13 spôsobov, ako prestať rozdrviť niekoho a ísť ďalej

Možno, že táto osoba, pre ktorú sa pripíšete, je vo vzťahu, alebo ste v jednom sami. Možno sú na polceste po celom svete, alebo ste sa ocitli v hlave cez podpätky pre priateľku svojho najlepšieho priateľa. Nech už je dôvod akýkoľvek, zistiť, ako prestať rozdrviť niekoho rýchlo, môže vás ušetriť pred mnohými bezesnými nocami.

Pokiaľ však situácia nezaručuje pokus, dúfame, že ste sa aspoň pokúsili vyjadriť svoju zbožňu pre túto osobu. Kto vie, pár odpovedí na príbehy sociálnych médií tejto osoby môže byť len začiatkom niečoho nového. 

Ale ak ste vyskúšali všetko od flirtovania po pokusy o priame pripustenie, že sami snívate s touto osobou a nič z toho nefungovalo, pričom zistíte, ako prestať rozdrviť niekoho, je ďalším logickým krokom, je ďalším logickým krokom. Poďme na to, skôr ako strávite ďalší víkend pokusom o premýšľanie o tom, aký text pošlem do vašej rozdrvenia. 

Ako prestať niekomu rozdrviť? 13 spôsobov

Obsah

• Ako prestať niekomu rozdrviť? 13 spôsobov
  • 1. Nebuď na seba príliš tvrdý, dajte mu nejaký čas 
  • 2. Zložte ružové okuliare
  • 3. Vaši priatelia vám dajú kontrolu reality 
  • 4. Ako prestať niekoho rozdrviť: spoznajte ich
  • 5. Neignorujte veci, o ktorých viete, že budú problémom 
  • 6. Nechajte spustiť tieto zoznamovacie aplikácie
  • 7. Uznať, že vaše šťastie sa nespolieha na to, že táto drvina vypracuje 
  • 8. Implementácia žiadneho kontaktu je, ako prestať niekomu rozdrviť 
  • 9. Ak ste vo vzťahu, buďte k tomu úprimní 
  • 10. Zanechať 
  • 11. Opýtajte sa sami seba, prečo ste vyvinuli túto drvinu 
  • 12. Snažte sa nenechať vaše pocity premôcť vás 
  • 13. Získajte odbornú pomoc 
• Časté otázky

Zistenie, ako prestať drviť na priateľa, je trochu iné, ako sa snažiť prestať rozdrviť niekoho v práci. Zrazu nemôžete byť príliš chladný pre priateľa, ale tón „Prosím, kontaktujte ma iba počas pracovných hodín“, ktorý môžete použiť so svojím kolegom, ktorý by mohol urobiť len trik. 

Podobne sa snažím zastaviť rozdrvenie na niekoho, kto je vzatý, alebo sa snaží prekonať rozdrvenie, ktorá vás nemá rád. Sme si však celkom istí, že nájdete niečo, čo môžete urobiť z nasledujúceho zoznamu vecí, ktoré môžete urobiť, takže bez ďalšieho okna sa pozrime, čo môžete robiť:

1. Nebuď na seba príliš tvrdý, dajte mu nejaký čas 

Ak sa snažíte prísť na to, ako prestať rozdrviť na chlapa alebo dievča, prvá vec, ktorú si uvedomíte, je, že sa to nestane cez noc. Možno by ste o tejto osobe príliš nemysleli na celý týždeň a v okamihu, keď sa objavia pred vami, vaše srdce preskočí rytmus, svet sa bude pohybovať v pomalom pohybe, obloha bude vyzerať modro - celé Shebang. 

Potvrdiť, čo sa cítite, a dajte si nejaký čas na smútok straty toho, čo ste uvarili vo svojej mysli. Podľa štúdií trvá asi 4 mesiace, kým sa rozdrvím. Rovnako ako ste vyrastali z fázy rany, tento pocit tiež prejde.

