10 neprijateľných kritík od vášho partnera

Pokiaľ ide o komunikáciu v manželstve alebo vzťahu, je najlepšie vyhnúť sa kritike. Ak sa partneri navzájom kritizujú, môžu byť unavení z únie, pretože to vyvíja tlak na obe strany.

Myšlienka kritiky je zaútočiť na to, čo robí váš partner, či už nesprávny alebo správny. Ak ste sa stali obeťou kritiky, tu je článok, ktorý vrhá viac svetla na to, kde by ste mali nakresliť čiaru. Tiež, ak od svojho partnera stále dostávate kritiku, naučíte sa správne veci.

10 vecí, ktoré nikdy nie sú v poriadku, aby vás váš partner kritizoval

Keď ste vo vzťahu, niekedy je v poriadku, aby vás váš partner kritizoval v niektorých veciach. Môžu však prekročiť hranicu, pokiaľ ide o niektoré citlivé aspekty. Ak ste zvyknutí dostávať kritiku od svojho partnera, tu sú niektoré veci, za ktoré by vás nemali kritizovať.

1. Vaše sexuálne túžby

Keď ste vo vzťahu, nemusí byť možné, aby ste vy a váš partner mali rovnaké sexuálne fantázie. Je to však nesprávne, keď to začnú trieť do tváre, pretože si neoceňujú vaše sexuálne túžby.

Partneri by sa mali slobodne vyjadriť sexuálne bez kritiky vo vzťahu. Napríklad, ak váš partner nie je spokojný s vašimi sexuálnymi túžbami, mali by s vami milovať, namiesto toho, aby vás kritizovali. Týmto spôsobom je ľahšie vyriešiť veci a uspokojiť sa v posteli.

2. Vaše ašpirácie

Aj keď ste vo vzťahu, je dôležité udržať si svoje ciele, ašpirácie a sny, pretože sú neoddeliteľnou súčasťou našej identity. Preto, ak hovoria o vašich ašpiráciách, je to jeden z dôvodov, prečo je kritika zlá.

Keď od svojho partnera dostanete neustálu kritiku o vašich ašpiráciách, pravdepodobne sa obávajú, že sa stanete väčšími ako oni. Bohužiaľ, rozprávanie sa o vašich ašpiráciách je tiež jedným zo znakov toxického vzťahu.

3. Vaša módna voľba

Nie je to dobrý vzťahový znak, ak od svojho partnera dostanete kritiku o tom, čo nosíte. Pre mnohých ľudí je to, čo nosíme. Niekedy, keď sa cítime dobre a veľmi sebaisto, nosíme oblečenie a módne doplnky, ktoré to zdôrazňujú.

Nie je to však dobrý zvyk, ak váš partner naďalej spochybňuje vaše módne rozhodnutia. Ak váš partner nemiluje vaše módne rozhodnutia, mali by vám veriť, že viete, čo robíte. Môžu tiež podať nejaké návrhy pomocou správneho prístupu namiesto kritiky.

4. Mať kontrastný názor

Je normálne, že partneri vo vzťahoch majú rôzne názory na problém, pretože ukazuje, že každá osoba je jedinečná vo svojich myšlienkach, myslení a hodnotách. Tiež, mať kontrastné názory a stretnutie v strede je jedným zo spôsobov, ako uľahčiť vzťah.

Ak váš partner nesúhlasí s vaším názorom, je v poriadku, aby vysielali svoju kontrastnú myšlienku. Ak však opakovane kritizujú, je to jedna vec, ktorá nie je v poriadku, aby to urobili.

5. Váš fyzický make-up

Bolo by necitlivé a nesprávne, keby sa váš partner porozprával o vašich fyzických nedostatkoch, pretože každý má jednu alebo viac vecí, vďaka ktorým sú nedokonalé. Ak si však váš partner uvedomuje vaše fyzické nedostatky a ako sa budete cítiť, najlepšie je, aby ste sa v nich presvedčili.

Nemali by využívať tento aspekt vášho života, aby sa k vám vrátili. Keď existuje neustála kritika a nedostatok náklonnosti Vo vzťahu bude váš partner pravdepodobne naďalej revidovať nevýhody, vďaka ktorým sa budete cítiť zle.

