15 cieľov manželstva pre zdravý a trvalý vzťah

Všetci máme na výber. Môžeme sa driftovať životom, až jedného dňa si uvedomíme, že je po všetkom. Prípadne môžeme stanoviť ciele, ktoré nás vedú k možnostiam. Presnejšie povedané, ciele manželstva vás navzájom zosúladia a motivujú vás v ťažkých časoch.

Mať cestovnú mapu pre seba a naše vzťahy nám umožňuje optimalizovať náš život. Ciele nám dajú túto cestovnú mapu a zároveň podporujú našu vieru v seba samých.

Štúdie ukazujú, že ciele zvyšujú motiváciu a osobnú spokojnosť. To isté sa stáva s manželskými cieľmi. To sa nevzťahuje iba na podniky a školy.

Ako ľudské bytosti, ak nemáme na čo zamerať, stratíme záujem. To isté s cieľmi vo vzťahu. Ak zabudneme, prečo sme spolu, nie je nič, čo by nás držať po tom, čo sa počiatočná iskra stala rutinou.

Aké sú teda ciele vo vzťahu?

Sú to sny, ktoré máme pre naše životy. Sú víziou našich ideálnych ja, na ktorých pracujeme. Áno, manželské ciele sú zložitá rovnováha medzi cieľmi jednotlivcov a párov.

Svadobné ciele a vyváženie rôznych cieľov vo vzťahu, ako sa vyvíja. Ciele sú v podstate riadené našimi vnútornými potrebami. Niektoré z nich sú základné, napríklad bezpečnosť; Ostatné sú zložitejšie, napríklad potreba lásky.

Podľa psychológa Abrahama Maslowa majú tieto potreby alebo hierarchia potrieb významný sociálny prvok. Ciele manželstva tvoria veľkú časť tohto sociálneho prvku, kde sa snažíme stať sa konkrétnym typom páru a typu manželskej osoby.

Stručne povedané, že manželské ciele silne ovplyvňujú našu pohodu. Buď sa k nim dostaneme a staneme sa tým, kým sa snažíme byť, a zvyšujeme zmysel pre naplnenie. Alternatívne, naše „mladé párové ciele“ sa nikdy nestretli a vstupujeme do sveta disharmónie a konfliktu.

Ako používať ciele v manželskom vzťahu na opevnenie vášho manželstva

Stanovenie ciele párov znamená, že ste stanovili očakávania. Zabezpečíte, aby ste prediskutovali napríklad ciele v rodine vzťahov. Ak jeden partner chce niekoľko detí, ale druhý nechce deti, máte potenciálne nezmieriteľný problém.

Stanovenie cieľov pre manželské páry je spoľahlivý spôsob, ako viesť tieto rozhovory o tom, čo chcete zo vzťahu. Aj keď kriticky by ste nemali obetovať svoje osobné životné ciele.

Všetci máme vo vzťahu rôzne ciele a definovanie vašich cieľov manželstva znamená rešpektovanie týchto rôznych túžob. Celkovo musí účel manželstva rešpektovať ľudí a na čo sa pár chce zamerať.

Ako stanoviť ciele ako pár znamená pochopenie rôznych typov cieľov manželstva. Tieto 3 typy sú spoločnosťou, osobným rastom a inštrumentálnymi cieľmi. Prvým z nich je miesto, kde páry nachádzajú rovnováhu medzi záväzkom a intimitou a zároveň rešpektujú, ako sa mení počas celého svojho života.

Ciele manželstva „osobného rastu“ sú o vzájomnej podpore pri učení, prežívaní a vyvíjaní sa ako ja. Niektorí psychológovia definujú lásku ako rozšírenie seba samého, aby vychovávali rast iného.

Nakoniec, inštrumentálne ciele pokrývajú všetky praktické pracovnosti života, ako sú domáce práce a financie. Prosím, nepodceňujte silu domácich prác, ako to povie 25% párov, ktorí sa rozdelia, povie vám.

Táto štúdia Harvard Business School potvrdzuje toto percento a zároveň nám hovorí, aby sme získali viac dodávok potravín na ďalšie zníženie stresu páru.

15 Príklady manželských cieľov na posilnenie vášho vzťahu

Je ľahké sa stratiť v tom, ako dosiahnuť manželské ciele, napríklad v noci plánovania a zameranie sa na pozitíva. Namiesto toho sa opýtajte sami seba, čo znamenajú „párové ciele“. Znamená to definovanie spoločných cieľov, ktoré sú vizionárske aj realistické.

Zvážte nasledujúce príklady cieľov vzťahov, keď uvažujete o konkrétnych podrobnostiach pre váš pár.

