7 nápadné príznaky a príznaky vzťahov s BPD

V tomto článku

• Čo je hraničná porucha osobnosti?
• Príznaky a príznaky BPD
• BPD účinky na vzťahy
• Ako získať pomoc, ak váš partner/manželka bojuje s BPD?
• Buďte pripravení na vzťahy s BPD.

Hraničná porucha osobnosti alebo vzťahy BPD sú často plné emocionálneho boja, chaosu a konfliktu. Takže, ak chodíte s niekým s hraničnou poruchou osobnosti, už to viete.

Pravdepodobne sa pýtate, ako sa vysporiadať s niekým s BPD, takže váš vzťah je šťastnejší a pokojnejší.

Milovať niekoho s hraničnou poruchou osobnosti sa líši od milovania niekoho s problémami s intimitou, pretože BPD je pretrvávajúcou osobnosťou, ktorá spôsobuje veľké ťažkosti.

Ak chodíte s niekým s BPD alebo uvažujete o ich randení, preskúmajte viac o účinkoch, ktoré má na vzťahy. Ak máte viac informácií, môžete sa lepšie pripraviť a pomôcť svojmu partnerovi zvládnuť príznaky.

Čo je hraničná porucha osobnosti?

Na základe Americkej psychiatrickej asociácie (APA) je hraničná porucha osobnosti (BPD) porucha duševného zdravia, ktorá zahŕňa ťažkosti so zvládaním emócií a správania, nestabilných nálad.

Zasahuje do toho, ako vidíte seba, ostatných a svet.

Príznaky a príznaky BPD

Byť vo vzťahu s niekým, kto má BPD, môže byť dosť náročné. Symptómy BPD vo vzťahoch sa v priebehu času zvyčajne zintenzívňujú.

Preto na začiatku vzťahu môžete vidieť jeho pohľady a viac, keď sa vzťah stáva viac odhodlaným. Niektoré z kľúčových príznakov zahŕňajú:

• Extrémne výkyvy nálady
• Drvivý strach z odmietnutia a opustenia
• Čiernobiely výhľad na svet a ďalšie
• Rýchle zmeny v myslení je niekto perfektné, keď ich vidí ako zlo
• Sebapoškodzovanie a pokusy o samovraždu
• Ťažkosti s videním perspektívy iných a pochopením ich emócií
• Impulzívne a riskantné správanie (nechránené pohlavie, hazardné hry, zneužívanie drog atď.)
• Závažné zmeny v samoobjomi, od bezcenných po hodné
• Konať

BPD účinky na vzťahy

Výskum potvrdzuje, že hraničná porucha osobnosti vo vzťahoch znamená búrlivejší, protichodnejší a nefunkčný vzťah v porovnaní so zdravým.

Ako sa očakávalo, čím závažnejšie sú príznaky, tým viac nespokojnosť s hranicami poruchy osobnosti prináša manželstvo. Aké sú určité konkrétne efekty, na ktoré treba dávať pozor?

Preskúmajme, čo očakávať vo vzťahoch BPD.

1. Častá emocionálna horská dráha

Pretože emocionálna nestabilita je jednou z kritických funkcií, žije s niekým s BPD znamená Očakávanie rýchleho posunu nálady a emócií denne.

BPD a vzťahy rovnaké emocionálne horské dráhy. Striedajú sa medzi pocitom neistotu voči vašej láske a pocitom jej dusenom a stiahnutím.

2. Prechádzka po škrupinách

Po tom, čo ste zažili niekoľko epizód závažných emocionálnych výbuchov alebo konfliktov, začnete sa báť ďalšieho.

Hraničná porucha osobnosti milostné vzťahy vás prinútia, aby ste boli mimoriadne opatrní, aby ste sa vyhli spusteniu boja. Avšak aj tá najmenšia udalosť to dokáže, ktorú často nemôžete predpovedať.

3. Neustále sa testovať

Kvôli ich hlbokému zakorenenému strachu z opustenia vás znova a znova otestujú, aby skontrolovali, či ich opustíte. Zvyčajne to znamená, že budú očakávať, že ich prijmete v najhoršom.

Byť ženatý s mužom s hraničnou poruchou osobnosti, alebo sa žena môže cítiť, akoby vás jednou rukou pritiahla bližšie a druhou vás tlačí.

