5 základných tipov, ako zostať v spojení so svojím partnerom počas uzamknutia koronavírusu

Ako sa vy a váš partner držíte v takých šialených časoch, v ktorých teraz žijeme? Ste schopní zostať v kontakte so svojím partnerom, alebo máte vo svojom vzťahu ťažké časy?

V tomto článku

• Tráviť kvalitný čas spolu
• Nájdite čas na intímnejšie
• Buďte láskaví k svojmu partnerovi
• Cvičiť
• Samotný čas

Možno vás možno unavuje z toho, že ich budete počuť dýchať!

Je uzamknutie koronavírusu, vďaka čomu si u svojho partnera všimnete určité vlastnosti, ktoré ste predtým nevideli? Ste tak unavení, teraz do tej miery, že chcete oddeliť?

No, teraz nie si sám. V Číne, keď sa všetci vrátili do svojich každodenných postupov z karantény, bol pozorovaný rastúci trend v miere rozvodu.

A podľa jeho vzhľadu sú miery rozvodu Spojených štátov hneď za nimi. Aby sa veci zhoršili, miera domáceho násilia v U stúpa.Siež.

Ľudia zápasia so sociálnou izoláciou a sú okolo svojich partnerov 24/7. Tiež sa vám možno nebude páčiť vášmu partnerovi rovnako ako pred týmto vypnutím.

Ale ak máte radi svojho partnera a chcete s nimi zostať, ako sa obaja prestanete navzájom dostávať na nervy druhých? Ako môžete zostať v kontakte so svojím partnerom uprostred tohto chaosu?

Ak sa obávate, že toto uzamknutie koronavírusu zaťažuje vaše vzťahové spojenie, skúste týchto päť tipov, aby ste zostali v spojení so svojím partnerom. Tieto tipy vám môžu pomôcť posilniť vaše manželstvo.

1.Tráviť kvalitný čas spolu

Áno, ste viac okolo seba, ale trávite spolu kvalitný čas? Existuje rozdiel medzi tým, že je okolo niekoho a trávim čas.

Trávenie času ako pár vs. nútený byť okolo seba.

Tráviť čas so svojím partnerom-

• Obaja partneri sú šťastní
• Robíš viac ako len sex
• Existuje spojenie
• Komunikácia sa zlepšuje
• Chémia sa zdá byť magická

Nútený byť okolo-

• Ste len okolo nich, pretože neexistuje iná cesta von
• Neexistuje žiadna komunikácia alebo iba jedna osoba hovorí
• Znepokojujete sa, ak musíte byť okolo seba dlhšie ako 15 minút. Spolu nerobíte nič kreatívne alebo konštruktívne a všetko je o sexe.
• Neexistuje žiadne skutočné vzťahy vzťahov

Ako tráviť kvalitný čas

Ako sa teda spojiť s partnerom na hlbšej úrovni? Ako sa dostať do ťažkých časov vo vzťahu?

Naplánujte si deň a Snažte sa stráviť najmenej 30 minút samotného času so svojím partnerom.

Zistite, čo budete robiť, alebo si môžete dokonca zvoliť spontánnu. Pokúste sa prísť s viac ako len pozerať nudný starý film.

Tu je niekoľko aktivít na spojenie s vašim partnerom.

1. Hrať stolové hry
2. Hrať kartové hry (tip: Hry pre dospelých a kartové hry sú lepšie)
3. Prejdite sa von
4. Choďte na cestu spolu
5. Strávte čas spolu na záhrade a pozerám sa na hviezdy
6. Varte spolu alebo si dajte súťaž na varenie
7. Zanechajte milostné poznámky okolo domu
8. Kompliment ich vzhľad, osobnosť alebo úspechy
9. Pýtajte sa im na seba otázky
10. Prehrajte videohry (niečo vložte)

Nezabudnite otvoriť a komunikovať o svojom dni alebo dokonca o niečom, čo sa deje v správach, aby ste zostali v kontakte so svojím partnerom.

2. Nájdite čas na intímnejšie

Všetky páry potrebujú samotný čas a nie je nič zlé na tom, že to chcú. Takto udržujete svoje spojenie silné a rastúce.

Mať deti a byť po celý čas sa môžu zdať, akoby bolo určené, že zničí váš sexuálny život, ale nie je to tak. Stačí si to naplánovať do svojho voľného času.

