48 Sexy tajomstvá, ktoré majú lepší sex a preskúmajte nové veci, ktoré môžete vyskúšať v posteli

Napĺňajúci a lepší sexuálny život kladie na tvár viac ako úsmev - priblíži vás a vášmu partnerovi bližšie k sebe. Čo bude ďalej? Naučte sa, ako vylepšiť sex!

Pravdepodobne ste si prečítali niekoľko funkcií „vylepšiť svoj sexuálny život“ a pravdepodobne vám všetci povedali, aby ste to prepínali. Ďakujem za informácie, Einstein. Ale ľudia zabudnú, že sex nie je iba fyzický, je to tiež duševné a emocionálne. A vedieť, ako vylepšiť sex, vyžaduje viac ako len silnú panvu a pár dobrých pohybov.

Ak si chcete viac užiť svoj sexuálny život, musíte sa zamerať na celú skúsenosť. Nejde iba o vyskúšanie niekoľkých rôznych pozícií, aj keď to určite pomôže. Ide o miešanie vecí, vytvorenie sexy prostredia a pocit tak uvoľneného a vzrušeného, ​​ako je to možné.

Dobrou správou je, že ktokoľvek sa môže naučiť, ako vylepšiť sex a mať úplne príjemný a uspokojujúci sexuálny život. Neexistujú žiadne kvalifikácie ani políčka, ktoré musíte zaškrtnúť.

Je to jednoducho prípad vynaloženia určitého úsilia a stavu sexu vo vašom živote prioritou.

Prečo je dobrý sexuálny život zdravý

Sex nie je len niečo, čo robíme, aby sme skromovali. Je to niečo, čo robíme, pretože je to zábava! Ale zdravý sexuálny život má aj ďalšie fantastické výhody.

Pár, ktorý sa teší zdravému a napĺňajúcemu sexuálnemu životu. Okrem toho sa stres počíta ako forma cvičenia, čo by mohlo pomôcť udržať riziko problémov s hmotnosťou pod kontrolou. Pravidelný sex môže zvýšiť imunitný systém, zmierniť stres a dokonca znížiť váš krvný tlak.

Aká lepšia výhovorka je tam?

Nespadnite do sexuálneho poklesu

Keď ste zaneprázdnení prácou alebo život je jednoducho príliš stresujúci, je pre váš sexuálny život veľmi ľahké uviaznuť vo všmornom ponore. Nakoniec robíte rovnaké veci zakaždým alebo ešte horšie, nerobíte to vôbec - ak vôbec vôbec. To nebude robiť!

Jediná osoba, ktorú musíte viniť, ak sa to stane, je sám sebou - alebo váš partner, ale pravdepodobne obaja, ak bude pravda,.

Ak povoľujete, aby sex spadol do zoznamu priority, určite sa stane nudným a menej príjemným. Ale ak sa zameriavate na nové a vzrušujúce veci, ktoré môžete vyskúšať, rýchlo pochopíte, ako by sa sex mohol stať vašim novým obľúbeným koníčkom!

Nerobte si starosti, ak si myslíte, že ste vy a váš partner upadli do sexuálneho dipu. Len viem, že je možné sa z toho dostať s trochou práce a úsilia. Jednoducho identifikujte, čo to spôsobilo, že sa váš ponor došlo, a potom zistite, ako sa vyliezť spolu.

Pravdepodobne, budeme hovoriť o niekoľkých spôsoboch, ako sa môžete naučiť, ako vylepšiť sex.

Ako vylepšiť sex najlepším možným spôsobom

Ak ste na chvíľu mali sex, potom pochopíte spojenie medzi telom, mysľou a dušou. Ak ste skutočne vystresovaní, nebudete sa môcť zapnúť tak rýchlo. Dôvod? Pretože vaša myseľ je niekde inde úplne.

Takže sa dostaneme k skutočným tipom, ako vylepšiť sex. Možno zistíte, že výsledky sú o niečo rýchlejšie, ako ste si predstavovali.

Určite existujú horšie veci, ktoré by ste mohli tráviť čas, správne?

1. Uznať, že váš sexuálny život by mohol byť lepší

Toto je prvý krok. Nežij v nejakej fantasy ríši, kde si v popieraní svojho sexuálneho života, ktorý si hodí zívanie. Čo sa stane, je to, že sa môžete začať cítiť rozhorčene, a tak vám môže dať putujúci oči. Ak ste spokojní so svojím sexuálnym životom, musíte ho prijať a informovať svojho partnera.

