10 Bežné chyby zmierenia v manželstve, ktorým sa treba vyhnúť po nevernosti

V ideálnom svete by sa nikto nezmienil s neúctou a bolesťou podvádzania (ale potom v ideálnom svete, človek, ktorého ste milovali a dôverovali najviac na tomto svete, nebude podvádzať). Skutočný život je však často chaotický a chôdza na podvádzajúceho manžela nemusí byť vždy možnosťou. Ak sa rozhodnete dať svojmu vzťahu ďalší vzťah, urobte to s úplným povedomím o 10 bežných chybách zmierenia v manželstve, aby ste sa vyhli po nevernosti.

Prečo sa pýtaš? Pre jedného, ​​zladenie správneho spôsobu môže minimalizovať riziko prežitia traumy, keď ho podvádzajú niekoľko rokov po línii. Po druhé, zaisťuje, aby ste identifikovali, adresovali a zaoberali sa všetkými problémami, ktoré prispeli k výberu vášho partnera, aby sa túlali a prestavili silnejšie puto, než len zametať svoje problémy pod kobercom a uspokojiť sa s dutým plášťom vzťahu, ktorý je pripravený rozpadnite sa pri prvom náznaku problémov.

Rozhodnutie odpustiť podvádzajúcemu partnerovi a dať im ďalšiu šancu nie je ťažká časť. Skutočná výzva sa začína potom. Je to skoro ako začať nový vzťah, aj keď s opatrnosťou a batožinou zranenia a nedôvery. Môžu takéto manželstvá zastreliť šťastie? Určite! Budovanie dôvery po podvádzaní si však vyžaduje čas a úsilie. Aby sme uľahčili cestu, pozrime sa na 10 bežných chýb zmierenia v manželstve, ktoré sa treba vyhnúť po nevere, aby ste zlepšili svoje šance na odpočinok tohto čerstvého štartu na solídnom nadácii pri konzultácii s psychológom Nanditou Rambhia (MSC, psychológia), ktorý sa špecializuje na CBT, Poradenstvo v oblasti Rebt a páry.

Je zmierenie po možnej nevere?

Obsah

• Je zmierenie po možnej nevere?
• Aké percento párov zostáva spolu po nevernosti?
• 10 Bežné chyby zmierenia v manželstve, ktorým sa treba vyhnúť po nevernosti
  • 1. Robiť extrémne rozhodnutia
  • 2. Kladenie príliš veľa alebo príliš málo otázok
  • 3. Hľadanie pomsty
  • 4. Byť paranoidom, že budú znova podvádzať
  • 5. Nestanovenie hraníc
  • 6. Emocionálne útočí na vášho manžela
  • 7. Konfrontovať osobu, s ktorou podviedli
  • 8. Obviňovať sa a cítiť sa vinný
  • 9. Priviesť deti do drámy
  • 10. Nehľadajte pomoc, keď ju potrebujete
  • Kľúčové ukazovatele
• Časté otázky

Sa zmierenia po nevere? Je možné zachrániť manželstvo po nevernosti? Otázky, ako sú tieto, často trápia mysle ľudí, ktorých partneri boli chytení podvádzania. Odpovedať na otázky jedným slovom, áno. Zmierenie je možné, ale je toho viac, ako sa stretáva s okom.

Prežívanie aféry je možné iba vtedy, ak sú obe strany ochotné urobiť zmeny a dať svoj vzťah ďalší výstrel. Partner, ktorý bol podvádzaný, musí precvičiť odpustenie, zatiaľ čo podvádzajúci manžel musí prijať zodpovednosť za svoje chyby a ospravedlniť sa. Aj potom bude prestavba dôvery po nevere vyžadovať veľa pokory, úsilia, lepšej komunikácie a trpezlivosti.

