15 skutočných príznakov, ktoré sa cíti vinná za to, že vás ublížila

V tomto článku

• Aké sú príznaky, že sa cíti vinná za to, že vás ublížila?
• 15 skutočných príznakov, ktoré sa cíti vinná za to, že vás ublížila
• Bežne kladené otázky
• Vinné alebo nie, musia sa zmenené chyby

Keď nás niekto záleží, môže to byť bolestivý zážitok, ktorý nás môže cítiť zmätený a bolieť.

Niekedy sa osoba, ktorá nám ublížila.

Ak vás zaujíma, či sa váš partner cíti vinný za to, že vám ublížil, existujú nejaké príznaky, ktoré môžete hľadať.

V tomto článku preskúmame niektoré zo skutočných príznakov, ktoré sa cíti vinná za to, že vám ublížila a čo môžete urobiť, aby ste riešili situáciu a posunuli sa vpred.

Aké sú príznaky, že sa cíti vinná za to, že vás ublížila?

Keď žena zranila muža, ktorého miluje, môže si to ťažko vážiť na jej svedomí. Môže sa pokúsiť maskovať svoju vinu s ospravedlnením alebo ospravedlnením, ale existujú určité znaky, ktoré odhaľujú jej skutočné pocity.

Mohla by sa cítiť vinná za to, že vám ublížila, a mohla by sa stať láskavejšou ako obvykle. Môže vás osprchovať komplimentami, uvariť svoje obľúbené jedlo alebo naplánujte deň prekvapenia v noci. Toto je jej spôsob, ako sa pokúsiť vyrovnať jej chybu a ubezpečiť vás o jej láske.

Zoberme si napríklad Sarah, ktorá mala argument so svojím partnerom Jackom, nad niečím triviálnym. V horúcom okamihu povedala škodlivé veci, ktoré okamžite ľutovala. Nasledujúci deň sa Sarah prebudila skoro a urobila Jack Raňajky v posteli. Ospravedlnila sa a sľúbila, že mu už nikdy neublíži.

Môže sa vyhnúť konfrontácii alebo argumentom. Môže sa pokúsiť vyhnúť sa všetkým diskusiám, ktoré môžu viesť ku konfliktu alebo vám pripomenúť zranenie, ktoré spôsobila. Je to preto, že sa cíti vinná a nechce vás ďalej rozladiť.

Ďalším príkladom je Ava, ktorá zabudla na dôležitú udalosť, ktorá pre svojho partnera znamenala veľa Tom. Keď ju Tom konfrontoval, Ava sa okamžite ospravedlnila a navrhla spôsoby, ako mu to urobiť. Tiež sa vyhla ďalším argumentom alebo diskusiám o incidente.

V obidvoch príkladoch Sarah a Ava ukázali príznaky, že sa cíti vinná za to, že vás ublížila, a pokúsili sa urobiť zmeny svojich chýb. Ak váš partner prejaví podobné správanie, môže to byť znamenie, že sa cíti vinná za to, že vás ublížila.

15 skutočných príznakov, ktoré sa cíti vinná za to, že vás ublížila

Nie každý sa pripravuje so svojimi pocitmi viny. Takže, ako zistiť, kedy niekto koná vinný? Ak si nie ste istí, či sa niekto cíti vinný za to, že vám ublížil, existuje niekoľko príznakov, ktoré sa cíti vinná za to, že vás ublížila, aby ste sa dali pozorovať.

1. Vyhýba sa kontaktu s očami

Ak sa váš významný iný alebo priateľ vyhýba očným kontaktom, je to znamenie, že sa môžu cítiť vinní z niečoho. Očný kontakt je prirodzený spôsob, ako komunikovať s ostatnými, a ak sa tomu vyhýbajú, môžu sa pred vami niečo pokúsiť skryť niečo.

2. Ona sa stáva vzdialenou

Keď sa niekto cíti vinný, môže sa pokúsiť dištancovať sa od osoby, ktorej ublížili.

Mohol by to byť spôsob, ako sa vyhnúť trápnosti situácie alebo sa vysporiadať so svojimi pocitmi samostatne. Ak sa niekto náhle stane vzdialený po tom, čo vám ublížil, mohlo by to byť znamením, že sa cítia vinní.

3. Ospravedlňuje sa často

Jedným z najzreteľnejších príznakov, že sa niekto cíti vinný, je, ak sa často ospravedlňujú. Ospravedlnenie je pre nich spôsob, ako môžu ukázať výčitky svedomia za svoje činy, a je to jasný náznak, že sa snažia urobiť zmeny na to, čo urobili.

Súvisiace čítanie: Dôležitosť ospravedlňovania vo vzťahu

4. Stáva sa obrannou

Keď sa niekto cíti vinný, môže sa stať defenzívne a pokúsiť sa odvrátiť vinu ostatným. Mohlo by to byť pre nich spôsob, ako sa vyhnúť prevzatiu zodpovednosti za svoje činy alebo aby sa chránili pred ďalšou vinou alebo hanbou.

5. Snaží sa to vynahradiť vám

Ak sa niekto cíti vinný z toho, že vám ublíži, môže sa to nejakým spôsobom pokúsiť vyrovnať. Mohlo by to byť také jednoduché, ako si kúpiť darček alebo vás vziať na večeru, alebo by to mohlo byť výraznejšie gesto, ako je plánovanie prekvapenia alebo víkendového úteku.

6. Zdá sa, že je rozptýlená

Keď sa niekto cíti vinný, je bežné, že sa rozptyľujú a zaujme. Môžu neustále premýšľať o tom, čo urobili a ako to dokážu napraviť, čo im môže sťažovať sústredenie sa na iné veci.

7. Je viac láskavá

Ak sa váš významný iný náhle stane láskavejším ako obvykle, môže to byť jeden zo znakov, ktoré cíti vinná za to, že vás ublížila. Možno sa vám snažia ukázať, že sa o vás stále starajú napriek tomu, čo urobili.

8. Stáva sa emocionálnou

Ak sa niekto cíti vinný, môže sa stať emotívnejším ako obvykle. To by sa mohlo prejaviť ako plač alebo rozčúliť, keď sa objaví téma ich priestupku. Je to znamenie, že sú skutočne ľúto toho, čo urobili.

Súvisiace čítanie: Ako sú chlapci emocionálne pripútaní

9. Pripúšťa chybu

Keď sa niekto cíti vinný, môže byť ochotnejší pripustiť chybu ako obvykle. Môžu byť ochotnejší prevziať zodpovednosť za svoje činy a ospravedlniť sa za to, čo urobili.

10. Vyhýba sa konfrontácii

Ak sa niekto cíti vinný, môže sa pokúsiť vyhnúť sa konfrontácii alebo akejkoľvek situácii, keď bude musieť čeliť osobe, ktorej ublížili. To by pre nich mohol byť spôsob, ako sa vyhnúť tomu, aby sa cítili viac viny alebo hanby.

Toto video podľa trénera života a vzťahov Stephanie Lyn skúma dôvody nášho strachu z konfrontácií a ponúka praktické tipy na jeho prekonanie:

• Ako viete, či ľutuje podvádzanie

Pokiaľ ide o podvádzanie, môže byť ťažké vedieť, či váš partner skutočne ľutuje svoje činy.

Znaky, ktoré sa cíti vinná za to, že vám ublížila, alebo znamenia, ktoré podvádzala a cíti sa vinná, môžu zahŕňať časté ospravedlnenie, ochotu pracovať na vzťahu, vyhnúť sa osobe, s ktorou podviedla, a transparentnosť v jej mieste pobytu v mieste pobytu.

Najdôležitejším znakom je však, že ak prevezme zodpovednosť za svoje činy a ukazuje skutočnú túžbu získať späť svoju dôveru. Komunikácia je kľúčová a je dôležité mať otvorenú a čestnú konverzáciu o svojich pocitoch a očakávaniach, ktoré sa pohybujú vpred.

• Čo spôsobuje, že sa človek vo vzťahu cíti vinný?

Príčiny viny vo vzťahu môžu byť rôzne. Tu je niekoľko zaradených:

• Nevera alebo podvádzanie svojho partnera
• Nesplniť svoje povinnosti alebo sľuby vo vzťahu
• Byť nečestný alebo klamať svojmu partnerovi
• Hovoriť škodlivé veci alebo sa správať škodlivým spôsobom k svojmu partnerovi
• Zanedbanie emocionálnych alebo fyzických potrieb svojho partnera
• Ukladanie vlastných potrieb alebo túžby nad svojím partnerom
• Nepodporujú alebo porozumieť bojom svojho partnera
• Nekomunikovať efektívne alebo nepočúvať obavy svojho partnera.

Vinné alebo nie, musia sa zmenené chyby

Ak si nie ste istí, či sa niekto cíti vinný za to, že vám ublížil, existuje niekoľko príznakov, ktoré sa cíti vinná za to, že vás ublížila, aby ste sa pozreli. Medzi ne patrí vyhýbanie sa očným kontaktom, obranné, často sa ospravedlňujeme, stanú sa láskavejšími a pripúšťajú chybu.

Nakoniec, najdôležitejším znakom je, ak prejavia skutočné výčitky svedomia pre svoje činy a sú odhodlaní robiť veci správne. Terapia párov môže byť užitočným nástrojom na uľahčenie tohto procesu a poskytnúť obom jednotlivcom bezpečný a štruktúrovaný priestor na vyjadrenie svojich pocitov a obáv.

Je dôležité, aby ste otvorene a čestne komunikovali s osobou, ktorá vám ublížila a spolupracovala na uzdravení a pohybe vpred.