1. Vyrásť

Jedným z kľúčových cieľov vzťahov pre páry je súhlasiť s podporou vzájomného rastu druhých. Nikdy sa neprestaneme učiť, ale niekedy potrebujeme znejúcu dosku, ktorá nám pomôže spracovať naše rôzne skúsenosti.

Súvisiace čítanie- Posilňujte svoje manželstvo a priateľstvo - spolu sa rozvíjajte inteligentne

2. Podporovať navzájom ľudstvo

Skvelý zoznam „párových cieľov“ zahŕňa zapamätanie si, že sme obaja ľudia. Prijatie navzájom chyby a foibles nie je vždy ľahké. Namiesto toho sa zaväzujeme učiť sa zadržať úsudok a oceniť neistoty a problémy druhého.

3. Posilniť svoje hodnoty

Kontrolný zoznam cieľov vzťahov sa musí odvolať na naše základné hodnoty. Ak sú naše základné presvedčenie iné, nikdy sa nebudeme dohodnúť na cieľoch manželstva a stanoviť sa na život konfliktu.

Ak chcete preskúmať svoje hodnoty, vypočujte si podnikateľa a autorku Adriana Girdler, prejdite jej 3-krokovým procesom v tomto videu:

Má jeden z vás tento celoživotný sen, že odíde na farmu, kde môže mať stádo oviec? Chcete počuť o cieľoch bláznivého manželstva skôr ako neskôr.

10. Riadenie konfliktov

Ako idú ciele v oblasti manželského vzťahu, riadenie konfliktov nie je takto cieľom ako proces. Cieľom je v podstate udržiavať doladenie procesu spätnej väzby.

Ako sa teda chcete učiť z každého konfliktu? Čo si individuálne ochotný obetovať sa a pustiť? Poznať vzájomné kompromisy je rovnako dôležité.

11. Rozvíjajte svoje rituály

Medzi ďalšie príklady cieľov vzťahov patrí rozvoj vašich špeciálnych rituálov pre každú fázu vášho života. Napríklad, ako si pripomínate svoj prvý dom, svoje prvé deti, ktoré sa majú narodiť a potom odísť z domu?

Rozvíjanie silných cieľov manželstva je o vyvážení budúcnosti s krátkodobými aktivitami. Dávajte pozor na oboje, keď pravidelne kontrolujete svoje ciele.

12. Integrácia rozšírenej rodiny a priateľov

Mnoho cieľov v manželstve zlyhá z dôvodu zásahu ostatných. Rozšírení členovia rodiny a dobre významní priatelia majú spôsob, ako sa dostať do manželstva, ale nepomáhajú.

Mať rodinné ciele vzťahov, ktoré pokrývajú, ako sa vysporiadať s vašimi rôznymi spoločenskými a rodinnými kruhmi, je kľúčom k stanoveniu hraníc a rešpektovaniu vašich jedinečných spôsobov, ako robiť veci.

13. Vážte si svoje spomienky

Aké sú ciele vo vzťahu, ak zabudneme, prečo sme spolu? Spomienky často posilňujú ciele manželského vzťahu, ktoré máme spolu. Takže nájdite spôsoby, ako začleniť, ako uložíte svoje fotografie a spravujete príspevky v sociálnych médiách do svojich podporných akcií pre vaše ciele.

14. Zostaňte v tejto chvíli

Intimita a záväzok sú dôležitými základmi cieľov manželských vzťahov. Často to znamená zostať v okamihu bez toho, aby ste sa obývali v minulosti alebo nadhadzovali budúcnosť.

Ako starneme, stáva sa to prirodzenejšie, pretože máme tendenciu byť múdrejší. Ako sa napriek tomu budete navzájom podporovať, aby ste sa stali vyváženejší v životných udalostiach?

15. Odpustenie

Kontrolný zoznam cieľových cieľov musí obsahovať, ako si navzájom odpustiť. Nemôžeme splniť naše ciele pre manželské páry bez toho, aby sme sa na ceste robili chyby. Ako teda budete vďační za seba bez ohľadu na to, čo sa stane?

Stručne

Ciele vo vzťahu dávajte manželský účel. Dávajú nám niečo, na čo by sme sa mali zamerať, zatiaľ čo nás udržiavajú motivované.

Ako stanoviť ciele ako pár znamená súhlasiť s tým, ako sa budeme navzájom podporovať, a zároveň udržiavať domáce práce a ekonomické argumenty na uzde. Medzi ciele budúcich párov patrí aj definovanie toho, ako sa môže naša intimita v priebehu času meniť, ale že náš záväzok zostane konštantný.

Príklady cieľov v manželstve zahŕňajú techniky na podporu vzájomných potrieb, hodnôt a snov. Naše putá závisia, keď si vážime spomienky, naučíme sa odpustiť a rozvíjať naše rituály. Ciele manželstva vás udržiavajú na dobrej ceste počas dobra, zlých a náročných časov.