10 spôsobov opätovného pripojenia po veľkom boji so svojím manželom

V tomto článku

• Prečo sa znovu pripojiť po veľkom boji
• 5 vecí, ktoré treba robiť po veľkom boji so svojím partnerom
• Ako vyriešiť veľký boj
• 10 spôsobov opätovného pripojenia po veľkom boji so svojím manželom

Ak existuje jedna vec, na ktorej sa veľa párov môže ľahko dohodnúť, je to, že opätovné pripojenie po veľkom boji môže byť niekedy výzvou.

Boj o bežanie späť do náručí toho, koho milujete, a uzdravenie vzťahu po boji nemusí nevyhnutne signalizovať smrť vzťahu. Niekedy je to výsledok jedného alebo viacerých faktorov, ktoré pramenia z jedného z hrdličiek.

Bez ohľadu na to, vedieť, ako sa znovu pripojiť po boji, je hlavnou zručnosťou, ktorú musíte vyzdvihnúť, ak si chcete užiť dlhý a stabilný vzťah so svojím partnerom.

Je to preto, že vo vašom vzťahu vznikajú boje a výzvy. Je na vás a vašom partnerovi, aby ste zistili, ako rýchlo ukončiť boj a po boji oživiť váš vzťah.

Nie ste si istí, ako to ísť?

Neboj sa. Tento proces vás prevedieme.

Prečo sa znovu pripojiť po veľkom boji

Nedávny prieskum ukázal, že v Amerike je rozvod veľmi častý, pretože takmer polovica všetkých manželstiev končí týmto spôsobom. Jednou z hlavných príčin týchto bežných prípadov rozvodu sú hlboko zakorenené rozdiely a nezhody medzi pármi, z ktorých niektoré mohli byť vyriešené alebo vyriešené.

V každom prípade rýchly pohľad na tieto štatistiky spojené s vedomím, že vzťahy/manželstvá si vyžadujú veľa práce a odhodlania pracovať, odhaľuje, že ak máte v úmysle vychutnať si dlhý a šťastný vzťah so svojím partnerom a po veľkom boji sa znovu pripojíte je nevyhnutná zručnosť na učenie sa.

S týmto v perspektíve je tu niekoľko dôvodov, prečo by ste sa mali po veľkom boji znovu pripojiť.

1. Je potrebné získať späť vzťah späť na správnu cestu, keď sa vo vzťahu očakáva, že bojy a výzvy sa dajú očakávať.
2. Počas procesu opätovného pripojenia po veľkom boji má váš vzťah tendenciu byť silnejší a lepší. Je to preto, že teraz poznáte svojho partnera lepšie ako ste zvyknutí, a dôvod, pre ktorý sa nezhoda prišla s najväčšou pravdepodobnosťou, že by sa už viac nevykonal, pretože teraz viete lepšie.
3. Opätovné pripojenie po veľkom boji vám dáva príležitosť zbaviť sa všetkých zlých pocitov, ktoré zažívate počas tejto drsnej náplasti; horkosť, hnev, bolesť., a bolieť.

5 vecí, ktoré treba robiť po veľkom boji so svojím partnerom

Teraz viete, že zápasy by určite prišli (v určitom okamihu) vo vzťahu, tu je 5 vecí, ktoré by ste mali robiť ihneď po týchto zápasoch, ak máte v úmysle vyrovnať sa po argumente.

1. Ak sa zdá, že sa nemôžete okamžite upokojiť, vložte medzi vás nejaký priestor

Reakcia kolena vašej mysle na to môže byť v tom, že je kontraproduktívna, ale to môže byť jedna z najchytrejších vecí, ktoré môžete v súčasnosti urobiť.

Poskytnutie priestoru vo vzťahu po boji vám niekedy pomôže vyjadriť vaše myšlienky a zabrániť vám viac ublížiť vášmu partnerovi; S vašimi slovami a činmi.

Pozrite sa na toto video, aby ste sa dozvedeli o dôležitosti priestoru vo vašom vzťahu:

Vyriešenie veľkého boja nie je prechádzka v parku. Avšak opätovné spojenie po veľkom boji začína pochopením vášho partnera a vedomím, že kvôli vašim individuálnym rozdielom môžu bojovať vo vašom vzťahu v určitom okamihu.

Keď ste ich vyriešili, musíte mať na pamäti, že na to, aby ste veci vyriešili. Na opravu vzťahu po boji musia byť obe strany aktívne zapojené a ochotné veci vyriešiť (najmä ak to, čo spôsobilo boj, bolo významným rozdielom).

Ak jedna osoba robí všetku prácu, opätovné pripojenie po veľkom boji by bolo takmer nemožné, ak nie mimo dosahu.

V kontexte je tu návod, ako sa po veľkom boji znovu spojiť so svojím partnerom

10 spôsobov opätovného pripojenia po veľkom boji so svojím manželom

Tieto stratégie pre vás nebudú fungovať iba vtedy, ak je predmetným človekom, s kým ste vydatá. Ak ste vo vážnom vzťahu a chcete veci vyriešiť, tieto stratégie by mali fungovať aj pre vás.

1. Dýchať

Toto je časť, v ktorej by ste mohli mať medzi sebou trochu priestoru, najmä ak ste vo svojom vzťahu veľa bojovali.

Ak ste veľa bojovali, vaša myseľ pravdepodobne prišla spojiť svojho partnera s negatívnymi pocitmi a možno ste ich dokonca začali vidieť ako spúšťač.

