmíru.

Leo Buscaglia existuje bežné príslovie,

"Aby si miloval ostatných, musíte sa najskôr milovať."."

Naučte sa a buďte hrdí na svoje jedinečné vlastnosti a hodnotu, ktorú prinesiete k stolu. Dokonca aj tí najúspešnejší, sebavedomý ľudia sa snažia cítiť hodné lásky a úcty. Nie si sám.

Buď tvoj hrdina! (Pripomína mi to pieseň „Hero“ od Mariah Carey. Vypočujte si to, ak nemáte.)

5. Dostaňte sa tam

Nemôžete očakávať, že znova nájdete lásku bez toho, aby ste sa tam dostali von. V procese, Odmietnutie je nevyhnutné buď z vašej strany alebo od druhej osoby. Zvládnuť to s milosťou a zostaňte pozitívni Aj keď to nefunguje s niekoľkými ľuďmi. Nemyslite si, že to bola strata času.

Učíte sa z každej skúsenosti, ak sa budete udržiavať otvorení a sebavedomí a vedomí. Jedným zo spôsobov, ako sa znova zamilovať, je tomu dôverovať Veľké veci sa stanú, keď sa dostaneme z našej zóny pohodlia a čeliť svojim obavám.

Musíte na tom tiež pracovať, ak hľadáte lásku úprimne. Rozsiahly výskum Dr. Terri Orbuch to ukázal,

"Rozvedené singly, ktoré si prerástli svoju pracovnú dobu o hodinu denne, s väčšou pravdepodobnosťou nájde lásku.". Zmena rutiny môže otvoriť nové príležitosti na stretnutie s ľuďmi a dokonca revidovať, ako sa vidíte sami seba."

6. Podeľte sa pomaly

Keď ste v procese, keď znova hľadáte lásku a spoznávajte niekoho nového, na začiatku neodhaľujte všetko o sebe. Ísť pomaly.

Ak rozdávate príliš veľa detailov, môže byť pre druhú osobu ohromujúca, a môžete túto osobu vytlačiť preč.

A niektorí sa snažia predávať predávať tak, ako to robia v podnikaní. Nie je to hra a nejde o výhru dohody, ide o nájdenie kompatibility.

Vo videu nižšie, Esther Perel a DR. Alexandra Solomon diskutuje o nastavovaní parametrov vo fáze datovania, aby sa vyskytla. Hovoria o hraniciach a nejednoznačnosti v počiatočných fázach datovania a budovania vzťahu.