Keď hovoríme o tom, či je možné zmierenie po nevere, Nandita hovorí: „Keď pár začne proces zmierenia manželstva v dôsledku nevernosti, existuje veľa mentálnych blokov, ktoré sa bránia svojim emocionálnym putám, spojenie medzi sebou a sexuálna intimita. Rozsah, v akom tieto mentálne bloky majú vplyv na zmierenie manželstva, závisí od povahy nevernosti, ako aj od toho, ako silné alebo slabé bolo ich puto pred podvádzaním a vyšlo najavo a vynorilo sa."

Tu je niekoľko vecí, ktoré môžu pomôcť procesu hojenia a uľahčiť pohyb vpred ako pár:

• Precvičujte si empatiu a sledujte svoje sľuby konaním
• Stanovte hranice a prestaňte sa navzájom brať ako samozrejmosť
• Zraniteľnosť
• Položiť relevantné otázky po nevernosti
• Naučte sa cítiť sa slabý a emocionálny pred svojím manželom
• Vyjadrite svoje pochybnosti a obavy, pokiaľ ide o vaše manželstvo
• Naučte sa navzájom komunikovať svoje pocity 

Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa po nevernosti rozviesť. Ak podvádzanie bolo jednorazová vec, ak sa stále skutočne milujete a ste ochotní dať svojmu manželstvu ďalšiu šancu a urobiť tvrdú prácu, potom je možné zmierenie po podvádzaní.

Súvisiace čítanie: 10 otázok, na ktoré sa môžete opýtať svojho neverného manžela

Aké percento párov zostáva spolu po nevernosti?

Zistenie o nevere svojho partnera je najhoršia nočná mora človeka. Zatiaľ čo niektoré páry sú schopné prejsť okolo neho a nájsť dôvody, prečo sa po nevere nerozvedieť, niektoré sú tak zlomené, že sa rozhodnú ukončiť veci. Tak strašné, ako to znie, nevera je neuveriteľne bežná v manželstvách po celom svete.

Štúdia odhalila, že najčastejšie hlásenými a hlavnými prispievateľmi k rozvodu boli nedostatok záväzku a nevernosti. Ďalšia štúdia správy o vzťahu spoločnosti Relish tvrdila, že iba 15% párov sa podarilo zladiť po nevere a zabezpečenie ich manželstva. Prieskum z roku 2021 však zistil, že páry v 24% manželstiev, ktoré hlásili, že podvádzanie zostali spolu. Súhlasíme s tým, že čísla nie sú povzbudivé, ale rozhodnutie zachrániť manželstvo po nevernosti spočíva výlučne na oboch zúčastnených jednotlivcov.

10 Bežné chyby zmierenia v manželstve, ktorým sa treba vyhnúť po nevernosti

"Pred tromi rokmi, keď som povedal Janine, že mám pomer, nechcela počuť nič, čo by som musel povedať, a okamžite chcela ísť von.". Spočiatku bola taká šokovaná, že jediná komunikácia, ktorú so mnou mala, bolo vrhanie zneužívania a rozvodových papierov v mojej ceste, “povedal nám Jon, 34-ročný chiropraktik.

"Netušil som, ako pomôcť svojej žene uzdraviť sa po podvádzaní.". Raz mesiaca odlúčenia uplynula, uvedomila si, že nie je proti averzii, aby sa so mnou znova rozprávala. Jedna emocionálna konverzácia viedla k druhej a práve tak, fázy zmierenia, keď sa začala rozvíjať aféra, “dodáva.

Vypadnutie z lásky po nevere nie je neobvyklé. Nandita hovorí: „Čoskoro po objavení aféry môže zradený manžel prestať cítiť čokoľvek pre druhého.„V krku srdca, zladenie po podvádzaní sa môže javiť ako nemožná úloha. Táto strata pocitov a bolesť a úzkosť však nemusia byť nevyhnutne trvalé. "Postupom času sa silné emócie začínajú usadiť.". Ak bolo puto páru pred týmto neúspechom silné, môžu nájsť cestu späť k sebe, “dodáva.

