16 Známky neistoty vo vzťahoch

V tomto článku

• Ako definujete neistotu vo vzťahu?
• Čo spôsobuje, že sa človek cíti neistý vo vzťahu?
• Odkiaľ pochádzajú neistoty vzťahov?
• Čo sú príklady neistoty vo vzťahu?
• Vo vzťahu sa cíti normálna neistota?
• 16 príznakov neistoty vo vzťahu
• Je možné prekonať neistoty vo vzťahoch?
• Záver

Obaja partneri by sa mali vo vzťahu cítiť milovaní, rešpektovaní a bezpeční. Tento svätý grál charakteristík zdravého vzťahu je roztrhaný, keď je vo vzťahu vážna neistota.

Od žiarlivosti po kontrolné správanie sa vzťahová neistota môže prejaviť mnohými deštruktívnymi spôsobmi. Vaše neistoty v manželstve môžu alebo nemusia byť zaručené, ale vytvárajú nezdravé správanie bez ohľadu na vaše zdôvodnenie.

Neistota vo vzťahoch môže viesť k jeho koncu.

Čo sa týka toho, že takáto neistota sa môže neskôr prejaviť aj v zdravotných problémoch, ako zistili štúdie.

Ako definujete neistotu vo vzťahu?

Ako definujete vzťahovú neistotu?

Neistý význam vo vzťahu znamená, že človek je nervózny, neistý a nie je si istý.

Spočiatku to nemusí byť zrejmé, ale prejavíte príznaky neistoty, keď idete hlbšie do svojho vzťahu.

Môžeme to opísať ako pretrvávajúcu myšlienku a vieru, že nie ste dosť dobrí pre svojho partnera. Môžete začať dostávať rušivé myšlienky, že váš partner, koho najviac milujete, môže nájsť niekoho lepšieho ako vy.

Byť neistý vo vzťahu môže byť návykové. Čím viac pobavíte myšlienky, tým väčšia je neistota.

Na rozdiel od toho, čo očakávame, neistí ľudia sa nevystupujú ako slabí ľudia. Môžu nastať chvíle, keď maskujú svoje neistoty s nadmernou dôverou a dokonca narcizmom. Jedného dňa si uvedomíte, že kedysi šťastná únia, ktorú zdieľate so svojím partnerom, je teraz plná negatívnych emócií.

Neistota vo vzťahoch môže zmeniť zdravý vzťah na toxický.

Čo spôsobuje, že sa človek cíti neistý vo vzťahu?

Keď vstúpite do nového vzťahu, je plný vášnivej lásky a vysokých emócií. Aj pre tých, ktorí majú problémovú minulosť, sa nová láska a vzťahy javia ako nádej.

Čo sa však stane, keď sa prejavia príznaky neistoty? Čo spôsobuje vynikajúci vzťah a je naplnený pochybnosťami?

Neistoty sa objavia, keď narazíme na spúšťače.

Možno ste videli, ako sa váš partner spriatelí s ľuďmi opačného pohlavia, alebo ste možno videli náhodný text od priateľa, ktorého nepoznáš.

Neistoty môžu byť tiež spôsobené porovnaním sa s exes vášho partnera alebo sa cítite horší ako úspechy vášho partnera.

Mnoho spúšťačov môže zničiť dôveru a neistota sa konečne zapojí do.

Súvisiace čítanie: Riešenie neistoty z profesionálnych vzťahov vášho partnera

Odkiaľ pochádzajú neistoty vzťahov?

Nikto nechce byť neistý v láske. Ale už ste niekedy premýšľali, odkiaľ pochádza neistota vo vzťahoch?

Čo robí niekoho neistom vo vzťahu a cíti sa prenasledovaný nekonečnými pochybnosťami, žiarlivosťou a zranením?

Niektoré neistoty pramenia z bolestivej minulosti. Mohlo by to byť rodič, ktorý nám nikdy nedal lásku, cieľ, ktorý sa nám nepodarilo dosiahnuť, alebo nevyžiadaná láska alebo zneužívanie.