2. Pozri, čo ťa blokuje

Nie ste schopní mať uspokojivý sexuálny život, pretože pracujete celý deň a ste unavení? Máš deti? Nie je váš partner prítomný?

Musíte vidieť, čo vám bráni v tom, aby ste získali sexuálny sex. Až potom môžete zistiť, čo s tým robiť.

3. Neobviňujte to z vašej sexuálnej jazdy

Počúvajte, vaša sexuálna jazda je v poriadku. Ľudia to radi vinia z ich nízkej sexuálnej jazdy, ale to tak nie je. Nudí si sa. Stavíme sa, že ak prišla iná osoba a nechal ťa orgazmus ako budík, bol by si nadržaný každý deň.

Takže, nebuď ten človek, aby si sa volal zlomený. Pokiaľ vám nebola riadne diagnostikovaná, nestrácajte peniaze na farmaceutiku. Namiesto toho kúpte vibrátor a bič.

4. Znížiť stres

Stres je pravdepodobne jedným z dôvodov, prečo nemáte úžasný sex. Dôvod? Pretože stres je cockblocker. Nerobí vás nadržaný, má opačný účinok.

Po zdôraznení sa sexuálny záujem jednotlivca zníži o 80-90%.

Aby ste tomu zabránili, musíte sa zúčastniť činností, ktoré znižujú stres a sú otvorení vašimi pocitmi. Plnenie emócií zničí váš sexuálny život.

Je iróniou, že sex je prirodzeným stresom!

5. Orgazmy začínajú v mozgu

Och, vieme, na čo myslíš. Avšak, mýlite sa. Orgasming je všetko mentálne, najmä pre ženy.

Takže, aby ste odstránili tú duševnú stenu, ktorú ste vybudovali, budete potrebovať praktizovať všímavosť. Naučte sa byť prítomný v okamihu a zablokujte všetky ostatné myšlienky, ktoré by vás mohli odvrátiť od užívania si sexy momentu, v ktorom sa nachádzate.

6. Nie každý orgazmus vám vyhodí myseľ

Vieme, že chcete, aby každý orgazmus doslova zrazil vaše ponožky a nechal vás nemôže hovoriť správne vety, ale nie je to tak. Niekedy budete mať orgazmus, ktorý je podobný žuvaniu na zelerovej tyčinke. Zatiaľ čo ostatné dni stratíte schopnosť fungovať.

To všetko bude závisieť od úrovne stresu, kde ste mentálne, a samozrejme, kde ste boli stimulovaní. Stimulácia klitorisu vám môže poskytnúť inú orgazmickú reakciu v porovnaní s análnymi.

7. Self-láska je potrebná

Šokujúce, ako vidíte seba a svoje telo, je nesmierne spojené so sexom. Ak sami nemáte veľmi rešpekt, dobre, pravdepodobne nechcete byť tak sexuálne otvorení a slobodní. Dôvod? Pretože práve teraz sa zaujímate o to, ako vyzerá vaša tvár alebo to navyše v žalúdku.

Samozrejme, zvýšenie dôvery tela nie je ľahké, ale desaťkrát to zlepší váš život.

Začnite tým, že sa pozriete na seba v zrkadle a identifikujte päť vecí, ktoré sa vám na svojom fyzickom vzhľade páči.

Nasledujúci deň pridajte ďalších päť. Niekedy by ste sa mohli snažiť prísť s niečím, ale pokračujte v tlačení ďalej. Môže to byť malé, veľké alebo niekde medzi tým, ale čím viac sa sústredíte na veci, ktoré sa vám páčia, zabudnete na veci, ktoré nemáte.

8. Je to všetko o klitorisu

Či už ste žena alebo chlap, ktorý sa snaží prísť na to, ako mať lepší sex, mali by ste vedieť, že je to všetko o klitoris. Klitoris je ako materská loď pri dosahovaní sexuálneho pohlavia.

Je smutné, že styk s penisom-vagínou nie je živiteľom orgazmov. Zdá sa však, že klitoris je spôsob, akým väčšina žien vystupuje. Ak máte pochybnosti, zamerajte sa na klitoris.

9. Zasiahnutie O je vaša práca

Vieme, že to nechceš počuť, ale mať orgazmus je tvojou zodpovednosťou. Iste, váš partner vám môže pomôcť získať jeden, ale vy ste ten, kto má kontrolu nad svojím telom a mysľou.

