27 jemných spôsobov, ako byť elegantnejší a elegantnejší so svojím telom a správaním

Ak chcete nechať mužov otočiť hlavu, aby sa na vás pozreli, budete musieť vedieť, ako byť pôvabný a elegantný. Tu sú pokyny, ktoré treba dodržiavať.

Ak chcete na človeka zapôsobiť, vyzerajte dobre na spoločenskom stretnutí alebo len vyčnievajú od všetkých ostatných, budete sa musieť naučiť, ako byť pôvabný a elegantný. Je to tiež kľúč k lepšiemu životu.

Čo to znamená byť pôvabný a elegantný?

Keď počujeme slovo „elegantné“ alebo „pôvabné“, myslíme si, že v 50. rokoch 20. storočia Hollywood alebo krásna balerína. Pretože si to priznajme - nie je to slovo, ktoré sa v týchto dňoch používa príliš často.

V modernej ére sa zdá, že sme všetci tak zaneprázdnení a ponáhľaní sa. Ľudia sa snažia dostať deti do školy, chodia do práce, čistiť dom, pripravovať si večere a platiť účty. Je málo času na to, aby ľudia premýšľali o tom, ako byť pôvabní, elegantní a sofistikovaní.

Tieto slová sú zvyčajne spojené s dňami, keď sa ženy vločia po ulici v zodpovedajúcich klobúkoch, šatách, rukaviciach, perlach a topánkach. Boli to „dokonalá manželka a matka“, ktorá mala každú noc pripravené jedlo, keď jej manžel prišiel z práce.

Ale v tomto svete už naozaj nežijeme. V dôsledku.

To však neznamená, že nemôžeme znovu objaviť, čo to znamená byť pôvabný a elegantný. Nezáleží na tom, koľko máte rokov, vždy sa môžete naučiť.

V mnohých ohľadoch je to, že elegantné je skutočne stav mysle. Aspoň to tam začína. Musíte myslieť ako elegantná osoba, aby ste boli jednou. Takže vám povieme, ako byť pôvabný a elegantný so svojím telom a vo všetkých iných spôsoboch.

Existujú dva odlišné spôsoby, ako sa naučiť byť elegantný a elegantný. Jeden, s telom a dvom. Naučte sa tieto dve strany tej istej mince a budete mať hlavy, kdekoľvek ste!

Ako byť pôvabný a elegantný so svojím telom

Muži milujú pôvabnú ženu. Ženy závidia pôvabnú ženu. A úprimne povedané, je ľahké byť pôvabný. V skutočnosti všetko, čo musíte urobiť, je postupovať podľa našej rady.

Pochopenie, ako byť pôvabný a elegantný.

Ak celá myšlienka tráviť čas pred zrkadlom, napodobňovaním a predstieraním, akoby ste sa konverzovali, alebo sa naučíte usmievať sa a ut.

Si tvoja vlastná kritika. A môžete sa naučiť byť elegantný iba vtedy, ak ste pripravení pozrieť sa na seba v zrkadle, vybrať si vlastné nedostatky a naučte sa ich opraviť.

Koniec koncov, všetky tie dokonalé celebrity sa nenaučili chodiť s pôvabnou laboratóriou, keď urobili svoj prvý detský krok.

Ak chcete byť so svojím telom elegantné a elegantné, tu sú najdôležitejšie kroky, ktoré si musíte zapamätať.

1. Uvedomte si svoje vlastné telo

Aj keď sedíte, cítite rôzne časti tela? Poznáte presnú polohu vašich prstov alebo dolnej časti chrbta? Môžete si vizualizovať presnú polohu a polohy častí tela, bez toho, aby ste sa na ne skutočne pozerali práve teraz?

Aby ste boli pôvabní a elegantní, musíte si byť úplne vedomí svojho tela bez ohľadu na to, kde ste. Každý pohyb, ktorý urobíte, by sa mal vypočítať a presný.

2. Vezmite si lekcie tanca

Aj keď to nie je povinné, je to niečo, čo vám môže veľa pomôcť.

