10 vecí, ktoré treba robiť, keď cítite odmietnutie vašej ženy

V tomto článku

• 5 dôvodov na odmietnutie manželky
• 10 príznakov odmietnutia od manželky
• Ako sa vysporiadate s odmietnutím manželky?
• 10 vecí, ktoré treba robiť, keď cítite odmietnutie vašej ženy
• Viac otázok o syndróme odmietnutia manželky
• Zobrať

Pocit, ktorý váš manžel odmietol. Je normálne cítiť sa zranený, zmätený a dokonca nahnevaný, keď cítite, že vaša žena od vás emocionálne alebo fyzicky stiahne.

Namiesto toho, aby ste sa vzdali alebo vyrazili, existujú proaktívne kroky, ktoré môžete podniknúť na zlepšenie situácie a posilnenie vášho vzťahu.

V tomto článku preskúmame niektoré praktické veci, ktoré môžete urobiť, keď cítite odmietnutie vašej ženy.

Od zlepšovania zručností v oblasti komunikácie a počúvania až po zameranie na starostlivosť o seba a hľadanie profesionálnej pomoci vám tieto stratégie môžu pomôcť pracovať prostredníctvom pocitov odmietnutia a prestavať silnejšie spojenie s manželom.

5 dôvodov na odmietnutie manželky

Sú chvíle, keď manželka môže odmietnuť zálohy jej manžela. Dôvody odmietnutia manželky sa môžu líšiť, ale medzi najbežnejšie dôvody patria:

1. Strach zo záväzku

Manželka sa môže báť zaviazať sa k manželovi, alebo sa môže úplne báť manželstva. V minulosti ju možno ublížili vzťahmi alebo rozvodom jej rodičov. Alebo si môže byť jednoducho neistá pre seba a neistá, ako vyzerá zdravý vzťah.

Tieto problémy sa niekedy môžu prejaviť vo forme nízkej sebaúcty a nedostatku dôvery. A pretože sa dajú ťažko odhaliť, môže byť tiež ťažké prekonať.

Súvisiace čítanie: 15 Známky problémov so záväzkom a ako ich prekonať

2. Nedostatok dôvery

Manželka možno nebude chcieť dať svojmu manželovi príliš veľa jej dôvery, pretože má pocit, že mu nemôže dôverovať. Keď manželka odmietne manžela, možno mala minulý vzťah s niekým, kto bol nedôveryhodný a ona nechce túto chybu opakovať znova.

Alebo možno len cíti, že je lepšie neveriť nikomu a chce chrániť jej srdce tým, že je strážená svojimi pocitmi. Nech je dôvod akýkoľvek, nedostatok dôvery môže byť prekážkou pri vytváraní silného a zdravého manželstva.

3. Nezlučiteľnosť

Niektoré páry nie sú navzájom dobré. Ich osobnosti sú príliš odlišné alebo sa nezlepšia spolu.

To môže viesť k veľkému napätiu a zaťaženiu vzťahu, čo sťažuje páru, aby vyriešili svoje problémy a prinútili ich manželstvo pracovať.

Súvisiace čítanie: 15 príznakov nekompatibility vo vzťahu

4. Problémy s komunikáciou

Mnoho manželských párov má problémy s komunikáciou, čo ich môže prinútiť k sebe navzájom a viesť k rozpadu vzťahu. Tento nedostatok komunikácie môže viesť k rozhorčeniu, hnevu a pocitom osamelosti.

Môže tiež spôsobiť problémy pri výchove detí a vytváraní stabilného domáceho prostredia pre nich.

5. Závislosť

Závislosť môže byť vážnym problémom v akomkoľvek vzťahu a je obzvlášť deštruktívna, keď ovplyvňuje manžela a manželku. Platí to najmä v prípade, že závislosť je niečo, čo ovplyvňuje celú rodinu, napríklad problém s drogami alebo alkoholom.

Bohužiaľ, závislosti môžu byť ťažko zvládnuteľné a môže byť mimoriadne ťažké prekonať. Bez pomoci, závislí môžu nakoniec zničiť akékoľvek šance na úspešné a šťastné manželstvo.