Súvisiace čítanie: Zaobchádzanie s rozdrvením v práci - ako zvládnuť zamilovanie na spolupracovníka

2. Zložte ružové okuliare

To znamená, uistite sa, že pochopíte, že ste pobúrení, nie v láske. Keď sa na niekoho drvíme, máme tendenciu ich idolizovať a dať ich do podstavca v našich mysliach. Táto osoba nemôže urobiť nič zlé a vyriešia každý problém, ktorý ste kedy mali vo svojom živote. 

Nájdite si chvíľku, aby ste si vypočuli, čo hovoria vaši priatelia, a uznávajte, že sa na túto osobu možno pozeráte cez pobláznené oči. Aj keď sa snažíte prísť na to, ako prestať rozdrviť niekoho, koho vidíte každý deň, musíte ich prestať budovať vo svojej mysli. 

3. Vaši priatelia vám dajú kontrolu reality 

Keď už hovoríme o počúvaní svojich priateľov, oslovením ľudí, ktorým dôverujete, a dajte im vedieť, s čím bojujete, určite pomôžete. Ak chcete prestať rozdrviť niekoho, koho nemôžete mať, a máte najlepšieho priateľa, ktorý je brutálne čestný, nemusíte hľadať nikde inde na radu.

Porozprávajte sa s týmto priateľom alebo členom rodiny alebo s kýmkoľvek, komu dôverujete. Niekedy vám priateľ, ktorý vám hovorí o podobnom zážitku, ktorý mal, vám môže veľmi pomôcť. Navyše, crass „vyrazte to a choď si získať život“, pomôže vám tiež hodiť tvoj priateľ.

4. Ako prestať niekoho rozdrviť: spoznajte ich

Keď viete, že sa na niekoho drvíte, uvaríte ich dokonalý obraz vo svojej mysli, že pravdepodobne nebude schopný žiť. Všetko, čo teraz musíte urobiť, je hovoriť s nimi a spoznať ich. Bude to len otázka času, kým ich skutočná osobnosť nespočíva v tom, čo ste urobili vo svojej mysli. 

Najmä ak sa snažíte zistiť, ako prestať rozdrviť niekoho, koho vidíte každý deň, táto taktika by pre vás mohla urobiť zázraky. Bude neuveriteľne ťažké vyhnúť sa tomuto kolegu alebo spolužiakovi, tak choďte do toho a porozprávajte sa s nimi. 

Ak sa potíte vedrá pri vyhliadke na rozhovor s touto osobou, skúste z toho vyskočiť. Nejdete k nim s nádejou, že sa dostanete do vzťahu, v skutočnosti je vaša misia naopak naopak. Takže ak si zo seba urobíte hlupáka, bude to fungovať iba vo váš prospech. Doslova nie je čo stratiť! 

5. Neignorujte veci, o ktorých viete, že budú problémom 

Akonáhle ste úspešne začali konverzáciu s touto osobou a začínate ich spoznať, uistite sa, že neignorujete veci, o ktorých viete, že sa o tejto osobe nevyhnutne nemilujete. Možno boli voči servírke trochu hrubí, alebo sú politicky tak ďaleko, že s nimi nemôžete viesť rozhovor. 

Keď zistíte, ako prestať niekoho prestať, možno budete chcieť zosilniť nedostatky tejto osoby vo vašej mysli. Naozaj nemôžete byť s niekým, kto s vami nemôže súhlasiť s vecami, ktoré sú pre vás dôležité, môžete? 

6. Nechajte spustiť tieto zoznamovacie aplikácie

Keď je jediný život príliš nudný alebo ak potrebujete iba dávku validácie, zoznamovacie aplikácie môžu byť iba únikom, ktorý potrebujete. Pokiaľ sa nesnažíte zastaviť niekoho, kto sa na niekoho, keď ste už spáchaní. 

Poradenstvo: Ak ste niekto, kto sa veľmi ľahko rozvíja, možno to nemusí byť najlepší postup, ktorý máte k dispozícii. Zoznamovacie aplikácie so sebou prinášajú úplne novú úroveň pobúrenia a my nechceme, aby ste skončili s tromi novými drveniami, aby ste sa zbavili starého. 

