Čo je to pred manželským poradenstvom

V tomto článku

• Čo je to pred manželským poradenstvom
• Prečo sa predobierajú poradenstvo
• Témy pokryté predmanželským poradenstvom
• Predmanželské štýly poradenstva
• Stratégie na dosiahnutie úspešného poradenstva
• Výhody predmanželského poradenstva
• Dôležitosť predmanželského poradenstva
• Kto ponúka predmanželské poradenstvo
• Ako sa pripraviť na poradenstvo pre páry
• Čo očakávať od predmanželského poradenstva
• Ako dlho trvá predmanželské poradenstvo?
• Etické a právne úvahy v predmanželskom poradenstve
• Výzvy predmanželského poradenstva
• Aké sú náklady na predmanželské poradenstvo?
• Otázky, ktoré sa môžu objaviť v predmanželskom poradenstve

Ukázať všetko

Rozhodnutie o manželstve je vzrušujúce, ale manželstvo tiež prináša výzvy, napríklad naučiť sa riadiť financie, zdieľať domácnosť a robiť veľké rozhodnutia.

Aj keď má váš životný partner s vami najviac spoločných vecí, možno zistíte, že medzi vami sú rozdiely, o ktorých je potrebné diskutovať. Poradenstvo pred manželstvom vám môže pomôcť zistiť tieto rozdiely a rozvíjať nástroje pre silnejšie manželstvo.

Tu sa dozviete všetko o tom, čo je poradenstvo v oblasti manželstva, vrátane jeho účelov a výhod.

Čo je to pred manželským poradenstvom

Pokiaľ ide o pochopenie toho, čo je poradenstvo pred manželstvom, musíme vedieť, že je to forma terapie, ktorú páry dokončujú predtým, ako sa oženia, aby sa pripravili na úspešnejšie manželstvo.

V prednohatálnom poradenstve páry identifikujú problémy, ktoré by mohli spôsobiť problémy v ich manželstve po ceste a potom sa naučiť zručnosti riešiť tieto problémy.

Myšlienka pred radením pred manželstvom je, že ak sú páry schopné predvídať potenciálne problémy, ktoré môžu prísť po ceste, môžu si naplánovať dopredu a byť pripravení na riešenie týchto problémov skôr, ako začnú negatívne ovplyvniť manželstvo.

Realita je taká, že každý z nás prichádza do manželstva s našimi vlastnými predstavami o rodine, vzťahoch a komunikácii. Dokonca aj páry, ktoré sú navzájom kompatibilné, môžu mať rozdiely vo svojich predstavách o manželstve a rodine, a ak nie sú diskutované, tieto rozdiely môžu poháňať klin medzi dvoma ľuďmi.

Keď sa rozdiely vypracujú pred manželstvom s pomocou profesionálneho manželstva a rodinného terapeuta, manželstvá sú silnejšie a zdravšie.

Prečo sa predobierajú poradenstvo

Keď ľudia pochopia, čo je poradenstvo v oblasti manželstva, radi využívajú svoje výhody, ktoré im môžu z dlhodobého hľadiska pomôcť v ich vzťahu. Ľudia sa teda zapájajú do poradenstva pred manželstvom kvôli výhodám predmanželského poradenstva.

Tento typ poradenstva môže pred manželstvom upevniť vzťah, aby mali dvaja ľudia schopnosti zostať spolu prostredníctvom vzostupov a pádov života a vyrovnať sa s akýmikoľvek problémami, s ktorými sa stretávajú v priebehu svojho manželstva.

Našťastie výskum podporoval výhody predmanželského poradenstva.

Štúdia z roku 2017 zistila, že predmanželský poradenský zásah, ktorý riešil zručnosti v oblasti riešenia problémov, komunikáciu a sexuálne fungovanie, bol účinný na zlepšenie manželského spokojnosti.