10 príznakov odmietnutia od manželky

Ak ste vydatá a vaša žena vás odmietne, môže byť ťažké pochopiť prečo. Mohlo by existovať množstvo dôvodov pre jej správanie, ale niektoré spoločné príznaky, o ktorých sa nezaujíma, môžete vám často poskytnúť dobrý nápad.

Tu je desať príznakov, na ktoré treba dávať pozor, ak sa obávate neustáleho odmietnutia manželky:

1. Vychádza dobre s ostatnými mužmi

Vaša žena sa niekedy môže stretávať a stýkať sa s ostatnými mužmi. Ak to urobí viac, ako s vami normálne robí, mohlo by to znamenať, že sa o vás nezaujíma, ako bývala.

Je možné tiež, že začala rozvíjať zamilovať sa na niekoho iného a namiesto toho chce tráviť čas.

Súvisiace čítanie: 4 lekcie o tom, ako vyjsť s svokrami

2. Keď meškáte na večeru alebo na iných udalostiach, sa naozaj zblázni

Ak vaša žena a deti vždy čakajú, až sa vrátite domov na večeru a iné rodinné udalosti, môže to byť znamenie, že sa cíti neúctivá tým, že ste stále neskoro.

3. Nerobí žiadne úsilie, aby vám pomohla doma aj v práci

Ak sa nepokúša pomôcť doma s domácimi prácami alebo pracovať v kancelárii, keď ste chorí, mohlo by to naznačovať, že sa už viac necíti blízko vás alebo sa nestará o to, čo sa s vami stane.

4. Chce viac osobného priestoru ako obvykle

Ak vaša žena neustále žiada viac osobného priestoru, ako predtým, mohlo by to znamenať, že už nie je tak blízko k vám.

5. Chce iba tráviť čas so svojimi priateľmi

Ak sa sociálny kruh vašej ženy rozrástol od chvíle, keď sa začala viac stretávať so svojimi priateľmi, môže to naznačovať, že sa o vás menej zaujíma ako predtým.

6. Ukazuje k vám menšiu náklonnosť

Ak si všimnete, že vaša žena v poslednej dobe koná čoraz menej láskavo, mohlo by to znamenať, že o vás stráca záujem. Jej náklonnosť môže byť tiež nasmerovaná inde, napríklad smerom k iným mužom alebo ženám v jej živote.

Súvisiace čítanie: 13 Jednoduché spôsoby, ako ukázať svoju náklonnosť vo vzťahu

7. Stále sa pýta na ďalšie ženy

Ak ste podvádzali svoju ženu a ona vás chytila, možno budete musieť vyrovnať s niektorými otázkami o vašich ďalších vzťahoch, najmä o iných ženách, ktoré ste videli.

8. Vykazuje známky depresie

Ak si všimnete znaky, že vaša žena je v depresii, napríklad pocit smutnej a nebaví sa tak ako obvykle, je možné, že vás odmieta a hľadá niečo nové.

Súvisiace čítanie: 5 príznakov, že váš vzťah vás robí depresiou

9. Pije viac ako obvykle

Ak vaša žena začala piť častejšie alebo vykazuje známky závislosti od alkoholu, môže to byť znamenie, že nie je spokojná so svojím manželstvom a snaží sa vyrovnať so svojimi pocitmi osamelosti pitím pitím.

10. Trávi viac času na sociálnych médiách

Ak sa domnievate, že vaša žena trávi stále viac času na sociálnych médiách, mohlo by to znamenať, že stratila záujem o váš vzťah a hľadá spoločnosť inde online.

Ako sa vysporiadate s odmietnutím manželky?

V živote je málo vecí, ktoré sa cítia bolestivejšie, ako ich odmietnuť niekto, na čom vám záleží.

Môže vám to nechať zmätenú, rozrušenú a niekedy dokonca zradenú. Bohužiaľ, mnohí z nás, v určitom okamihu nášho života zažijú ničivú bolesť odmietnutia od niekoho, na čom nám záleží.

Aký je najlepší spôsob, ako sa s tým vysporiadať? Aj keď na túto otázku neexistuje ľahká odpoveď, môže pomôcť premýšľať o tom, ako sa vysporiadate s inými ťažkými emóciami, ako je smútok alebo hnev.

Napríklad, čo robíte, keď sa cítite smutní alebo nahnevaní? Umožníte týmto pocitom, aby vás uviazli a konzumovali vás, alebo nájdete spôsob, ako sa s nimi vysporiadať a ísť ďalej?

Teraz premýšľajte o tom, ako by ste sa zaoberali odmietnutím. Cítili by ste sa konzumovaní touto emóciou a preleteli v sebaľútosti po celé dni alebo týždne? Alebo by ste sa pokúsili nájsť v tejto skúsenosti pozitívny význam a použiť ho na učenie a rásť ako človek?

Jedným zo spôsobov zvládania odmietnutia je skúsiť túto skúsenosť vnímať ako dar v maskovaní. Môže to byť príležitosť vidieť sa z iného hľadiska a uvedomiť si, že nie sme tak dokonalí, ako by sme si mysleli, že sme.

Môže to byť tiež šanca získať lepšie pochopenie seba samých a spôsobov, akými môžeme ublížiť ľuďom, ktorých milujeme najviac.

10 vecí, ktoré treba robiť, keď cítite odmietnutie vašej ženy

Už vás nebaví, že vás vaša žena odmietne? Ak cítite odmietnutie vašej ženy, môžete urobiť niekoľko vecí, aby ste zlepšili situáciu. Tu je 10 vecí, ktoré treba urobiť:

1. Porozprávajte sa s ňou o svojich pocitoch

Ak máte pocit: „Moja žena neustále odmieta moje pokroky,“ je dôležité, aby ste jej oznámili, ako sa jej cítite, a dajte jej vedieť, že ste bolí a že ju potrebujete milovať a podporovať vás.

Komunikácia je kľúčom k prekonávaniu pocitov odmietnutia. Ak nie je otvorená hovoriť o svojich pocitoch, porozprávajte. Dajte jej príležitosť vyjadriť sa aj.

Súvisiace čítanie: 15 spôsobov, ako pomôcť svojmu partnerovi pochopiť, ako sa cítite

2. Urobte si čas pre seba

Ak vaša žena cíti, že pre ňu nemáte čas, bude s väčšou pravdepodobnosťou odmietnutá.

Ak čelíte odmietnutiu svojej manželky, je dôležité naplánovať si čas spolu a urobiť si pre ňu každý deň, aj keď je to len 15 minút, aby sme spolu strávili a hovorili o dni alebo o tom, čo sa deje vo vašom živote.

3. Pripomeňte si jej silné stránky

Ak sa zameriavate iba na negatívne veci týkajúce sa svojej manželky, bude pre vás ťažké zostať na nej pozitívni. Aby ste prekonali svoj pocit odmietnutia, musíte sa sústrediť na dobré veci a zamerať sa na pozitívne vlastnosti, ktoré má, vďaka čomu ju milujú.

Zamyslite sa nad tým, prečo ju máte radi a vážiš si ju, a pripomínajte si tieto veci, keď sa cítite, že sa k nej cítite negatívni.

4. Pokúste sa pochopiť, prečo koná tak, ako je

Niekedy sa môžeme sústrediť na naše pocity, že si neberieme čas, aby sme pochopili, prečo sa dejú.

Aby ste sa zachránili pred odmietnutím svojej ženy, skúste sa dať do topánok a pochopiť, čo by mohla prechádzať, aby zistila, prečo koná tak, ako je.

Opýtajte sa jej, či sa niečo deje v jej živote, vďaka čomu sa cíti takto a snaží sa jej pomôcť pracovať prostredníctvom akýchkoľvek problémov, ktoré spôsobujú, že konajú týmto spôsobom.

5. Precvičiť sebaprijatie

Je ťažké prijať niektoré aspekty nás, ale je dôležité, aby ste tak urobili, ak chcete prekonať pocity odmietnutia.

Prijmite, kto ste, a pripúšťajte, že niekedy robíte chyby a že ste človek. To vám pomôže pozrieť sa na seba pozitívnejšie a poskytne vám silu, ktorú potrebujete, aby ste pokračovali, aj keď zápasíte s pocitmi odmietnutia.

Súvisiace čítanie: Čo sa stane, keď vo vzťahoch nie je nedostatočná sebaprijatie

Pozrite sa na toto video, ktoré podrobne pojednáva o sebakoncepcii: