Nadmerných chránených rodičov 28 príznakov, psychologické účinky a ako riešiť

Ak máte pocit, že vás mama a otec dusí, pravdepodobne máte príliš ochrancových rodičov. Tu sú znaky a čo s nimi robiť.

Väčšina z nás má rodičov, ktorí sú v niektorých okamiho. Vieš čo, sú to vaši rodičia, takže v nich chceš chrániť a uistiť sa, že si v bezpečí. Ale kedy títo nadmerne ochrancovia prechádzajú cez líniu a príliš sa stanú?

Ak máte šestnásť a vaši rodičia vás chcú doma, no, to nie je príliš ochranné, to je inteligentné.

Ale ak o tridsať, vaši rodičia sa chcú pokúsiť udržať vás doma alebo vás prinútiť zavolať, kedykoľvek opustíte dom, dobre, to je trochu, nie?

Najzreteľnejšie príznaky nadmerne ochranných rodičov

Možno už máte pocit, že máte príliš ochrancových rodičov, ale možno nie. Tu je niekoľko skutočných znakov, ktoré treba pozerať, aby ste zistili, či to naozaj urobíte.

1. Prísne zákaz vychádzania

Teraz, keď myslíme na zákaz vychádzania, myslíme na ne pre nedostatočne prepojené deti a tínedžerov. Je normálne mať pre nich vychádzanie, aby sa naučili, ako byť zodpovední.

Ale ak je zákaz vychádzania príliš skoro *ako 8:00 alebo 9:00 P.m.* Potom je to neprimerané. A ak ste mladý dospelý, nemali by ste potrebovať zákaz vychádzania. Takže, ak na vás ukladajú, potom sú nadmerne ochranné.

2. Chrániť ťa pred neúspechom

Nikto nemá rád zlyhanie a žiadny rodič nechce vidieť, ako ich deti prechádzajú. Ale zlyhanie je iba skutočnosťou života.

V skutočnosti sa naučíte najlepšie životné lekcie, keď zlyháte. Takže, ak vaši rodičia chránia a chránia vás pred tým, ako robia niečo zlé, potom to nie je zdravé.

3. Mikromanovanie vášho života

Ak vám vaši rodičia hovoria, kam máte ísť, čo robiť a ako robiť všetko, potom sa nikdy nebudete naučiť sami sami.

Nie sú generál v armáde, sú to vaši rodičia. Mali by vám nechať mať nejakú kontrolu nad tým, čo robíte a nerobíte vo vašom živote.

4. Neustála komunikácia a „kontrola“

Je pochopiteľné, že vaši rodičia sa starajú o vaše blaho. Ale ak nemôžete chodiť po bloku bez toho, aby volali, aby ste sa uistili, že ste stále nažive, potom je vaše „vodítko“ príliš krátke.

Mali by ste byť schopní žiť svoj život.

5. Chráni vás pred nebezpečenstvom

Priznajme si to - nebezpečenstvo sa skrýva za každým rohom tohto sveta. Mohli by ste prekročiť ulicu a zasiahnuť autobusom. Niekto mohol.

Práve idem do poštovej schránky vás vystavuje riziku, že vás auto spustí. Takže je nemožné vás chrániť pred všetkými nebezpečenstvami, aj keď sa o to snažia urobiť nadmerne ochrancovia.

6. Umožňuje vám výhovorky

Dobrý rodič vás učí osobnú zodpovednosť a robí vás v súlade s vašimi činmi. Ale ak vaši rodičia obviňujú vašich učiteľov z vašich zlých známok a nie vy, potom je to veľmi zlé.

Ak sa vždy ospravedlňujú za to, prečo nie ste „dokonalí“, potom sú nadmerne ochranné.

7. Ovládanie vašich možností

Možno vám chcú povedať, s ktorými priateľmi môžete mať a s kým sa môžete stretnúť. Alebo vás nútia absolvovať tenisové hodiny, keď nenávidíte šport.

Ak neustále diktujú váš život ovládaním rozhodnutí, ktoré robíte, potom vás neučia dobré rozhodovacie zručnosti.

8. Nedovolí vám vyriešiť svoje vlastné problémy

Každý má problémy - je to tak, ako je život. A väčšina ľudí musí vyriešiť svoje vlastné. Ale nadmerne ochrancovia chcú vstúpiť priamo do a vyriešiť ich za vás. Ale keď to robia, nevyvíjate zručnosti, ktoré si môžete vyrovnať na vlastnej koži.

9. Príliš zvedavý a rušivý

Sú vaši rodičia vždy kladené otázky ako: „Kam ideš? S kým ideš? Kedy sa chystáš byť doma? A čo ti táto osoba presne povedala?"

Ak sú, potom sú mimoriadne rušivé. Je normálne, že rodič chce vedieť, čo sa deje v živote svojich detí. Ale nepotrebujú veľmi málo detailov.

10. Odrádza riziká

Život je plný rizík. Ale ak chcete urobiť niečo, čo si myslíte, že je zábavné ako potápanie na oblohe alebo dokonca na snehové lyžovanie, môžu vás odradiť od toho. Myslia si, že je to riskantné a nebezpečné.

Aj keď chcete začať s vedľajším obchodom, mohli by si myslieť, že to nie je niečo, čo môžete urobiť, takže sú o tom nadmerne chránení.

Ako sa vysporiadať s nadmerne ochrannými rodičmi a zároveň porozumieť ich perspektíve

Pravdepodobne ste stratili hovno tisíckrát, zbláznili ste sa so všetkými svojimi pravidlami, ale existuje lepší spôsob, ako sa vysporiadať so svojimi nadmerne ochrannými rodičmi, ako sa s nimi hádať. Samozrejme, hnevať je iba ľudský, takže ak sa hneváte, je to pochopiteľné.

Ale prečo nezlepšiť túto skúsenosť pre vás všetkých? Tu je 13 spôsobov, ako sa vysporiadať so svojimi nadmerne ochrannými rodičmi. Selektívne sluch funguje iba tak dlho.

1. Nadmerná ochranca neznamená, že sú zlí

Tvoji rodičia nie sú zlí, len sa bojí, že sa vám niečo deje. Nechajte svoje dieťa ísť do sveta, je strašidelné.

Je tu šanca, že sa vám niečo stane a žiaden rodič o tom nechce premýšľať. Takže vás držia v bubline. Nie preto, že sú zlí, ale preto, že sa bojia.

2. Nehnevajte sa

Vieme, že pravdepodobne chcete vyhodiť do vzduchu, kričať a povedať im všetko, čo máte na mysli. Ale to naozaj pomáha? Iste, odvetili ste všetky svoje frustrácie, ale to nezmení vašich nadmerných rodičov.

Nehovoril si s nimi o hraniciach alebo o tom, čo potrebuješ. Práve si kričal.

3. Sadnite si ich a hovorte o tom

Toto je skutočne najlepší spôsob, ako im ukázať svoju zrelosť ako mladý dospelý. Ak chcete, aby ustúpili, ukážte im, že to myslíte vážne a že sa blížite k tejto situácii ako dospelý dospelý.

Sadnite si ich, porozprávajte sa o tom, ako sa cítite, a počúvajte, čo majú povedať. Skutočne by ste mohli byť schopní porozumieť iba s tou jednou konverzáciou.

4. Čo chceš?

Potrebujete vedieť, čo chcete. Čo je to o ich pravidlách a správaní, ktoré nepotrebujete? Chcete byť schopní chodiť domov iba zo školy? Povedz im. Chcete mať možnosť ísť von v piatok večer so svojimi priateľmi? Povedz im.

Uistite sa, že presne viete, aké sú vaše potreby, pretože budú očakávať, že ich počujú.

5. Hovor o svojich pocitoch

Aj keď ide o nich, je to naozaj o vás. Takto ovplyvňujú vaše pocity a váš život. Takže sa na to zúžte.

Hovor o tom, ako sa cítiš. Použite vetu „Cítim sa ...“, aby som im ukázal, ako vás ich správanie skutočne ovplyvňuje.

Obviňovanie ich za ich správanie vám nepomôže, začne argument. Takže, ak vám vaši rodičia zavolajú desaťkrát denne, povedzte: „Cítim sa stresovaný, keď mi toľkokrát voláte počas dňa. Mám pocit, že mi neveríš."

To im pomáha pochopiť, ako vás ich činy emocionálne ovplyvňujú.

6. Budete musieť robiť kompromisy

Teraz, ak si myslíte, že vám vaši rodičia dajú všetko, čo chcete, mýlite sa. Možno to, čo chcete, je jednoducho príliš veľa. Takže buďte pripravení na kompromis.

Nerobte svoje potreby extrémnym opakom, inak by to nemuseli zvládnuť. Lepším nápadom je urobiť malé zmeny a nechať svojich nadmerných rodičov pomaly prispôsobiť sa tým pred zvýšením hraníc.

7. Pochopte ich pohľad

Ak nechápete, odkiaľ pochádzajú, nebude to fungovať. Ak chcete robiť kompromisy, budete musieť byť zrelý a dať sa do ich topánok. 

Ak nemáte zákaz vychádzania vo veku osemnástich rokov. Takže, premýšľajte o nich tiež.

8. Dokážte im, že sloboda je zdravá

Ak chcete, aby videli, že byť menej ochranou je pre vás dobré, ukážte im pozitívne účinky.

Ak vám dávajú slobodu, ale pri jazde opitého narazíte na auto, nemôžeme povedať, že sme šokovaní, že sú to nadmerne ochrancov.

Musíte im ukázať, že ste zodpovední a dôveryhodní, takto budú uvoľnenejšie.

9. Buďte otvorení

Rodičia sa chystajú radiť - väčšina rodičov robí. Niekedy o to deti pýtajú a niekedy nie. Ale to je to, čo robia rodičia. Nie je to obťažovať, milujú vás, takže vám chcú pomôcť pri rozhodovaní o správnych rozhodnutiach.

Teraz sa nemusíte venovať ich radám, ale mali by ste to počúvať. Je to mimoriadne zrelé a tým, že ich počúvate, majú pocit, že k vášmu životu prispievajú pozitívne.

10. Stanovte s nimi hranice

Aj keď vám poskytujú radu, stále musíte stanoviť hranice. To znamená, že im musíte povedať, čo je v poriadku a čo nie je v poriadku.

Ako inak budú vedieť, že vám zavolá každých dvadsať minút, keď ste na rande, je zlá vec?

Takže, keď si s nimi sadnete, skúste im ukázať, kde je čiara. Ale verte mi, musíte im naďalej ukázať, kde je linka. Učíš ich.

11. Je v poriadku si oddýchnuť od seba

Ak potrebujete deň, dva dni alebo týždeň sami, urobte si ten čas. Povedzte im, že potrebujete čas od seba alebo pomaly znížiť množstvo komunikácie, ktorú s nimi máte.

Namiesto toho, aby ste s nimi hovorili dvakrát denne, porozprávajte sa s nimi raz denne. Pomaly obmedzte kontakt, aby pre nich neprišiel šok.

12. Bojujte s negativitou s pozitivitou

Niekedy nadmerne ochrancovia reagujú negatívne smerom k vám a snažia sa nadviazať hranice. Dáva však zmysel, nechcú, aby ste boli úplne nezávislí. Desí ich.

Ak ich nájdete dramatizáciou všetkého, čo robíte, postavte sa na zem a nezložte, keď očakávajú. Nakoniec to prestanú robiť, pretože nereagujete, ako chcú, aby ste.

13. Buď trpezlivý

Myslíte si, že je ľahké sledovať, ako vyrastú vaše deti a už vás nepotrebujú? Samozrejme, že to tak nie je. V ich očiach ste stále ich „dieťa“ a vždy budete. Je pre nich ťažké nechať vás ísť. Budú vás vždy chcieť chrániť.

Ak ich dúfate, že si na túto novú rutinu rýchlo zvyknú na túto novú rutinu, odrežte ich trochu. Bude to trvať čas, takže buďte trpezliví.

Psychologický vplyv nadmerných chránených rodičov

Nadmerní chránení rodičia si myslia, že sa vám v živote snažia pomôcť. Ale dlhodobý psychologický vplyv môže byť pre deti dosť negatívny. Tu sú niektoré z nich.

1. Nízke sebavedomie

Keď sú rodičia príliš ochranní, pošle deťom správu, že nie sú schopné. Nemôžu robiť nič správne, inak by nemuseli byť chránení. Preto to môže viesť k nízkej sebaúcte a vlastnej hodnote.

2. Hanba

Mnoho príliš ochranných rodičov má neuveriteľne vysoké očakávania svojich detí. A keď dieťa tieto očakávania nespĺňa, môže vytvoriť pocity hanby alebo pochybností samy o sebe.

3. Úzkosť alebo depresia

Kvôli nízkej sebaúcte, hanbe a pochybnostiach, ktoré môžu deti zažiť, môžu si vyvinúť úzkosť alebo depresiu ako dieťa alebo ako dospelý.

4. Ľudí potešujúce tendencie

Keď sa dieťa neustále pokúša získať schválenie nadmerne ochrancových rodičov, pravdepodobne si vyvinú hlbokú potrebu potešiť ostatných ľudí. To sa môže preniknúť do ďalších vzťahov v ich živote.

5. Perfekcionizmus

Nadmerne ochrancovia tiež posielajú správu, že ich dieťa musí byť vo všetkých ohľadoch dokonalé. Kvôli ich vysokým očakávaniam v skutočnosti nedovolia dieťaťu „zlyhať.„Môžu sa stať perfekcionistom, čo je ťažký spôsob, ako žiť.

Teraz, keď viete, ako zvládnuť nadmerne ochrancových rodičov, skúste s nimi použiť niektoré z týchto tipov. Budete ich musieť pomaly uľahčiť, ale akonáhle to urobíte, bude to pre vás aj pre nich lepšie.