3 spôsoby, ako posilniť intimitu a manželstvo

Intimita a manželstvo idú ruka v ruke. Najmä keď je manželstvo silné a zdravé. Keď sa intimita a manželstvo spájajú, aby vytvorili puto, ktoré siaha nad čokoľvek, čo ste kedy poznali, viete, že prežívate duchovný vzťah.

Predtým, ako budeme pokračovať, stojí za zmienku, že intimita sa netýka fyzickej intimity, ale aj duševnej, emocionálnej a duchovnej intimity.

Intimita zahŕňa vyjadrenie našich najhlbších a najzraniteľnejších častí nás, ktoré zahŕňajú naše najhlbšie nádeje, obavy, sny, myšlienky, pocity a bolesť. Tieto citlivé pocity je ťažké vyjadriť.

Manželstvo nezahŕňa iba intimitu. Skladá sa tiež zo záväzku a skúseností so spoločným životom života. Čo zahŕňa všetko, čo prichádza s tým, ako je napríklad prevzatie zodpovednosti za starostlivosť o seba a zabezpečenie vzájomnej pohody, bývania a prežívanie každodenného života, finančné plánovanie, rodičovstvo a starnutie. To všetko si vyžaduje spoľahlivé spojenie, hlbokú úroveň dôvery, zraniteľnosť a schopnosť efektívne komunikovať.

Vyžaduje sa úspešne rozvoj mnohých zručností - komunikačné zručnosti, emocionálna inteligencia, plánovanie, riešenie problémov, vyjednávanie, vynaliezavosť, spoľahlivosť a rodičovské zručnosti. A to je veľa zručností, v ktorých by bolo skvelé!

Manželstvo zahŕňa kombináciu oboch týchto prvkov (životné zručnosti a zručnosti v oblasti intimity) plus priateľstvo a dôveru, ktoré môžu preniesť pár vo všetkých skúsenostiach, ktoré môžu intimita a manželstvo priniesť.

Keď sú všetky tieto prvky kombinované, je ľahké zistiť, ako intimita a manželstvo vytvára puto, ktoré beží hlboko - puto, ktoré je také zložité, že tvorí hlboké duchovné spojenie. A kto to nechce vo svojom manželstve?

Existujú tri veci, ktoré môžete urobiť, aby ste zaistili, že vaša intimita a manželstvo zostáva v tipom. Aby ste si mohli zabezpečiť, aby ste boli jedným z šťastných párov, ktorí si užili toto hlboké puto, ktoré nevyhnutne bude nasledovať takéto úsilie.

1. Dôvera je všetko

Keď sa pozrieme na to, ako sa vyvíja intimita a rôzne typy intimity, ktoré sa podieľajú na manželstve, je ľahké pochopiť, ako je dôvera rozhodujúcim faktorom v akomkoľvek vzťahu. Najmä ten, ktorý sa chystá posledné roky a zostane zdravý a vyvážený.

Dôvera je ťažké vybudovať; Vyskytuje sa v priebehu času a často prichádza s výrazným rizikom pre osobu, ktorá sa učí niekomu dôverovať. Nakoniec sa človek učí iba potom, čo využila šancu byť zraniteľná, či je niekto dôveryhodný alebo nie. Trust trvá sekundu, kým sa zlomí, a najmenšia vec, aby ste ju zlomili. Preto si vyžaduje neustálu pozornosť spolu s jasnými hranicami a komunikáciou na udržanie.

Ak chcete rozvíjať svoju intimitu a manželstvo tak, aby tvorilo stabilné duchovné puto, musíte urobiť prioritu, aby ste spolu pracovali ako pár, aby ste si vytvorili dôveru.

Začnite tým, že diskutujte o tom, kde sú vaše hranice na konkrétnej téme alebo situácii, a vysvetlite, ako očakávate, že si zachováte dôveru. Nájdite si čas, aby ste sa učili a pochopili, aké hranice vášho partnera sa týkajú toho, ako dôverujú. Ak sú všetky primerané a zaručené hranice tvrdo pracujú na ich uznávaní a udržiavaní.

2. Byť zraniteľný

Na rozvoj dôvery sa človek musí naučiť, ako byť zdravotný zraniteľný. To, čo tým myslíme, je byť dostatočne otvorený na to, aby sme vyjadrili svoje intímne ja a dôverovali svojmu partnerovi, aby mal svoje najlepšie záujmy v srdci. Vedieť a očakávajú, že budú konať zodpovedne k vám, keď objavia vaše najvnútornejšie ja. Ale zároveň, že nie ste tak otvorení a zraniteľní, že dovolíte svojmu partnerovi, aby videl všetky vaše intímne ja, kým sa postaví dôvera.

Ak sa takto neurobíte alebo sa nemôžete stať zraniteľnými, nikdy nebudete rozvíjať úroveň intimity vo vašom manželstve, ktorá vytvára hlboké duchovné spojenie. Jednoducho sa neotvoríš natoľko, aby si to urobil.

Ak máte problémy s dôverou alebo v tom, aby ste sa stali zraniteľnými, stojí za to diskutovať o tejto situácii s poradcom pre manželstvo a vzťahy. Môžu vám pomôcť naučiť sa, ako sa otvoriť do zraniteľnejšieho a intímnejšieho vzťahu spôsobom, ktorý sa pre vás môže cítiť bezpečne.

3. Byť otvorený

Niekedy by sa váš manžel mohol s vami podeliť. V niektorých situáciách môžu byť tieto skúsenosti alebo hlboké myšlienky vášho partnera pre vás náročné, aby ste počuli len preto, že je to v rozpore s vašimi spoločnými vzormi a hodnoty viery.

Je ťažké sa niekomu vyjadriť a byť otvorený. Takže ak počujete niečo, s čím nie ste spokojní, skúste zostať otvorené a pokúste sa nezatvoriť svojho manžela. Namiesto toho si vypočujte svojho manžela a položte akékoľvek otázky, ktoré môžete mať (nesúdnym spôsobom). Ak potrebujete, na chvíľu na ňom spať.

Ak stále nemôžete prijať to, čo viete alebo ste povedali, že je čas vyhľadať pomoc od niekoho, ako je poradca s manželstvom alebo intimitou. Aby ste mohli diskutovať o situácii a nechať im, aby vám pomohli spracovať situáciu spôsobom, ktorý je zdravý a správny pre vás oboch.