Témy pokryté predmanželským poradenstvom

Ak máte záujem o vzdelávacie stratégie pre zdravé manželstvo z predmanželského poradenstva, možno vás zaujíma o témy, ktoré sú uvedené v tejto forme terapie. Keďže účelom predmanželského poradenstva je posilniť vzťah páru, môže zahŕňať rôzne témy poradenstva pred manželstvom, ktoré sa objavujú v dlhodobom vzťahu:

• Očakávania o manželstve, vrátane úloh, každý manžel splní
• Riadenie financií
• Sexuálne potreby a preferencie
• Komunikačné schopnosti
• Riešenie konfliktov
• Či už (a kedy) mať deti
• Ako zvládnuť rozšírenú rodinu
• Očakávania týkajúce sa času stráveného spolu a času strávenom socializáciou
• Základné hodnoty a presvedčenia každého páru
• Ako robiť rozhodnutia spoločne
• Zaobchádzanie s hnevom v manželstve

Predmanželské štýly poradenstva

Predmanželské poradenské programy môžu prísť v rôznych štýloch a formátoch v závislosti od preferencií páru, ako aj od ich rodinného a náboženského zázemia požiadavky cirkvi alebo zariadenia, ktoré dokončujú obrad manželstva.

Niektoré bežné štýly sú nasledujúce:

• Náboženské poradenstvo

Keď sa páry oženia v kostole, pastier v kostole pravdepodobne poskytne predmanželské poradenské stretnutia skôr, ako sa dohodnú, že sa ožení s párom.

Pastor môže vykonávať testy osobnosti pre pár, diskutovať o rozdieloch medzi nimi a poskytnúť vzdelávanie o tom, ako môže mať pár manželstvo, ktoré je v súlade s ich náboženskými hodnotami.

• Poradenstvo pre predčasné manželstvo jeden na jedného

Pár sa môže rozhodnúť zapojiť sa do poradenstva pred manželstvom vyhľadaním licencovaného manželstva a rodinného terapeuta, ktorý má skúsenosti s poskytovaním poradenstva pre páry ľuďom pred manželstvom.

Tento typ poradenstva zahŕňa stretnutia jeden na jedného, ​​v ktorých páry pracujú s terapeutom na diskusii o problémoch, ako je komunikácia a očakávania týkajúce sa manželstva.

• Predmanželské poradenské skupiny

Niektoré poradenské strediská môžu ponúknuť skupinové stretnutia pre páry, ktoré sa chystajú vydať.

Predmanželské poradenské skupiny pravdepodobne ponúknu viac relácií. Každé zasadnutie poskytuje odbornú prípravu a vzdelávanie na jednej z témy poradenstva pred manželstvom, ako sú sex, rodinné hodnoty a riešenie konfliktov.

• Online predmanželské služby

Predmanželské poradenstvo online sa môže vyskytnúť prostredníctvom infferenčných stretnutí one-on-one s terapeutom alebo niektoré páry môžu absolvovať online predmanželský kurz, v ktorom sa naučia zručnosti pre zdravé manželstvo tým, že pracujú prostredníctvom relácií na svojom počítači.

• Pred manželstvom

Pre tých, ktorí uprednostňujú metódu „Urobte to sami“, existujú hodnotenia pred manželstvom, ako sú testy osobnosti a testy kompatibility, ktoré je možné zakúpiť a/alebo dokončiť online, aby ste vám a vášmu partnerovi pomohli dozvedieť sa viac o sebe pred sebou pred sebou sobášiť sa.

Súvisiace čítanie: Kedy začať predmanželské poradenstvo

Stratégie na dosiahnutie úspešného poradenstva

Predmanželské poradenstvo môže byť prospešné, ale počas poradenstva môžu vzniknúť výzvy, takže je dôležité pripraviť sa na úspech. Zvážte tieto stratégie:

• Akceptujte, že to môže byť ťažké

Vydávať sa vo všeobecnosti je šťastná skúsenosť, ale počas poradenstva pred manželstvom sa môžete stretnúť.

Ak pôjdete do poradenstva s vedomím, že sa pravdepodobne stretnete s niektorými zložitými témami, je menej pravdepodobné, že budete prekvapení, keď prídu počas relácií.

• Neočakávajte, že terapeut alebo pastor poskytujú predmanželské poradenstvo na „opravu“ vášho partnera

Trvá to dvaja ľudia, aby vytvorili úspešný vzťah, takže predmanželské poradenstvo nezahŕňa odovzdanie partnerom terapeutovi a žiada ich, aby „opravil“ osobu. Obaja členovia vzťahu budú na sebe pracovať počas predmanželského poradenstva.

• Buďte pripravení pripustiť, že nie ste dokonalí

Rovnako ako predmanželské poradenstvo „neopraví“ vášho partnera, nemôžete očakávať, že vstúpite do poradenstva bez toho, aby ste uznali niektoré z vašich vlastných nedostatkov a slabých stránok.

• Nič nedržte späť

Pamätajte, že nikto nie je dokonalý. Takže nie je potrebné umiestniť front a predstierať, že vo vašom vzťahu nie sú žiadne problémy. Ak medzi vami existuje zdroj konfliktu, teraz je čas na jeho riešenie.

• Zaviazať sa k: „Čo sa stane v poradenstve, zostáva v poradenstve“

Predmanželské poradenské programy by mali ponúkať bezpečný priestor pre vás a vášho partnera, aby ste mohli pracovať slabými stránkami medzi vami a rozvíjať zručnosti pre silné manželstvo.

To znamená, že občas môžete diskutovať o témach, ktoré je ťažké pristupovať a potenciálne osobne. Informácie zdieľané počas relácií by mali zostať v týchto zasadnutiach a nemali by sa zdieľať s priateľmi alebo členmi rodiny.

Nemali by ste tiež používať veci, ktoré povedali počas predmanželského poradenstva proti vášmu partnerovi počas budúcich argumentov.

Výhody predmanželského poradenstva

Predmanželské poradenstvo môže byť náročné, ale určite má svoje výhody. Ako už bolo spomenuté, zlepšuje spokojnosť s manželstvom. Zvážte ďalšie výhody poradenstva pred manželstvom nižšie:

• Vylepšená komunikácia medzi manželmi
• Zdravšie, silnejšie manželstvá
• Zníženie nerealistických očakávaní v manželstve
• Lepšie vzťahy s rozšírenými členmi rodiny
• Manželia sa navzájom oboznámili s potrebami, preferenciami a túžbami v manželstve
• Znížená pravdepodobnosť prekvapení alebo neočakávaného konfliktu v manželstve
• Manželia sa približujú k sebe bližšie

Ďalšia štúdia ukázala, že predmanželské poradenstvo je také prospešné, že páry, ktoré sa na ňom zúčastňujú.

Je rozumné dospieť k záveru, že páry považujú predmanželské poradenstvo za užitočné, a preto je pravdepodobné, že v budúcnosti oslovia poradcu o pomoc.

Dôležitosť predmanželského poradenstva

Podľa údajov z Úradu sčítania ľudu Spojených štátov v roku 2019 bolo 7.6 nových rozvodov v krajine za každých 1 000 žien. Nie je žiadnym tajomstvom, že rozvod má negatívny vplyv na deti a rodiny, takže je dôležité zabrániť rozvodu, ak je to možné.

Preto je predmanželské poradenstvo také dôležité. Pomáhame párom pri zlepšovaní ich komunikačných a vzťahových zručností, predmanželské poradenstvo sa zaoberá potenciálnymi problémami medzi pármi skôr, ako sa stanú tak problematickými, že vedú k odlúčeniu a rozvodu.

Kto ponúka predmanželské poradenstvo

Mnoho cirkví, najmä ak sa chystajú vykonávať váš manželský obrad, ponúkajú predmanželské poradenstvo. Pastor, kňaz alebo náboženský úradník, ktorý vedie manželský obrad, môže ponúknuť predmanželské poradenstvo.

Poradenské strediská, či už ide o verejné agentúry, komunitné strediská duševného zdravia alebo praktiky súkromného poradenstva, tiež ponúkajú predmanželské poradenstvo. Niektorí terapeuti z manželstva a rodinní, psychológovia alebo klinickí sociálni pracovníci môžu prevádzkovať svoje vlastné postupy a špecializovať sa na predmanželské poradenstvo.

Môžete tiež nájsť predmanželské poradenské programy online. Môžu byť vo forme svojpomocných programov, výcvikových modulov, online hodnotenia alebo terapie individuálne vykonávanej prostredníctvom výmeny správ alebo videokonferenčných relácií.

Ako sa pripraviť na poradenstvo pre páry

Ak plánujete zúčastniť sa predmanželského poradenstva, musíte sa pripraviť.

Možno vás váš kostol postúpil na konkrétny program, alebo pracujete so svojím pastorom na predmanželskych reláciách, ale ak nie, je dôležité pripraviť sa výberom predmanželského poradcu, ktorý je pre vás vhodný.

Je prospešné pre skúmanie rôznych poradcov a preskúmať ich zázemie a poverenia. Pravdepodobne budete mať najväčší úžitok z práce s manželstvom a rodinným terapeutom alebo psychológom, profesionálnym poradcom alebo sociálnym pracovníkom, ktorý má školenie alebo skúsenosti s poradenstvom párov.

Môžete tiež zvážiť nájdenie poradcu, ktorý je schopný riešiť potreby konkrétnych párov, ako sú tie, ktoré už majú deti, páry, ktoré sú v druhom manželstve, alebo páry, ktoré sa identifikujú ako LGBTQ.

Okrem toho je dôležité preskúmať náklady na poradenstvo, či váš poskytovateľ poistenia pokryje určité náklady a ako dlho môžete očakávať, že predmanželské poradenstvo vydrží.

Napríklad niektoré cirkvi môžu vyžadovať iba sedenie alebo dve s pastorom, zatiaľ čo manželstvo a rodinní terapeuti môžu s pármi pracovať po dlhšiu dobu.

Čo očakávať od predmanželského poradenstva

Na začiatku predmanželského poradenského programu budete pravdepodobne vy a váš partner dokončiť dotazníky o vašom pozadí a vašich podobných/nepáči vo vzťahu.

Tieto informácie sa použijú na to, aby vášmu poradcovi umožnilo dokončiť dôkladné hodnotenie každého z vás a vášho vzťahu, takže môžete spolupracovať pri vytváraní cieľov.

Môžete sa rozhodnúť o vzájomných cieľoch alebo oblastiach slabosti, ktorú by ste chceli riešiť a usilovať sa o zlepšenie týchto oblastí, aby ste posilnili vzťah a vydali manželstvo na pravej nohe.

Môžete tiež získať vzdelávanie a školenie zručností v oblastiach komunikácie, sociálnych zručností a manželských očakávaní.

Napríklad veľa ľudí chodí do manželstva s očakávaniami, čo urobí ich partner, ale manželstvo sa skončí, keď ich partner nesplní tieto očakávania.

Očakávania môžu byť často nereálne, ale v poradenstve sa partneri môžu naučiť, ako stanoviť realistické očakávania, ako aj ako navzájom oznámiť svoje očakávania, aby sa predišlo budúcim konfliktom.

Ako dlho trvá predmanželské poradenstvo?

Ľudia sa často pýtajú: „Ako dlho je predmanželské poradenstvo?"

Odpoveď nie je rezaná a suchá. V niektorých prípadoch môže farár v kostole, kde sa pár vydáva. V iných situáciách môže manželský a rodinný terapeut neustále pracovať s párom a poskytovať relácie počas dlhšieho trvania.

Dĺžka predmanželského poradenstva môže závisieť od faktorov jedinečných pre každý vzťah, napríklad od toho, aký silný je vzťah a koľko práce musí pár urobiť pred manželstvom.

