Stratíte, ako sa držať svojej identity

V tomto článku

• Robiť ma
• Udržujte blízky kontakt
• Bezpečný priestor
• Tipy, ako byť nezávislý vo vzťahu

Ste vinní zo straty svojej identity vo vzťahu a opustení svojej autonómie úplne?

Keď začnete nový vzťah, či už je to s novým priateľom alebo manželkou v manželstve, zážitok vám môže nechať pocit nadšene. Snažíte sa mať spojenie, puto, ktoré privádza vás a vášho špeciálneho niekoho bližšie k sebe.

Aj keď je to dobrý nápad, musíte byť opatrní, aby ste nestratili svoju vlastnú identitu. Je dôležité si uvedomiť, že individualita je to, čo vám v prvom rade pritiahla druhú osobu.

V nových vzťahoch nie je neobvyklé, že začnite prijať návyky iných ľudí a v tomto procese stratiť vlastné. Zmeny vo vás, ktoré ste tak jemní, neuvedomujete si ich, až keď sa vzťah nezmení alebo sa rozpustí. Potom vám zostane premýšľanie, kde je táto osoba, kde ste sa predtým zapojili. Hovoríš si: „Čo sa mi stalo?"

Mimo, že ste manželkou, matkou, manželom, otcom, zamestnancom, musíte mať identitu, ktorá je všetko vaše. Keďže sa vo vašom každodennom živote deje toľko, môže to byť boj zavesenie na vašu individualitu. Nižšie je uvedené niekoľko návrhov, ktoré vám pomôžu nestratiť, kým ste.

Robiť ma

Tráviť čas (denne, týždenne atď.) robiť niečo, čo vás baví. Či už je to sami alebo s niekým iným, najdôležitejšou vecou je, že si nejaký čas venujete „Urobte.„To pomáha pri zabezpečovaní toho, aby ste nestratili svoju identitu vo vzťahu.

Udržujte blízky kontakt

Nezabudnite zostať v kontakte s priateľmi a rodinou, zatiaľ čo vo svojom novom vzťahu. Môže to byť ťažké, ale aj keď ide o text alebo príspevok sociálnych médií, aspoň sa prihláste a pozdravte.

Ak je to možné, nastavte obed alebo dátum kávy. To vám dáva príležitosť venovať sa, vymeniť príbehy alebo získať nový pohľad na problém/obavy a pomáha pri nestratení vašej identity vo vzťahu.

Bezpečný priestor

Nemali by ste sa cítiť zle, keď hovoríte nie, najmä ak je to niečo, čo vás núti byť nepohodlne. Stanovenie hraníc umožňuje druhej osobe poznať vašu úroveň pohodlia, na ktorú máte každé právo mať.

Ak sa o vás stará druhá jednotlivá osoba, chceli by, aby ste sa cítili dobre a neželali vám stratiť svoju identitu vo vzťahu alebo stratiť sa v manželstve.

Tipy, ako byť nezávislý vo vzťahu

Strata vo vzťahu alebo pocit nezdravého pocitu zlúčenia tam, kde nechcete tráviť čas so sebou, je alarmujúci.

Ak ste tak hlboko vo svojom vzťahu, že už viac nezostanete sami a nedokážete udržať identitu ako samostatná osoba, vtedy strácate pocit seba samého vo vzťahu.

Zapojenie sa do niekoho v dlhodobom vzťahu by nemalo znamenať, že nájdenie sa vo vzťahu a byť svojou vlastnou osobou sa stáva úlohou do kopca. Takto by nemal fungovať pár v zdravom vzťahu.

V takom čase je dôležité pamätať si, že cieľom šťastného a zdravého vzťahu je zostať blízko a zároveň hľadať efektívne tipy, ako sa znova ocitnúť vo vzťahu.

Takže, ako byť viac nezávislý vo vzťahu, keď ste sa vo vzťahu spojili najzdravším spôsobom?

Tieto tipy, ako zostať nezávislý vo vzťahu, vám pomôžu prelomiť tento nezdravý vzor, ​​znovu sa znovu pripojte a zostať verný sebe a zároveň si užívať dlhotrvajúce šťastie vo vašom vzťahu s manželom.

• O tom, ako byť sám sebou vo vzťahu, Naučte sa súhlasiť s nesúhlasom. Na preukázanie nezávislosti je dôležité porozumieť a prijať pohľad vášho partnera, aj keď to nie je v tandeme s vaším pohľadom na túto tému.
• Byť nezávislý vo vzťahu je možný iba vtedy, ak vy Prestaňte sa spoliehať na svojho partnera, aby ste splnili všetky svoje želania a potreby. Nezdravá spoluzávislosť vo vzťahu je pre páry konečným Buzzkill. Snažte sa dosiahnuť jemnú rovnováhu medzi nezávislým a spoluzávislým a zameraním na to, aby ste boli vzájomne závislí vo vzťahoch, zatiaľ čo ste sami vo vzťahu.
• Keď sa stratíte vo vzťahu, je dôležité Pripomeňte si svoj systém základnej hodnoty. Neopakujte hodnoty svojho partnera, aby ste boli vo vzťahu, naďalej stojíte za svoje princípy a hodnoty, aby ste mohli rásť v solídnom milostnom partnerstve s vašimi významnými ostatnými.
• Nájdenie sa znova vo vzťahu vyžaduje, aby ste Zistite, aké ďalšie veci chcete v živote spolu so svojím vzťahom. Aj keď by ste mali uprednostniť svoj vzťah, nerobte z neho jediný ústredný bod svojho života. Zhodnotiť, čo je dôležité okrem vášho vzťahu a objavte spôsoby, ako nájsť svoju nezávislosť.

Spolu s touto radou, ako byť vo vzťahu, musíte byť vašou vlastnou osobou Naučte sa byť spokojný so svojím partnerom alebo bez neho.

Aj keď zostanete lojálni a odhodlaní, je dôležitý, rovnako relevantný chodí, stretáva sa s novými ľuďmi, mať vlastné vášne a skúmať aktivity, ktoré vás robia šťastnými.

Pre vzťah k rastu je dôležité postarať sa o svoje vlastné potreby, usilovať sa o sólové zážitky a milovať sa.