To však neznamená, že túto kapitolu môžete vymazať od svojho života a pokračovať ďalej. Je to dlhá, tvrdá cesta k uzdraveniu. Ale môže sa uľahčiť, ak zostanete na pamäti týchto 10 bežných chýb zmierenia v manželstve, ktorým sa treba vyhnúť po nevernosti. Dúfajme, že sa dostanete do podvádzania okolo podvádzania. A ak nie, nájdite si pokoj a choďte ďalej od svojho partnera.

1. Robiť extrémne rozhodnutia

Keď zistíte, že ste boli podvedení, je prirodzené prechádzať extrémnymi pocitmi. "Emócie bežia vysoko po tom, čo sa ukáže nevera a zradený manžel sa môže cítiť ohromený problémami hnevu, zrady a dôvery, čo im sťažuje empatický voči svojmu podvádzajúcemu partnerovi," hovorí Nandita.

Možno vás bude v pokušení konať impulzívne, ako napríklad podávanie oznámenia o rozvode alebo mať aféru sami, alebo ich vyhodiť z domu. To všetko sú bežné chyby zmierenia v manželstve, ktoré spôsobujú, že cesta k opätovnému pripojeniu so svojím manželom je oveľa ťažšia. Zhlboka sa nadýchnite, keď vás takéto myšlienky konzumujú.

Aj keď ste v procese zmierenia po podvádzaní, nerobte žiadne unáhlené rozhodnutia. Dajte sebe a svojmu vzťahu čas na uzdravenie a pamätajte, že po nevere existuje niekoľko stupňov uzdravenia. Dajte si navzájom nejaký dýchací priestor, kým nedokážete správne a objektívne zmerať svoje pocity.

Rose a Stanley sa snažili pracovať cez zlomený vzťah po tom, čo Rose mala pomer so spolupracovníkom. Stanley, ktorý sa nedokázal vyrovnať s bolesťou nevernosti. Pár má dve deti a nič sa nehovorilo o ničom. Situácia vybuchla do obrovského neporiadku a Stanley ľutoval svoje rozhodnutie neskôr. Z 10 bežných chýb zmierenia v manželstve, ktorým sa po nevernosti vyhýba, by mohlo byť najťažšie nasadiť veko.

Súvisiace čítanie: 11 vecí, ktoré ste nevedeli, sa podvádza vo vzťahu

2. Kladenie príliš veľa alebo príliš málo otázok

Áno, môže to znieť ako trochu paradox. Ale obidve tieto protiklady sa umiestnia na vysokej úrovni v top 10 bežných chybách o zmierení manželstva, ktoré sa majú vyhnúť po nevere. Máte právo klásť otázky týkajúce sa aféry vášho partnera a zaslúžite si poznať odpovede. Koniec koncov, zostať v popieraní alebo predstieranie, že sa tak nestalo. Je dôležité komunikovať počas procesu zmierenia po podvádzaní. 

Okrem toho, realita toho, čo podvádzajúci partneri prechádzajú po tom, čo vyjdú ich priestupky alebo ako sa podvodníci cítia o sebe, často sa prehliadajú v takýchto situáciách. Ako manžel, ktorý bol podvádzaný, vás môže byť tak ohromená vašou bolesťou a utrpením, že nemusíte ušetriť premýšľanie o tom, ako sa váš partner cíti. Kladenie správnych otázok môže preklenúť túto medzeru a urobiť priestor pre empatiu vo vašom spojení.

"Budú chvíle, keď zradený partner bude chcieť vedieť všetko o tejto záležitosti a budú existovať fázy, kde by nechceli počuť niečo o tom, čo šlo a ako. Obe tieto reakcie sú prirodzené a môžu sa objaviť v tandeme. Je však nevyhnutné, aby ste boli schopní zasiahnuť rovnováhu a hľadať informácie na základe potreby poznať, “hovorí Nandita.

