Čo by mali vedieť rodičia detí s ADHD

AD/HD sa považuje za vývojové oneskorenie pri dozrievaní prefrontálnej kôry. Toto vývojové oneskorenie nepriaznivo ovplyvňuje schopnosť mozgu prenášať neurotransmitery, ktoré kontrolujú pozornosť, koncentráciu a impulzivitu. Väčšina rodičov pozná viac rozvojových oneskorení, ako sú oneskorenia reči a oneskorenia fyzického rastu alebo koordinácie.

AD/HD nemá nič spoločné s IQ, inteligenciami alebo postavou dieťaťa

Je to, akoby mozog nemal primeraný generálny riaditeľ alebo dirigent orchestra na nasmerovanie fungovania mozgu. Niekoľko veľmi úspešných ľudí, ako sú Albert Einstein, Thomas Edison a Steve Jobs, sa predpokladá, že mali AD/HD. Einstein mal problémy s predmetmi, ktoré ho nezaujímali alebo stimulovali. Edison mal problémy, ktoré prinútili učiteľa, aby napísal, že bol „doplnený“, čo znamená byť zmätený alebo nedokáže jasne myslieť. Steve Jobs odcudzil mnohých ľudí kvôli jeho emocionálnej impulzivite, ja.e., Ovládanie jeho emócií.

Syndróm opozičného defiantu

Polovica detí s AD/HD vyvinie syndróm opozičného defiantu. Stáva sa to preto, že majú často problémy s domácimi a školskými v dôsledku impulzívnosti, zlému zameraniu, zhoršenej koncentrácii a krátkodobých problémov s pamäťou. Zažívajú nespočetné korekcie ako kritika a sú príliš frustrovaní.

Nakoniec si rozvíjajú negatívny, nepriateľský a porážkový prístup k postavám a školským úradom. Vo väčšine prípadov sa dieťa vyhýba školským prácam, domácim úlohám a štúdiu. Často klamú, aby to dosiahli. Niektoré deti dokonca odmietajú chodiť do školy a/alebo falošné choroby, aby zostali doma.

Mnoho detí AD/HD potrebuje vysokú stimuláciu, pretože sa ľahko nudia. Tieto deti sa môžu donekonečna zúčastniť videohier, ktoré sú veľmi vzrušujúce a príjemné. Získajú tiež vysokú stimuláciu náročnými pravidlami a normami. Deti AD/HD konajú impulzívne a nie sú schopné primerane posúdiť primeranosť alebo následky svojich konaní.

Deti AD/HD majú často zlé sociálne zručnosti v dôsledku zlého úsudku a impulzívnosti. Často sa cítia odlišné od iných detí, najmä tie najobľúbenejšie. Deti AD/HD sa často snažia kompenzovať tým, že sú „klaunom triedy“ alebo iným nevhodným správaním hľadajúcim pozornosť.

Zistil som, že deti AD/HD môžu vyvinúť úzkosť, nízku sebaúctu a precitlivenosť na frustráciu a vnímané chyby/zlyhania. Tento zmysel pre obavy a sebakritickosť môže spôsobiť zmätok s ich rodinným a spoločenským životom. Keď sa to vyskytne, konzultuje sa s profesionálom, ktorý sa špecializuje na AD/HD, môže dostať celú rodinu späť na cestu.

Niektoré deti AD/HD pri diagnostikovaní sa považujú za čisto nepozorné AD/HD… .na rozdiel od „hyperaktívneho inpulzívneho typu. Nepozorné deti AD/HD sa niekedy označujú ako „vesmírny kadet“ alebo „Daydreamer.„Môžu byť plachí a/alebo úzkostlivo, čo im sťažuje úspešnú interakciu s rovesníkmi.

Lieky môžu byť užitočné, pokiaľ ide o úspech a správanie v škole

Americká lekárska asociácia odporúča lieky aj liečbu správaním v spojení ako optimálna liečba u detí s nepozorným a/alebo hyperaktívnym inpulzívnym AD/HD. Niektoré deti AD/HD nemôžu z terapie úžitok, pokiaľ nie sú správne liečivé; tak sa môžu naučiť lepšie a ovládať svoje impulzy.

Ďalšou vecou, ​​ktorú treba zvážiť, sú psychologické účinky na AD/HD. Ak sú príznaky AD/HD povolené napredovať, kolegovia, učitelia a ostatní rodičia často odmietajú dieťa. To môže viesť k tomu, že dieťa nie je spoločensky akceptované (e.g., Šikanovanie, žiadne dátumy hry alebo pozvánky na narodeninové oslavy atď.)

Vyššie uvedené interaguje, aby vážne ublížilo sebapoznanému dieťaťu. Dieťa AD/HD začne hovoriť veci ako „Som zlý ... som hlúpy .. . Nikto ma nemá rád.„Sebaúcta sa rozpadá a dieťa je najpohodlnejšie s problematickými rovesníkmi, ktorí ho prijímajú. Štatistiky naznačujú, že tento model môže viesť k zvýšenému riziku apatie, úzkosti a zlyhania školy.

Liečenie vášho dieťaťa je úplne na vás.

Moje zameranie je kognitívno-behaviorálna terapia: Motivovať a pomôcť vášmu dieťaťu rozvíjať pozitívny prístup a zručnosti na kompenzáciu príznakov AD/HD.

Jednou z mojich najdôležitejších úloh je poradenstvo rodičom pri rozhodovaní, či sú lieky vhodnou liečbou pre ich dieťa. Nedávna kniha, AD/HD Nation od Alana Schwarza podrobne popisuje, ako sa často ponáhľajú lekári, terapeuti, školské obvody atď. diagnostikovať a liečiť deti pre AD/HD. Mojím cieľom je pomôcť dieťaťu bez liekov. Niekedy sú lieky potrebné aspoň pre bezprostrednú budúcnosť. Terapia môže pracovať na znížení potreby vášho dieťaťa pre lieky.

Rodičia sa často odkladajú na terapiu, až kým situácia nie je netolerovateľná. Potom, keď terapia okamžite nepomôže a/alebo škola vyvíja rodiča (s neustálymi poznámkami, e -mailmi a telefónnymi hovormi), rodič sa cíti ohromený.

Bohužiaľ, niet rýchlej opravy; Ani lieky. Často potrebujem pomôcť rodičovi uvedomiť si, že najlepším spôsobom, ako pomôcť dieťaťu. Na druhej strane, existujú nejaké mimosteratické prístupy, ktoré sa oplatia zvážiť.

Jednou z myšlienok je dať dieťaťu vysoko stimulujúce aktivity, ktoré milujú, ako sú karate, gymnastika, tanec, herectvo, šport atď. pretože môžu byť vysoko stimulujúce. Tieto činnosti však nemusia byť úspešné, ak ich dieťa zažije ako príliš náročné.

Ďalšou myšlienkou je dať dieťaťu doplnky ako DHEA, rybí olej, zinok atď. a/alebo obmedziť stravu na žiadne cukry, bez lepku, žiadne spracované potraviny atď. Tieto prístupy však majú často minimálne výsledky, pokiaľ nie sú kombinované s inými modalitami, ako sú terapia, doučovanie, stratégie rodičovstva atď.

Ďalšou cestou je ísť na drahé možnosti, ako je biofeedback, „tréning mozgu“ alebo holistická medicína. Moja skúsenosť po špecializácii s deťmi na 20 rokov je, že tieto liečby sú sklamaním. Lekársky výskum ešte musí preukázať, že ktorákoľvek z týchto ciest je účinná alebo preukázaná. Mnoho poisťovacích spoločností ich z tohto dôvodu nebude pokryť.

Ďalším prístupom, ktorý sa oplatí, je „všímavosť."

Existuje vznikajúci rad výskumu, ktorý naznačuje, že všímavosť môže pomôcť deťom zlepšiť ich schopnosť venovať pozornosť, upokojiť sa, keď sú naštvaní a robia lepšie rozhodnutia. Toto je technika, ktorú v terapii veľa využívam, robím s vašim dieťaťom.

Všímavosť je prax, ktorá pomáha rozvíjať a zlepšovať schopnosť zamerať pozornosť. Pozornosť sa najlepšie vyvíja tým, že si uvedomíte, čo sa deje v súčasnosti. Aplikácia koncentrovanej pozornosti na to, čo sa deje, umožňuje dieťaťu „spomaliť“ svoje myšlienky, impulzy a emócie.

To zase umožňuje dieťaťu zažiť „pokoj.„Keď je pokoj ľahšie zistiť, či sa to, čo sa deje, je realistické. Kľúčovou súčasťou je, aby dieťa a rodič prešli týmto procesom „bez úsudku."

Ilustrácia toho by bolo, keby ste zistili, že vaše dieťa dostalo úlohu na čítanie knihy a ruky v knižnej správe za jeden týždeň. Väčšina rodičov si myslí, že im pomáha „pripomenúť“ dieťa často v priebehu dní predchádzajúcich termínu. Dieťa vždy vyladí rodič, keď sa dieťa cíti „trápne“ a rozhorčené. Rodič na to môže reagovať tým, že je nahnevaný a kritický.

Prístup všímavosti by bolo v tom, že rodič odloží čas na tichom mieste, aby sa dieťa zamerala na samotnú úlohu (ja.e. v skutočnosti to nerobí). Rodič potom nariaďuje dieťaťu, aby preverilo všetky konkurenčné myšlienky alebo stimuly.

Ďalej rodič požiada dieťa, aby si „predstavilo“, že vykonáva úlohu a popisuje, čo by to znamenalo alebo „vyzeralo.“Potom je dieťa zamerané na zameranie na to, ako sa zdá, že realistický ich„ plán “.

Plán dieťaťa sa vždy začne nejasnou pojemom čítania knihy a písania správy bez skutočného rozvrhu. Rodič by pomohol dieťaťu vylepšiť plán pomocou všímavosti a zameranej pozornosti. Skutočný plán by stanovil realistické časové rámce, ktoré vytvárajú stratégie zálohovania neočakávaných rozptýlení, ktoré sa vyskytnú v priebehu tohto týždňa.

Často je potrebné u detí a adolescentov AD/HD sprevádzať toto cvičenie s „úmyslom.„Mnoho rodičov sa sťažuje, že ich dieťa má malú motiváciu vykonávať požadovanú školskú prácu. To v skutočnosti znamená, že dieťa má príliš malý úmysel na to skutočne urobiť. Rozvoj zámeru si vyžaduje pomoc dieťaťu rozvíjať mentálny koncept, ktorý je pre dieťa žiaduce, ako je obdiv rodiča, chvála, validácia, uznanie atď.

Terapeutický prístup, ktorý používam, pomáha deťom rozvíjať úmysel a následne motivácia vykonávať. Psychológ môže dať svojmu dieťaťu dieťa a dospievajúci inventár (CAMM) inventár na meranie miery všímavosti dieťaťa. Rodičia môžu nájsť užitočné materiály na vedomie online.

Kedykoľvek existuje možnosť, že dieťa má AD/HD, je múdre získať neurologické vyšetrenie. Takéto vyšetrenie je potrebné na potvrdenie diagnózy a vylúčenie všetkých základných neurologických problémov, ktoré môžu spôsobiť alebo zhoršiť príznaky AD/HD.

Dôrazne vás vyzývam, aby ste si prečítali AD/HD.

Súčasný výskum a porozumenie AD/HD a to, ako nepriaznivo ovplyvňuje deti, je vysvetlený v knihe Thomas E. Hnedá, pH.D. Yale University. Je k dispozícii na Amazone a je nazvaný, nové chápanie AD/HD u detí a dospelých: Poprníky výkonných funkcií (2013). DR. Brown je pridruženým riaditeľom kliniky Yale pre pozornosť a súvisiace poruchy. Vzal som si seminár so sebou a bol som dosť ohromený jeho vedomosťami a praktickou radou.

Tento článok nie je určený na vás. Ospravedlňujem sa, ak sa tak stane. Skôr je určené, že vám dáva výhodu vedomostí, ktoré som získal z mojich dlhoročných skúseností. Drvivá väčšina detí AD/HD, s ktorými som pracoval, dobre, pokiaľ ich stav uznáva ich rodičia; A vzhľadom na pomoc, prijatie a porozumenie, ktoré potrebujú.

Ďalšie užitočné tipy

Mnohokrát stresujúca udalosť alebo situácia vyzráža prvé príznaky poruchy ... Je ľahké omylom pripisovať príznaky stresu ... Avšak keď sa stres zmierňuje alebo odstráni, príznaky často zostanú v menšej forme v menšej forme.

Deti AD/HD často dosiahnu zisky pri liečbe a potom relaps, ktorý je typický pre každú zmenu správania. Snažte sa neodradiť, ak k tomu dôjde ... a zostať pozitívny, aby ste svojmu dieťaťu pomohli znovu získať stratený pokrok. Negatívny výkrikom, vyhrážaním sa a tvrdým kritickým alebo sarkastickým iba odcudzením dieťaťa spôsobí ešte viac problémov, ako je nepriateľstvo, vzdor, vzbura atď.