26 Čestné kroky, aby ste sa pustili od niekoho, koho milujete, a pohnite sa ďalej a nájdite pokoj

Ak máte ťažký čas pustiť niekoho, koho milujete a posuniete sa vpred, najmä ak si stále myslíte, že vzťah sa oplatí držať, nie ste sami. Tu je návod, ako to môžete urobiť a po rozchode sa choďte ďalej, aby ste mohli byť opäť šťastní.

Jednostranná láska je skutočne najbolestivejším typom lásky, s ktorou sa budete musieť vysporiadať vo svojom živote. Je to ponižujúce, urážlivé a také bolestivé, že vás zaujíma, prečo existuje láska dokonca existuje. Preto sa musíte naučiť, ako pustiť niekoho, koho milujete.

Sú chvíle, keď vzťah končí a cítite úľavu, a potom sú chvíle, keď končí, kým budete pripravení zavolať, prestane. Bohužiaľ, toto je len jedna z tých vecí v živote, ktorú nemôžete ovládať, a preto strata niekoho, koho máte radi.

Ak ste stratili lásku z akéhokoľvek dôvodu, môže to mať pocit, že sa nikdy nebudete môcť pohnúť vpred.

Prvým krokom k prepusteniu je vedieť, ako to urobiť.

Akt prepustenia je jednoducho aktom posunu vpred bez osoby, ktorú ste milovali. Vždy sa ľahšie povie, ako urobí. Aj keď je každý vzťah iný, je to o tom, že sa na to pozrieme a cítite niečo iné ako strata.

Rovnako ako premeniť akúkoľvek negatívu na pozitívne, ak sa môžete pozrieť na dobré veci a držať ich drahý, zatiaľ čo stále uznávate, že držanie už nie je pre vás dobré, môžete emocionálne ísť ďalej.

Byť vo vzťahu s niekým, koho hlboko milujete, a potom stratiť túto osobu je skutočne srdcervúce. Či už ste ich stratili rozchodom, chorobou alebo tragédiou, púšťanie niekoho, koho milujete, bude vždy neznesiteľné.

Žiadne slová primerane popisujú bolesť. Možno si ani nedokážete predstaviť, že by ste sa niekedy uzdravili a/alebo pokračovali ďalej. Ale je to možné.

A aj keď neveríte, že sa môžete skutočne pustiť, viete, že musíte. Pustite niekoho, koho milujete, bez ohľadu na to, aké bolestivé je potrebné, aby ste mohli dostať svoj život späť na správnu cestu.

Čo nechať niekoho v skutočnosti znamená?

Ak neviete, čo sa pustí od niekoho, koho máte radi, znamená to uvoľnenie vašej pripútanosti k tejto osobe. Ak ste k nim emocionálne pripútaní, potom nemôžete pustiť. Vaša priľnavosť je taká tesná, že vám to neumožňuje pohybovať sa ďalej.

Pustenie tiež znamená, že v minulosti neobývajú a že budete mať budúcnosť šancu. Znamená to, že si vyberiete neznáme pre osobu, s ktorou ste boli takí oboznámení - a že ste s tým v poriadku.

Akonáhle sa pustíte, budete mať viac emocionálnej sily. Konečne viete a dôverujete, že sa veci časom zlepšia.

Znamená to tiež prijať veci, ktoré nemôžete zmeniť a konať o veciach, ktoré môžete.

A skutočný význam prepustenia je umožniť si znova milovať s novým človekom.

Vedieť, kedy je čas pustiť sa

Aj keď je každý človek iný, v podstate existuje iba jeden štandard, kedy sa pustiť - keď sa už necítite šťastní. Život a láska by vás mali prinútiť cítiť sa dobre, nie zlé.

A ak zistíte, že ste vo vzťahu, ktorý nespĺňa vaše najhlbšie potreby, potom je to znamenie, že váš partner nemusí byť pre vás dobrý a že by ste sa mali pustiť.

Ak ste už od tejto osoby oddelení alebo rozdelení, potom sa pravdepodobne cítite dole a depresívne, inak by ste to nečítali. To je tiež znamenie, že je čas pustiť sa.

