25 dôvodov, keď je v poriadku, že niekomu neodpúšťajte

V tomto článku

• Definovanie odpustenia
• Dôležitosť odpustenia v manželstve
• 6 mýtov o odpustení
• 25 dôvodov, keď je v poriadku niekomu neodpustiť
• Čo sa stane, keď niekomu neodpustíme

Mnohí sa čudujú, či je v poriadku niekomu neodpustiť, hlavne preto, že akt je vnímaný ako prijatie zlého správania, ktoré je potrebné odpustiť.

Niekedy si jednotlivci neuvedomujú osobné naplnenie a odpustenie výhod.

Keď môžete uzavrieť mier so špecifickým správaním alebo protiprávnym konaniam vo vzťahu, neakceptovať ani nezabudnúť, ale nájsť spôsob, ako sa vyrovnať a posunúť sa vpred, výsledky budú stabilné, solídne a trvalé partnerstvo.

A čo ľudia, ktorí sa ocitnú, že hovoria: „Nechcem odpustiť?„Je v poriadku neodpustiť niekomu, kto vás nejakým spôsobom zneužíval? Zistíme to.

Definovanie odpustenia

Odpustenie je akt prepustenia hnevu a negatívnych pocitov spojených so zneužívaním alebo nesprávnym správaním kamaráta nasmerovaného na vás, či už úmyselne alebo bez zlého úmyslu.

Keď partner preukáže výčitky svedomia pre svoje činy, najvýznamnejší ostatní sa snažia uzavrieť mier so zneužívaním, ale čelia dileme - rozhodujú sa, že niekomu neodpustí alebo sa uvažuje, ak si zaslúžia druhú šancu. Dozviete sa o odpustení s tým výskum.

Dôležitosť odpustenia v manželstve

V manželstve budú existovať drsné záplaty, niekedy významné výzvy, dokonca aj priestupky, ktoré si vyžadujú potenciál na rozvod, ale páry sa snažia pracovať s ťažkosťami, aby sa zabránilo tomuto výsledku, najmä ak sú zapojené deti.

To znamená nájsť spôsoby, ako uzavrieť mier bez toho, aby ste ospravedlnili činy; Niekedy to trvá tretia strana. Dozviete sa, prečo je to dôležité a význam odpustenia v manželstve tu.

6 mýtov o odpustení

Jednou z výhod odpustenia je zažiť nový začiatok s partnerom po prepustení z rozhorčenia a sporov, ktoré ste nosili. Napriek tomu skutočné výhody nie sú len kvôli kamarátovi, ale emocionálne a fyzické uvoľnenie, ktoré vám umožňuje.

Ale veľa ľudí má omyly týkajúce sa odpustenia, čo spôsobuje, že sa čudujú, že je v poriadku neodpustiť. Niektoré zahŕňajú:

1. Partner je prepustený z následkov, keď sa udeľuje odpustenie.
2. Zmierenie je predpokladom odpustenia.
3. Mali by sme počkať, kým negatívne pocity ustúpi alebo zmiznú, aby ste ponúkli odpustenie.
4. Odpustenie by malo byť okamžité.
5. Je lepšie konať, akoby sa v angažovanom partnerstve nikdy nedošlo k žiadnym priestupkom.
6. Odpustenie je spôsob, ako sa prepustiť z negativity, ale to je sebecké.

Keď sa budete držať negativity, môže to nakoniec ovplyvniť celkovú pohodu. Bez ohľadu na to, niektorí jednotlivci sa vyhýbajú odpusteniu v dôsledku nesprávnych predstáv spojených s konaním.

25 dôvodov, keď je v poriadku niekomu neodpustiť

Prečo by ste nemali odpustiť niekomu, je zložitá otázka, na ktorú ste odpovedať.

Ak sa na to pozriete, na druhej strane mince, berúc do úvahy, čo ak vám niekto neodpustí, najmä partnera, zanechá vás v stave hanby, viny, smútku a nedokáže sa odpustiť, čo vedie k emocionálnemu ťažkosť.

Takže je v poriadku neodpustiť? Pozrime sa na niektoré scenáre, v ktorých sa ľudia cítia oprávnení, keď tak neurobia.

1. Lži

Klamstvo rozpadne dôveru, niečo, čo si vyžaduje značný čas a úsilie na prestavbu, ak ju dokážete obnoviť. Aj to, čo by sa mohlo zdať ako malé klamstvá, sa môže ukázať ako škodlivé, pretože ak klamete o menších veciach, čo ešte by ste skryli.

2. Vzdialenosť

Kamarát, ktorý vás drží na dĺžke rúk v tom, čo predpokladá, že vás chránia namiesto toho, aby ste sa vydali kapacity na vytvorenie puto alebo priblíženie sa, nakoniec vytvorili nesúhlas a poškodzovali partnerstvo.

Aj keď by to mohol byť scenár, keď sa im snažíte neodpustiť, zámerom úsilia nie je ublíženie a zámer je všetko.

3. Kritizovať

Keď sa čudujete, že je v poriadku, aby ste neodpustili v situácii, keď sa partner neustále cíti, že sa budete cítiť zle, čo spôsobuje emocionálne alebo duševné škody, odpoveďou by ste nemuseli odpustiť. Tiež nemusíte tolerovať takéto správanie.

4. Zlomené srdce

Kamarát, ktorý nesplní vaše očakávania ako ideálneho partnera a nie je to, koho potrebujete, by mohol považovať situáciu, keď niekomu neodpustí. Možno preto, že vás viedli k tomu, aby ste na začiatku uverili jednej veci a teraz nosili inú masku.

5. Zmeny

Áno - je v poriadku neodpustiť kamarátovi za to, kým sú alebo nie, pretože môžu sami niečo urobiť.

Tí, ktorí uviazli v pozícii v živote bez toho, aby sa pokúšali rásť alebo sa vyvíjať.

6. Minulosť

Všeobecne by ste nemali držať niekoho minulosť proti nim; Ak však neodpustí na základe histórie - partner vám nedovolí zabudnúť na svojich exes. Neustále ste porovnávaní so starými kamarátmi a pravdepodobne sa nepočítajú.

Súvisiace čítanie: Ako sa pustiť z minulosti: 15 jednoduchých krokov

7. Znak

Zaujímalo by ma, že je v poriadku neodpustiť niekomu, kto vás predpokladá, že ste ako všetci ostatní alebo ste stereotypní vás do konkrétneho typu, zodpovedného za ich bolesť a utrpenie - je to.

8. Zrada

Keď nesúhlasíte a váš partner sa rozhodne automaticky naraziť na náručí inej osoby, je to zrada dôvery; Niečo, na čo môžete odpovedať áno, je v poriadku neodpúšťať, ale namiesto toho odíďte.

9. Starostlivosť

Keď naďalej niekomu pripomínate dôležitosť hygieny a dobrých režimov starostlivosti o seba, ale tento partner trvá na tom, aby sa ukázal v chaotickej, nepríjemnej osobe, ukazuje to nedostatok úcty k sebe, malý rešpekt k vám a je náročný odpustiť.

Súvisiace čítanie: 5 pilierov starostlivosti o seba

10. Blahobyt

Keď niekoho milujete, ich blaho sa stáva prioritou a naopak. Je to neodpustiteľné, keď sa stanete menej prioritou a ďalšie oblasti ich života rastú dôležitejšie, napríklad ich financie, práca, priatelia namiesto toho.

Keď vás kamarát zanedbáva emocionálne a fyzicky, je to ako odmietnutie a môže vám osobne poškodiť a vzťah ako celok.

11. Prijímanie lásky

Je v poriadku neodpustiť niekomu, kto odmieta vašu lásku, pretože neverí, že stojí za to, aby sa s vami snažili, aby sa pokúsili o terapiu nájsť seba-lásku, aby mohli akceptovať vaše?

Môže byť náročné odpustiť niekomu, kto si nechce pomôcť, namiesto toho, aby zostal obeťou.

Súvisiace čítanie: Rozvíjanie akceptačných schopností vo vzťahu

12. Ego

Na druhej strane tohto spektra, odpustenie niekomu, kto sa ocitne „byť všetkým“, keď hrá podpornú postavu v partnerstve, je ešte náročnejšie.

To znamená, že vždy sa dostanete na druhom mieste k svojim potrebám a túžbám a nikto nechce, aby niekto, kto vždy musí byť centrom pozornosti, so svetom sa točí okolo nich.

13. Zneužívanie

Buďte úplne netolerantní akéhokoľvek druhu zneužívania. Odpustenie nemá miesto v násilnej alebo emocionálne/mentálne urážlivej situácii. Tieto situácie musia byť okamžite ponechané na bezpečné miesto.

Súvisiace čítanie: 50 príznakov emocionálneho zneužívania a duševného zneužívania: Ako ho identifikovať

14. Pusti

Niekedy sa musíte opýtať sami seba, či je v poriadku neodpúšťať, keď vás niekto potrebuje pustiť, pretože partnerstvo jednoducho nie je zdravé. V tomto prípade nechcete odpustiť kamarátovi za zničenie vzťahu, a to je v poriadku.

Nemusíte tak dlho, kým sa stále pohybujete smerom k wellness a neopakujete vzor.

Ako niekomu odpustiť, keď sa mu ani ľúto? Pozri si toto video.