Korene neistoty v nedostatku sebaúcty.

Niektorí ľudia predstierajú svoju dôveru a dôveru, ale neskôr, neistoty v prejavovaní vzťahu.

Možno si ani neuvedomujeme, že náš nedostatok seba-lásky a sebaúcty môže pretiahnuť náš romantický vzťah.

Čo sú príklady neistoty vo vzťahu?

Neistota vo vzťahoch je bežná. Budú časy, keď potrebujete ubezpečenie svojho partnera.

Ale keď sa neistota stáva príliš veľkým, aby narušila váš vzťah a každodenný život, je to už červená vlajka toxického vzťahu.

Tu je jedna z najbežnejších neistôt vo vzťahu, ktorý bude slúžiť ako príklad neistoty pre nás všetkých.

Cítite, že váš partner je flirt a že táto osoba nie je k vám lojálna. Keď váš partner mešká a dá vám vedieť, že majú stretnutie, tajne si myslíte, že leží.

Čo sa stane, keď vám váš mozog poskytne také nápady?

Hovoríte si, ako nebudeme neistí, ale vaša myseľ preteká a snaží sa odhaliť pravdu o dôvode „nadčasov“, ktorý vám dal váš partner.

Čoskoro si uvedomíte, že sledujete jeho sociálne médiá, posielajte textové správy svojim spolupracovníkom a priateľom, aby ste zistili, či hovorí pravdu, a trávi hodiny premýšľaním o tom, čo klamal, a čo robí.

Kto má ťažkosti s touto situáciou? Správne, si to ty.

Je to začiatok neistoty, ktorú ste sa dlho snažili skrývať. Ak sa vo vzťahu začnete cítiť neistý, bolo by pre vás ťažké vrátiť sa.

Vo vzťahu sa cíti normálna neistota?

Neistota vo vzťahoch je skutočne bežná.

Bez ohľadu na to, ako dlho ste spolu alebo ako sa navzájom milujete, budú časy, keď potrebujete počuť zabezpečenie svojho partnera.

Stáva sa to, keď sme príliš zaneprázdnení alebo cítime, že nie sme dostatočne príťažliví, a to je v poriadku.

Usporiadanie našich partnerov je jedným zo spôsobov posilnenia vzťahov.

Ak sa však táto potreba stane posadnutosťou, potom je čas, keď sa neistota vo vašom vzťahu stala nezdravou a toxickou.

Ak nepoznáte príznaky neistoty vo vzťahu s ňou, môže to pomaly zničiť váš vzťah a lásku.

Súvisiace čítanie: Prečo som taký neistý? 20 spôsobov, ako sa cítiť bezpečne zvnútra

16 príznakov neistoty vo vzťahu

Teraz, keď ste si vedomí účinkov neistoty vo vzťahu, je čas ísť ďalej a porozumieť príznakom, že niekto je vo svojom vzťahu neistý.

Prečítajte si a zistite, či máte niektoré charakteristiky osoby, ktorá si nie je istá láskou a lojalitou svojho partnera.

1. Strach zo straty svojho partnera

Jedným znakom toho, že sa vo vzťahu cítite neistý, je neustály strach zo straty svojho partnera. Vzťahové neistoty vás nútia cítiť sa, akoby ste za niekoho stáli.

Takže sa ocitnete posadnutí, či sa vám váš kamarát páči, teší sa na sex, priťahuje vás, zistí, že vás otravuje, alebo vás chce nechať pre niekoho iného. Tento strach sa zdá byť opodstatnený, keď ste prešli drsnou záplatou so svojím partnerom, kde možno stratili vašu dôveru.

Zistilo sa v štúdii párov hľadajúcich manželskú terapiu, že romantická neistota pri pripútanosti bola prediktorom sexuálnej nespokojnosti.

Bez dôvery je vzťah odsúdený. Ak ste skutočne znepokojení, že nebudete schopní dôverovať svojmu kamarátovi, nemali by ste byť spolu. Ak ste neistí v láske, stojí to za to? Dôvera je základom zdravého vzťahu.

Marie Forleo, pomenovaná Oprah ako vodca myšlienky, hovorí o tom, ako odpustiť niekomu, kto vám zlomil srdce. Malo by sa to podať alebo nie?

Podľa prieskumu rozvodu UK UK, približne jedna z troch rozvodov vyplynula z nezhôd týkajúcich sa sociálnych médií.

To znamená, že konzumácia všetkých nových „podobne“ na fotografiách vášho partnera alebo si veľmi dobre uvedomte si, že s nimi má rozhovory s nimi, nie je spôsob, ako žiť.

Súvisiace čítanie: Drsná pravda o sociálnych médiách a spoluzávislosti vzťahov

6. Paranoia a nedôvera, pokiaľ ide o miesto pobytu vášho partnera

Neustále spochybnenie miesta pobytu a zámery vášho partnera môže byť únavné pre obe strany a oslabí váš vzťah. Bohužiaľ, čo je najťažšie možné, keď ste neistí, je dôverovať svojmu kamarátovi.

Keď sa nabudúce dostanete do argumentu so svojím partnerom o ich skutočnom mieste pobytu, skúste si pripomenúť, že ak vám váš kamarát nikdy nedal dôvod na pochybnosti, prestaňte to robiť. Toto je jeden z príznakov nebezpečného človeka v láske a neistí manželia majú tendenciu vykazovať toto správanie viac ako manželky.

Súvisiace čítanie: Keď žijete s neistým manželom

7. Potreba neustáleho ubezpečenia

Som atraktívny? Miluješ ma? Chceš byť so mnou? Ste verní? Prečo ma aj tak máš rád?

To sú všetky otázky, ktoré sú podnietené neistotami. Ak ste sami neistí, možno zistíte, že neustále žiadate o ubezpečenie svojho manžela o validáciu.

Nadmerné ubezpečenie hľadania partnera môže naznačovať depresiu spôsobenú úzkosťou pripevnenia. Pozrite sa na to, čo táto štúdia zistila v tomto ohľade.

Očakáva sa, že sa vo vašom vzťahu budete cítiť výnimočne, ale nemalo by konzumovať vaše rozhovory. Ak sa cítite depresívne alebo potrebujete časté ubezpečenie, môžete zvážiť poradenstvo fantastickým spôsobom, ako sa lepšie spoznať a naučiť sa milovať, kto ste.

8. Nepáči sa vám zostať sám

Ak ste vo svojom vzťahu neistí, ponechajte sa samostatne, je vaša najhoršia nočná mora. Ticho je prenasledujúce. Radšej by ste boli kdekoľvek, ale zostali na premýšľanie. Tento strach z toho, že ste sami, vás tiež môže viesť k tomu, aby ste zostali v nezdravom vzťahu, ktorý si nezaslúži váš čas ani pozornosť.

Vyhľadajte poradenstvo alebo sa zverte s priateľom alebo členom rodiny, ktorý vám môže dať vonkajšiu perspektívu, prečo je lepšie byť sami a naučiť sa skôr milovať seba, ako zostať v toxickom vzťahu.

9. Vyhýbate sa konfrontácii

Pri riešení neistoty vo vašom vzťahu sa môžete vyhnúť konfrontácii, ako je mor, aj keď je to zaručené. Je to preto, že sa obávate, že váš kamarát vás nechá na najmenšom príznaku opozície.

Ak sa chcete venovať zdravému vzťahu, musíte precvičiť čestnú komunikáciu. To znamená, že dostanete nepohodlné témy otvorené a zdieľanie svojich myšlienok a pocitov.

Ak sa ocitnete neustále podozriví zo svojho partnera a cítite potrebu zhromažďovať informácie o ich mieste pobytu s otázkami ako „Ako dlho ste boli preč?“A„ s kým si ty?„Je to jasný znak toho, že ste vo svojom vzťahu neistí.

Pracujte na budovaní dôvery so svojím kamarátom a vytváraní cieľov, ktoré sa lepšie spoznávame. Váš kamarát nemôže odobrať vaše neistoty. Iba ty môžeš.

10. Máte podozrenie na všetkých

Je také ťažké sa naučiť, ako zvládnuť neistotu vo vzťahu, keď nikomu neveríte.

Máte podozrenie, že váš partner s niekým flirtuje; Pýtate sa jeho priateľov alebo spolupracovníkov a oni to popierajú.

Stále sa necítite spokojní. Neuvádzajú vás, že hovoria pravdu.

Čoskoro si uvedomíte, že máte podozrenie svojho partnera, priateľov, rodinu a všetkých okolo seba.

Nenávidíte ich za to, že vám nepovedali pravdu, ale je tu niečo, čo povedať?

Čo ak sa nič nedeje? Čo ak obviňujete týchto ľudí len kvôli skúsenosti?

Nebolo by to nespravodlivé pre vášho partnera a jeho kolegov?

Neistota vás môže prinútiť veriť, že každý sa proti vám sprisahá. Bolí vás to, prenasleduje vás a núti vás vykopať viac.

Keď prekopnete ďalšie informácie, idete hlbšie podozrenie a všetky ostatné negatívne pocity, ktoré vám ani váš vzťah nepomôže.

11. Pochybujete o lojalite vášho partnera

"Prečo som tak neistý vo svojom vzťahu, aj keď cítim, že ma môj partner miluje."?"

Neistota vo vzťahoch môže zmeniť vaše myšlienky. Váš partner vám nedal dôvod na pochybnosti o jeho pocitoch, napriek tomu sa necítite v pohode.

Pochybujete o jeho každom pohybe a vymyslíte veľa scenárov, ktoré sa ešte nestali. Potom bolesť pri predstavení týchto scenárov vybuduje nevôľu bez základu.

Dokonca aj bez dôkazu, nemôžete si pomôcť, ale pochybujte o lojalite a láske vášho partnera k vám.

Tak veľmi to bolí.

Máte pocit, že ste milovali túto osobu, ale zármutok a lojalita sú všetko, čo dostanete.

Počkaj, ešte sa niečo stalo? Vaše pocity sú legitímne, ale pochybujete o jeho lojalite, aj keď ešte nič neurobil.

Nebolo by to pre vášho partnera nespravodlivé?

Na začiatku vzťahu by mala byť dôvera. Bez toho, nikam pôjdete.

Ako môžete byť spokojní so všetkými týmito rušivými myšlienkami? Ako môžete dôverovať, ak je vaša myseľ plná nepodložených pochybností?

Ak vám vaše neistoty bránia v dôveru v partnerovi, potom by bolo pre vás ťažké stať sa s nimi, otvoriť sa a posilniť svoj vzťah.

Ak sa zameriavate, nebudete sa posunúť vpred so svojím vzťahom.

Súvisiace čítanie: Čo je lojalita a jej dôležitosť vo vzťahu

12. Vždy existuje problém

"Prečo to stále hovoríš so svojím bývalým."? Nemiluješ ma?"

K tomu môže váš partner ohroziť a zablokovať jeho bývalého. Potom sa pár dní rozhodnete skontrolovať jeho sociálne médiá a jeden spolupracovník mu pošle citácie.

"Flirtuješ."?"

Opäť, aby dokázal svoju lásku, ignoruje ju. Opäť, po nejakom čase, vidíte ho zaneprázdnený jeho prácou a vždy nadčas.

"Už pre mňa nemáš čas.". Pracujete alebo len trávite nejaký čas s iným dievčaťom?"

Váš partner sa opäť pokúsi upokojiť a vysvetliť, že je to práca. Že ťa miluje a nebude ti neklamať ani neubližuje.

Na chvíľu bude vaše srdce a myseľ v pokoji. Baví vás láska a náklon.

Cyklus sa začína znova. Znie to únava?

Je to preto, že vás môže vypustiť. Pomaly to premieňa šťastný vzťah na toxický vzťah.

Ak ste neistí, pochybujete o úsilí vášho partnera namiesto toho, aby ste ich videli. Vždy existuje problém a úsilie vášho partnera nikdy nestačí.

13. Začnete ho testovať

Ak neistý človek nenájde žiadny dôkaz o podvádzaní, môže si vyvinúť schému, aby sa cítil lepšie.

Začnú testovať lojalitu svojho partnera nastavením pascí.

Človek môže vytvoriť falošný účet sociálnych médií o dievčati, o ktorom má podozrenie. Dodáva svojho partnera a pokúša sa flirtovať. Cieľ? Chce zistiť, či jej partner bude flirtovať späť.

Čo sa stane, keď to robí? Rozchodujete?

Aký je účel týchto schém?

Či tak alebo onak, znižujete svoj vzťah. Ak váš partner flirtuje, máte problém. Ak sa váš partner dozvie o vašich schémach, potom by vás mohol nechať za to urobiť.

Nastavenie pasce na flirt je len jedným z príkladov toho, ako neistí ľudia testujú svojich partnerov. Môže existovať stále viac a viac toxické, takže druhý koniec je vyčerpaný.

Uvedením všetkých týchto testov, aj keď vás váš partner tak veľmi miluje, musia si uvedomiť, že ich úsilie nikdy nestačí.

Nebolo by krásne, keby ste si navzájom dôverovali, pretože ste zamilovaní?

Dať tejto dôvere a lojalite osobe, ktorú máte radi, pretože si to zaslúžia?

14. Stanete sa zraniteľným voči podvádzaniu

Ak ste neistí a pochybní, hľadáte potvrdenie a ubezpečenie a niekedy ich chytíte podvádzanie.

To je pravda, aké je ironické pochybovať o lojalite vášho partnera, napriek tomu je to neistý človek, ktorý je schopný podvádzať?

"Možno nie som dosť dobrý ako človek alebo milenec."."

Toto sú len niektoré z rušivých myšlienok niekoho s neistotou. Niektorí ľudia korisťujú slabých ľudí a ubezpečujú ich, že sú milovaní a hľadaní.

Táto korisť ponúka intimitu, bezpečnosť a falošné sľuby a na oplátku neistá osoba hľadá bezpečnosť od niekoho iného.

Intenzita a vzrušenie z podvádzania, neistej osobe, by vyzerala ako pozornosť a láska, ale čo sa stane ďalej?

Stanete sa osobou, ktorej najviac nenávidíte.

Všetko na vás teraz ukazuje a neistoty, ktoré ste nedokázali prekonať, vyhrali. To spôsobuje zmätok nielen vo vašom vzťahu, ale aj vo vás.

Tieto neistoty, ako sú termiti, zničili nielen seba, ale aj váš vzťah.

Súvisiace čítanie: 16 Silné výhody zraniteľnosti vo vzťahoch

15. Máte ťažkosti s intimitou

Intimita je krásna a posilňuje sa akýkoľvek vzťah.

Existuje emocionálna intimita, kde môžete svojmu partnerovi povedať čokoľvek a všetko. Poznáme tiež fyzickú intimitu, intelektuálnu a tiež duchovnú intimitu.

Tieto môžu posilniť vaše puto.

Pre neistej osoby je ťažké rozvíjať sa. Ak človek bojuje s neistotami, bude mať ťažkosti s intímnymi partnermi so svojimi partnermi.

Je pre nich ťažké otvoriť sa, pretože pochybujú o motívoch svojich partnerov.

Dokonca aj pri milovaní človek s neistotou nebude schopný získať intímne alebo si užiť lásku, ktorú by mali zdieľať.

Vedeli ste, že váš partner môže cítiť, ak sa nebavíte?

Aj keď by ste sa mali spojiť, užiť. Dôvod?

Je to preto, že vaša myseľ je plná myšlienok, čo-ifs a všetkými ostatnými negatívnymi emóciami.

Nemôžu byť intímni, pretože naplnia svoju myseľ negatívnymi myšlienkami. Ako teda môžete dosiahnuť lásku a vzťah, ktorý chcete, a dlho, ak ste vy, kto sa nemôžete otvoriť a byť intímny?

16. Necítiš sa šťastný

Byť neistý vo vzťahu, ktorý vás a vášho partnera o šťastí, ktoré si zaslúžite.

Rozhodnete sa otvoriť svoje srdce a vstúpiť do nového vzťahu, napriek tomu nemôžete dať svojmu partnerovi 100% svojej lásky, dôvery a lojality.

Myšlienky na neistoty, pochybnosti a podozrenia sa od vás zlepšia.

Ako s tým môžete byť spokojní?

Vstúpili ste do vzťahu, aby ste sa cítili takto? Neučíte s tým a svojmu partnerovi?

Už sa necítite šťastní, pretože si bolí. Vieš, prečo toľko ubližuješ?

To je správne. Musíte analyzovať, prečo nie ste šťastní. Hlboko vo vnútri viete, čo sa deje, a chápete, ako byť neistý v láske môže spôsobiť osobu, ktorá je ochotná milovať a chrániť vás.

Čo ak váš partner pre vás urobí to isté? Čo ak vás váš partner obviňuje z vecí, ktoré ste neurobili? Ako sa to bude cítiť?

Ste zodpovedný za svoje šťastie. Ak povolíte neistotu vo vzťahoch, aby ste bežali k vašej hlave, nikdy to nestačí bez ohľadu na to, čo robí váš partner.

Je možné prekonať neistoty vo vzťahoch?

Prekonanie neistoty vo vzťahoch je osamelá bitka. Ak chcete odpoveď na „ako prekonať neistotu vo vzťahu“, musíte mať kontrolu nad sebou. Ale ak si myslíte, že nevieš, ako prestať byť neistý vo vzťahu a ako prekonať neistoty vo vzťahu, potom tam existuje pomoc. Terapeut vás môže viesť k tomu, ako sa vysporiadať s neistotami vo vzťahu, a dokonca vás prinúti porozumieť typom neistoty vo vzťahu.

Aby sme pochopili, ako prekonať neistoty vo vzťahu, je dôležité zistiť, čo spôsobuje neistotu vo vzťahu. Až potom sa môžete naučiť, ako sa stať bezpečným a splneným vo vzťahu.

Ak zistíte, že sa pýtate „prečo som vo svojom vzťahu tak neistý“ a nedokážem to prísť sami, musíte vyhľadať pomoc.

Bez toho, aby ste vedeli, ako sa vysporiadať s problémami s dôverou a neistotou, nikdy by ste nemohli mať šťastný a napĺňajúci vzťah. Vzťahová paranoja môže riadiť klin medzi pármi. Znaky neistoty u ženy alebo muža musia byť spozorované, aby zachránili vzťah.

Záver

Cítiť sa vo vzťahu neistý nie je nikdy ľahký a nikto vás neposudzuje. Všetci máme nejaké bitky, ktoré musíme prekonať.

Stále existuje nádej, aj keď máte pocit, že sa už utopíte v neistote vo vzťahoch.

Ak si myslíte, že už nemôžete ovládať svoje myšlienky, porozprávajte sa s niekým alebo vyhľadajte pomoc od profesionála.

Pamätajte, že predtým, ako nás môže ktokoľvek iný prijať a milovať, mali by sme sa najskôr milovať.

Všetci si zaslúžime lásku a keď príde ten čas, dajte tejto osobe dôveru a lásku, ktorú si zaslúžia.