8 tipov na správu vašich detí, domácich miláčikov a domov pri práci z domu

S vypuknutím pandémie Covid-19, práca od domácich rodičov prijíma nové opatrenia pri kombinácii svojej kariéry, starostlivosti o svoje deti a domáce zvieratá.

V tomto článku

• Vytvorte si rodinný rozvrh
• Vezmite si hodiny, ktoré môžete získať, a prinútiť to počítať
• Oznámiť
• Nezávislosť
• Nerob to sám
• Set určený čas na hranie
• Nastavte samostatný pracovný priestor
• Daj si pauzu

A pokiaľ vieme, nie je tu žiadny dátum ukončenia, s malou alebo žiadnou pomocou pri starostlivosti o svoje deti. Môže to znieť dramaticky, ale je to realita!

Ako sa teda super rodičia vyrovnávajú so svojimi rodinami v tejto pandémii pri práci z domu?

Urobíte so svojimi deťmi výzvu na schovávaní a hľadanie a schovávate päť hodín do práce (myslím, že ešte neobjavili vaše tajné skryté miesto)?

To vás nebude kvalifikovať ako super rodičov. Máme pre vás lepší nápad, aby ste v tomto období udržali svoju rodinu pohromade.

Čítajte ďalej a naučte sa, ako spravovať svoj domov, domáce zvieratá a deti pri práci z domu.

1. Vytvorte si rodinný rozvrh

Každý člen rodiny má individuálnu úlohu, aby sa každý deň splnil; Je čas ich spojiť a nakresliť jednotný rozvrh. Rodičia by mali začať prvým porozumením priority a pracovnej záťaže každej osoby.

Rodinný harmonogram je celkom jednoduchý s týmito užitočnými tipmi na prácu z domu s deťmi:

• Diskutujte so svojím partnerom (ak ho máte) o ich pracovnom rozvrhu a počte hodín, ktoré potrebujú každý deň. Zohľadnite tiež ich najproduktívnejšiu dobu dňa na dokončenie úlohy.
• Práca niektorých ľudí si vyžaduje, aby pracovali od 9:00 do 17:00, zatiaľ čo iní majú flexibilnejšiu pracovnú dobu. Mať na pamäti rozvrh vášho dieťaťa vám pomôže rozvíjať denný rozvrh pre vás a dáva vám dostatok času pre seba, starostlivosť o deti a ďalšie termíny alebo pracovné hovory.
• Pri práci z domu sa pozrite na úlohy svojho dieťaťa a vyhodnotiť tie, ktoré môžu robiť nezávisle, a tie, ktoré potrebujú pomoc dospelých. Zahrňte úlohu do ľahko sledovateľného rozvrhu s občerstvením a zahrajte medzi nimi.
• Naplánujte si všeobecné a ústne zdravotné vyšetrenia s lekárom pre vašich rodinných príslušníkov. Váš lekár alebo zubár vám ukáže užitočné spôsoby, ako sa starať o svojich rodinných príslušníkov a čoskoro identifikovať červené vlajky.

2. Vezmite si hodiny, ktoré môžete získať, a prinútiť to počítať

Aj keď konkrétne úlohy vyžadujú ich vykonávanie v bežných hodinách, niektoré sa dajú vykonať kedykoľvek. Ak vaše úlohy nie sú načasované, môžete aplikovať kreativitu a zároveň maximalizovať svoj čas.

Ranné hodiny sú zvyčajne najlepší čas zvládnuť zodpovednosť. Svoj deň môžete odštartovať tým, že budete pracovať niekoľko hodín, nastaviť kurz a náladu.

Podobne môžete vykonať viac práce po spaní a na ďalší deň sa postaviť.

Existuje pokušenie surfovať po internete a skontrolovať informačné kanály. Odolajte však tomuto pokušeniu. Čas je vzácny; Každá sekunda stojí za to veľa.

3. Oznámiť

Virtuálne komunikačné systémy sú skutočne novou normou, ale to nezaručuje vypnutie každého vypnutia.

Prijmite si pracovné hovory často, odpovedzte e -maily, komunikujte s klientmi a kolegami cez virtuálne konferencie, ako sú hangouts Google alebo priblíženie.