Pustenie niekoho, koho milujete, je darček pre seba. Nemusí to znieť tak, že by to bolo pravda, ale je to. Keď akceptujete to, čo nemôžete zmeniť, otvoríte emocionálny priestor pre lepších ľudí a zážitky, aby ste sa dostali do vášho života.

Prečo sa preberá niekto, koho milujete tak tvrdo?

Keď niekoho hlboko miluješ, nikdy nie je ľahké pustiť. Do tejto osoby ste investovali toľko času a emocionálnej energie a boli tak dôležitou súčasťou vášho života.

Okrem toho väčšina ľudí nemá rád zmeny. Je to zložité. Zmena prináša neistotu, vďaka ktorej je ľudia nepríjemné. Ale premýšľajte o tom iným spôsobom - neistota chová príležitosti. Pustenie umožňuje nové skúsenosti a ľudia prichádzajú do vášho života.

Väčšina ľudí nechce prijať neznáme a radšej by zostala tam, kde pozná ľudí a okolnosti. Ale to vás len robí stagnujúcim a nedovolí vám pohnúť sa vpred so svojím životom a byť opäť šťastný.

Ako pustiť niekoho, koho milujete

Srdcové zlomeniny sú bolestivé a bolí to oveľa viac, keď sa cítite bezmocní. Niekedy som sa cítil ako ťažšie, čo si sa pokúsil, tým viac sa od teba človek skĺzol preč? Je to ako stláčanie zrná piesku v dlani.

Láska nie je pre slabé srdce. Zlomené srdce prepustenia niekoho, koho milujete, zostáva s nami dlho. Existujú však spôsoby, ako vám pomôcť smútiť a nájsť vydanie bez toho, aby sa rozvíja úzkosť a horkosť.

Niekedy sa stačí pustiť niekoho, koho máte radi, ak sa chcete pohnúť ďalej. Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o tom, že človek nechal ísť.

1. Získajte odpoveď

Je ťažké pustiť, keď ani neviete, prečo ste to museli nazvať na prvom mieste. Bolo to kvôli tebe? Bolo to preto, že vypadli z lásky? Objavili ste ich podvádzanie na vás? Alebo vaša láska zomrela pomalou a bolestivou smrťou?

Vedieť, prečo ste sa rozlúčili, uľahčuje vám prepustenie. Použite tento dôvod na vzlietnutie a čeliť životu sami.

Je to dôležité, ale nie vždy ľahké. Zistite, prečo sa vám táto osoba už nepáči, alebo zistí, prečo sa vám prestala páčiť. Získanie odpovede môže vám dať myseľ zvyšok, ktorý potrebuje, aj keď to bolí.

Ale ak nemôžete získať žiadne odpovede, nerobte si vlastné predpoklady. Myslite na to ako na niečo, čo nemalo byť a pustili.

2. Prijmite stratenú príčinu

Nežije v popieraní. Akceptujte, že túto osobu nikdy nemôžete získať. Stratil si. Niekedy to nemôžeme vyhrať všetko a budete to musieť prijať. Pravdepodobnejšie ste im už oznámili svoje obavy, než sa konečne rozpadnete.

Rovnako ako riešenie závislosti, musíte akceptovať, že existuje problém skôr, ako sa to pokúsite prekonať.

3. Mať sebaúctu

Láska odvádza akúkoľvek sebaúctu, ktorú môžete mať. A hoci sa to môže zdať roztomilé, keď sa obaja milujete, nie je to také sladké, keď je láska jednostranná.

Prestaňte sledovať svoju stratenú lásku. A nechodte venovať hlúpe milostné piesne na YouTube.

Môžete sa cítiť, akoby ste vylievali svoje srdce, ale človek, ktorý sa vám páči, si môže myslieť, že ste nepríjemný škodca bez života. Mať sebaúctu a rešpektovať priestor tejto osoby. Niekedy nič, čo robíte. Namiesto toho sa zamerajte na seba tým, že odlupujete vrstvy smerom k opakovaniu tohto sebaúcty.

4. Udržujte svoje spomienky

Pamätajte, že vaše srdce bolo v tejto osobe roztrhané v dvoch? Ak chcete pustiť niekoho, koho máte radi, nenávidením, musíte udržať tie zlé spomienky nažive.

Ak máte nejakú sebaúctu, mali by ste sa cítiť urazení zakaždým, keď si spomeniete na spôsob, akým vás táto osoba zaobchádzala.

5. Vyhnite sa tejto osobe

Takmer vždy, osoba, ktorá sa vám páči, vám môže začať vyhnúť. Koniec koncov, nestarajú sa o vás. Ale aj keď vám táto osoba nevyhne.

Ako sa môžete správať ako priateľ, keď máte jasne pocity pre niekoho? Ak sa tejto osobe nevyhýbate, budete sa cítiť horšie. Nie je ľahké vyhnúť sa niekomu, koho máte radi, ale nemáte tu inú možnosť.

Pustenie osoby, ktorú máte radi, ak stále visíte okolo svojich tieňov, nepomôže. Nechoďte na miesta, kde viete, že by ste do nich narazili. Nestrácajte viac času s niekým, kto si myslí, že vaša láska nestojí za nič.

Zmeňte svoju rutinu, ak musíte; Nebo vie, že potrebujete dych čerstvého vzduchu. A nesledujte ich na sociálnych médiách. Vymažte ich zo svojich zoznamov kontaktov, ich prepnite alebo dokonca zablokujte z vašich účtov sociálnych médií a vášho života. Stručne povedané, odrezajte kontakt a predstierajte, že neexistujú, aspoň kým nenájdete nový vzťah.

6. Vyhnite sa počtu

Je ľahšie pustiť od tejto osoby, ak s nimi nebudete v kontakte, keď ste v procese prepustenia, či už je to online alebo offline.

Ak máte spoločných priateľov, vyhnite sa im tiež alebo ich aspoň informujte, že je pre vás ťažké hovoriť o tom, čo sa stalo. Vyhnite sa kontrole svojej stránky na Facebooku každý večer, pretože vám to poskytne priestor a čas na posun vpred bez prerušenia tejto osoby pri spracovaní vašich pocitov.

Osoba, ktorá sa vám páči, sa o vás nestará. Ako dlho ich budete držať na podstavci a uctievať ich ako porazený?

7. Udržujte sa

Táto osoba, ktorú tak veľmi milujete, na teba ani nemyslí. Nemyslíš pre nich nič. Priznať. Ste jediný pining o svojej stratenej láske. Táto osoba, ktorú sa vám páči, vás už zabudla.

Aj keď na túto osobu uvažujete stokrát denne, s najväčšou pravdepodobnosťou na vás nemusí myslieť ani raz týždenne. Ako sa cítite? Nemyslíš si, že sa musíš pohnúť ďalej?

Jedným z najzdravších spôsobov, ako môžete urobiť, aby ste sa udržali v okupovaní, je posilnenie postavenia sa zameraním na svoju starostlivosť o seba. Alebo urobte niečo iné, vôbec čokoľvek, pokiaľ sa môžete stretnúť s ostatnými ľuďmi, ktorí vás oceňujú za to, kým ste.

8. Nahnevať sa

Alebo sa zatrpkajte. Získať loco. Nenávidieť tejto osoby za spôsob, akým sa k tebe správali. Nebojujte tieto pocity. Namiesto toho sa cítite hnev a bolesti. Ako by ste sa mohli starať o to, že ste sa s vami tak veľmi zaobchádzali, akoby ste boli špina a chodiť po celom tebe? Nemá táto osoba ani srdce?

Je v poriadku cítiť sa horkí, ak vám to pomôže ísť ďalej od vzťahu, najmä ak ste spolu strávili toľko času a nakoniec vás podviedli. Len vedzte, kedy je čas prejsť okolo tejto fázy a pokračovať vo svojom živote.

9. Počúvajte nenávistné piesne

Spotify je plná nenávistných zoznamov skladieb. Vyberte si skladby, ktoré sa vám páčia, a vybuchnite ich do uší. Nechajte každú skladbu, ktorú hráte, pripomína vám, ako ste práve teraz pokazení, pretože sa s vami zaobchádza s osobou, ktorú ste sa vám páčili. Núťte sa prekonať všetky negatívne emócie.

A po vypočutí celého zoznamu skladieb nahnevaných skladieb, počúvajte jednu šťastnú pieseň, ktorá vás vždy cítite dobre o sebe. A vystúpte z domu, akoby sa nič nestalo, a choďte stretnúť niekoho nového!

10. Zakaždým, keď zavriete oči

Zakaždým, keď vám táto osoba príde do mysle, donútite sa vidieť iba svoju negatívnu stránku. Pamätajte, ako sa vám zasmiali alebo sa k vám správali ako dieťa, keď ste prosili, aby ste boli vzatí späť?

Nahradenie všetkej lásky, ktorú máte, nenávisťou alebo hnevom, môže byť niekedy jednoduchšia, ako len pokúsiť sa prekonať náklonnosť, ktorú máte k niekomu. Koniec koncov, nenávisť je rovnako silná ako láska. Pokiaľ viete, ako nahradiť všetku lásku nenávisťou, budete vedieť, ako prekonať niekoho, koho milujete.

Ale nech sa nenávidíte, že sa stavate dočasnou vecou. Obráťte svoju lásku k nenávisti a nakoniec, keď sa cítite silnejší, obráťte sa na nenávisť k ľahostajnosti. Bude to jednoduchšie, pretože naozaj nenávidíte toho, ktorý sa vám páči. Práve teraz sa cítiš horkí a osamelý.

11. Akceptujte, že ste sa snažili čo najlepšie

Vzťahy sú tvrdá práca. Ste si istí, že ste urobili maximum a neurobili ste nič zlé, aby ste ublížili druhej strane, ale veci museli ukončiť tak, ako to robili?

Potom máte väčšiu šancu prijať, prečo sa veci museli ísť tak, ako to urobili. To vám dáva väčšiu šancu na prepustenie a pohnúť sa, keď viete, že nemáte ľutovanie a voľné konce.

12. Prijmite, že vám nezostáva nič

Takže váš vzťah môže byť po dlhú dobu skalný. Vyskúšali ste všetko, aby ste zachránili vzťah.

Prestali ste svoju prácu, prestali ste vidieť svojich priateľov a sklonili.

Avšak bez ohľadu na to, ako ťažko sa snažíte, vzťahy sa končia a čím skôr to akceptujete, tým ľahšie je, že ste ich pustili.

13. Je to pre vás to najlepšie

Objasnite si, že niektoré veci jednoducho nemajú byť. Museli ste pustiť niekoho, koho milujete, bez ohľadu na to, ako veľmi ste ich milovali. Bez ohľadu na to, aké šialené a bolestivé je to práve teraz, stále je to najlepšia vec, ktorá sa vám kedy stala.

A jedného dňa to bude mať zmysel. Majte na pamäti, že emócie a spomienky vás nezachytia a prinútia vás urobiť niečo, čo budete ľutovať. Vieme, že je ťažké stratiť osobu, o ktorej si myslíte.

Teraz to už tak nie je, je dôležité si myslieť, že vzťah sa skončil, pretože je to pre vás to najlepšie. Zostať vo vzťahu, keď viete, že je skutočne čas ukončiť.

14. Učiť sa od toho všetkého

Nemá zmysel pustiť niekoho, koho milujete, prechádza všetkou bolesťou, len aby ste sa vrátili a znova zažili všetku drámu. V procese je vždy lekcia. Ak vo vzťahu nemôžete získať to, čo chcete, aspoň ste sa naučili nejaké vzácne lekcie.

Nezabudnite sa učiť nielen od zlých, ale aj od dobra. To vám tiež bráni v návrate k osobe alebo sa dostať do podobnej situácie vo vašom ďalšom vzťahu, ktoré môžu tiež tragicky skončiť.

15. Dajte si vždy potrebujete

Nič nevylieči bolesť, ktorú cítite, ale čas. Môžu však existovať rany tak hlboké, že sa cítia, akoby sa nikdy neliečili. Myslíš si, že sa budete cítiť tak navždy. Ale dajte si čas na uzdravenie. Nechajte ju umyť bolesť a priniesť uzdravenie.

Ak čas nedokáže úplne uzdraviť váš zármutok a pomáhať spomienkam, aspoň to môže zmeniť tie bolestivé a živé spomienky na rozmazané stvárnenie. Budete prekvapení, že to už toľko neubližuje.

16. Nebýňte v minulosti

Nemôžete sa pohnúť ďalej, ak budete stále visieť na miestach, ktoré ste zvykli chodiť spolu, ak stále máte svoje veci po celom dome, alebo ak ich stále sledujete na sociálnych médiách.

Podľa odborníkov na vzťahy, prehrávanie celého scenára vo vašej hlave a prebývanie sa vo vašich minulých chybách nie je užitočné a vyberie si daň za pokrok v pokroku.

Aby ste sa pustili z osoby, pustite ich spomienky, šťastné aj smutné. Ak je to potrebné, odpusť. Odpusť im a odpusť si tiež. Pustite batožinu, aby ste sa mohli posunúť vpred a prijať nové skúsenosti.

17. Vezmite to deň po druhom

Aj keď sa zdá, že čas zavesený v zákaze sĺz a bolesti, prejdete cez. Aj keď prepustenie je proces, ktorý sa môže cítiť, akoby to trvá večne, ak každý deň urobíte krok za krokom, je to menej ohromujúce.

Zamestnávate sa a zamerajte.

18. Mysli pozitívne

Temné myšlienky na záhubu a beznádej vám nikdy nepomáhajú. Len vás potopia ďalej po skládke, v ktorej sa nachádzate. Myslíš si, že nikdy nenájdeš niekoho lepšie? Myslíte si, že ste mohli urobiť lepšie, aby ste zabránili rozpadu?

Hádajte čo, mýlite sa obom! Udržujte pozitívny výhľad a vidíte svoj život ako len začínajúci znova. To vám pomôže cítiť sa pozitívne a teším sa na budúcnosť viac, ako sa pozeráte späť na minulosť.

19. Mať zdravú výstup

Či už to zaberá nový koníček, pripojí sa k triede zručností, cestovanie, denník alebo meditáciu, nájdite zdravý odbyt, ktorý vyplní priestor vo vašej mysli * a srdci *, ktorý bol kedysi naplnený myšlienkami osoby, ktorú ste museli nechať ísť.

Uchýlenie sa k produktívnej aktivite, aj keď je to len kolo zápasenia alebo hodinu joggingu, vám pomôže udržať zdravú myseľ.

20. Ísť von s priateľmi

Láska vášho života vás mohla opustiť, ale to neznamená, že ste sami. Máte priateľov a rodinu, ktorí vás milujú a starajú sa o vás. Keď ste boli vo vzťahu, možno ste nevenovali dostatočnú pozornosť iným ľuďom vo vašom okolí okrem svojho partnera.

Je dôležité tráviť čas opätovným pripojením a doháňaním všetkého, čo ste zmeškali. Pomáhajú vám zložiť vašu myseľ z vašich problémov a možno vás dokonca inšpirujú.

21. Cestovanie

Ak sa pustíte od niekoho, koho milujete. Ísť ďaleko. Pozri nové miesta. Zažiť nové veci. A možno dokonca spoznávam nových ľudí.

Ponorte sa do všetkých nových pamiatok a zvukov miest, ktoré cestujete. Možno, keď je čas vrátiť sa, vrátiš sa iná osoba.

22. Zamerajte sa na seba

Byť vo vzťahu, ktorý ste predtým mohli zbaviť svojho vlastného rastu, pretože každý váš pohyb je sústredený okolo vás s partner. Tentokrát nemáte na čo myslieť, ale sami.