Takže v podstate, ak chcete vylepšiť sex, dáte si orgazmus. To znamená masturbovať a vedieť, čo sa vám páči, a potom ho komunikovať so svojím partnerom. Znamená to vytlačiť rušivé myšlienky z hlavy a sústrediť sa na okamih.

10. Skontrolujte svoje lieky

Teraz, možno v jednom okamihu, ste radi, že ste mali úžasný sex. Život sa však stáva a teraz ste na liekoch na konkrétny zdravotný problém a teraz sa cítite neinšpirovaní. Vaše lieky by mohli prispievať k vášmu nedostatku orgazmu a spojeniu s partnerom.

Ak máte podozrenie, že to tak je, dohodnite si schôdzku so svojím lekárom a porozprávajte sa. Zistite, či lieky, ktoré užívate, má nízky libido ako vedľajší účinok, a ak áno, zistite, či existujú alternatívy, ktoré môžete užívať, alebo čo môžete prirodzene urobiť, aby ste zvýšili svoju sexuálnu jazdu.

Je samozrejmé, že by ste nikdy nemali prestať brať lieky.

11. Nechajte rozptýlenie pri dverách

Rozptýlenie sú ďalším vrahom skvelého sexu. Vieme, že je to ťažké, ale ticho zapnite telefón. Dobre, ak sa musíte vrátiť späť do kancelárie, nastaviť alarm a potom si len užite okamih medzi tým.

Keď máte sex, buďte prítomní.

12. Cvičiť sami

Jediný spôsob, ako budete s niekým schopní orgazmus, je, ak poznáte svoje vlastné telo a čo ho zapne. Strávte čas navyše sám a stačí sa preskúmať sami seba.

Týmto spôsobom, keď máte sex, budete môcť nasmerovať druhú osobu, aby vám mohli dať ten orgazmus, ktorý ste hľadali.

13. Preskúmajte svoje zlomy a nové pozície

Ak nedostanete sex, ktorý chcete, musíte to zmeniť. Prečo nepreskúmať svoju sexualitu a objaviť veci, ktoré vás zapínajú?

Možno by ste chceli vyskúšať popruh alebo použiť vibrátor. Porozprávajte sa so svojím partnerom a povedzte im, ako sa cítite. Najprv sa vám to dá trápiť, ale verte nám, bude to stáť za to.

Vyskúšajte nové sexuálne pozície a pozrite sa online a nájdite tie, ktoré vzbudia váš záujem. Aké sú vaše fantázie? Zašepkajte ich do ucha vášho partnera a pozrite sa na ich reakciu. Dajte ich, aby vám vysvetlili svoje.

14. Nezabudnite komunikovať

Ak ste nemali orgazmus, nepostupujte ho. Ach poď, ľudia, sme dobre do 20. rokov 20. storočia! Čo sa stalo s otvorenou komunikáciou? Buďte úprimní k svojmu partnerovi.

Nemali ste orgazmus? Skvelé, teraz sa môžeme sústrediť na to, aby ste vás prinútili mať jeden. Nepáči sa? Skvelé, dajte svojmu partnerovi vedieť, že vás to nezapne - samozrejme jemne, samozrejme.

Komunikácia je základným kameňom kvalitného sexu. Váš partner nie je čitateľom mysle a nevedia, čo sa vám páči, pokiaľ im to nepovieš. Tiež nebudete vedieť, čo sa im páči, pokiaľ to od nich nepočujete.

Môžete skúsiť špinavé rozhovory, alebo sa môžete pravidelne rozprávať a dostať sa k nemu!

15. Nerobte tlak na seba

Až príliš často vyvíjame príliš veľký tlak na seba v spálni. Zamerajte sa skôr na cestu ako na cieľ.

Áno, vieme, chcete orgazmus, ale niekedy ho nebudeš mať. Je to také jednoduché. To však neznamená, že si nemôžete užiť cestu k nej.

Čím viac sa uvoľníte, tým je pravdepodobnejšie, že aj tak vyvrcholí.

16. Zanechajte porovnania pri dverách

Nikdy porovnávajte svoj sexuálny život s nikým iným - každý je iný. Všetci máme radi rôzne veci a máme rôzne túžby. Čo funguje pre jednu osobu, nemusí nevyhnutne pracovať pre inú osobu.

Takže, nezabudnite porovnávať svoj sexuálny život s hompami svojich priateľov medzi plachtami. Možno vám ani nehovoria pravdu.

17. Nastaviť scénu

Pamätáte si, ako na začiatku tejto funkcie sme spomenuli, že sex je zážitok z mysle, tela a duše? To znamená, že musíte byť uvoľnení a otvorení, aby ste si mohli vychutnať okamih. Najlepším spôsobom, ako to dosiahnuť, je nastaviť scénu.

Myslite na nízke osvetlenie, sviečky, jemnú hudbu a pohodlnú posteľnú bielizeň. Čokoľvek príliš drsné alebo rušivé, od chvíle, keď vás bude mať vašu pozornosť. To nie je to, čo chceš!

18. Vyskúšajte relaxačnú masáž alebo teplý kúpeľ

Po nastavení scény musíte dostať oboch v správnom rámci mysle. Úplne uvoľnené, chladené a pripravené na sexy zábavu!

Prečo si spolu mať teplý kúpeľ a preskúmať pocit, že sú nahí spolu vo vode? Alebo sa striedajte, aby ste si navzájom dali masáž, vyhnite sa častiam, ktoré sa skutočne chcete dotknúť.

19. Vyberte správny okamih

Naučiť sa, ako vylepšiť sex, znamená výber správneho okamihu. Iste, môžete si myslieť, že rýchlosť pred prácou je super-fun, ale dodáva tlak, pretože existuje časové obmedzenie. To by mohlo obmedziť vaše šance na orgazmus.

Namiesto toho si vyberte čas, keď obaja nemáte nič naplánované a dostatok priestoru, aby ste si mohli užiť, čo sa deje.

20. Len to urob!

Správne, ľudia. Môžete si prečítať všetky tieto tipy, ale pokiaľ nebudete konať, nič neznamená. Aby ste sa naučili, ako vylepšiť sex, musíte to urobiť.

Možno nebudete mať pocit, že by ste mali sex, ktorým rozumieme, je normálny. Nenechajte sa však stať zvykom - pretože to nikomu nepomáha. Je iróniou, že čím viac sexu máte, tým viac chcete!

21. Riešiť akékoľvek problémy nesúvisiace so sexom

Ak máte vy a váš partner nejaké problémy, aj keď nesúvisia s sexom, musíte ich dostať na druhú, ak chcete, aby váš sex bol čokoľvek viac, než len v poriadku. Mať problémy vo vašom vzťahu môže spôsobiť napätie počas sexu, aj keď si to neuvedomujete.

Akýkoľvek závižný hnev alebo rozhorčenie, ktoré máte voči svojmu partnerovi. Najskôr opravte svoje problémy, potom pokojne a opatrne informujte svojho partnera o všetkom, čo vás môže trápiť.

22. Byť spontánny

Neočakávaný sex je úžasný. Keď máte spontánny sex, je ľahšie pustiť všetko ostatné a sústrediť. Dodáva tiež úroveň vzrušenia, ktorú jednoducho nemôžete získať, keď ste v podstate ceruzkový sex do svojho rozvrhu.

23. Venovať sa

Prečo sa zdá, že ľudia sa vždy ponáhľajú mať sex a ponáhľajú sa, aby skončil? Zmenilo sa na jednu z tých udalostí „prekonať to“, ktoré necháva ľudí nespokojných a sťažovať sa.

Spomalte, vezmite si moment a neponáhľajte sa dokončiť.

24. Prestaňte toľko myslieť

Ak sa váš partner pýta, na čo myslíte počas sexu a vy ste v rozpakoch odpovedať, pretože skutočne uvažujete o bielizni, váš sex pravdepodobne nie je taký veľký.

Zakaždým, keď sa vaša myseľ potuluje po potravinách, čo je pre večeru alebo čo je zlé na vašom aute, zamerajte svoju energiu späť na svoje významné ďalšie. Budete prekvapení, ako veľmi môže táto maličkosť zmeniť váš sexuálny život k lepšiemu.

25. Prosím svojho partnera

Vedeli ste, že páry, ktoré hodnotia svoj sexuálny život vyššie? Pretože sme všetci, ktorí radi robia radosť iným ľuďom.

Takže zistite, čo sa im páči a dodržiavajte.

26. Cítite sa pripojený k svojmu partnerovi

Mať prázdny sex nikdy nebude také uspokojené ako sex s niekým, na čom vám záleží. Pretože cítite také spojenie s osobou, bude vás viac starať o nich a bude sa starať viac o vás, aby vás potešili.

Takže ak sa niečo bráni v ceste tomu, aby ste si umožnili plne sa spojiť so svojím významným druhým, nájdite spôsob, ako to napraviť, aby ste mohli mať lepší sex.

27. Zamerajte sa na dobro a zabudnite na zlé

Väčšina z nás má tendenciu sústrediť sa na veci, ktoré počas sexu nedajú dobre. Ich ruka je na mojich vlasoch, ich nohy sú na nepríjemnom mieste-dostanete nápad. Problém je v tom, že to dáva našu myseľ do negatívneho rámu, a to neprináša dobrý sex.

28. Viac cvičiť

Nielenže cvičenie zvyšuje vaše libido, ale aj vedecky sa dokáže, že máte lepší sex. Budete môcť ísť dlhšie a cítiť sa oveľa lepšie na svojom tele.

Takže zasiahnite závažia a potom narazte na plachty.

29. Vyskúšajte 7 dní sexu

Ak chcete vedieť, ako mať lepší sex, urobte to každý deň po dobu 7 dní - je to také jednoduché. Viete, ako prax robí dokonalé a čím viac robíte niečo, tým viac sa stane zvykom? To platí aj pre sex.

Ak nemáte sex tak pravidelne, ako sa vám páči, potom mať sex na sedem dní - dostane vás späť do hojdačky vecí a dúfajme, že vládne vaša túžba k sebe navzájom.

30. Sledujte nejaké porno

Je to stará, ale dobrota! Sledovanie porno môže skutočne pomôcť zapnúť vás a mať vášnivý, ohromujúci sex ako nikdy predtým. Ak ste to ešte predtým neurobili, možno sa do toho budete chcieť zmierniť.

Hovorte o tom vopred a pokúste sa nájsť film, o ktorom si myslíte, že pre vás oboch bude fungovať. Neporave sa priamo do fyzických vecí. Sledujte to trochu najskôr, až kým sa skutočne necítite, že sa zapnete, a potom len choďte na to.

31. Vyskúšajte abstinenciu

Ďalšou zaujímavou technikou je skutočne zakázanie sexu. Ak ste pár týždenne, ale vždy sa cíti trochu nudný, alebo by ste ho chceli mať viac, prečo si do svojho vzťahu nezabudnite mesačný zákaz sexu?

Akonáhle sa sex vyberie z rovnice, môže sa cítiť veľmi ťažké to urobiť - niečo spoločné s zakázaným ovocím! Do konca mesiaca budete pripravení znova si navzájom vytrhnúť šaty!

32. Brať do úvahy

Vyskúšajte nejaké otroctvo, choďte do výprask alebo choďte do sexuálneho obchodu a uvidíte, čo zaujme vašu fantáziu. Niekedy potrebujete len pár doplnkov, ktoré vám pomôžu dostať sa tam - na to sú koniec koncov!

33. Vráťte späť romantiku

Robíte svojho partnera, ktorý sa cíti milovaný a výnimočný? Sex nie je len fyzický, je to aj emocionálny. Uistite sa, že si udržujete romantiku nažive vo svojom vzťahu a sex by mal prirodzene nasledovať.

34. Obliecť sa

Dobré staromódne šaty môžu byť práve to, čo vás obom otočí. Opýtajte sa svojho partnera, čo by považovali za najviac sexy, a potom ich prekvapte tým, že sa jedného večera obliekajú a zvádza ich potom a tam a tam.

35. Konajte svoje fantázie

Fantázie sa môžu stať realitou, ak s nimi dôverujete svojmu partnerovi. Ak chcete vedieť, ako mať lepší sex, potom konajte svoje najdivokejšie fantázie ... môže to byť vážne horúco!

36. Rozprávať neslušne

Stále premýšľajte, ako mať lepší sex? No, skús hovoriť špinavé. Dirty Talk je pre mnoho párov obrovským zapnutím.

Ak sa cítite neistý alebo si nie ste istí, ako začať, stačí to pomaly a môžete sa čoskoro postaviť, aby ste šepkali špinavé nič.

37. Smeje sa viac

Sex nemusí byť taký vážny. Čím skôr sa môžete odľahčiť a baviť!

38. Naplánujte si čas na intimitu

A nezrušte to! Vytváranie času na sex znamená, že je to dôležitá súčasť vášho života. Keď na niečo kladiete dôležitosť, je pravdepodobné, že sa stane viac naplnením.

Takže nastavte rande v noci a potom vezmite veci do spálne!

39. Používajte lubrikant

Je tu niečo o tom extra kúsok sklzu a šmýkačky, ktoré môže posunúť sex na inú úroveň. Dajte to a uvidíte presne, čo máme na mysli!

40. Robiť Kegels

Muži aj ženy môžu robiť kegels a sú úžasným nástrojom pre váš sexuálny život. Jednoducho stlačte tie isté svaly, aké by ste sa snažili zastaviť v močení v polovici prietoku. To sú vaše svaly panvového dna.

Celá súprava je 10-15 stlačení a každý deň musíte robiť okolo troch súprav.

41. Naplánujte si nočné útek

Niekedy môže byť zmena scenérie všetko, čo pre váš sexuálny život znova oheň. Naplánujte si na noc neposlušný útek a udržujte svoju myseľ pevne na sexy zábave, ktorú budete mať.

Nemusíte ísť príliš ďaleko, môžete si jednoducho zvoliť luxusný hotel vo vašom meste! Ide o to, že sa dostanete z vášho pravidelného prostredia a v tomto procese sa trochu divoko stanete.

42. Navštívte lekára, aby vylúčil zdravotné problémy

To je zriedkavé, takže nepanikujte pri tomto návrhu, ale niektoré zdravotné ťažkosti môžu spôsobiť, že osoba bude mať nižšiu chuť do jedla na sex. Ak si myslíte, že by tomu tak mohlo byť, jednoducho choďte do kancelárie svojho lekára, aby ste sa vyriešili, aby ste si mohli oddýchnuť.

43. Pozri sexuálne terapeuta

Sexuálna terapia je veľmi užitočným nástrojom pre páry, ktoré zápasia so svojím sexuálnym životom. Niekedy môže byť výhľad na cudzinca, ktorý je trénovaný.

Terapeut vám tiež môže pomôcť odhaliť skryté problémy, o ktorých si možno nebudete priamo uvedomovať.

44. Vyskúšajte nejakú teplotu

Skúšať niečo nové je skvelý spôsob, ako sa naučiť, ako mať lepší sex. Teplotná hra je zábavný spôsob, ako experimentovať a zahŕňa použitie kociek na ľad a možno aj prerušované masáže sviečok, aby sa pohybovali medzi horúcou a studenou.

Bude to zvládnuť vaše zmysly divoko a čoskoro potom odtrhnete všetko, čo zostane z vášho oblečenia!

45. Spolu navlhčiť

Opäť hovoríme o tom sexy sklz-and-slide! Mydlová sprcha alebo horúca bublinková vaňa.

Je to skutočné zapnutie - skúste to!

46. Vyskúšajte vzájomnú masturbáciu

Skvelá vec na vzájomnej masturbácii je, že verí dôvera. Musíte sa cítiť pohodlne s tým, že sa vás druhá osoba cíti dôverne, ale to je to, čo buduje puto.

Je tu niečo šialene sexy, keď vidíte, ako sa váš partner dotýkajú týmto spôsobom, a nepochybne budete chcieť odtlačiť ruku preč a dostať sa k nej sami!

47. Vyskúšajte bylinný liek

Existujú určité bylinky, o ktorých je známe, že pomáhajú zvýšiť libido, a pretože sú prirodzené, pravdepodobne sa budete cítiť pohodlnejšie, keď budete mať ísť. Nezabudnite však skontrolovať to u svojho lekára, ak ste na akýchkoľvek existujúcich liekoch atď.

Bazalka, cesnak a ginkgo biloba sú dobré možnosti.

48. Nezabudnite na sexuálnu hygienu

Ak používate hračky, nezabudnite ich dôkladne umyť pred a po použití. Ale sexuálna hygiena pokrýva aj ďalšie aspekty, napríklad sprchovanie pred a po sexe atď.

Nielenže je to dobré pre vaše zdravie, ale tiež pomáha, aby ste sa cítili pohodlnejšie a sebavedomejšie.

Váš sexuálny život sa chystá explodovať najlepším možným spôsobom!

Teraz viete, ako vylepšiť sex, je čas začať cvičiť. Je skutočne pravda, že čím viac sexu máte, tým viac budete chcieť. Takže, čo je to lepšie, ako len ísť na to?

Váš partner si všimne zmenu vo vás, ktorá na oplátku určite začne svoje libido. Predtým, ako to budete vedieť, budete si navzájom skočiť, ako ste to robili na samom začiatku!

Ak sa stále pýtate, ako vylepšiť sex, tieto tipy vás určite dostanú na dno, prečo nemáte orgazmický sex. Začnite cvičiť a začnú sa dobré časy!