Existuje veľa rýchlych a zábavných spôsobov, ako zostať v kontakte so svojím partnerom a posilniť intimitu medzi vami dvoma.

• Môžete zostať hore neskoro alebo sa prebudiť skôr, aby ste mali nejaký intímny čas spolu. Bojujte s spánkom pre trochu zábavy.
• Buďte kreatívni- môžu sa vyskytnúť časy, keď musíte dostať rýchlosť, keď sú vaše deti stále hore, pokiaľ sú v bezpečí a zaneprázdnení. Nehanbte sa a necítite sa, akoby ste hrozný rodič. Ak musíte v kuchyni dostať 10-minútovú rýchlosť!
• Keď ste preč alebo iba v rôznych miestnostiach, môžete si navzájom posielať textové správy. Môžete byť nudný a poslať pravidelný text „Milujem ťa“, alebo si môžete oddať nejakému neposlušnému sextingu. Tiež sa nehanbite alebo sa bál požiadať o sex. Môžete si zvoliť, že ste vyhodili náznaky, ktoré chcete.
• Môžete si zvoliť ísť do postele a nosiť nočnú košeľu bez nohavičiek. Váš partner bude milovať prekvapenie, že sa trenie o nohy a všimní si, čo ste zabudli obliecť.
• Dráždiť svojho partnera- len preto, že ste na chvíľu ženatí alebo ste spolu s. Ukážte svojho partnera po celý deň náhodným bozkávaním na krk alebo trieť ramená.
• Dajte svojmu partnerovi masáž- všetci milujú dobré trieť. Pomôže im to relaxovať a ušetriť energiu pre zábavnú časť intimity. Pri začatí intimity to tiež nemusí byť vždy o sexe. Existujú spôsoby, ako zostať v kontakte so svojím partnerom bez sexu.
• Jednoducho držte ruky a pozerajte sa do očí druhých.
• Usporiadajte dobrú konverzáciu
• Jemne sa dotýkajte navzájom na miestach, ktoré často ignorujú.
• Predstierať, že je nový pár a make-out.
• Opäť sú stolové hry pre dospelých ideálne pre páry, ktoré môžu hrať, keď sa snažia vytvoriť spojenie. Pomáha vám spolu baviť sa a uvoľniť stres.

3. Buďte láskaví k svojmu partnerovi

Hovoríte so svojím partnerom neslušnejším tónom od uzamknutia koronavírusu? Možno ste vychádzali z priemeru ako predtým a neuvedomujete si to.

Nájdite si čas, aby ste boli láskaví k svojmu partnerovi. Tu je niekoľko spôsobov:

• Dajte im viac súkromia a čas.
• Ak existujú konkrétne úlohy, ktoré robia stále, skúste to niekedy urobiť. Ako je varenie, čistenie alebo dokonca prechádzka so psami.
• Počúvajte ich, keď s vami hovoria.
• Snažte sa ich nezachytiť, keď ste už naštvaní.
• Prejaviť náklonnosť. Vytvorte medzi vami dvaja jazyk lásky. Pobozkajte ich na líce, trieť si plecia alebo ho jednoducho objímajte.
• Naučte sa nesúhlasiť správnym spôsobom.
• Venujte pozornosť svojim snom a podporujte ich.

4. Cvičiť

Už ste sa niekedy pokúsili cvičiť so svojím partnerom? Toto je jeden z najlepších spôsobov, ako zostať v kontakte so svojím partnerom.

Niektoré z nich sú nasledujúce.

• Zmiernenie stresu spoločne
• Tráviť kvalitný čas spolu
• Zlepšenie celkovej pohody
• Mať motiváciu kamaráta

Teraz je tu niekoľko nápadov na cvičenie pre páry.

• Choďte na dlhú prechádzku alebo sa jogging v parku (znie kýčovito, ale je to lepšie ako byť v dome)
• Vyskúšajte páry jogu
• Zahrajte si športový basketbal, je skvelé pre páry, ktoré si môžu hrať spolu!
• Vytvorte aktívnu dátumovú noc.

Pozrite si toto video a inšpirujte sa niektorými rutinnými nápadmi na cvičenie niekoľkých zaujímavých párov: