5 spôsobov, ako vypadnúť z lásky po nevernosti

V tomto článku

• Prečo vzťahy zlyhajú po nevernosti?
• Ako dlho trvajú páry po nevernosti?
• Ako prežiť smútok a depresiu po nevere
• Kedy odísť po nevernosti
• 5 spôsobov, ako vypadnúť z lásky po nevere, ak stále milujete svojho manžela?
• Časté otázky
• Zobrať

Pokiaľ ide o romantické vzťahy, jednou z najbolestivejších vecí, ktoré môžu ľudia zažiť, je podvádzanie ich partnerov. Niektorí by sa mohli pokúsiť vyzdvihnúť zlomené kúsky vzťahu a pokúsiť sa to fungovať. Zatiaľ čo iní by sa mohli rozdeliť na cestu so svojím partnerom, ktorý podvádzal, a pokračoval vo svojich životoch.

V tomto článku sa dozviete viac o vypadnutí lásky po nevere a o tom, ako prežiť tvrdé emócie, ktoré prichádzajú so prežívaním nevernosti vo vzťahoch.

Prečo vzťahy zlyhajú po nevernosti?

Jedným z dôvodov, prečo môžu vzťahy zlyhať po nevere, je, keď partner, na ktorom bol podvádzaný, nemôže prekonať bolesť a emocionálnu traumu spôsobenú podvádzaním. Niektorým z nich by bolo ťažké znova dôverovať svojmu partnerovi, najmä ak to urobili v minulosti.

Ak sa vo vzťahu vyskytne nevera, môžu dôjsť k konfliktom medzi oboma partnermi, čo by mohlo byť ťažké vyriešiť. Preto obaja partneri možno budú musieť ísť svojimi samostatnými cestami.

Ako dlho trvajú páry po nevernosti?

Neexistuje žiadna konkrétna časová os, ako dlho trvajú páry po nevere. Niektorí z nich by sa mohli skončiť navzájom a na druhej strane, niektorí ľudia sa môžu pokúsiť, aby to fungovalo.

Ak partner, ktorý podvádzal sľub, že zmení nový list a pomôže svojmu partnerovi uzdraviť. Obidve strany možno bude musieť sadnúť a byť o sebe skutoční, ak stále chcú, aby vzťah pokračoval alebo nie.

Ako prežiť smútok a depresiu po nevere

Keď sa ľudia podvádzajú svojimi partnermi, jednou z vecí, s ktorými zápasia, je prekonanie toho. Môže trvať nejaký čas, kým sa zotaví, čo spôsobí predĺžený smútok a depresiu. Tu je niekoľko spôsobov, ako prekonať neveru.

1. Vyhnite sa rozhodujúcim rozhodnutiam na začiatku

Keď sa realizácia začína ustanoviť v tom, že vás váš partner podvádzal, môže byť pre vás ťažké predstaviť si už zostať s partnerom. Preto možno budete chcieť urobiť nejaké rozhodnutia, ktoré by mohli váš vzťah rozobrať.

Je dôležité, aby ste odstúpili nutkanie, ktoré by vás mohlo prinútiť, aby ste sa pomstili alebo opustili vzťah, pretože s rozhodnutím neskôr nemusíte byť spokojní.

Musíte spracovať bolesť a traumu situácie, pretože je súčasťou štádií zotavenia. Časom si môžete uvedomiť, že prijímanie niektorých rozhodnutí sa nemusí ukázať pre vás a vášho partnera dobre.

Súvisiace čítanie: Spôsoby, ako spoločne robiť silné rozhodnutie

2. Otvorene komunikujte so svojím partnerom

Môžete sa cítiť, akoby ste po nevernosti vypadli z lásky, čo je celkom normálne. Mali by ste však byť pripravení diskutovať so svojím partnerom, aby ste zistili, čo sa skutočne stalo,.

Môžete povzbudiť svojho partnera, aby bol k vám otvorený a úprimný, pretože nie je potrebné, aby ste od vás nič držia. Mali by vám povedať, čo ich urobilo neveriacimi a časťou, ktorú ste hrali, ak tam nejaké bolo.

Komunikácia je pre vás významná, aby ste prežili smútok alebo depresiu po podvádzaní a je dôležité, aby ste viete, čo sa stalo. Okrem toho je dôležitá otvorená a čestná komunikácia, aby ste vedeli, kde sa robili chyby, a zavedenie opatrení na zlepšenie vecí nabudúce.

3. Spojte sa so svojou rodinou a priateľmi

Keď zažívame bolestivé situácie, prvá skupina ľudí, s ktorými sa pravdepodobne oslovíme, sú naša rodina a priatelia. Preto oslovte svoju rodinu a priateľov, keď vás váš partner podvádza, a máte pocit, že po nevernosti vypadnete z lásky. Vaši blízki sú v najlepšej pozícii, aby vás potešili a poskytli vám rameno, o ktoré sa môžete oprieť.

Poskytnú vám tiež rady, ktoré vám poskytnú širší pohľad na riešenie problému s neverou. Zostať v kontakte so svojimi blízkymi počas takýchto skúšok pomáha znižovať pocity smútku a depresie a pomáha vám to rýchlejšie liečiť zo situácie.

Pozrite si toto video o tom, ako riadiť očakávania s priateľmi, rodinou a vzťahmi:

3. Váš partner nemá záujem o to, aby veci fungovali

Ak váš partner nevynakladá úsilie na to, aby váš vzťah znova fungoval, stačí, aby ste zvážili vypadnutie lásky po nevernosti.

Potom, čo ste vy a váš partner komunikoval o tom, ako nastaviť váš vzťah na správnu cestu, a oni nehrajú svoju úlohu, možno nebude chcieť byť s vami znova.

4. Váš partner stále komunikuje s osobou, s ktorou podviedli

Ak je niekto úprimný, že už nebude podvádzať, môže pravdepodobne prerušiť všetky väzby s osobou, s ktorou podviedli. Po skončení záležitostí nebude partner, ktorý sa zaviazala k vzťahu.

5. Váš partner obviňuje ďalšie faktory z ich podvádzacích návykov

Keď váš partner uprednostňuje vinu okolností alebo iných situácií za svoju nečinnosť namiesto toho, aby prevzal zodpovednosť, môže nastať čas, aby ste odišli preč.

Možno ešte nie sú pripravení opustiť svoj podvádzací zvyk. Ak hovoria o tom, ako ich ľudia alebo udalosti prinútili podvádzať, potom to môžu zopakovať.

Súvisiace čítanie: 30 Známky podvádzajúceho manžela

5 spôsobov, ako vypadnúť z lásky po nevere, ak stále milujete svojho manžela?

Ak ste stále zamilovaní do svojho manžela, ale máte pocit, že možno nebudete schopní pokračovať vo vzťahu, je v poriadku cítiť sa neisto. Pamätajte, že niektoré aspekty vášho života môžu byť pozastavené, pretože sa snažíte riešiť problém s neverou. Preto môže byť vypadnutie lásky jedným z vašich úvah.

1. Prijmite, ako sa cítite

Pokiaľ ide o vypadnutie z lásky po nevere, môžete začať prijatím, ako sa cítite, namiesto toho, aby ste to popierali. Musíte si uvedomiť, že ak neurobíte správne rozhodnutia, šance budú proti vám naskladané.

Prijatie toho, ako sa cítite, vám umožní uvedomiť si svoje emócie a akceptovať, že existujú namiesto toho, aby ich potlačili.

Súvisiace čítanie: Ako zdieľať svoje pocity so svojím manželom

2. Nedovoľte, aby vám partner vinil

Ak prijmete vinu od svojho partnera za ich podvádzajúci zvyk, môžete dlho žiť vinu po dlhú dobu. Jedným z bežných návykov cheatov je zaviniť svojich partnerov za ich nečinnosť namiesto toho, aby prevzali zodpovednosť.

Ak si všimnete, že váš partner to stále robí, potom by ste mohli zvážiť vypadnutie lásky po nevere tým, že im nedovolíte vinu.

Súvisiace čítanie: Ako sa vysporiadať s niekým, kto vás za všetko obviňuje

3. Verte si čas na starostlivosť o seba

Ďalším tipom, ktorý vám pomôže uľahčiť vypadnutie lásky po nevere, je ušetriť nejaký čas na starostlivosť o seba. Môžete zvážiť prestávku od práce, ľudí okolo vás atď.