Ak vaša organizácia využíva ďalšie možnosti, ako je Slack, mala by sa robiť komunikácia so spolupracovníkmi prostredníctvom správ, ako by to bolo v kancelárii.

Váš šéf a spolupracovníci by mali vždy vedieť, že vás môžu kedykoľvek osloviť. S častými hovormi a stretnutiami videa často prichádza stres a výzvy, ktoré zvládajú deti a sú aktívne.

Toto je nová norma, a preto sa všetci musíme prispôsobiť. Žiadny aspekt vášho života by nemal trpieť, či už ide o vašu prácu, starostlivosť o deti alebo starostlivosť o domácich miláčikov.

4. Nezávislosť

Počuli sme o rodičoch, ktorí sú tu vždy pre svoje deti, pri ich beck a volaní. To je dobré, ale podpora nezávislosti medzi vašimi deťmi je ešte lepšia.

Aj keď pri práci z domu, môže byť ťažké nechať svoje deti samy o sebe, najmä ak sú malé, je tiež dobré povzbudiť nové veci a budovať nezávislosť medzi svojimi deťmi.

Sledujte tiež: Ako vychovávať nezávislé dieťa.

(https: // www.YouTube.com/hodinky?v = 5giilflfkzm)

5. Nerob to sám

Najlepším spôsobom, ako pracovať z domu, je pokúsiť sa nehrať superhrdinu.

Neočakáva sa, že sa pri práci s prácou podstúpite kurz zrážky vo vzdelávaní a návrh plánov lekcií pre vaše deti.

Ak máte staršie deti, dokážu zvládnuť väčšinu svojich úloh bez pomoci a komunikovať so svojimi tútormi.

Na druhej strane mladšie deti potrebujú viac vedenia a podpory. Môžete sa trochu zmierniť tým, že zavoláte učiteľom vašich detí, aby vám pomohli vysvetliť predmety, inštruktážne materiály alebo odporúčania pre online kanály na konzultáciu.

Z týchto zdrojov vyťažiť maximum. Zapojenie vašich detí do vzdelávacích alebo voľných aktivít vám dáva dostatok času na prácu. Podobne, s domácimi miláčikmi môžete požiadať o odporúčania týkajúce sa vzrušujúcich aktivít, aby ste boli zaneprázdnení.

6. Set určený čas na hranie

Kľúčovým aspektom vlastníctva domáceho maznáčika a práce z domu sa naučí byť flexibilný.

Ak ste sami, môžete sa ľahko rozptýliť z práce.

Aby ste zabránili domácemu miláčikovi, aby si väčšinu svojho pracovného času venoval, nastavte čas na prestávku pre vás a svojho domáceho maznáčika.

Táto hra pre hranie vám umožňuje nielen pracovať, ale pomáha posilňovať podanie.

Hladenie vášho domáceho maznáčika počas konferenčného hovoru spôsobuje, že váš domáci miláčik sa cíti, akoby ste im vždy mohli venovať pozornosť kedykoľvek. To pomáha vytvoriť rovnováhu vo vašom živote.

7. Nastavte samostatný pracovný priestor

Pri práci z domu, rozlišovanie medzi vašim pracovným priestorom a súkromným životom je vynikajúce, a to je prospešné pre vaše blaho.

Môžete tiež oddeliť svoju pracovnú plochu od ihriska. Vďaka tomu pochopíte, že váš život nie je len o práci.

8. Daj si pauzu

Každý potrebuje prestávku naraz. Nikto nemôže pracovať nonstop.

Vyrezávanie času na malú prechádzku s rodinou alebo Hra s deťmi a domáce zvieratá v dome môžu byť osviežujúce a pomôže vám lepšie sústrediť sa.

Často je veľmi veľmi úlohou žonglovať s pracovným časom a rodičovstvom, ako aj domácim školám a zaobchádzaní s novými virtuálnymi komunikačnými nástrojmi.

Ale ako zostanete v pokoji a vyvážite požiadavky detí so životom a prácou?

Vyššie uvedené body sú užitočné tipy na efektívnu prácu z domu a tráviť kvalitný čas so svojimi deťmi, domácimi miláčikmi a rodinou.