5 spôsobov, ako nedostatok ocenenia môže zničiť vaše manželstvo

V tomto článku

• Prečo je ocenenie dôležité v manželstve?
• 5 spôsobov, ako nedostatok ocenenia môže ovplyvniť vaše manželstvo
• Môže ocenenie zachrániť neúspešné manželstvo?
• 3 tipy na riešenie nepredvídania vo vzťahu
• Posledná cesta

Nedostatok ocenenia môže sklamať kohokoľvek v akejkoľvek fáze života. Všetci sme radi, že sme oceňovaní, milovaní a pochválení, najmä ľuďmi, na ktorých nám záleží. Ocenenie je jednou z kľúčových zložiek spokojnosti konkrétne o manželstve a vzťahoch.

Pár, ktorý k sebe pravidelne vyjadruje vďaku. Môže to vyzerať triviálne, ale je mimoriadne dôležité, aby pár zostal spokojný a aby sa ich manželstvo darilo.

Prečo je ocenenie dôležité v manželstve?

Je bežné mať dni, keď partneri nemôžu dosť komunikovať a nedokážu sprostredkovať svoje ocenenie z dôvodov, ako je stres a nedostatok času. Aj keď je prirodzené byť obsadený, musíte sa pokúsiť urobiť čas pre svojich významných ostatných. Toto je tiež spôsob, ako oceniť.

Ocenenie v manželstve nielenže udržiava partnerov potešením, ale tiež pomáha pri riešení menších vzťahov. Pomáha pri udržiavaní otvorených trás komunikácie aj v záležitostiach miernych nezhôd.

Ak manžel berie manželku za samozrejmosť alebo manželka neoceňuje manžela, môže sa časom stať dôvodmi väčších problémov. Podľa prieskumu percento dospelých v USA, ktorí žijú spolu, zostúpilo z 52% na 50% v poslednom desaťročí.

Je humánne rozpoznať úsilie a prínos ľudí, ktorí sa o vás starajú. Váš manžel vám pomáha vybudovať šťastný život a môžu očakávať, že uznáte svoju prácu. Môže to byť jedno z najjednoduchších, ale najromantickejších gest, ktoré môžete urobiť pre svoju lepšiu polovicu.

5 spôsobov, ako nedostatok ocenenia môže ovplyvniť vaše manželstvo

Skutočné ocenenie spôsobuje, že sa ľudia cítia zdvihnutí. Môže zvýšiť morálku človeka a vytvoriť prirodzené nutkanie uplatniť svoje najlepšie úsilie.

Rovnakým spôsobom môže nedostatok základného potvrdenia prinútiť človeka, aby sa cítil devalovaný a uviaznutý na nesprávnom mieste. Môže to byť jedna z hlavných vecí, ktorá ničí manželstvo.

Nedávna štúdia naznačuje, že vyjadrenie vďačnosti je jedným z ukazovateľov spokojnosti v manželstve.

Ocenenie v manželstve je také potrebné ako vyjadrenie lásky. Ak sa nedostatok ocenenia vo vzťahu stane zvykom, môže sa ukázať ako katastrofálne pre váš vzťah. Nikto by nechcel, aby sa ich partner cítil považovaný za samozrejmosť a stratil vášeň, ktorú vo vzťahu cítia.

Spočiatku by sa to mohlo cítiť ako mierne sklamanie, ale môže sa časom vybudovať, čo vedie k hlavným obavám o vzťahy.

Povedzme, že váš partner naplánoval dátum večere, aby vás rozveselil po hektickom dni, ale úprimne odmietol myšlienku bez toho, aby vysvetlil prečo. To pre nich môže byť veľké vypnutie.

Aby som to zhrnul, nedostatok ocenenia v manželstve môže ovplyvniť váš vzťah nasledujúcimi spôsobmi:

1. Môže viesť k častým sporom

Neustále neoznámite, že váš partner môže v priebehu času vybudovať svoje sklamanie a frustráciu. V žiadnom momente by sa táto frustrácia mohla začať odrážať v každej inej konverzácii, ktorú s nimi máte. Trochu nezhody sa môže zmeniť na argument bez toho, aby ste si to dokonca uvedomili.

2. Môže demotivovať vášho partnera

Nedostatok ocenenia môže prinútiť vášho partnera stratiť svoju motiváciu udržať vzťah v prevádzke silného. Mohli by cítiť, že to nie je využitie úsilia v rovnici, v ktorej neexistuje uznanie ani uznanie. Postupne s najväčšou pravdepodobnosťou prestanú prispievať vo vzťahu úplne.

Súvisiace čítanie: 25 spôsobov, ako motivovať svojho manžela

3. Môže pridať alebo vytvoriť pocit sklamania

Tento ide samozrejmosťou. Ak niektorý z partnerov neocení tvrdú prácu, ktorú vložili do manželstva, môže to viesť alebo sčítať pocit sklamania. Toto „sklamanie“ je možné vidieť alebo cítiť aj v iných aspektoch života.

4. Môžu ich prinútiť stratiť záujem

Strata vášeň vo vzťahu je bežným výsledkom manželstva, ktorý nemá základné hodnoty spokojnosti. Zopetačný partner môže stratiť nutkanie podniknúť kroky k budovaniu šťastného života spolu. V závažných prípadoch to môže viesť k prerušenému vzťahu alebo manželstvu.

