4 Kľúčové veci, ktoré treba vedieť o manželskej intimite

V tomto článku

• Zverejnenie je základným aspektom manželskej intimity
• Intimita je v rutine
• Intimita môže byť mimo rutiny
• Nevyriešené konflikty sú významným zabíjaním intimity

V našom rýchlo sa rozvíjajúcom a konkurenčnom modernom živote máme často problémy byť blízko ostatným.

Často sa pohybujeme vpred a zriedka sa pozastavíme, aby sme sa pýtali, či sme autentickí pred sebou, ako aj v našej interakcii s tými, ktorí sú k nám najbližšie. Bohužiaľ, mnohí z nás sú často dosť vzdialení od našich manželov. Dôvod je to, že to, čo všetci chceme najviac, patriť a cítiť sa s inou osobou, obávame sa najviac. Byť intímnymi znamená zbavenie sa osoby, ktorú sme si obliekli, aby nás chránila pred plne viditeľnými voči ostatným. Byť intímny s niekým znamená, že sa vzdáme našej obrany a vystavujeme svoje vnútorné ja možnosti, že by sme sa mohli ublížiť. A to je strašidelná vec. Napriek tomu trávenie života s niekým nemá veľa zmyslu, ak nebudeme schopní byť tým, kým skutočne sme. Takže tu sú štyri dôležité veci, ktoré potrebujete vedieť o manželskej intimite, o tom, ako dosiahnuť, znovuobjaviť a podporovať ju:

1. Zverejnenie je základným aspektom manželskej intimity

Môže sa to zdať zrejmé, ale mnoho manželských párov vedome alebo nevedome zakladá svoj vzťah na presvedčení, že nie všetko by malo byť zverejnené. Aj keď sme začali s manželstvom s úmyslom byť vždy úprimní, s časom často podľahneme pokušeniu, aby sme to všetko neodhalili. Či už je to preto, že nechceme obťažovať našu druhú polovicu s maličkosťami nášho každodenného života, alebo máme tajomstvo, ktoré by im mohlo ublížiť - v obidvoch prípadoch nezdieľa naše myšlienky a skúsenosti nevyhnutne medzi nami a náš životný partner. Keď nabudúce budete hovoriť so svojím manželom, mať to na mysli a pokúste sa im otvoriť - možno vás prekvapí okamžitým zmyslom pre blízkosť, ktorý vyplní miestnosť.

2. Intimita je v rutine

Mnohí sa obávajú rutiny a samotného zvuku slova ich spôsobuje, že sa cítia, akoby ich život skončil. To by však mohlo byť dôsledkom moderných hodnôt a získanej potreby konštantnej stimulácie. Manželská rutina predstavuje potenciálnu skupinu mnohých spoločných zážitkov a zdieľaných pocitov, bezpečný priestor pre zlikvidovanie našej obrany a byť intímny s našim blízkym. Ak ste v priebehu času vyvinuli nejaké rituály s manželom alebo manželkou, mohli by byť pre vás dvaja správna vec, aby sa pripojili.

3. Intimita môže byť mimo rutiny

Áno, rutina má potenciál, aby nás priblížila, ale niekedy musíme veci triasť. Kľúč je v rovnováhe. Výskum ukazuje, že vyskúšanie nových vecí a prelomenie rutiny pomáha párom udržiavať alebo dokonca prestavať ich manželskú intimitu, keď sa stratili po spoločnom rokoch strávených rokov. Zapojením sa do nových aktivít máme obaja šancu objaviť a znovu objaviť nášho partnera v novom prostredí, čo by sme už od našich randiacich dní nemohli zažiť. A čo viac, tiež sa znovu spojíme s našimi vlastnými autentickými ja prostredníctvom vystúpenia z našich každodenných prác a povinností. To nemusí byť niečo neuveriteľne dobrodružné - niekedy len ísť do tejto novej reštaurácie namiesto toho, aby ste zostali doma a v sobotu mohli sledovať televíziu. A ďalšie pravidlo - nielen miesto konania, ale aj témy rozhovoru by mali byť tiež originálne a originálne. Zabudnite na žľaby, ktoré je potrebné vyčistiť - skúste hovoriť od svojho najhlbšieho ja a intimita bude obnovená v jednej noci.

4. Nevyriešené konflikty sú významným zabíjaním intimity

Tým, že zanecháte problém nevyriešený, umožňujete prekvitať neviditeľného, ​​ale silného deliča. A takéto znepokojené nezhody majú zvyk rozširovať väčšie a väčšie a rozširovať sa v stále viac oblastiach vášho života. Ženatý život je nevyhnutne plný rozpadu a sporov, ale je to spôsob, akým sú vyriešené. Takže nikdy nenechajte problém nevyriešený a potom sa nad ním prežiet. Ak máte pocit, že vaše potreby neboli spokojné, porozprávajte sa so svojím manželom asertívnym a milujúcim spôsobom - ale problém vyriešite. Je to jediný spôsob, ako si užiť manželskú intimitu.

Všetci sa musíme cítiť intímne s našimi manželmi, aby sa naše manželstvo cíti zmysluplné. Tým, že umožníte, aby intimita zmizla od vášho života, okradnete seba a svojho životného partnera o príležitosti prosperovať a byť všetkým, čím by ste mohli byť. Nenechajte sa teda zotrvačnosti odobrať od vás a obnovte intimitu vo vašom manželstve!