6. Vaše komunikačné návyky

Ďalšou vecou, ​​ktorá je zlá pri prijímaní kritiky od vášho partnera, sú vaše komunikačné návyky. Ak váš partner vie, že vaša komunikačná hra nie je silná, nemali by ju vyberať na vás. Namiesto toho by si mali uvedomiť, že spôsob, akým komunikujete, ovplyvňuje to, ako bude vzťah z dlhodobého hľadiska.

Preto by mali byť ochotní vám pomôcť vylepšiť sa namiesto toho, aby vás kritizovali. Okrem toho, ak uplatňujú viac trpezlivosti, môžu sa sťažovať menej, zatiaľ čo sledujú, ako sa prispôsobíte niekomu s lepšou komunikačnou silou.

Pozrite si toto video o tom, ako zlepšiť komunikáciu v manželstve:

Čo môžete urobiť, ak váš partner prestane kritizovať- 5 spôsobov

Ak ste sa sťažovali svojmu partnerovi na to, ako vás kritizujú, a zdá sa, že sa nezastaví, mali by ste podniknúť niekoľko krokov.

Tu je niekoľko tipov, ktoré môžete uplatniť, ak sa kritika vášho partnera nezastaví

1. Vypočujte si, čo musia povedať

Niekedy je možné, že ste nepočúvali, čo hovorí váš partner. Možno ste ich počuli namiesto toho, aby ste robili skutočné počúvanie. Preto im dajte dostatok času na to, aby sa na vás vysielali svoje názory, namiesto toho, aby ste ich zatvorili.

2. Nenechajte sa spočiatku defenzívne

Pravdepodobne budeme defenzívni, keď ľudia hovoria o veciach, ktoré sa nám o nás nepáčia. To je možné, keď pochádza od vášho partnera. Preto nebuďte defenzívni, keď pozorujete príklady kritiky vo vzťahoch vášho partnera. Ak budete naďalej defenzívne, bude vám chýbať bod, ktorý sa váš partner snaží ísť domov.

Aby ste sa vyhli defenzívnemu vo svojom vzťahu, prečítajte si knihu Sharona Ellisonovej s názvom Nebuď tak defenzívna. Táto kniha vás naučí, ako odstrániť vojnu zo slov komunikáciou správnym spôsobom.

3. Nájdite si čas na analýzu platnosti ich kritiky

Keď budete hotoví, keď počúvate, že všetok váš partner musí povedať, urobte si čas, aby ste sa zamysleli nad svojimi bodmi. Ak ste si istí, že vás váš partner miluje, môžete vidieť ich kritiku z dobroty ich srdca namiesto toho, aby ste si mysleli, že vás nenávidia. Niekedy môže existovať iota pravdy v tom, čo sa váš partner snaží povedať.

4. Porozprávajte sa s dôveryhodnými ľuďmi, aby overili nároky vášho partnera

Ak je všetko ohromujúce, môžete s niektorými dôveryhodnými ľuďmi diskutovať o kritike, ktorú vám váš partner prináša cesta. Títo ľudia môžu byť poradcami pre manželstvo/vzťahy, terapeuti, dôveryhodná rodina a priatelia. Je možné, že niektoré z nich pozorovali niektoré z týchto návykov, ale čakali na správny čas, aby ich prediskutovali.

5. Majte otvorené a čestné rozhovory so svojím partnerom

Ak ste vykonali svoju náležitú starostlivosť zistením, či to, čo hovorí váš partner, je platné alebo nie, ďalším krokom je diskutovať o ňom s nimi. Pamätajte, že slová sú silné, takže ak nesprávne interpretujete, čo sa snažia povedať. Je tiež dôležité informovať svojho partnera, ako sa cítite zakaždým, keď vás kritizujú, aby mohli nabudúce vykonať úpravy.

Ďalšie tipy, ako sa vysporiadať s kritikou vo vašom vzťahu, nájdete v tejto knihe Michelle Skeen s názvom The Critical Partner. Táto kniha učí, ako ukončiť cyklus kritiky a získať lásku, ktorú chcete.

Zobrať

Po prečítaní tohto príspevku o kritike partnera teraz poznáte veci, za ktoré by vás váš partner nemal kritizovať. Celkovo sa partneri musia navzájom kritizovať, pretože to môže ovplyvniť sebavedomie druhej osoby vo vzťahu.

Môžete sa zúčastniť kurzu vzťahu alebo vidieť terapeuta, aby ste sa dozvedeli viac tipov, ako vyriešiť problém kritiky vo vzťahoch.