Pamätajte, že o tom nemusíte vedieť všetko. Ušetrite si agóniu, že idete do intímnych detailov. Myšlienka vášho partnera s inou osobou, miesta, ktoré mohli navštíviť, a intimita, ktorú by mohli zdieľať, vám zabráni v pohybe vpred. Možno sa uviaznete v jednom bode - určite nie je žiaduce miesto, kde by ste sa mali. Aby som zachránil manželstvo po nevere a klamstvá, je dosť tvrdé, nepridávajte k bolesti.

3. Hľadanie pomsty

Väčšina odborníkov tvrdí, že existujú štyri až šesť štádií zotavenia neverí, ktoré človek prechádza po zistení, že boli podvádzaní. Prejdete celým deviatimi yardmi smútku, popierania, hnevu a vyjednávania skôr, ako sa dostanete k bodu prijatia a môžete dokonca začať premýšľať o opätovnom spojení so svojím manželom.

Zatiaľ čo každá fáza je náročná a má svoje vlastné výzvy, hnev môže byť najnebezpečnejší. Musíte podniknúť vedomé kroky, aby ste sa zastavili v tom, aby ste šli dole po králičej diere, aby ste sa pomstili svojho partnera. Môžete si dokonca myslieť na to, že budete mať aféru sami. Ale vedzte, že takéto myšlienky sú sebazničujúce. Skončíš iba tým, že si budeš ublížiť. Prejdite sa okolo tohto nutkania, aby ste sa dostali rovnomerne, pretože ak tak neurobíte, nikdy sa nebudete môcť odraziť späť.

"Príde pôdu, kde by ste mali pocit, že už nemôžeš vydržať zranenie a bolesť a chceš s tým niečo urobiť.". Uistite sa, že ste si vybrali cestu, ktorá vás dostane o krok bližšie k prijatiu, že došlo k nevere, a rozhodnete sa, kam chcete ísť odtiaľ, a nechodíte po ceste pomsty, ktorá prispeje iba k negativite a zastavím váš proces uzdravenia, “ Radí Nandita.

Súvisiace čítanie: Čo je podvádzanie pomsty? 7 vecí, ktoré treba vedieť

4. Byť paranoidom, že budú znova podvádzať

Áno, akonáhle ste zažili neveru, prestavba dôvery môže byť jednou z najväčších výziev na vašej ceste ako pár. Musíte však nájsť spôsob, ako prekonať tieto problémy s dôverou. Jednou z 10 najbežnejších chýb zmierenia, ktorému sa treba vyhnúť po nevere, je byť príliš podozrivý z vášho partnera. Ak chcete odpustiť svojmu manželovi a posunúť sa vpred ako pár, urobte to z celého srdca, alebo to vôbec nerobte.

Vaša paranoia o možnosti, že ich podvádza, vás nikde vedie. Ak musia podvádzať, budú. Prestaňte sa teda pozerať cez svoje telefóny, nahliadnuť cez svoje veci alebo ich špehovať. Vaše pochybnosti a obavy sú platné, ale konanie paranoidu iba zhorší situáciu. Mali by ste stanoviť hranice, aby ste predišli emocionálnym záležitostiam alebo dokonca fyzickým, ale tieto pravidlá vás majú chrániť, nie zničiť akékoľvek šance, ktoré máte pri šťastí.

5. Nestanovenie hraníc

Zatiaľ čo sme v tejto téme, vedzte, že neschopnosť stanoviť hranice sa radí vysoko v top 10 chybách o zmierení, ktoré sa majú vyhnúť po podvádzaní. Keď sa rozhodnete vziať späť cudzoložného manžela, upravte podmienky. Nandita radí: „Hranice sú neoddeliteľnou súčasťou procesu zmierenia manželstva. Takže si sadnite so svojím partnerom a nastavte zdravé hranice vzťahov. A čo je dôležitejšie, ctiť ich, bez ohľadu na to. Ak jeden z partnerov, najmä ten, ktorý podvádzal, prekročí tieto hranice, môže to vyvolať neistoty a problémy s dôverou znova."

Hranice vo vzťahu môžu vyzerať niečo také:

• Keď flirtujete s ostatnými, cítim sa neúctivý. Očakávam, že to už nebudeš robiť
• Ak ste neskoro, očakávam, že budete informovaní
• Ocenil by som to, ak ma dokážete počas dňa informovať o svojom mieste pobytu
• Aj keď sľubujem, že sa nebudem vo vašom telefóne netýkať, chcel by som zdieľať heslá kvôli transparentnosti

Úprimne sprostredkujte svoje potreby a obavy. Prečítajte si Riot Act skôr, ako sa vrátite späť, ale akonáhle to urobíte, naučte sa dôverovať a nie ste príliš pochybní. Neschopnosť stanoviť hranice vo vzťahu bola pravdepodobne jedným z dôvodov, prečo sa veci na prvom mieste zhoršili, takže túto chybu neopakujte, takže neopakujte túto chybu. Toto je hlavný krok v štádiách uzdravenia po nevernosti.

Súvisiace čítanie: Prečo podvádzajúci človek nevykazuje výčitky svedomia - 17 úžasných dôvodov

6. Emocionálne útočí na vášho manžela

Dohodol som sa, že zostať v manželstve, ktoré sa tečie na okraji, je ťažké, ale pamätajte, že si to vy, kto sa rozhodol zmieriť. Ak skutočne chcete dať svojmu manželstvu výstrel na prežitie, nedopustte sa emocionálnym útokom. Nehrajte hru vinu ani nevyjadrite predchádzajúce problémy. To neznamená, že nemôžete vyvolať problémy, ktoré vás obťažujú alebo sa podelia o svoje obavy a obavy, ale musíte to urobiť úctyhodne a starostlivo.

Nevedel, čo povedať niekomu, kto vám ublížil a ako povedať. Aj keď ste sa nedostali nad bolesťou, ktorú vám váš manžel spôsobil, vyrazil, vrhal si ostnaté a výstreky, zverejňoval kryptické správy o sociálnych médiách, dával im tiché zaobchádzanie a strieľal pasívne agresívne vykopávky, aby sa cítili horšie, nepomôžete. uzdravíš sa.

Ak budete držať nadšeného partnera každú šancu, ktorú dostanete, nikdy nebudete môcť po podvádzaní vytvoriť transparentnosť. Môžu byť dokonca odradení od toho, aby vám v budúcnosti hovorili veci, ktoré váš vzťah ďalej poškodia iba ďalej. Je to hrozná vec. Ak sa stále cítite hrozne, konfrontujte ich priamo a hľadáte liek, ale neskúšajte tieto taktiky podáleho, ktoré nespôsobujú nič iné ako stres. Ak chcete po neverech, vyhnite sa im za každú cenu, ak chcete ušetriť manželstvo.

7. Konfrontovať osobu, s ktorou podviedli

Mali by ste konfrontovať druhú ženu alebo muža? Táto dilema je jedným z najnáročnejších aspektov vašej cesty k zotaveniu sa z neúspechu nevernosti. Mohlo by to byť veľmi lákavé opýtať sa partnera vášho manžela / manželky o jeho vzťah, alebo by ste sa mali chváliť, ako „vyhráte“ späť svojho partnera od milenca. Ale okrem uspokojenia vášho ega, nebude slúžiť žiadnemu účelu. V skutočnosti to môže len zhoršiť veci, pretože možnosť, že sa stretnutie zmení škaredé, je také vysoké.

Medzi všetkými chybami zmierenia, ktoré sa treba vyhnúť po podvádzaní, je tento najhorší. Hľadanie uzavretia je jednou z dôležitých štádií uzdravenia po nevere, ale nebudete to mať tým, že požiadate o vysvetlenie od „inej“ osoby. Budovanie manželstva po nevere nie je nijakým priemerným činom a toto stretnutie môže vymazať pokrok, ktorý ste doteraz dosiahli. Pokiaľ to nie je absolútne nevyhnutné - napríklad, ak osoba, s ktorou je váš manžel podvádzaný.