Okrem toho, keď hraničná porucha osobnosti skončí vzťah, nikdy si nie ste istí, či by to mohol byť ďalší test, aby ste zistili, čo urobíte a koľko za ne budete bojovať.

4. Empatizácia znamená prežiť to isté

Vzťahy BPD sú okrem iného také turbulentné, pretože ľudia s BPD majú tendenciu komunikovať s tým, čo idú prevažne neverbálne.

Aby ste sa ubezpečili, že im rozumiete, môžu vás viesť k zažívaniu časti utrpenia, ktoré cítia.

Nie vždy sa vás snažia ublížiť úmyselne. Musia sa cítiť pochopení, a takto vás vedia.

5. Usilovanie o častých konaniach

Hlboký pocit prázdnoty a temnoty, s ktorou sa zaoberajú zriedka z nich.

Riešenie týchto emócií sa stáva príliš veľkým a v snahe odvzdušniť a spracovať ich konajú zničením vecí alebo zapojením sa do sebazničujúceho správania, ako je rezanie.

Vo vzťahoch BPD ako ich partner sa môžete cítiť znepokojení, zmätení a vystrašení, keď sa to stane.

Naučiť sa, ako sa vysporiadať s hraničnou poruchou osobnosti, priateľkou alebo priateľom, najmä pri konaní, musí byť úsilím o spoluprácu. Preskúmajte spolu, čo by v tých časoch mohlo byť užitočné a ako im pomôcť zdržať sa sebapoškodzovania.

6. Riešenie impulzívneho správania

Ľudia s BPD môžu zápasiť so sexualitou av niektorých prípadoch sa zistilo, že majú viac negatívnych postojov k sexu. Často sa môžu cítiť pod tlakom sexu, takže dôkladne komunikujte o hraniciach a mať bezpečné slovo.

Navyše, Jedným z kľúčových príznakov je sexuálna impulzivita v časoch emocionálnych turbulencií.

To znamená, že hraničné vzťahy s poruchami osobnosti a podvádzania by mohli prísť ruka v ruke, aj keď nie vždy.

Existujú aj iné formy impulzivity, ako napríklad nadmerné výdavky alebo zneužívanie návykových látok vo vzťahoch BPD. To môže spôsobiť veľký stres pre partnera, pretože v časoch emocionálnych erupcií majú tendenciu byť impulzívnejšie a nepredvídateľné.

7. Účinky sa časom zintenzívňujú

Čím intímnejšie a dôležitejšie sa stanete človekom s BPD, tým závažnejšie sa ich strach z opustenia stáva. Fázy vzťahov BPD začínajú „svadobnou fázou“, kde sa cítite nenahraditeľný, a ideali si vás.

Čiernobiely pohľad na svet vás však vedie k tomu, aby ste sa stali darebákom.

Preto sa na začiatku, v strede a na konci vzťahu môže cítiť hraničná porucha osobnosti. Hraničné rozchody porúch osobnosti môžu byť obzvlášť škaredé.

Ukončenie manželstva s hraničnou poruchou osobnosti potvrdí svoje najhoršie obavy z opustenia a pokúsia sa všetko, aby vás udržali, vrátane hrozby samovraždy.

Ako získať pomoc, ak váš partner/manželka bojuje s BPD?

Vzťahy BPD môžu vydržať, keď sa obe strany zaviažu pracovať na porozumení a zvládaní príznakov. Okrem terapie párov by sa mala osoba s BPD zúčastňovať aj individuálnej terapie.

Terapia pomáha klientom s BPD naučiť sa, ako žiť s ambivalenciou a rozumieť svetu aj „šedými oblasťami“.

Najúčinnejšou terapiou BPD je terapia dialektického správania (DBT). Ako vetva kognitívnej terapie správania pomáha klientom naučiť sa:

• Spracujte emócie pomocou logiky a dôvodu,
• Odhaľte stratégie riadenia emócií
• Znížte dichotomické myslenie (čiernobiele)
• Lepšie porozumieť a vyjadriť svoje emócie lepšie a prostredníctvom verbálnych kanálov
• Učiť sa impulznou kontrolou
• Zvládnuť sebazničujúce správanie.

Tiež sledujte: