Predchádzajúci ďalší hnev je zbraň, ktorá viac poškodzuje osobu, ktorá ju ovláda ako ostatných. Preto je riadenie hnevu nevyhnutnou zručnosťou pre zvládnutie zvládnutia. Všetci sme ľudia, a preto je prirodzené cítiť sa frustráciou a zúrivosťou, keď sa veci nechodia do cesty. To, čo oddeľuje úspešných a spokojných ľudí od tých, ktorí nie sú, je ich schopnosť ovládať tieto negatívne pocity a nenechať ich riadiť ich správanie.
Prečítajte si kurátorský zoznam 20 úvodzoviek o správe hnevu, ktorý vám pomôže ovládať vaše emócie. Nechajte slová velikánov ako Buddha a Benjamin Franklin, aby vás inšpirovali, aby ste udržali chlad v ťažkých časoch.