Vedieť, ako môžete rásť ako človek bez toho, aby ste mali niekoho, kto je vedľa vás, učí vás viac o sebe a dokonca z vás robí lepšiu osobu v tomto procese.

23. Pustiť nových ľudí v

Pustenie je ťažké, o tom nie je pochýb o tom. To neznamená, že sa zablokujete od myšlienky stretnúť sa s ostatnými ľuďmi. Nebojte sa spoznať priateľov a dovoliť, aby sa nejaké priateľstvá rozvíjali v niečo viac. V určitom okamihu sa budete cítiť pripravení nechať novú lásku dovnútra.

Možno jediný spôsob, ako ste skutočne pustili, je, ak necháte nového človeka do. Neboj sa toho. Možno je to naozaj všetko, čo potrebujete.

24. Prestaňte fantazírovať

Jednou z vecí, ktoré veľa ľudí robí, je držať nádej, že sa vrátite dokopy. Snívate o okamihu, keď sa to „môže stať“. Ale musíte to prestať robiť.

Je pravdepodobné, že sa to nestane. Takže musíte prestať premýšľať o strate snu.

25. Zanechajte teóriu „The One“

Vyrastajte, sme obklopení rozprávkami a príbehmi našich kamarátov duše. Ale rozprávky nie sú skutočné. Dávajú ľuďom víziu lásky, ktorá sa zvyčajne nestará pre väčšinu ľudí.

Len preto, že máte pocit, že tvoj bývalý bol „ten“, to neznamená, že boli. Pravdepodobne je pre vás niekto lepší.

26. Vyhľadajte odbornú pomoc

Ak ste vyskúšali všetky tieto veci, ale stále nemôžete pustiť niekoho, koho máte radi, mali by ste hľadať licencované manželstvo a rodinného terapeuta. Možno budete chcieť zvážiť povolanie Národného inštitútu pre psychoterapiu na lacnú terapiu.

Pomoc cudzinca, ktorý vám poskytne nezaujatú perspektívu.

6 klišé, ktoré vám pomôžu navždy odrezať kontakt s niekým, koho milujete

Bohužiaľ, aj keď to nemôžeme rozpoznať, len preto, že v našom živote máme niekoho.

Nezáleží na tom, aký typ vesmíru veríte, aké náboženstvo sa prihlásite, alebo čo si myslíte, že zmysel života je. Aby ste niekomu nechali ísť, musíte veriť vo svoje srdce, že všetko sa skutočne stáva z nejakého dôvodu. Áno, je to najhoršie, čo vám niekto môže povedať, ale za tým je nejaké solídne uvažovanie.

1. Všetko sa deje z nejakého dôvodu

Už ste niekedy mali vo svojom živote niečo, čo vyzeralo katastrofálne, ale potom ste sa stali jednou z najlepších vecí, ktoré sa kedy stali?

Ako keď vám dôjde mlieko uprostred noci, takže idete do obchodu s potravinami v pyžame.

Čo sa vždy stáva? Narazíte na niekoho z vašej minulosti, ktorého ste už chvíľu nevideli. Ste okamžite v rozpakoch a myslíte si, že to bol jeden z najhorších momentov vo vašom živote.

To znamená, že až do nasledujúceho dňa, keď sa chlapíte na strednú školu, aby ste povedali, že na teba nepremýšľal a bol tak rád, že do teba narazil z modrej. Zlý. Všetko sa deje, pretože to má.

2. Ak je jedna osoba nešťastná, obe budú nešťastní

Vzťahy zriedka končia, pretože obe strany sú skutočne šťastné. V skutočnosti nie je veľa krát, keď končia, dokonca aj jedna osoba je šťastná.

Ak ste v zdravom vzťahu, obaja musíte byť šťastní a plne odhodlaní, aby to fungovalo. Ak niekoho stratíte, pretože vzťah nefungoval, potom kľúčom k tomu, čo musíte počuť, je, že to nefunguje!

Aj keď bol najteplejším chlapom, ktorého ste kedy stretli, zaobchádzal som s vami lepšie ako ktokoľvek, kedy ste sa mali cítiť, akoby boli pre vás najlepším človekom na svete, samozrejme, že neboli.

Nechceli by ste byť s niekým, kto do teba nebol taký zamilovaný ako s nimi.

3. Nemôžete urobiť z niekoho iného šťastnú-môžete sa len tešiť

Toto je ďalšia fráza, ktorá vám nič nepomôže, keď vám niekto chýba, ale ak sa zastavíte a racionálne o tom premýšľate, môže to byť práve to, čo vás dostane do straty.

Osoba, s ktorou ste boli, nebola s vami spokojná a mali zodpovednosť za to, aby boli šťastní a boli k vám úprimní. Byť s niekým, kto je nevyriešený alebo nešťastný.

Súčasťou toho, kedy a ako pustiť niekoho, koho milujete, je pochopenie, že niekedy je potrebné, aby vaše šťastie bolo na prvom mieste.

4. Len to nemalo byť

Toto je určite jeden z najhorších klišé. Ale pravda je, že život nie je fér. To je jedna z najťažších lekcií, ktoré sa učíme v živote, ale je to dôležité.

Veci sa nám stanú, ktoré sa nezdajú správne, ale musíte uveriť, že v určitom okamihu všetky kúsky vašej hádanky padnú na svoje miesto. Držanie niečoho, čo jednoducho nebude fungovať, nič neopraví; Bude ťa iba držať späť.

5. Správna osoba je pre vás vonku

Pravda je, že je tu niekto pre vás, ktorý je vhodnejší, aby vám pomohol splniť vaše sny. Ale ak sa nenaučíte, ako pustiť niekoho, koho máte radi, ale kto pre vás nie je v poriadku, nebudete môcť otvoriť svoje srdce dostatočne na to, aby ste dali niekomu inému dovnútra.

Srdce môže mať iba jednu lásku, ktorá sa má držať vo veľkej úcte. Ak držíte spomienky, stratu alebo smútok, nikdy nebudete môcť byť tu a teraz.

To by mohlo spôsobiť, že vám bude chýbať vaša skutočná láska, keď vstúpite do vášho života. Musíte byť otvorení veciam vo vašom okolí, aby ste zistili, aká je vaša cesta.

6. Nikto nikdy nehovorí zle o mŕtvych

Rovnako ako nikto nehovorí zle o mŕtvych, keď strácame niekoho v našich životoch, bez ohľadu na to, ako ich stratíme, máme tendenciu maľovať zážitok v idealizovanom svetle.

Skôr než si pamätať na všetky zlé znamenia, zápasy a pocity, keď stratíte niekoho, koho ste neboli pripravení stratiť, máte tendenciu si spomenúť iba na všetky veci, ktoré vám budú chýbať.

Pustiť niekoho, koho milujete správnym spôsobom

Láska je ako droga. Nezáleží na tom, ako to dostanete, pokiaľ máte dodávku a dostanete sa vysoko. A keď je dodávka znížená, odber sa stáva tak závažným, že doslova pocítite bolesť. Ale to je to, čo púšťa od niekoho, koho milujete, je.

Neexistuje žiadny dokonalý vzťah. V každom vzťahu budú vždy vrcholy a doliny. Ak sa chcete pohnúť ďalej a nechať niekoho ísť, musíte vidieť vzťah tak, ako to bolo, chyby a všetko.

V opačnom prípade budete neustále porovnávať budúce vzťahy s nereálnym pohľadom, ktorý bude neustále potvrdiť, že ich nemôžete nechať ísť. Je to samohybný cyklus.

Objavenie toho, ako pustiť niekoho, koho máte radi, nie je vždy ľahké, ale je to potrebné. Ak sa pokúsite vyradiť emócie zo straty a vidíte veci z racionálneho hľadiska, pomôže vám to pochopiť, čo sa skutočne stalo. Pomôže vám tiež vidieť cestu k slobode od toho, aby sa v minulosti držali.