18 jemných príznakov vášho dlhodobého vzťahu skončilo

V dlhodobom vzťahu majú ľudia tendenciu sa navzájom cítiť pohodlne. Zaoberáte sa navzájom nepríjemnými nuancami a možno ste sa dokonca naučili prehliadať ich toxické návyky, ktoré ste si nemohli priať. Je to však kvôli tomu, že je ťažké zistiť príznaky, že vzťah skončí. 

Keď iskra zmizne, obviňujete ju z dĺžky vzťahu. Keď rozhovory zmiznú, pravdepodobne predpokladáte, že je to vedľajší produkt poznať všetko o vašom partnerovi. Aj keď preberá pocit ľahostajnosti, akceptovanie, že váš vzťah končí, nie je ľahké. 

Keď príznaky, váš vzťah je nad vami, hneď na vás, budete nútení pozerať sa na ne mŕtve v očiach. Predtým, ako to urobíte, potrebujete vedieť, čo je normálne a čo nie je. S pomocou značiek, ktoré uvádzame, budete môcť odpovedať na otázku: „Ako zistiť, či je dlhodobý vzťah skončený?"

18 jemných znamení, že vzťah skončil

Obsah

• 18 jemných znamení, že vzťah skončil
  • 1. Keď sa komunikácia cíti ako fuška, je to znamenie, že váš dlhodobý vzťah skončil
  • 2. Je tu nedostatok emocionálnej intimity 
  • 3. Cítiš sa vyhorený 
  • 4. Vždy bojuješ 
  • 5. Váš partner nie je prvou osobou, ktorej voláte v prípade núdze alebo oslavy
  • 6. Myslíš na niekoho iného 
  • 7. Problémy s dôverou sa objavili
  • 8. Nevieš, v čom je problém 
  • 9. Ste v tom, pretože nechcete byť slobodní
  • 10. Váš partner sa cíti ako spolubývajúci 
  • 11. Stratili ste sa 
  • 12. Nájdete dôvody, prečo by ste neboli navzájom
  • 13. Už nechceš rásť so svojím partnerom
  • 14. Zášť je jedným z najväčších príznakov, v ktorom sa vzťah skončil
  • 15. Vaše ciele nemohli byť ďalej od seba 
  • 16. Nikdy sa nesmeješ spolu 
  • 17. Neustále sa ospravedlňujete 
  • 18. Už sa navzájom nerešpektuješ 
  • Kľúčové ukazovatele
• Časté otázky

Prvým znamením, váš vzťah skončí, môžu byť tieto slová: už nie sme tí istí ľudia. Alebo to nie si ty, som to ja. Nechceme venovať pozornosť znakom Telltale, ale vždy sú tam.

Vzťahy môžu byť komplikované. Čo je pre jeden pár normálne, pravdepodobne nie je pre vás normálne (Mathew a Jasmine zdieľajú svoju zubnú kefku, nemôžete ani pochopiť, že zdieľajte kúpeľňu). Čo sa stáva problémom pre jedného, ​​nie je problém pre druhého a kde človek hovorí, že „cez ňu môže bojovať“, druhý jasne vidí toxicitu. 

Vo väčšine prípadov sú príznaky, že vzťah skončil. Môže to byť také jednoduché ako skutočnosť, že prestanete zdieľať veci medzi sebou. Ale keď sa pohodlie zmocní, odmietate jeho problémy s hnevom tým, že si poviete: „To je presne to, čo sa páči.„Alebo môžete odmietnuť jej problémy s dôverou tým, že si myslíte, že sa s tým musíte„ vysporiadať “. Toto sú niektoré brutálne čestné pravdy o dlhodobých vzťahoch.

Keď sa to všetko hromadí, vyhorenie vzťahu, ktorý cítite, môže spôsobiť značné poškodenie vášho duševného (alebo fyzického) zdravia. Takže, cítite sa, keď vzťah skončí? S pomocou nasledujúcich príznakov budete do značnej miery nútení. Pozrime sa, čo sú:

1. Keď sa komunikácia cíti ako fuška, je to znamenie, že váš dlhodobý vzťah skončil

Ak vás zaujíma: „Je môj dlhodobý vzťah?“, Toto je jeden z prvých znakov Telltale. Pravdepodobne už celú noc nezostaneš, hovoríš o tom, prečo jeho strýko Jerry nikdy nezoberie jeho kombinézy alebo prečo sa zdá, že rodinné problémy, ktoré nikdy nezmizli. Po niekoľkých rokoch, ťahanie všetkých nighters, len aby sa rozprávali, sa aj tak očakáva. 

Keď sa však komunikácia so svojím partnerom začne cítiť ako fuška, keď sa nemôžete obťažovať, aby ste sa oddávali boju, pretože sa zdá byť tak zbytočné, pravdepodobne musíte akceptovať, že váš vzťah končí. 

Súvisiace čítanie: 25 najbežnejších problémov so vzťahom

2. Je tu nedostatok emocionálnej intimity 

"Vidím, že už nemá pocit, že sa so mnou pútavých rozhovorov," povedala nám Leah a hovorila o tom, ako sa zdá, že jej deväťročný vzťah klesá z koľajníc. Dodáva: „Všimol som si príznaky, že vzťah pre neho skončil, keď nemohol nájsť nič, o čom by so mnou hovoril v našom prvom„ rande “po 3 rokoch. 

"Všetko, o čom hovoril, bolo to, čo bolo potrebné opraviť okolo domu, čo urobil s trávnikom a ako suterén potreboval opravu.". V tomto okamihu si nepamätám, kedy som s ním naposledy viedol rozhovor."

Jedným z najväčších príznakov, v ktorom vzťah je u konca.

3. Cítiš sa vyhorený 

Vyhorenie je spôsobené predĺženým obdobím stresu, ktoré poškodzuje duševný stav človeka. To vnáša pocit emocionálneho vyčerpania, keď sa budete cítiť beznádejne uväznení, nemotivovaní o budúcnosti a môže ochorieť z vášho partnera, aj keď nie sú drzí alebo potrební. 

Je to jedna z tých situácií, o ktorých si myslíte, že bude opravená o pár týždňov od vášho partnera, ale pocit pocitu „uväznenia“ alebo vždy vyčerpaný kvôli vášmu partnerovi sa dostane späť.  Cítite sa od vyčerpaného vzťahu. A to je jeden z varovných znakov, že váš vzťah by mohol skončiť.

4. Vždy bojuješ 

Ak ste sa zmenili na pár, ktorý bojuje v strede obchodného centra zakaždým, keď vy dvaja vyjdú von a zdá sa, že sa nedostanete na spoločnú pôdu, nie je to niečo, čo môžete prehliadnuť. Každá konverzácia sa zmení na boj, každý rozdiel v názoroch je prerušovateľom obchodu a každý pokus o žartovanie je útok. 

Ak po niekoľkých hodinách, keď sa nehádajte, máte obavy z rozhovoru so svojím partnerom, aby ste vyvolali boj, je to jeden z najväčších príznakov, ktoré vzťah skončil. 

5. Váš partner nie je prvou osobou, ktorej voláte v prípade núdze alebo oslavy

Keď sa začne cítiť, že vaše osobné úspechy sa stali irelevantnými pre váš vzťah, znamená to nedostatok emocionálnej intimity. Keď sa stane niečo nešťastné a váš partner nie je vašim človekom, ktorý zavolá v prípade núdze, naznačuje to, že si myslíte, že sa na nich nemôžete spoľahnúť. 

Je v poriadku zdieľať niektoré správy s iným priateľom ako prvé, ak je tento priateľ viac investovaný alebo vie viac o situácii. Avšak, keď sa zdá, že každá kus dobrých správ sa nestojí za zdieľanie, v podstate ste odpovedali na otázku: „Ako zistiť, či je dlhodobý vzťah skončený?"

6. Myslíš na niekoho iného 

Mať niekoho na niekoho, keď ste vo vzťahu, je normálne. Môžete sa za to cítiť vinní, ale pokiaľ to nepreberá váš život alebo negatívne ovplyvní váš primárny vzťah, nie je to problém. 

Keď však tráva vyzerá dosť zelená, aby ste chceli skočiť plot, je to problém. Ak nemôžete prestať premýšľať o novej rozdrvení alebo na niekoho, koho vás zaujíma, možno budete musieť prehodnotiť svoje pocity. Vždy sa chcete rozprávať s niekým iným nad svojím partnerom častejšie ako nie signalizuje, že vaše srdce už nie je vo vzťahu. 

7. Problémy s dôverou sa objavili

Či už bol váš vzťah vždy trápený neistotami a problémami s dôverou, alebo či ich vyvolala epizóda nevere alebo zrady, problémy s dôverou môžu spôsobiť zmätok. Neustály výsluch a neistota sa môžu odtrhnúť za základom vášho zväzku. Ťažké časy, ktoré sa zdá, že sa nikdy neskončia, môžu byť jedným z varovných príznakov.

Máte pocit, že vzťah je blízko k tomu, aby ste skončili? Áno, môžete, najmä keď sa zdá, že váš partner pred vami vždy skrýva, hromadí sa a nakoniec vedie k extrémnej nedôvere. V takýchto situáciách budete cítiť iba rastúci pocit nepriateľstva, nie láska. 

8. Nevieš, v čom je problém 

Obaja viete, že bojujete každý deň. Obaja vidíte, ako sa unášate. Ale pokiaľ ide o diagnózu, spaľujete medzery. Cítite sa zmätení. Ak si jeden človek myslí, že najväčším problémom je nedostatok komunikácie a druhá verí, že je to žiarlivosť, ktorá ničí vzťah, nikdy na tom nebudete môcť spolupracovať. 

Súvisiace čítanie: 9 Známky spokojnosti vo vzťahu

9. Ste v tom, pretože nechcete byť slobodní

Alebo z akéhokoľvek iného externého dôvodu. „Nemôžeme to urobiť deťom“ alebo „Existuje veľa finančnej stability“ sú veci, ktoré by ste si mohli povedať. Keď sa vonkajšie faktory, ako sú tieto, stanú hlavnými dôvodmi, prečo sa rozhodnete zostať vo vzťahu, je to jeden z najväčších príznakov, ktoré vzťah skončil. 

Samozrejme, nikto nechce veľké narušenie v ich pohodlnom živote. Ale ak viete, či budete bez svojho partnera šťastnejší ako s nimi, musíte prehodnotiť, aké dôležité sú tieto vonkajšie faktory. 

10. Váš partner sa cíti ako spolubývajúci 

Rovnako ako by ste sa správali okolo spolubývajúceho, stali ste sa so svojím partnerom povrchne zdvorilí. Nie ste navzájom emocionálne intímne, nezdieľate svoje skutočné pocity a vy sa navzájom nekontrolujete. Je môj dlhodobý vzťah, ak sa môj partner javí skôr ako priateľ? Áno, určite to je!

Ak hľadáte podpisy, vzťah pre ňu skončil, je to vtedy, keď by radšej zdieľala svoje pocity s niekým okrem s vami. Pokiaľ ide o neho, je to rovnaké: keď radšej fľašti všetky svoje emócie, ako s vami zraniteľný. 

11. Stratili ste sa 

V snahe formovať sa, aby ste sa stali osobou, ktorú chcel váš partner, aby ste boli, možno ste stratili zmysel pre seba. Môže to začať mať pocit, že váš partner očakáva, že budete inou osobou, ako ste v skutočnosti, čo sa môže veľmi rýchlo začať vyčerpať. 

Keďže jeden z hlavných znakov, vzťah sa skončil, prejaví sa nespokojnosťou s osobou, ktorej ste sa stali a môže viesť k stavu vyhorenia vzťahu.

12. Nájdete dôvody, prečo by ste neboli navzájom

Po stresujúcom dni v práci je návrat domov k argumentačnému partnerovi poslednou vecou, ​​ktorú by ste kedy chceli. Predtým, ako to budete vedieť, prijímate všetky svoje výlety v obchode s potravinami, trávite všetky víkendy so svojimi priateľmi a vždy pozývate rodinu, takže nemusíte byť sami so svojím partnerom. 

Keď sa zdá, že myšlienka, že budete musieť tráviť čas so svojím partnerom. 

13. Už nechceš rásť so svojím partnerom

Na začiatku kvitnúceho nového vzťahu snívate spolu so svojím partnerom, doplnené svojím vlastným prímestským domom a schopnosťou prekonať prekážky, ktorým čelíte spolu. 

Keď však prevezme zmysel pre strach, „rast“ alebo „zmena“ s vaším partnerom sa už nezdá príťažlivá. Radšej by ste rástli vlastným smerom, pretože už viete, že do tohto spojenia už nie ste takí investovaní. 

14. Zášť je jedným z najväčších príznakov, v ktorom sa vzťah skončil

S nedostatkom emocionálnej intimity a komunikácie prichádza pocit pretrhnutia nevôle. Rozhorčenie v manželstve sa môže akumulovať kvôli vašim potrebám alebo nechce, aby ste neboli splnené, nezlučiteľnosť alebo sa navzájom brať ako samozrejmosť. 

Akonáhle sa nepriateľstvo váže vo vzduchu, bude sa cítiť, akoby ste obaja vždy na okraji. Nebude to preháňanie tvrdenia, že pravdepodobne budete mať istotu, že ste si navzájom ublížili, pretože ste sa presvedčili, že sa „pomstí“. 

15. Vaše ciele nemohli byť ďalej od seba 

Čo sa raz začalo so spoločným cieľom, môže zmeniť trajektórie, keď obaja prechádzate spoločným životom. Je to normálne, pretože ľudia sa menia. Ak jeden z vás zmení názor na deti alebo ak sa ocitnete v práci, rozdiel v názoroch môže viesť k prepadnutiu vzťahu.

Srdcom je to, že zo všetkých príznakov je vzťah u konca (alebo sa tam dostane), tento môže tiež znamenať oslabenie inak zdravého puto. Na papieri, láske, dôvere a vzájomnom rešpekte môže byť hojnosť, ale rozdiel v budúcich cieľoch a názoroch bude veľmi ťažké byť navzájom. 

Súvisiace čítanie: 18 Problémy s diaľkovým vzťahom by ste mali vedieť

16. Nikdy sa nesmeješ spolu 

Vzťah je viac ako súcit a podpora. Pokiaľ sa nebudete baviť so svojím partnerom, ako ste zvyknutí, nebudete sa chcieť zapojiť do mnohých rozhovorov s nimi. Jedným z hlavných príznakov, v ktorom je vzťah u konca, je, keď si nepamätáte, kedy ste sa naposledy zdieľali skutočným smiechom so svojím partnerom alebo si urobili spomienku, ktorá vám prinesie úsmev na tvár.

17. Neustále sa ospravedlňujete 

Pre veci, ktoré nie sú vašou vinou, pre to, ako ste, alebo pre vonkajšie veci, ktoré sa pokazí: „Zakaždým, keď som hovoril priateľským spôsobom s mužským priateľom, išiel by sa berserk. Vedel som, že má problémy s neistotou hneď od začiatku, ale nikdy som nečakal, že sa na mňa takto dostane, “povedala nám Jessica. 

Keď bola neustále uväznená za spôsob, akým hovorila, obliekala sa alebo sa správala s ľuďmi, Jessica vedela, že tento vzťah sa pre svoje duševné zdravie stal toxickým pre svoje duševné zdravie. Bol to jeden z jasných príznakov, že vzťah pre ňu skončil a ona už mentálne vyrazila.

18. Už sa navzájom nerešpektuješ 

Možno sa vaše hodnoty zmenili, alebo ste si uvedomili, že váš partner nie je taký veľkorysý, ako ste si mysleli, že sú. Keď sa vo vzťahu dostane nedostatok úcty, nikdy sa nebude cítiť ako spojenie dvoch rovných. 

Budú existovať boje moci, nerovnaká reciprocita a niekoľko (alebo niekoľko desiatok) tvrdých slov hodených okolo. 

Kľúčové ukazovatele

• Dlhodobé vzťahy sa môžu skončiť aj kvôli mnohým problémom
• S časom intimita mizne, čo môže spôsobiť koniec vzťahu
• Neschopné komunikovať a porozumieť si navzájom môže byť znamením, že váš vzťah sa blíži ku koncu
• Strata úcty a dôvery v seba navzájom je tiež znakom

Teraz, keď viete, že znamenia, že vzťah skončil. Ak sa zdá, že tieto informácie sú ohromujúce a negatívne ovplyvňujú vaše duševné zdravie, možno môže pomôcť terapeut v oblasti duševného zdravia. 

Ak je to pomoc, ktorú hľadáte, panel skúsených terapeutov spoločnosti Bonobology môže prísť na vašu pomoc. Akékoľvek rozhodnutie, na ktoré prídete, je potrebné si uvedomiť, že prijatie vášho vzťahu sa končí, neznamená to, že aj váš život je tiež. Ste viac ako váš významný partner druhého a musíte sa dať na prvé miesto. Veľa štastia! 

Tento článok bol aktualizovaný v novembri 2022

Časté otázky

Nezúrodnosť, nečestnosť, žiarlivosť a nedostatok komunikácie sú známky rozbitého vzťahu. Ak ste sa vy a váš partner začali navzájom stávať toxickými, mali by ste vedieť, že ide o vzťah s trhlinami v ňom.

Keď dvaja ľudia navzájom patria, majú určitú úroveň vzájomného rešpektu, dôvery a dohody o budúcich plánoch. Ak to nemáte vy a váš partner, pravdepodobne nie ste určení pre seba.

Keď sa voči nim prestanete cítiť intímne, keď s nimi nechcete tráviť čas, alebo sa vám nepáči ich osobnosť a prítomnosť, je čas si uvedomiť, že už nie ste zamilovaní.

12 varovných príznakov zlyhávajúceho vzťahu

Emocionálne skontroloval váš manžel? 12 Známky neúspešného manželstva

Môj priateľ mi neverí - čo môžem urobiť?