Ak je to tak, na chvíľu ustúpte z ich okolia. Ak ste sa presťahovali spolu, možno budete chcieť zvážiť prechod späť na svoje miesto (aj keď je to na chvíľu). Tento priestor by vám pomohol dosiahnuť veľa vecí.

Súvisiace čítanie: Ako prestať byť defenzívny vo vzťahoch

2. Vyjadriť svoje pocity

To je to, čo by ste mali tráviť väčšinu svojho „samostatného“ času. Keď ste medzi seba vložili priestor, vyberte si čas, aby ste sa emocionálne a psychicky rozbalili. Opýtajte sa sami seba niektoré z tvrdých otázok, ako napríklad čo (presne) cítite a prečo sa cítite takto.

Opätovné pripojenie po boji je takmer nemožné, ak ste sa ešte nerozhodli so svojimi pocitmi.

3. Urobte o tom skutočný rozhovor

Toto nie je čas na poskytnutie kryptického, jednospinovaných odpovedí, keď sa váš partner osloví, aby sa opýtal, ako sa cítite. Toto je čas na rozloženie všetkých vašich kariet na stôl.

Pri tom, nehrajte hru viny, pretože to môže zničiť váš vzťah. Skôr príďte čistiť a povedzte im, čo vám ublížili. Nezabudnite ich počúvať súčasne. Liehacie rozhovory po bojoch spôsobujú všetky rozdiely.

4. Urobte si uvedomte si body, ktoré váš partner zvýšil

Pri tomto rozhovore s nimi je možné, že mohli získať nejaké body o spôsoboch, ako im ublížite.

Ich malo prísť čisto. Je na vás, aby ste vzali informácie, ktoré vám poskytli, a uistiť.

Opätovné pripojenie po boji proti koncertu je možné iba vtedy, ak sa obe strany zaviažu, že nikdy neopakujú minulé chyby.

5. Odolať pokušeniu natiahnuť veci

Keby to bol len minimálny boj, existuje každá možnosť, že by sa nervy po chvíli začali upokojiť. V skutočnosti sa po období boja môžete unaviť z celej situácie.

Ako partneri, ktorí majú záujem o opätovné pripojenie po veľkom boji, vediac, kedy prestať bojovať a nechať poklesy klesať, je kritické.

Pozrite sa? Prosím, držte ich späť.

Súvisiace čítanie: 3 dôvody, prečo páry skutočne bojujú

6. Ospravedlniť sa

Áno. Častejšie ako ne, museli by ste povedať tri magické slová: „Je mi ľúto."

Ospravedlňujeme sa po veľkom boji dáva vášmu partnerovi vedieť, že si vážite svoje pocity a môžete tiež pomôcť upokojiť bolesť/zranenie, ktoré môžu zažiť. Tiež, ak sa vám váš partner ospravedlní, skúste prijať ich ospravedlnenie z celého srdca.

7. Uprednostniť svoj vzťah

Jedným zo spôsobov opätovného pripojenia po veľkom boji s vaším partnerom je uprednostňovanie vzťahu. Chvíľu odložte všetky ostatné priority a strávte s nimi nejaký čas.

Toto gesto im pomáha pochopiť, že si ich stále vážite, a tiež pomáha vašej mysli znovu sa zoznámiť so všetkými dobrými a krásnymi pocitmi, ktoré vás cítia.

8. Odpusť sa tiež

Niekedy sa zameriavame všetka pozornosť na získanie odpustenia druhej osoby, aby sme sa neodpustili alebo sa nám nevidíme. V horúčave hnevu ste sa možno správali tak, ako sa vám nepáčilo alebo ste povedali veci, ktoré by ste si mohli vziať späť.

Akonáhle sa ospravedlníte svojmu partnerovi a oni vám odpustili, je na vás, aby ste pustili chyby, ktoré ste urobili. Odpustenie si je ťažké, ale môžete to dosiahnuť asi 9 rôznymi spôsobmi.

9. Nerobte svojho partnera, aby sa cítil pod tlakom

Nie každý reaguje na zranenie a bolesť rovnakým spôsobom.

Ak je váš partner ten, kto sa cíti hlboko a radšej by si vzal svoj čas, aby sa vám po veľkom boji znova otvoril, pokúste sa nezlepšiť problémy tým, že na nich vyvíjajte neprimeraný tlak, aby sa vrátili k tomu, ako sa veci bývalo.

Urobte si nejaký čas, aby ste si uvedomili, čo sa stalo, a dajte im všetok priestor, ktorý potrebujú, aby urobili to isté. Pri opätovnom pripojení po veľkom boji nechcete, aby váš partner cítil neprimeraný tlak.

10. Porozprávajte sa s profesionálom

V závislosti od závažnosti boja a toho, čo sa ukázalo, možno budete chcieť získať služby profesionála, ktoré vám pomôžu roztriediť vaše emócie a pocity.

To by vám pomohlo určiť cestu, ktorá dáva najväčší zmysel a môže tiež katalyzovať vašu cestu k uzdraveniu a pár celistvosti.

Skúste tiež: Aký je vzťah kvízu základných hodnôt

Zhrnutie

Opätovné pripojenie po veľkom boji so svojím manželom alebo partnerom si vyžaduje veľa záväzku a práce oboch strán. Avšak puto, ktoré by ste si vytvorili, a láska, ktorú zdieľate potom, čo vynakladá úsilie.