15 spôsobov, ako sa vyhnúť problémom s manželstvom po druhom dieťati

V tomto článku

• Po príchode dieťaťa neustále prehlbujte svoj vzťah
• 10 tipov, ako zabrániť problémom so vzťahmi
• Často
• Čo bude ďalej pre váš vzťah, teraz máš dieťa?

Mať dieťa sa jednoznačne mení život. Pre niektorých je to požehnanie, ale pre iných je to úplný šok pre ich blaho. Nejakými spôsobmi, Deti nám dávajú účel, ale tiež vyčerpávajú náš čas. Problémy s manželstvami po druhom dieťaťu sú teda veľmi pravdepodobné, pokiaľ ich prednesiete.

Ako táto štúdia o subjektívnej pohode po začiatku podrobností o rodičovstve, Pravdepodobnosť chcieť druhé dieťa závisí od niekoľkých faktorov. Po prvé, intenzita prispôsobenia sa rodičovstvu a to, ako ovplyvňuje pohodu.

Po druhé, nepredvídané ťažkosti sa môže vyskytnúť, napríklad počas narodenia alebo v priebehu niekoľkých prvých mesiacov. Patria sem lekárske a finančné výzvy, okrem iného. Dostupnosť zdrojov, ktoré pár má, navyše má ďalší vplyv na ich rozhodnutie pre dieťa číslo dva.

Napriek tomu je problémy s manželstvom po druhom dieťaťu veľmi bežné. Okrem toho ich príchod, najmä ak sa narodia príliš skoro po prvom dieťaťu, môže viesť k tomu, že tie deti sú bodom zvratu vo vzťahu, ktorý už má praskliny.

S narodením druhého dieťaťa sa večere pri sviečkach a víkendové prestávky vymieňajú bez spánkových nocí a nedostatkom hotovosti. Bojuje nad tým, ktorého ranom je zmeniť plienky, aby sa pre vás stala realitou.

Tieto veci majú tendenciu spôsobiť, že váš vzťah je menej príťažlivý a berie z neho zábavu, čo vás vedie k problémom s manželstvom po druhom dieťaťu.

Namiesto toho postupujte podľa týchto tipov na manželstvo, ktoré vám pomôžu ctiť váš vzťah napriek narodeniu druhého dieťaťa.

Po príchode dieťaťa neustále prehlbujte svoj vzťah

Nikto nechce čeliť rozvodu po druhom dieťaťu, ale vzťahy bojujú, keď existujú dve malé deti. Kedykoľvek ste spolu s. To všetko vedie k stresu a konfliktom.

Nadácia, aby sa predišlo problémom s manželstvom po druhom dieťaťu, je hovoriť o konflikte takmer predtým, ako sa to stane. Všimli ste si, ako vždy máme tendenciu hádať sa o rovnakých veciach? Namiesto toho sa pokúste predložiť argument a vyriešiť problém, keď ste pokojný a sústredený.

Oblasť, ktorá najviac trpí, je intimita. Napriek tomu, s trochou plánovania, nemusí zmiznúť. Pozrite sa na 10 tipov uvedených v tomto Článok o udržaní silného vzťahu Zvládnuť svoju intimitu.

Na vrchole vašich problémov, Niekedy čelíte druhému syndrómu dieťaťa v manželstve. Bol to rakúsky psychológ 19. storočia Alfred Adler, ktorý prvýkrát prišiel s teóriou. Myšlienka je, že tam, kde sa narodíme v hierarchii súrodencov, má vplyv na náš osobnostný rozvoj.

Pre druhé deti to môže ísť oboma smermi. Môžu buď zmiznúť, skryté tieňom staršieho dieťaťa. Alternatívne postúpia k výzve a lepšie sa prispôsobujú.

Dobrým spôsobom, ako povzbudiť druhý, je použiť to, čo psychológ John Gottman nazýva koučovaním emócií. V podstate, Prosím, pomôžte svojmu dieťaťu spoznať ich emócie a potvrdiť ich pocity. Súčasne sa dostanete do kontaktu so svojimi emóciami a môžete lepšie súvisieť s partnerom.

10 tipov, ako zabrániť problémom so vzťahmi

Problémy s manželstvami po druhom dieťaťu sú bežné, ale nemusia signalizovať koniec vášho vzťahu. Znamená to viac úsilia a oveľa viac komunikácie.