Keď pôjdete na prestávku, možno budete môcť dať svoje myšlienky do poriadku a vytvoriť štruktúru pre svoj život, ktorý sa pohybuje vpred. Berte si čas na starostlivosť o seba, vám umožní znova začať svoj život.

4. Odpusť a prerušte väzby so svojím podvádzajúcim partnerom

Niekto, kto vypadne z lásky po nevernosti. Predtým, ako s nimi prerušíte väzby, uistite sa, že im odpustíte zo svojho srdca.

To by vám pomohlo premýšľať menej o tom, čo vám urobili. Odpustenie vášho podvádzajúceho partnera vám pomôže uzdraviť sa z traumy a pokračovať vo vašom živote.

5. Pozri terapeuta

Vidieť terapeuta tiež pomáha s vypadnutím lásky po nevernosti. Profesionálny terapeut vám pomáha spracovať celú podvádzanie, aby ste sa zmocnili vašich emócií. Pomôžu vám tiež robiť dobré rozhodnutia, ktoré neohrozia vašu budúcnosť.

Po tom, čo sa vo vašom vzťahu vyskytla nevera, je kľúčové, je kľúčové. V tejto knihe Butch Losey s názvom Správa následkov nevernosti sa naučíte, ako riešiť výzvy, ktoré prichádzajú s neverou.

Časté otázky

Pozrime sa na najviac kladené otázky týkajúce sa lásky po nevernosti.

• Ako sa žena cíti po nevernosti?

Spôsob, akým sa žena cíti po nevernosti, nie je konvenčný pre všetky dámy. Niektorí z nich môžu cítiť ľútosť, hanbu a rozpaky.

Na rozdiel od toho niektorí nemusia nič cítiť, najmä ak to urobili na konkrétny účel. Pre niektoré ženy by sa mohlo byť zamilovaní do svojho manžela po tom, čo ich podviedli.

• Kedy by ste mali odísť po nevernosti?

Jedným z dôvodov, prečo je potrebné zvážiť, môže to byť, keď sa váš partner po nevere neospravedlňuje. Môže to znamenať, že nie sú ochotní zmeniť. Ďalším dôvodom by mohlo byť, keď váš partner stále udržiava kontakt s osobou, s ktorou podviedla.

• Vypadáva z lásky po nevernosti normálne?

Nie každý vypadne z lásky po nevere, a preto sa niektorí pýtajú, prečo ho stále milujem, keď ho podvádza. Zatiaľ čo niektorí ľudia môžu vypadnúť z lásky, pretože je pre nich ťažké dôverovať svojmu partnerovi.

• Stojí za to zostať spolu po nevernosti?

Po nevere môže stáť za to zostať spolu, ak sú obaja partneri ochotní vložiť do práce. Partner, ktorý podvádzal.

• Zmizne bolesť nevernosti niekedy?

Bolesť nevernosti môže časom ustupovať, v závislosti od toho, ako obaja partneri vynakladajú úsilie, aby vzťah znova fungoval.

• Aké sú etapy po nevernosti?

Pokiaľ ide o fázy zotavenia po nevere, záleží na terapeutovi, s ktorým pracujete. Niektorí z nich veria, že existujú 4 etapy, konkrétne: Stage Discovery, Stage Grief, fáza akceptácie a fáza opätovného pripojenia.

Ostatné myšlienkové školy opotrebujú, že etapy sú popierania, hnev, vyjednávanie, depresia, prijatie a posttraumatická stresová porucha.

Zobrať

Nie každý má vôľu zostať vo vzťahu po tom, ako ich partner podvádza. S bodmi uvedenými v tomto diele sa môžete rozhodnúť zvážiť vypadnutie lásky po nevere, najmä ak nevidíte pozitívne príznaky od svojho partnera ani po ich akciách. Zvážte, či vidí terapeuta alebo vzťahového poradcu, aby ste vedeli, ako chrániť vaše duševné a emocionálne zdravie po nevernosti.

Ak chcete viac porozumieť tomu, ako ľudia vypadávajú z romantickej lásky, pozrite sa na túto štúdiu Joanni Sailor. Táto štúdia je nazvaná fenomenologická štúdia vypadávania romantickej lásky. Dozviete sa od manželov, s ktorými boli rozhovory po tom, čo vo svojich vzťahoch vypadli z romantickej lásky.