12 zlyhania komunikácie, ktoré spôsobujú zlyhanie najsilnejšieho manželstva

V tomto článku

• Počúvať, ale nepočúvajte
• Zameranie sa iba na to, čo potrebujete na vyloženie
• Hovorím bez toho, aby ste sa najskôr skontrolovali
• Neskontrolujte tón vášho hlasu
• Neverbálna komunikácia
• Obviňovanie
• Degradovanie vášho manžela
• Vytváranie predpokladov
• Premietajte vaše neistoty
• Nevyjadzujte sa svojmu manželovi
• Mať nereálne očakávania
• Hovoriť spolu, ale nehovor

Ukázať všetko

Niektoré z najlepších manželstiev sa pravdepodobne rozpadajú kvôli problémom s komunikáciou medzi pármi.

Niektoré páry sú tak zamilované a zaviazané k sebe, ale zdá sa, že nevychádzajú, pretože ich komunikácia je zhoršená.

A na to, aby sa to všetko založilo, manželskí poradcovia často citujú nedostatok komunikačných alebo komunikačných problémov v manželstve ako jedným z najväčších obchodníkov v manželstve v manželstve.

Takže pochopenie toho, aké zlyhania komunikácie by ste mohli zažiť vo svojom manželstve a snažiť sa ich napraviť, stojí za námahu, nemyslíte?

Ale ako opraviť nedostatok komunikácie vo vzťahu?

Článok zdieľa 12 najbežnejších zlyhaní komunikácie alebo komunikačných problémov vo vzťahoch a čo sa dá urobiť na ich opravu.

1. Počúvať, ale nepočúvajte

Jedným z najväčších zlyhaní komunikácie, ktoré zažívame, je naša neuveriteľná schopnosť počúvať, ale nie počúvať.

Keby sme si len všetci uvedomili, že to bola obrovská príčina problémov v manželstvách a všetci sa za to môžeme viniť. Urobte si čas na precvičenie rozvoja svojich schopností na počúvanie, aby ste svojim manželstvu priniesli mier!

2. Zameranie sa iba na to, čo potrebujete na vyloženie

Väčšina ľudí vo vzťahu si môže spomenúť na čas, keď sa práve vyložili na svojho manžela bez toho, aby počuli, čo sa deje s ich manželom.

Všetci vieme, že všetci berú a nie sú zdravé, a všetci sme sa z toho pravdepodobne občas vinili. Vyhnite sa tomuto zlyhaniu komunikácie pravidelnou kontrolou.

3. Hovorím bez toho, aby ste sa najskôr skontrolovali

Ach, toto je jedno zlyhanie komunikácie, na ktorú sa všetci môžeme občas zakopnúť.

Urobte z toho prax, aby ste sa prihlásili a premýšľali skôr, ako začnete kričať a kričať vo vzťahoch, a ušetríte svoje manželstvo nejaké problémy a spory!

4. Neskontrolujte tón vášho hlasu

DR. John Gottman tvrdí, že vo svojom výskume zistil, že ako začnete diskusiu, je to, ako ukončíte diskusiu.

Takže skontrolovať váš tón hlasu, aby ste sa uistili, že to neurobí veci nesprávnym tónom, je niečo, čo by sme mohli všetci začať robiť.

Týmto spôsobom sa v budúcnosti vyhnete tomuto zlyhaniu komunikácie.

5. Neverbálna komunikácia

Nedovoľte, aby vaša neverbálna komunikácia bola zlyhaním komunikácie, ktoré vám upadajú do manželstva. Vaše výrazy a gestá tváre a dokonca aj očné rolky budú zaregistrované pre dobré alebo zlé.

6. Obviňovanie

Vina je časté zlyhanie komunikácie, ktoré sa vyskytuje v manželstve.

Tu je vhodné tvrdenie, že opovrhuje. Pokúste sa to zapamätať a premietnuť láskavosť, vďačnosť a prijatie voči svojmu manželovi skôr, ako začnete vstúpiť do hry viny.

7. Degradovanie vášho manžela

Toto zlyhanie komunikácie je definitívne ne-go; Nie je v poriadku degradovať svojho manžela. Namiesto toho sa zamerajte na vzájomné budovanie a obdivovanie ich dobrých vlastností, než na zameranie sa na svoje zlé vlastnosti.

8. Vytváranie predpokladov

Vytváranie predpokladov je typický komunikačný problém, ktorý majú mnohí z nás; Často predpokladáme, že niekto je určitým spôsobom, alebo sa bude správať alebo reagovať určitým spôsobom.

Čo znamená, že keď komunikujeme, nezáleží na tom, či váš manžel nereaguje, ako očakávate, že odpovie, stále predpokladáte, že sa chystajú alebo že to myslia.

Čo môže viesť k neistote a neistote z vašej strany a frustrácii zo strany vášho manžela?

9. Premietajte vaše neistoty

Často predpokladáme, že všetci si myslia rovnakým spôsobom, ako to robíme, ale často nie. Klasickým príkladom osoby, ktorá premieta svoju neistotu v manželstve, je, keď je jeden z manželov nezvyčajne tichý (zvyčajne muž).

Ich manžel by mohol začať predpokladať, že niečo nie je v poriadku, najmä s manželstvom alebo ako ich ich manžel vníma.

V tomto príklade k tejto situácii dochádza, pretože vnímajúci manžel by sa mohol obávať, že jedného dňa by ich manželstvo mohlo zasiahnuť skaly, alebo ich manžel môže považovať za neatraktívne s pribúdajúcim vekom. To môže viesť k argumentom, zmätku, neistote a zbytočnej vine.

10. Nevyjadzujte sa svojmu manželovi

Niektorí ľudia sa ťažko ukazujú.

Je pre nich ťažšie komunikovať, ako sa cítia, čo môže viesť k pocitom frustrácie alebo k tomu, že im nerozumejú. Toto klasické zlyhanie komunikácie sa dá ľahko vyriešiť; Stačí sa o niečo viac otvoriť svojmu manželovi a nechať ich vidieť.'

11. Mať nereálne očakávania

Spoločnosť nás učí, že existuje špecifický spôsob, ako by malo byť ideálne manželstvo alebo dokonca životný štýl, ale nie sme všetci schopní úhľadne zapadnúť do malých škatúľ spoločnosti.

Takže ak ste si vybudovali očakávanie, že vaše manželstvo sa vyrieši, keď sa ukáže v lesklých časopisoch, a potom sa zbláznite so svojím manželom za to, že vás pustil.

Nerealistické očakávania sú pravidelnými vinníkmi na spôsobenie zlyhaní komunikácie.

Nezabudnite skontrolovať, čo váš manžel očakáva od manželstva, vzťahu, životného štýlu a dovolíte si vyjednávať a vytvárať realistické a vzájomne uspokojujúce očakávania spoločne.

Sledujte tiež: Partnerské očakávania- čo „potrebujete“ a čo „chcete“.