Keď si Dana uvedomila, že jej manžel, Chris, mal pomer, začala prenasledovať druhú ženu. Občas začala čakať mimo svojho domu, aby zistila, ako skutočne vyzerala. Keď to Chris zistil, povedal, že nedokáže zvládnuť Danove správanie a nakoniec sa oddelili. "Snažil som sa zachrániť situáciu, ale Dana chcela len ublížiť osobe, s ktorou som mal pomer.". Nemohol som pochopiť, ako pomôcť svojej žene uzdraviť sa po podvádzaní, a vyzeralo to, že sa tiež nechce uzdraviť, “povedal nám Chris.

8. Obviňovať sa a cítiť sa vinný

Jedným z dlhodobých efektov nevernosti je obviňovať sa a cítiť sa vinný z toho, čo sa stalo. Boli ste podvedení a bez ohľadu na obdobie, ktoré sa prebiehala, nič nemôže ublížiť. V niektorých prípadoch sa však podvodník snaží obviňovať svojho partnera alebo zlý vzťah za to, že sa zablúdil.

Nedovoľte im, aby vás osvetľovali alebo si prepadli svoju sebaúctu tým, že vás šikanujú. Vždy pamätajte, bez ohľadu na to, aké okolnosti, podvádzanie je vždy voľbou a je to voľba, ktorú váš partner urobil, nie vy. Fázy zmierenia po afére nezahŕňajú vášho partnera, ktorý sa snaží namaľovať novú verziu vecí, ktoré sa stali, v snahe, aby vyzerali ako obeť.

„Partner, ktorý podvádzal, musí prevziať zodpovednosť za svoje činy, vlastniť svoju chybu a ukázať vôľu pracovať na tom, aby sa veci zlepšovali. Ak neexistuje táto zodpovednosť, prestavba dôvery sa môže stať neprekonateľnou výzvou, “hovorí Nandita. Aj keď je v poriadku zaujať a pozerať sa na vašu časť pri oslabovaní vášho vzťahu, nenechajte to ovplyvniť váš zmysel pre seba.

Súvisiace čítanie: Ako prelomiť začarovaný zradený manželský cyklus

9. Priviesť deti do drámy

Nevera môže byť pre každého tvrdá, ale nikdy neurobte chybu pri vtiahnutí detí do vašich manželských problémov. Niekedy, keď je odhalená záležitosť a nie ste ochotní pustiť sa od svojho manžela, môže byť lákavé používať deti ako pešiaky na vinu svojho partnera, aby zostal. Niektorí ľudia dokonca používajú svoje deti, aby potrestali svojich neveriacich partnerov tým, že im popierajú prístup alebo hrozí, že ich zahanbia pred rodinou.

Tieto manipulatívne činy poukazujú na úmysel pomstiť sa, nie na prestavbu vzťahu. Váš partner by mal chcieť zostať s vami, pretože skutočne ľutujú podvádzanie a sú ochotní robiť zmeny, nie mimo viny alebo chrániť deti pred zranením. Neviem, kedy odísť po nevere a vine, aby váš partner zostal vo vzťahu, do ktorého už viac neinvestujú, je jednou z najbežnejších chýb zmierenia manželstva.

Takýto zlomený, neúplný vzťah nemôže byť nikdy základom šťastnej rodiny. Všetko vaše úsilie o záchranu manželstva po nevere bude zbytočne, ak niekto z vás nebude investovať do procesu zmierenia. Nie spomenúť emocionálne trauma, ktoré utrpeli deti, ktoré sa používajú ako návnada. Ak potrebujete tretiu stranu, aby ste prelomili ľad alebo sprostredkovali, zapojte priateľov alebo rodinu, ktorým môžete dôverovať. Ale vynechajte z toho deti.

10. Nehľadajte pomoc, keď ju potrebujete

Zotavovanie sa z aféry alebo prežitie manželstva po nevere nie je ľahké. Ak zistíte, že vás a váš partner sú zaseknutí alebo proces zmierenia v manželstve zasiahol, vyhľadajte profesionálnu pomoc. Keď sa rozhodnete vrátiť sa spolu so svojím neverným manželom, potrebujete poradenstvo, aby ste zmapovali cestu vpred.

Musíte sa postarať o svoje emócie a pocity. V závislosti od povahy aféry - či už ide o stánok s jednou nocou alebo dlhodobý emocionálny vzťah - aj váš podvádzajúci partner by mal svoj vlastný podiel bojov. Pamätajte, že ste v zraniteľnej fáze a akékoľvek nesprávny kroky môžu pre váš vzťah vymeniť smrtiacu ranu.

„Keď sa zdá, že komunikácia je nemožná alebo je ublíženie a zradná farba, všetky vaše interakcie medzi sebou, terapia párov môže byť nesmierne užitočná pri tom, aby ste videli veci v novom svetle a porozumeli si navzájom,“ hovorí Nandita, “hovorí Nandita,“ hovorí Nandita. Ak hľadáte pomoc pri vymýšľaní, ako sa zmieriť po nevere, panel skúsených terapeutov spoločnosti Bonobology je tu pre vás.

Kľúčové ukazovatele

• Nevera je obrovským neúspechom pre akýkoľvek vzťah, ale je možné sa z neho zotaviť a zmieriť sa
• Rozhodnutie odísť alebo dať svojmu vzťahu, iná šanca by sa nemala robiť, keď stále spracovávate emocionálne nepokoje, keď sa podvádza
• Ak sa rozhodnete zmieriť, vyhýbajte sa chybám, ako je príliš podozrivý, neostávať hranice, uchýliť sa k emocionálnym útokom, hľadať pomstu alebo obviňovať sa z akcií vášho partnera
• Hľadanie odbornej pomoci môže byť nesmierne užitočné pre pár, ktorí sa pokúšajú zmieriť po nevere

Hovorí sa, že vzťahy sú ako sklo, ktoré po zlomení vždy ukážu prasknutia. Aj keď jazva zostáva, to neznamená, že nemôžete vyjsť z druhého konca oveľa silnejšie ako predtým. Vystúpenie z aféry nie je ľahké, ani neodpustí podvádzajúcemu partnerovi alebo prestavbu vášho vzťahu s nimi. Vráťte sa spolu je pomalý proces, ktorý si vyžaduje čas, takže očakávajte, že bude tvrdá, hrboľatá cesta.

Časté otázky

Podvádzanie môže zmeniť človeka v mnohých ohľadoch. Po prvé, je pre nich ťažké dôverovať po tom, čo ich zradil partner. Možno bude pre vás náročné znova prestavať dôveru vo svojho partnera alebo inej osoby. Možno sa po podvádzaní nechcete zmieriť. Môže to tiež mať za následok nízku sebaúctu a problémy s vlastnou hodnotou.

Nemôžete zovšeobecniť celý koncept „raz podvodníka, vždy podvodník“. Závisí to od osobných hodnôt jednotlivca, okolností, za ktorých skĺzli, a od povahy ich súčasného vzťahu.

Byť podvádzaný bolí, pretože rozbije vašu základnú vieru a dôveru v osobu. Cítiš sa sklamať niekomu, koho miluješ, a to spôsobuje viac zranenia ako čokoľvek iné. Tiež sa cítite zle, keď ste boli emocionálne odobratí na jazdu.

Existuje veľa etáp uzdravenia po nevere. Čas nakoniec uzdraví bolesť, ale bude to trvať trpezlivosť, úsilie a prípadne profesionálnu pomoc. Je tiež možné, že určité jazvy vždy zostanú a je na vás, aby ste sa s nimi vyrovnali čo najjemnejším možným spôsobom.

Ako podvádzanie ovplyvňuje ženu - prehľad odborníka

13 Pozitívne príznaky počas oddelenia, ktoré naznačujú zmierenie

Prečo je dôležité ušetriť dôkazy o podvádzaní manžela