Naučte sa balet alebo akúkoľvek inú formu tanca, ako je salsa, ktorá zdôrazňuje pôvabný a vypočítaný pohyb tekutého tela. Aj keď si uvedomíte, kde sú vaše časti tela, vám môže pomôcť uvedomiť.

Pre začiatočníkov stoja pred zrkadlom a joggujte na jednom mieste. Vidíte, že sa vaše telo pohybuje trápne alebo sa vám to dáva vyzerať a cítiť sa ako športovec?

Možno si myslíte, že sa pohybujete dokonale, zatiaľ čo behujete na mieste alebo bežíte, ale pozerá sa do zrkadla, aby ste zistili, aké nemotorné neprofesionálne bežci sú skutočne.

3. Flexibilita a jóga

Naučiť sa byť flexibilný môže robiť zázraky pre vaše držanie tela a pomôcť vám na vašej ceste, aby ste sa stali elegantnejšími a elegantnejšími. Vezmite si pár lekcií jogy a zistite, či sa vám páči. Ak to myslíte vážne o dobrom držaní tela a úplnej kontrole tela, Jóga vám môže pomôcť získať montáž, mentálne a fyzicky.

Jóga môže pomôcť posilniť vaše jadro, pomôcť ovládať pohyby tela a byť si o ňom úplne vedomá vo všetkých smeroch.

4. Precvičte si dobré držanie tela

Bez ohľadu na to, kde sa nachádzate, choďte s rovnou chrbtom, ktorá sa cíti pohodlne. Zatiaľ čo veľa dievčat radšej sa naučí chodiť rovno s hromadou kníh nad hlavami, môžete to preskočiť, ak si myslíte, že je nad hornou časťou.

Ale skúste to aspoň raz, aby ste skutočne pochopili, aké to sa cíti. Koniec koncov, je to najlepší test na nájdenie vášho skutočného tela.

Postavte sa pred zrkadlo a opýtajte sa sami seba, či sa vám páči, čo vidíte, keď stojíte s priamym chrbtom? Cítite sa sebaisto a zložte sa?

5. Sledujte a učte sa od iných ľudí

Všetci máme niekoľko vzorov, ktoré sa nám páčia z rôznych dôvodov. Obdivujete niekoho za to, ako vyzerá alebo ako chodia?

Alebo možno je to ich dôvera? Ľudia, ktorí sa zdajú byť istí a plné energie, majú vždy skvelú pozíciu. Nie sú tu žiadne výnimky.

Ak naozaj chcete vylepšiť svoje držanie tela, vyzerať dobre a cítiť sa skvele, niekedy môže byť ľahšie pozerať sa a učiť sa od niekoho iného.

6. Stratiť ten tuk

Neexistuje absolútne žiadna zaujatosť proti prebytku telesného tuku. Ale musíte pochopiť, ako funguje pôvab.

Môžete byť pôvabný a elegantný, iba ak ste si úplne vedomí každého centimetu svojho tela a úplne pod kontrolou. Môžete ovládať svoje svaly, ale tuk nemôžete ovládať vo svojom tele, pretože vaša myseľ nie je skutočne ovládateľná.

Takže, ak máte časti svojho tela, nemôžete skutočne ovládať, budete musieť pracovať oveľa ťažšie, aby ste vyzerali elegantnejšie a elegantnejšie. Je ľahšie len zbavovať tuku účasťou na jogu alebo tanečných kurzoch. Budete mať oveľa viac zábavy, vyzerajú lepšie a buďte elegantné, všetko súčasne.

7. Správanie pri sedení

Uvedomte si, čo vaše telo robí, bez ohľadu na to, kde ste. Nikdy sa neoprávajte na sedadle. Nájdite si čas, aby ste si sadli do vypočítaného pohybu tekutiny a elegantne sa posuňte späť.