1. Prispôsobte sa zvýšeným zodpovednostiam

Problémy s manželstvom druhého dieťaťa často spôsobujú nedostatok spánku. Je to taká zásadná potreba udržať nás zdravých a duševne stabilných, že bez toho sa veci pokazí a zanedbávame nášho prvorodeného. Okrem toho nemáte čas na fyzickú a emocionálnu intimitu.

Zároveň máte teraz všetky tieto ďalšie povinnosti, ktoré sa starajú o svoje druhé dieťa. S viacerými vecami, ktoré treba robiť po celom dome, matky zvyčajne očakávajú, že otcovia zintenzívni.

Môže to byť ďalší zdroj konfliktu, aj keď sa očakávania Otca líšia. Tak, Namiesto toho, aby ste sa to zmenili na argument, hovorte o tom, ako rozdeliť svoje úlohy, keď sa obaja cítite pokojne.

Súvisiace čítanie: Ako prinútim svojho partnera uvedomiť si ich povinnosti?

2. Priniesť intimitu späť

Manželstvo po druhom dieťati môže byť ťažké. Pri narodení prvého dieťaťa môže úroveň intimity vo vzťahu klesnúť na približne 50%. Avšak s druhým dieťaťom úroveň intimity klesá o úplnom 100%.

Dôvodom nulovej sexuálnej jazdy mamy je to, že rodičia batoľa spolu s novorodencom. Musí kŕmiť batoľa skoro ráno, zatiaľ čo novorodenec bude vyžadovať neustálu pozornosť.

Nielenže sa mamičky budú cítiť tuk. Občas takto, Manželia musia pomôcť čo najviac, keď sa dostanú domov a urobia kroky, aby priniesli späť intimitu.

Medzi tieto pohyby patrí získanie opatrovateľky a chôdza na romantickú večeru alebo romantický film na noc. Vďaka týmto veciam sa bude cítiť lepšie a môže tiež priniesť späť svoju sexuálnu jazdu.

Súvisiace čítanie: Najlepšie tipy na rastúcu intimitu v manželstve

3. Udržujte novinku nažive

Nepochybne milujete svoje druhé dieťa, ale teraz máte dve deti, ktoré potrebujú neustálu pozornosť. Môžete tiež mať nízku úroveň endorfínov nových látok a vysoké vyčerpanie, vinu, zášť a únava.

Je lepšie priniesť späť svoje manželské iskry v časoch, ako sú tieto. Majte na pamäti, že aj váš vzťah potrebuje pozornosť. Akonáhle deti spia, nezabudnite sa spojiť so svojím partnerom, aj keď iba 10 minút. Funguje tiež jednoduché objatie.

Manželia môžu tiež pomôcť znížiť problémy s manželstvom po druhom dieťaťu a udržať novosť nažive. Možno tým, že urobíte ďalšie fotografie pre deti alebo kupujete nové hračky pre prvé dieťa. Alternatívne, ak mama potrebuje pár hodín spánku, môže otec vziať dieťa na prechádzku?

Problémy s manželstvami po druhom dieťaťu sú veľmi bežné a takmer každý pár prechádza cez ne. Tieto problémy neznamená, že váš vzťah je určený na zlomenie. Namiesto toho nájdite malé spôsoby, ako sa navzájom prekvapiť a potešiť.

Podľa zaujímavej výskumnej štúdie sa zistilo, že po období úpravy po narodení druhého dieťaťa sa väčšina párov vrátila k šťastiu a tak blízko, ako boli po narodení prvého dieťaťa. Uistite sa, že akceptujete, že sa váš život zmenil a spolupracoval so svojím manželom ako tím, aby ste urobili praktické kompromisy, aby vaše manželstvo fungovalo.

4. Nie je čas

Problémy s manželstvom po druhom dieťaťu zahŕňajú nedostatok času. Nielenže máte k sebe menej času, ale aj pre priateľov a rodinu. Samozrejme, v mnohých prípadoch vaši rodičia môžu pomôcť vziať dieťa z vašich rúk, aby vám dali prestávku.

Stále si môžete navzájom urobiť čas plánovaním krátkeho okamihu, keď sú deti vonku so svojimi starými rodičmi. Ďalším prístupom je plánovanie času bez obrazovky, aby ste rozptyľovali telefóny alebo notebooky.

Pamätajme tiež na zábavu pri sledovaní novorodenca, dáva zmysel pre tento svet. Vážte si tie malé chvíle, keď sa vaše nové dieťa snaží pochopiť, ako fungujú ruky.

5. Rôzne štýly rodičovstva

Ak otec nie je rodičovstvo podľa mamových štandardov a je nepríjemný, manžel by sa mohol stať menej nadšeným, že pomáha.