Takže, ak zistíte, ako prestať rozdrviť na chlapa alebo dievča a viete, že vás nedovolíte, aby sa vás pobláznilo, choďte do toho a urobte najlepší profil aplikácií na zoznamovanie, aký môžete. Tip pre profesionálov: Obrázky s vašimi miláčikmi určite pomôžu. 

Súvisiace čítanie: 27 Iste, znamenajú vás, že sa vám váš zamilovanie páči

7. Uznať, že vaše šťastie sa nespolieha na to, že táto drvina vypracuje 

"Všetko, čo chcem, je byť s touto osobou.".„Jediný spôsob, ako budem niekedy šťastný, je, ak som s ním/jej.„Toto sú myšlienky, ktorým by ste sa mali prísne vyhnúť. Musíte si uvedomiť, že rozdrvenie sú od prírody prchavého druhu. 

Vaše šťastie nezávisí od tejto osoby a ste zodpovední za svoje vlastné šťastie. Najmä ak sa snažíte prekonať rozdrvenie, ktorá vás nemá rád, musíte si uvedomiť, že to nefunguje, nie je koniec sveta. Možno to bol zážitok, ktorý vás pre vás vedie k dokonalému človeku. Vieš, čo hovoria, všetko sa deje z nejakého dôvodu. 

8. Implementácia žiadneho kontaktu je, ako prestať niekomu rozdrviť 

Ak sa snažíte prestať rozdrviť niekoho, koho nemôžete mať, choďte do toho a implementujte pravidlo bez kontaktu. Áno, to zahŕňa aj zrušenie ich sociálnych médií. "Ale ja ich len sledujem, pretože ich domáce zviera je tak rozkošné, prisahám."!„Nie, nemáme to. Blokovať.

Aj keď sa snažíte prísť na to, ako prestať rozdrviť priateľa, možno s nimi na chvíľu nehovoríte. Toto nie je jediný priateľ, ktorého máte, a aj keď ich stratíte, možno nakoniec urobíte veľa dobrého pre vaše duševné zdravie. Musíš sa dať na prvé miesto. 

9. Ak ste vo vzťahu, buďte k tomu úprimní 

Keď sa snažíte prestať rozdrviť niekoho, keď ste už odhodlaní. Je však dôležité si uvedomiť, že ste iba človek, a nie je príliš neslýchané, aby niekto v stabilnom vzťahu začal mať prchavú rozdrvenie („prchavé“ je operatívne slovo). 

Aj keď to nebude najlepšia konverzácia na svete, odporúčame vám, aby ste o tom povedali svojmu partnerovi. Uistite ich, že tieto pocity sú mimoriadne dočasné a že v žiadnom prípade neplánujete konať na tomto rozdrvení. Uistite svojho partnera, že samotná skutočnosť, že ste im povedali, je dôkazom toho, že sa nedeje nič ryby, a vy to plánujete čo najskôr otriasť. 

Ak táto konverzácia podnecuje boj, skúste byť empatický vo vašom vzťahu s partnerom. Nie je to presne niečo, čo by ste chceli počuť od osoby, ktorú máte radi, takže je povinné trochu ublížiť. Napriek tomu je to o krok bližšie k tomu, aby vám pomohol zistiť, ako prestať niekomu prestať. 

10. Zanechať 

Ak ste druh orientovaným na kariéru a snažíte sa zistiť, ako prestať rozdrviť niekoho v práci, možno sa pochovávate v práci a prevezmeme väčšiu zodpovednosť, pomôže. Nemusíte sa ani veľmi zaneprázdniť prácou, vždy si môžete vyzdvihnúť koníček alebo sa dostať späť do jedného.

Možno, že to, čo potrebujete, je hlboko v kolene v excelových listoch, alebo možno vyfúknutie prachu z vašej starej gitary vám pomôže rozptýliť sa. Čokoľvek to je, snažiť sa nájsť niečo, čo by ste mali urobiť, vám pomôže prestať rozdrviť niekoho, kto je vzatý. 

11. Opýtajte sa sami seba, prečo ste vyvinuli túto drvinu 

Ste len osamelý alebo sa vám táto osoba skutočne páči? Možno vám chýbate, že ste vo vzťahu, alebo vzrušenie z toho, že sa vám páči niekto, koho nemôžete, pridal vrstvu vzrušenia. 

Keď sa snažíte prísť na to, ako prestať niekomu rozdrviť, trochu introspekcie je v poriadku. Ak sa v prvom rade dostanete na spodok toho, čo prinieslo toto zamilovanie. Tak si nasaďte svoj detektívny klobúk a začnite riešiť tajomstvo, ktoré je vašou mysľou. 

12. Snažte sa nenechať vaše pocity premôcť vás 

Tu a tam by vás mohlo prevziať neukojiteľná nutkanie byť s touto osobou. Mohlo by to vyzerať, že sú všetci, na čo si myslíte, a dokonca by ste sa ocitli v zmene svojej osobnosti, aby ste sa stali príťažlivejšími pre túto osobu. Pokúšať sa prestať posadnúť niekomu, že sa môže stať potrebou hodiny.

Keď ste konzumovaní myšlienkami na to, že ste s touto osobou, skúste nájsť niečo, s kým by ste sa mali rozprávať alebo zdravé rozptýlenie. Vieme, že je to ľahšie povedané, ako urobené, najmä ak zistíte, ako prestať rozdrviť niekoho, koho vidíte každý deň, ale pokrok sa začína, keď mu dáte najlepší výstrel.

Súvisiace čítanie: 12 Určite znamenia, že váš manžel má zamilovanosť na inú ženu

13. Získajte odbornú pomoc 

Ak nedokážete ovládať svoje myšlienky a začali negatívne ovplyvniť vaše fyzické alebo duševné zdravie, je nevyhnutné okamžite získať pomoc. Profesionálny terapeut bude schopný poskytnúť nezaujatú diagnózu vašej situácie a môže položiť základy na zlepšenie.

Neexistuje žiadna hanba, keď pripúšťa, že sa vám zamilovanie cítilo modré, ale keď to negatívne ovplyvní vaše každodenné aktivity, pričom zisťuje, ako prestať rozdrviť na niekoho, aby sa stala nevyhnutnosťou, že by ste mohli potrebovať okamžitú pomoc. Ak je to pomoc, ktorú hľadáte, panel skúsených terapeutov spoločnosti Bonobology je len kliknutím. 

Teraz, keď viete, ako niekoho prestať rozdrviť, dúfame, že už nebudete tráviť viac dlhých nocí počúvaním Taylor Swift a zároveň sledovať sociálne médiá tejto osoby. Choďte a počúvajte nejakú povznášajúcu Rihannu a blokujte ich sociálne médiá tak rýchlo, ako je to možné,. Predtým, ako to budete vedieť, budete bez rozdrvili. Až do nasledujúceho sa valí okolo, to je. Vidíme sa potom!

Ak chcete získať viac odborných videí, prihláste sa na odber nášho kanála YouTube. Kliknite tu.

Časté otázky

Podľa štúdií trvá asi štyri mesiace, kým sa rozdrvím. Ak však postupujete podľa krokov, aby ste prestali niekoho rozdrviť a viesť zdravý život, sme si istí, že tento časový rámec môžete drasticky znížiť. 

Možno ste náchylní na niekoho idolizáciu, alebo sa cítite osamelo a chýbate, že ste vo vzťahu. Crushes je úzko zviazaný s fantastickým obrazom niekoho, koho ste uvarili vo vašej mysli, a zisťujete, prečo tak ľahko rozdrvíte ľudí, zahŕňa veľké množstvo introspekcie.

Ako dlho trvá rozdrvenie a 11 spôsobov, ako sa tým prekonať

11 znamenia, že vaša zamilovanie na priateľa je viac, ako sa zdá

Ako prekonať rozdrvenie - 18 praktických tipov