Bez ohľadu na to, čo robíte, vaše pohyby musia byť hladké ako tanečná rutina. A nenechajte si nohy od seba po tom, čo si sadnete, priblížte sa kolená a prekrížte si nohy. Nehovoríme to preto, že to spomenula nejaká stredoveká škola, ktorá sa zmienila, hovoríme to preto, že telo sa prirodzene javí viac krivky a tekutiny, keď sú nohy umiestnené blízko seba.

8. Znie to krásne a zdvorilé

Každý je priťahovaný zdvorilým rečníkom, vďaka ktorému sa druhá osoba cíti pohodlne. Hovorte ticho a znie to jemne.

Nehovor príliš rýchlo, kričte alebo si oddávajte surové gestá. Sledujte seba v zrkadle a precvičte si svoj šťastný úsmev. Určite to môže roztaviť srdcia.

9. Choďte tak, akoby ste mali účel

Chôdza zámerne s vzpriamenou chrbtom, ak chcete byť pôvabný a elegantný. Nikdy netiahnite ani nepoškodte nohy a nebuďte nervózne ani nervózne.

Urobte si čas, než urobíte prvý krok namiesto toho, aby ste niekoľkokrát prechádzali a rozhodli ste sa, kam ísť. Pohybujte sa s milosťou, či už ste bežia alebo chôdzate.

10. Nebuď neohrabaný

Nemotorní ľudia nemajú kontrolu nad svojimi telami. Nemajú potuchy, aký široký je ich zadok alebo ako sa zvyšujú ich lonáž. Nebuď tá žena.

Ak chcete vyskúšať svoju neohrabanosť, zahrajte si malú hru hopscotch a zistite, či dokážete ovládať svoje telo. Chcete sa zlepšiť, zahrajte si hru na nohách. Ak dokážete stáť vysoký aj po kole hry na nohách, určite viete, ako byť pôvabný a elegantný!

Ako byť elegantný a elegantný inými spôsobmi

Byť pôvab a elegantné nie je obmedzené iba na vaše telo. Môžete byť tiež týmito vecami iným spôsobom, takže sa pozrime, ako to môžete urobiť.

1. Šaty elegantný

Pamätajte na tie staré hollywoodske herečky? Vždy mali krásne šaty, rukavice a klobúky. Nemusíte sa obliekať ako oni, pretože v 20. rokoch 20. storočia by to bolo trochu divné. Ale mali by ste mať pekné, elegantné oblečenie a dobrý zmysel pre štýl.

2. Skúste sa stať vlastným šéfkuchárom

Prečo sa nesnažiť stať sa skutočne dobrým kuchárom a vytvorením niektorých „podpisových jedál“, pre ktoré vás všetci pozná? Potom môžete usporiadať nejaké večere a stať sa mimoriadnym hostiteľským ľuďom zbožnia.

3. Stola, nejedzte “

Nezáleží na tom, aký máte hlad, aby ste boli elegantný a pôvabný. Jedzte jedlo pomaly a so správaním. Neprepúšťate svoje jedlo rýchlo a neustále napĺňajte tvár zmrzlinou a sušienkami.

4. Nepoužívajte svoj mobilný telefón s ostatnými ľuďmi

Nikdy nie je rešpektovať textové správy, zavolať alebo byť na sociálnych médiách, keď ste v prítomnosti iných ľudí. To nie je to, čo robí elegantná žena.

Namiesto toho chcete zamerať svoju pozornosť na ne a počúvať - ​​a urobiť - skvelú konverzáciu, kedykoľvek môžete.

5. Získajte manikúru a pedikúru

Elegantná a elegantná žena má zvyčajne svoje nechty a nechty maľované a vyzerajú perfektne. Nechcete mužne vyzerajúce ruky ani vyzerať, akoby ste práve pracovali vo svojej záhrade. Toto je veľmi elegantný dotyk vášho tela.

6. Buď milý

Vždy budú ľudia, ktorí nás vedú orechy a nahnevajú sa. Ale pôvabná a elegantná žena je vždy láskavá ku všetkým.

Nikdy nie je hrubá na server v reštaurácii alebo dokonca na jej vlastnom partnerovi. Vždy je sladká a zaobchádza s každým s rešpektom.

7. Nesťažujte sa

Sťažovanie je forma negatívnej energie. A kedy ste niekedy videli pôvabnú a elegantnú ženu, ktorá sa stala „Debbie Downer?„Nikdy.

Takže, nechodte si sťažujte sa na svoj život alebo iných ľudí. Ak áno, je to pre vás veľmi neznesiteľné.

8. Staňte sa milovníkom vína

Môžete sa vám páčiť vaše pivo alebo whisky, ale to nie je príliš ženské a elegantné. Namiesto toho sa dozviete viac o víne. Vyskúšajte iné a zistite, čo je váš obľúbený.

Objednajte si to v reštauráciách a dajte si nejaké zásoby vo vašom dome, keď hostia prichádzajú na návštevu.

9. Kompliment a buďte kompliment

Pôvabné a elegantné ženy vedia, ako pochváliť ľudí. Vedia, že sa cítia dobre, a vďaka tomu sa cítia dobre. Ani to sa tam nezastaví. Môže tiež láskavo akceptovať komplimenty aj od iných ľudí.

10. Buďte veľkorysí so svojimi tipmi

Osoba so sofistikovanosťou a eleganciou nie je nikdy lacná alebo lakomá. Nikdy by nemysleli na stučenie servera v reštaurácii, barmanovi, vodičovi Uberu alebo manikuristovi.

Vie, že iní ľudia tvrdo pracujú, takže ich odmeňuje dobrými tipmi.

11. Kúpiť premyslené darčeky

Každý miluje dostávanie darčekov, správne? Elegantný a pôvabný človek to vie. Či už je to narodeniny alebo iná veľká dovolenka - alebo dokonca bez dôvodu - pôvabná a elegantná žena vie, že je láskavé a premyslené kúpiť si darčeky ľudí, ktoré pre nich niečo znamenajú.

12. Použite make -up na vylepšenie svojich funkcií

Možno nebudete musieť nosiť make -up, ale vždy to pomáha zvýrazniť vaše funkcie a vynášať ich ešte viac.

Navyše, muži to zvyčajne milujú, keď ženy nosia make -up s mierou. Len sa nenechajte príliš unesené falošnými riasami alebo jasnou rúžom.

13. Výrečne

Súčasťou celej vašej osoby je to, ako hovoríte. Teraz nemôžete pomôcť svojmu prízvuku alebo skutočnému tónu vášho hlasu.

Ale môžete ovládať, čo hovoríte a ako to hovoríte. Nerobte prisahajte ani nekliať a správne vynájdajte všetky svoje slová.

14. Nestrácajte svoju náladu

Rozhnevanie sa pre ženu veľmi neznepokojuje. Iste, všetci sa hneváme, ale nebudete vyzerať elegantne alebo elegantne, ak sa stanete bombou pre chôdzu. Nikto nechce, aby sa na nich uvoľnila vaša zúrivosť.

15. Pošlite poďakovanie

Toto je tiež stratené umenie - posielanie poďakovania ľuďom. A tu nehovoríme o elektronickej verzii.

Hovoríme o staromódnom spôsobe. Kúpte si kartu v obchode a ruku napíšte osobnú správu. Každý vždy oceňuje, že ho dostane.

16. Popíjajte svoje nápoje

Aj keď ste skutočne smädní, nechcete, aby ste svoje nápoje hltali alebo skĺzli. Znie to nielen zle, ale je to tiež veľmi nepríjemné. Takže chcete vziať malé dúšky svojich nápojov, keď môžete znieť a vyzerať elegantne.

17. Ospravedlňte sa, ak je to potrebné

Pre niektorých ľudí je ťažké sa ospravedlniť, keď urobili niečo zlé. Ale žena, ktorá je elegantná a elegantná, vie, že je to potrebné. Preberá osobnú zodpovednosť za svoje činy, ak urobila chybu.

Ak skutočne chcete vedieť, ako byť pôvabný, dôverujte týmto 10 krokom. Pomôže vám pochopiť, ako ste skutočne pôvab a aké pôvabné skutočne môžete byť!