Namiesto toho, aby ste sa dohadovali o tom, ako váš manžel rodičia deti, buďte radi, že sa o ne stará a zdriemnite si.

Aj keď sa snažíte vyhnúť problémom s manželstvami po druhom dieťati, Pamätajte,.

Už sme spomenuli Gottmanov prístup, ktorý môžete ďalej preskúmať v tomto videu, kde uvidíte 5 krokov koučovania emócií:

Ďalšou úžasnou knihou, ktorá vám ukáže, ako pracovať s emóciami, je DR. Dan Siegel je celé dieťa mozgu.

S jeho tipmi, ako overiť pocity, sa dostanete cez svoje problémy a vyhnete sa nevýhodám syndrómu druhého dieťaťa v manželstve v manželstve.

Súvisiace čítanie: Ako sa vysporiadať s rôznymi štýlmi rodičovstva

Pozrite sa na toto video a naučte sa, ako úspešne vychovávať deti bez nadmerného rodičovstva.

11. Komunikačné rozdiely

Manželstvo po druhom dieťaťu sa stáva stresujúcim, pretože čas je rozdelený na starostlivosť o deti a páry často nemajú čas na to, aby sa komunikovali natoľko, aby si navzájom porozumeli.

Bolo by lepšie, keby ste si každý deň mohli vziať 15 minút, aby ste hovorili iba o svojom vzťahu a spojení.

Komunikácia medzi sebou každý deň spôsobí, že sa budete navzájom cítiť viac prepojení. Dokonca aj po všetkom strese a vyčerpaní budete na tej istej stránke a tiež vám dáva istú jasnosť o výzvach, ktoré obaja chcete spolu prekonať.

Súvisiace čítanie: 5 úrovní komunikácie, ktoré vaše manželstvo potrebuje

12. Žiadny sex

Okrem iných problémov s manželstvom Po druhom dieťaťu je najnáročnejšie udržiavanie vášho sexuálneho života nažive. So všetkými bezesnými nocami, nadmernými povinnosťami a vyčerpaním, páry ani nemyslia na sex.

Nemajú sex, aby sa cítili odpojení, a to je bežné. Uistite sa, že to nepoškodí váš vzťah a núti vás obaja cítiť, že sa od seba vzdialite. Pripojenie je možné obnoviť s plánom, nie okamžite, ale nakoniec.

Budete musieť naplánovať dátumy, kde by ste si mohli vziať nejaký čas na seba a vstať do postele bez toho, aby ste ju vyrušovali deti. Budete musieť naplánovať sexuálne noci podľa plánov vašich a vašich detí. Zriadenie a zdravý sex Rutina vás prinúti cítiť sa uvoľnenejšie a istí svojím vzťahom.

13. Zamerajte sa na to, aby ste sa priblížili

Môžete sa cítiť odpojení bez dlhých hlbokých rozhovorov alebo dátumových nocí, ale môžete nasmerovať všetky výzvy a stres pozitívne. Namiesto toho, aby ste mysleli na seba ako na jednotlivcov, premýšľajte o tom, že v tom sú partnermi.

Väčšina párov zabudne, že je to len fáza a že veci budú časom jednoduchšie. Podporujte sa a zamerajte sa na prekonanie všetkého. Namiesto toho, aby ste boli ohromení zodpovednosťami, zamerajte sa na konštruktívne riešenia, ktoré vás priblížia bližšie. Držte sa za dobré pre seba.

Súvisiace čítanie: 16 spôsobov, ako tento rok priblížiť svojmu kamarátovi

14. Nehrajte hru viny

Mnoho ľudí by povedalo, že „mať druhé dieťa mi zničilo život“, alebo by ste počuli o tom, že sa ľudia rozvedú po druhom dieťaťu, ale všetky tieto negatívy sa stanú iba vtedy, ak zabudnete, že to nie je hra viny.

V ktoromkoľvek danom okamihu musíte pamätať na to, že keď ste mali prvé dieťa, mysleli ste si, že vy a váš partner by ste mali vedieť všetko, ale realita je, že všetci rodičia urobili chyby a učili sa od nich.

Po druhom dieťati v manželstve si ľudia zachovávajú očakávania, že sú dokonalým rodičom, pretože to už urobili. Napriek tomu, s každým dieťaťom, môžu byť výzvy iné.

Namiesto toho, aby ste sa navzájom obviňovali z nových chýb, naučte sa im smiať sa. Buďte uvoľnenejší, pretože máte veľa vecí. Zamyslite sa nad tým ako o druhom kole hry, ktoré vyhráte tým, že sa navzájom podporujete.

Problémy s manželstvami po druhom dieťaťu môžu byť rozhodujúce, ale nie je nič, čo nemôžete dobyť, ak jednoducho vynaložíte správne množstvo úsilia a plánovania do neho.

Súvisiace čítanie: Hra viny je deštruktívna pre vaše manželstvo

15. Vyskúšajte poradenstvo

Väčšina ľudí sa zabudne sústrediť sa na to, aby sa stala rodinou po narodení druhého dieťaťa. Ak sa snažíte dať túto perspektívu do hry, bolo by lepšie navštíviť profesionálneho terapeuta alebo poradcu.

Ak si nemôžete urobiť dostatok času a myslíte si, že vaše manželstvo má problémy, môžete tiež hľadať online kurz s manželstvom. Existuje toľko možností, ak chcete, aby veci fungovali. Udržujte pozitívny prístup a zamerajte sa skôr na budovanie rodiny, než na to.

Často

Čo rozpúšťa väčšinu vzťahov po narodení dieťaťa?

Podľa knihy „nezosobášené páry s deťmi“, “ nezosobášené páry s problémami s manželstvom po druhom dieťaťu sa zvyčajne rozpadne kvôli „sexuálnej nevere alebo konfliktu, a nie finančným problémom."

Je to tiež problém, keď manžel nie je nadšený z vášho druhého tehotenstva. Aj keď je zaujímavé, Manželské páry s väčšou pravdepodobnosťou zostanú spolu, Podľa tohto článku o spolužití rodičov.

Potom podľa týchto štatistík rozvodu, páry s deťmi sú o 40% menej pravdepodobné, že sa rozvedú ako. Tí, ktorí sa rozpadnú.

Aký podiel vzťahov prežije po príchode dieťaťa?

Podľa štúdií a štatistík uvedených v predchádzajúcej otázke, Väčšina párov sa zotavuje z problémov s manželstvom po druhom dieťati. Presný podiel je špecifický pre krajinu.

Hlavným bodom je, že prvých 6 mesiacov sú najťažšie.

Ak sa môžete dostať cez tých, ktorí majú niektoré z vyššie uvedených tipov, váš vzťah skončí oveľa silnejší.

Ako zachránim svoje manželstvo s novým dieťaťom?

Nerobte panike, ak váš manžel nie je nadšený po druhom tehotenstve. Je bežné, že dieťa spustí hlbokú žiarlivosť, o ktorej si možno ani neuvedomuje.

Opäť sa vyhnúť takýmto problémom s manželstvom po druhom dieťati, Uistite sa, že komunikujete viac ako kedykoľvek predtým. Podeľte sa o svoje obavy, aby ste ho povzbudili, aby sa otvoril a diskutoval o svojich obavách.

Prečo si z toho urobiť hru a zistiť, koľko emocionálnych slov môžete prísť, aby ste opísali, čo sa deje s každým z vás? Ak chcete obnoviť akýkoľvek vzťah, začnete spojením s týmito emóciami.

Potom, Vyhýbanie sa problémom s manželstvom po druhom dieťaťu zahŕňa zosúladenie vašich hodnôt a cieľov pri uvádzaní vašich potrieb. Spoločne nájdete spôsoby, ako oceniť svoje potreby a potreby vzťahu.

Čo bude ďalej pre váš vzťah, teraz máš dieťa?

Nikto nikdy nepovedal, že tento ľudský život bol ľahký. Deti sú úžasné požehnanie, ktoré dávajú mnohým ľuďom účel. Prichádzajú tiež s výzvami.

Aby ste sa vyhli problémom s manželstvom po druhom dieťaťu, komunikujte, plánujte a prispôsobujú svoje nové úlohy. Hovorte o svojich emóciách a nájdite najlepší spôsob, ako spolupracovať pri riešení problémov.

Čokoľvek je možné, ak zostanete otvorení, zvedaví a súcitní. Ak máte pochybnosti, pripojte sa k tomu Manželský kurz online že môžete ľahko nasledovať z domu.

Naučíte sa implementovať tímovú prácu, rituály, ktoré vás priblížia a ako vyriešiť konflikty, ktoré vás po druhom dieťaťu udrží ďalej pred manželskými problémami. Dlžíte si to a svojim deťom, aby vychovávali milujúci a stabilný vzťah.