Súvisiace čítanie: 7 znakov vášho partnera pravdepodobne stratil záujem o váš vzťah

5. Môže sa časom hromadiť

Vyššie uvedené problémy môžu pôsobiť ako základ pre väčšie obavy týkajúce sa vzťahov. Túzia, ktorá nasleduje v problémovom manželstve, môže urobiť cestu pre impulzívne rozhodnutia, ktoré nemusia byť pre jedného z vás v budúcnosti správne.

Môže ocenenie zachrániť neúspešné manželstvo?

Nedostatok ocenenia v manželstve priamo súvisí so zvýšenou sťažnosťou a navzájom sa považuje za samozrejmosť. Pre pár, ktoré už prechádzajú problémami so vzťahmi, môže nedostatok ocenenia alebo nebajacie úsilie pridať palivo do ohňa.

Ak vaše manželstvo nemá žiadnu vďaku od vás alebo trpí nedostatkom vďačnosti, obaja ste ho mohli prijať ako súčasť svojho života. Je dôležité, aby ste si vytvorili zvyk ocenenia skôr, ako úplne stratíte svoje spoločnosť.

Nepodceňujte silu ocenenia v manželstve. Akonáhle začnete, aby sa váš partner cítil vážený a vážený, medzi vami bude obnovený pocit náklonnosti. Môže vás obaja prehodnotiť vaše rozhodnutia, ktoré nie sú v prospech vášho manželstva.

Aj keď ocenenie môže znovu oživiť stratený obdiv v manželstve, nie je istým nápravou záberu na záchranu vzťahu, ktorý sa rozpadá kvôli iným, väčším obavám. V takejto situácii budete musieť podniknúť závažnejšie kroky na analýzu a zistenie, čo je potrebné urobiť.

3 tipy na riešenie nepredvídania vo vzťahu

Komunikácia je najzreteľnejším spôsobom, ako sa vysporiadať s otázkou pocitu neoceneného vo vzťahu alebo manželstve. Byť otvorený o svojich neistotách a túžbách so svojím partnerom s najväčšou pravdepodobnosťou sprostredkuje svoje pocity. Ale môžu existovať konštruktívnejšie spôsoby riešenia tohto problému.

1. Cítiť

Byť ocenením je priamo zakorenený v tom, že je schopný cítiť sa pre danú osobu. Bez ohľadu na to, ako veľmi vyjadríte svoju náklonnosť, mali by ste najskôr cítiť toto teplo sami. Váš vnútorný obdiv k vášmu manželovi bude formovať výsledok gest, ktoré pre nich urobíte.

Zavrhnite do seba pocit láskavosti. Kedykoľvek pre vás váš partner niečo urobí, urobte si to miesto, aby ste ich pozdravili láskavými slovami ako „ďakujem“ alebo „to je také sladké“. Na ich zavolajte alebo oslovte láskavé výrazy ako „med“ alebo „zlatíčko“.

Nemusia vždy hľadať odpoveď, ale aj tak ich chváliť za ich premýšľanie, že ich nečakane šťastní. Ak chcete vyvolať tieto gestá vo vašej rutine, mali by ste sa kognitívne cítiť pre všetko, čo váš manžel pridáva váš život, či už je to niečo veľké alebo malé.

Súvisiace čítanie: Čo robiť, keď necítite žiadne emocionálne spojenie s manželom

2. expresné

Výraz je umenie a tí, ktorí v ňom vynikajú. Každý človek chce, aby bol voči nim svoj partner výrazný, najmä pokiaľ ide o romantické témy. Ak pred svojím partnerom dostatočne vyjadrujete, je pravdepodobné, že nikdy nebudú cítiť nedostatok ocenenia.

Nie je potrebné byť vo svojich odpovediach stále vokálny. Malé gestá, ako je príprava ich obľúbeného jedla na večeru alebo na podiel na domácich prácach bez toho, aby im povedali, že by tiež prešli dlhú cestu. Neočakávané a sladké malé veci sú veľmi základné pre šťastný manželský život.

Zvážte tiež plánovanie niečoho väčšieho pre príležitosti, ako sú narodeniny a výročie. Naplánujte si výlet do svojho obľúbeného cieľa a prekvapte ich k narodeninám. Podobne aj gadget, ktorý plánujú kúpiť nejaký čas.

Ak spoznáte úsilie svojho partnera, je rovnako dôležité vyjadriť svoje ocenenie voči nim. Nájdete zmysluplné spôsoby, ako komunikovať vďačnosť, aby ste zaistili, že váš manžel cíti.

Podobne môžu komplimenty prejsť dlhou cestou, keď sa vyhýbajú nedostatku ocenenia a vôbec nevyjadrujú vyjadrenie. Hovoriť niečo jednoduché, pretože „večera bola skvelá“ alebo „ďakujem za umývanie auta“ môže byť pre vášho partnera mimoriadne láskavá a pozitívna reakcia.

Ak chcete vedieť, ako môžete byť výraznejší, pozrite si toto video: