Čo je duchovné zneužívanie v manželstve a ako sa liečiť

V tomto článku

• Čo je duchovné zneužívanie v manželstve?
• 5 varovných príznakov duchovného zneužívania v manželstve
• Účinky manželského, náboženského alebo duchovného zneužívania
• 5 spôsobov uzdravenia od duchovného zneužívania
• Niektoré bežne kladené otázky
• Posledná cesta

Či už je fyzická, emocionálna, finančná alebo psychologická, nie je prijateľná žiadna forma zneužívania v manželstve. Často počujeme o škode, ktorá prichádza s fyzickým alebo duševným zneužívaním v násilných vzťahoch, ale jednou z menej známej formy zneužívania v manželstve je duchovné zneužívanie.

Duchovné zneužívanie v manželstve môže byť zničujúce pre viktimizovaného manžela a zneužívateľ môže odôvodniť svoje činy tvrdením, že iba dodržiava svoje náboženstvo. Dozviete sa viac o prínosoch a výstupoch duchovného zneužívania, ako aj o tom, ako sa zotaviť, nižšie.

Čo je duchovné zneužívanie v manželstve?

Duchovné zneužívanie dochádza, keď človek používa náboženstvo alebo iné duchovné presvedčenie na vykonávanie kontroly alebo moci nad inou osobou. Môže sa to vyskytnúť v kontexte cirkví alebo byť formou zneužívania v osobných vzťahoch.

Duchovné zneužívanie v manželstve sa vyskytuje, keď jeden z manželov používa svoje náboženské alebo duchovné presvedčenie na vyvíjanie moci nad druhým manželom. Náboženské zneužívanie rodičov je tiež možnosťou, a to sa môže postaviť, aby sa stala obeťou duchovného zneužívania v ich manželstve, keď sa dostanú do dospelosti.

Príkladom manželského duchovného zneužívania môže byť použitie náboženských doktrín alebo Písma na presvedčenie manžela, aby sa správal určitým spôsobom. Napríklad manžel môže citovať pasáž z Biblie alebo iného náboženského textu, o ktorom sa domnievajú, že donúti druhého manžela poslúchať svoju autoritu.

5 varovných príznakov duchovného zneužívania v manželstve

Ako teda viete, či ste obeťou duchovného alebo náboženského zneužívania vo svojom manželstve? Päť varovných signálov nižšie môže poukazovať na túto formu zneužívania. Môžete ho použiť ako kontrolný zoznam duchovného zneužívania na zistenie, či sa môžete stať obeťou svojho manželstva.

1. Núti vás na sex pomocou náboženských doktrín na podporu

Pravdepodobne ste obeťou manželského náboženského zneužívania, ak vás váš manžel manipuluje s sexom pomocou náboženských doktrín, aby vás presvedčil, že sa s nimi musíte zapojiť do tejto činnosti.

Napríklad, ak ste chorí alebo jednoducho nemáte náladu na sexuálnu intimitu, váš partner môže tvrdiť, že v Biblii sa uvádza, že je vašou povinnosťou manželky mať sex vždy, keď sa vás pýta.

Prípadne váš manžel môže citovať vaše manželské sľuby ako dôkaz, že musíte dať všetkým svojim požiadavkám na sex, alebo vás môžu presvedčiť, že ostatní vo vašej náboženskej komunite súhlasia s ich postojom.

Nakoniec sa môžete cítiť pod tlakom, aby ste dodržiavali, pretože nechcete porušovať svoje náboženské hodnoty.

2. Používanie náboženských textov na odôvodnenie zneužívania

Náboženské zneužívanie môže zahŕňať použitie náboženských textov alebo viery na odôvodnenie zneužívajúceho správania. Napríklad manžel, ktorý volá mená alebo je fyzicky násilný, môže tvrdiť, že vás potrestajú, v súlade s tým, čo sa požaduje v náboženských textoch.

Alebo vás môžu presvedčiť, že si zaslúžite zneužívajúce správanie, pretože ste neboli dobrým manželom alebo ste nesplnili vaše manželové povinnosti, ako je uvedené v náboženských doktrínach.

3. Prinútiť vás, aby ste nasledovali ich systém viery

Mať podobné hodnoty, vrátane spoločných náboženských presvedčení, môže byť prínosom pre manželstvo; Váš manžel by vás však nemal prinútiť, aby ste dodržiavali svoje náboženské presvedčenie.

Možno vy a váš manžel patrili do rôznych cirkví alebo náboženských denominácií pred manželstvom, ale teraz, keď ste ženatý, váš manžel požaduje, aby ste sledovali ich systém viery.

V takom prípade môže duchovné zneužívanie v manželstve mať podobu vášho manžela, ktorý trvá na tom, aby ste prešli na svoje náboženstvo alebo hrozilo, že zadržíte náklonnosť alebo zdroje, ak to nedodržíte. Môžu vás tiež hanbiť alebo odložiť za dodržiavanie inej náboženskej doktríny ako oni.

4. Vzducha strachu z náboženstva

Manžel, ktorý používa taktiku náboženského alebo duchovného zneužívania.

Napríklad vás môžu obviňovať z páchania hriechov, ak nedodržíte svoje želania, alebo vás môžu hanbiť, že vás veríte, že vás v náboženskej komunite považujú za nemorálne.

Známky duchovnej manipulácie vás tiež môžu viesť k presvedčeniu, že budete vylúčení, potrestaní cirkevnou komunitou alebo vystavení večnosti v pekle, ak nezmeníte svoje správanie.

5. Používajú náboženstvo, aby ste sa hanbili

Každý robí chyby, ale v manželstve, kde dôjde k duchovnému zneužívaniu.

Duchovný zneužívateľ môže byť rozzúrený, ak je vaše správanie menej ako dokonalé, a použijú náboženské doktríny, aby vás zahanbili a prinútili sa cítiť sa ešte horšie.

Napríklad duchovný zneužívateľ nemusí schváliť, ako sa obliekate, a potom citujete náboženské texty ako dôkaz, aby ste sa domnievali, že ste nejako nečistí alebo hodní pohŕdania.

Účinky manželského, náboženského alebo duchovného zneužívania

Byť vystavený manželskému duchovnému zneužívaniu môže poškodiť nielen vaše manželstvo, ale aj vaše duševné zdravie a celkovú sociálnu identitu.

Po prvé, obete náboženského alebo duchovného zneužívania sa môžu vzdialiť od svojej viery, pretože spájajú náboženstvo so zneužívaním. Môžu sa vypnúť od zvyšku svojej náboženskej komunity a dokonca sa odvolať od priateľov z dôvodu negatívnych účinkov náboženského zneužívania.

Okrem toho, duchovné zneužívanie v manželstve sa môže stať pre viktimizovaného manžela dosť nepríjemné. Môžu zápasiť s vinou, nízkou sebaúctou a pocitmi bezcennosti, keď vydržia pretrvávajúce akty zneužívania a odkladania od svojho manžela / manželky.

Postupom času to môže viesť k rozvoju príznakov duševného zdravia súvisiace s depresiou, úzkosťou a traumou.

Bohužiaľ, obete sa často obávajú, že hovoria o duchovnom zneužívaní, čo môže viesť k izolácii a spôsobiť, že účinky zneužívania ešte viac škodlivé.

Obete sa môžu stať tak izolovanými, že začnú spochybňovať ich zdravý rozum. Môžu sa dokonca obviňovať za zneužitie alebo sa presvedčiť, že ich manžel má pravdu o nedostatkoch obete.

V konečnom dôsledku sa obete náboženského zneužívania môžu umlčať, pretože si myslia, že budú negatívne posudzované za to, že hovoria, alebo si dokonca môžu myslieť, že náboženstvo odôvodňuje ich zneužívanie. To umožňuje pokračovať cyklus zneužívania, čo vedie k zhoršeniu sebaúcty, duševného zdravia a pohody pre obeť.

Stručne povedané, obete duchovného zneužívania pravdepodobne zažijú tieto negatívne účinky:

• Zmätok
• Ťažkosť
• Nízke sebavedomie
• Vina
• Pocity bezcennosti
• Izolácia
• Depresia
• Úzkosť
• Príznaky traumy, ako sú nočné mory, negatívne pohľady na svet a hypervigilancia

5 spôsobov uzdravenia od duchovného zneužívania

Ak ste boli viktimizovaní páchateľom náboženského alebo duchovného zneužívania, môžete podniknúť kroky, aby ste sa posunuli smerom k uzdraveniu:

1. Hľadať poradenstvo alebo terapiu

Práca s odborníkom v oblasti duševného zdravia, ako je terapeut alebo poradca.

Môže byť tiež užitočné zúčastniť sa manželského poradenstva ako pár, aby sa váš manžel mohol dozvedieť o vplyve ich správania na vás a rozvíjať zdravšie spôsoby komunikácie a prepojenia v rámci manželstva.

2. Obrátiť sa na podporu v kostole

Hovoriť s dôveryhodným pastorom, vedúcim cirkvi alebo skupinou vo vašom kostole vám môže poskytnúť podporu, ktorú potrebujete na spochybnenie urážlivého správania vášho manžela. Vedieť, že vodcovia cirkvi sú si vedomí svojho správania, môže prinútiť vášho manžela, aby vykonal pozitívne zmeny.

Ak sa obávate, že sa otvorí ostatným, dôveryhodný člen cirkvi môže byť vaším prvým krokom pri získavaní podpory a dôvery, ktorú musíte vo svojom manželstve postaviť proti duchovnému zneužívaniu.

3. Zúčastnite sa podpornej skupiny

K dispozícii sú podporné skupiny pre obete zneužívania manželov. Ak sa chcete dozvedieť viac o podporných skupinách, kontaktujte miestne centrum duševného zdravia, nemocnicu alebo komunitné centrum. V mnohých prípadoch sú tieto skupiny dôverné a môžu vás spojiť s ostatnými, ktorí čelia podobným zápasom.

4. Precvičiť starostlivosť o seba

Byť vystavený pretrvávajúcemu duchovnému zneužívaniu môže spôsobiť príznaky utrpenia a trauma, takže je dôležité starať sa o seba.

Môžete sa začať liečiť tak, že sa staráte o seba so zdravou stravou a pravidelným cvičením. Nájdite aktivity, ktoré sa vám páčia a počas týždňa im urobte čas.

Váš manžel vás možno priviedol k presvedčeniu, že je sebecké alebo bezbožné, aby ste si našli čas pre seba, ale môžete sa lepšie starať o svoju rodinu, keď sa o seba staráš najskôr. Začlenenie zdravých aktivít a tie, ktoré prinášajú radosť do vašej rutiny, môže byť dôležitou súčasťou procesu hojenia.

Pozrite si toto video a dozviete sa skutočný význam starostlivosti o seba:

Na druhej strane, s duchovným zneužívaním, váš manžel uloží na vás svoje náboženské alebo duchovné názory a použije vás náboženské doktríny, aby vás hanbali alebo vás presvedčili, aby ste splnili svoje požiadavky.

• Vyskytuje sa náboženské zneužívanie iba s určitými náboženstvami?

Náboženské zneužívanie sa môže vyskytnúť v kontexte akéhokoľvek náboženstva. Nezáleží na tom, čo si náboženské alebo duchovné praktiky riadi človek. Ak využívajú svoje názory na odôvodnenie zneužívania alebo udržiavania moci a kontroly nad svojím manželom, zapájajú sa do duchovného zneužívania.

Posledná cesta

Duchovné zneužívanie môže poškodiť manželstvo, okrem poškodenia psychologickej pohody obete. Keď jeden partner používa náboženstvo ako zbraň proti druhému, manželstvo nemôže prekvitať.

Aj keď to nemusí byť také zrejmé ako iné formy zneužívania manželov, ako je fyzické násilie, duchovné zneužívanie môže byť dosť škodlivé. V niektorých prípadoch môže byť náboženské presvedčenie dokonca použité na odôvodnenie fyzických útokov.

Pointa je, že duchovné zneužívanie je rovnako porušením práv manžela ako akákoľvek iná forma domáceho zneužívania.

Ak vo svojom manželstve zažívate duchovné alebo náboženské zneužívanie, je k dispozícii pomoc. Individuálne alebo manželské poradenstvo vás môže vybaviť nástrojmi, ktoré potrebujete zotaviť zo zneužívania.

Pamätajte si, že nikto si nezaslúži byť emocionálne zneužívaný v ich manželstve a oslovenie pomoci neznamená, že ste urobili nič zlé.