Niektoré páry sa môžu venovať poradenstvu so silnými vzťahmi a efektívnymi komunikačnými schopnosťami, zatiaľ čo iné môžu dospieť k poradenstvu s hlbšími problémami, ako sú problémy s dôverou alebo dlhodobé rozhorčenie, ktoré je potrebné riešiť, čo ich môže viesť k potrebám viac relácií.

Podobne ako premýšľanie, ako dlho trvá predmanželské poradenstvo, niektorí ľudia sa môžu pýtať, kedy začať predmanželské poradenstvo. Odpoveď na to opäť závisí od jedinečných potrieb a situácie každého páru.

Páry s hlbšími problémami možno bude potrebné začať s predmanželským poradenstvom skôr, zatiaľ čo tí, ktorí majú silnejší vzťah s niekoľkými pretrvávajúcimi problémami.

Etické a právne úvahy v predmanželskom poradenstve

Ďalším faktorom, ktorý je potrebné zvážiť pri podstúpení predmanželského poradenstva, sú právne a etické dôsledky, ktoré môžu vzniknúť. Tu je niekoľko problémov, s ktorými sa môžete stretnúť:

• Dôvernosť

Poradcovia sú viazaní zákonmi o mlčanlivosti, čo znamená, že nemôžu zdieľať informácie s nikým iným bez vášho súhlasu. Ako už bolo povedané, veci nie sú také čiernobiele s predmanželským poradenstvom.

Napríklad váš partner môže mať individuálne zasadnutie alebo konverzáciu s terapeutom a požiadať terapeuta, aby od vás nechal niečo súkromné. Budete musieť prediskutovať so svojím poradcom vopred, či sú schopní ponechať si „tajomstvá“, alebo či sa s vašim partnerom zdieľa aj niečo, čo zdieľate v dôvere.

• Rozsah praxe

Možno jeden z vás pracuje s poradcom individuálne a chcete, aby váš terapeut začal vidieť vás a svojho partnera pre predmanželské poradenstvo. Aj keď sa to môže zdať ideálne, je dôležité zabezpečiť, aby bol váš terapeut kvalifikovaný na poskytovanie predmanželských poradenských služieb.

Niektorí terapeuti nemusia mať školenie alebo znalosti v práci s pármi, aj keď radia jednotlivcom.

Výzvy predmanželského poradenstva

Napriek svojim výhodám môže predmanželské poradenstvo prísť s výzvami.

Napríklad niektorí ľudia môžu mať strach a úzkosť okolo predmanželského poradenstva. Možno budú musieť konfrontovať ťažké témy, napríklad obavy, ktoré majú týkajúce sa vzťahu alebo rozdielov v názoroch medzi nimi a ich partnerom.

Pre niektoré páry môže byť predmanželské poradenské stretnutie prvýkrát, keď hovoria o problémoch so vzťahom, alebo sa môžu dozvedieť o probléme, ktorý ich partner vníma prvýkrát. To môže byť ťažké a môže dokonca viesť niektorých ľudí k tomu, aby spochybnili vzťah.

Predmanželské poradenstvo prichádza aj s nákladmi z hľadiska finančných nákladov a časovo zapojeným záväzkom. Tí, ktorí nemôžu venovať čas a peniaze na prebiehajúce poradenské stretnutia, môžu zvážiť prácu prostredníctvom online svojpomocných programov na zníženie nákladov.

Súvisiace čítanie: Čo je to vzťahová úzkosť a ako sa s tým môžete vysporiadať?

Aké sú náklady na predmanželské poradenstvo?

Náklady na predmanželské poradenstvo závisia od viacerých faktorov, ako sú poplatky, ktoré poplatky za poradcu, či poistenie pokrýva niektoré z vašich nákladov a koľko relácií sa zúčastníte.

Štýl predmanželského poradenstva, ktoré si vyberiete, môže tiež zmeniť náklady. Napríklad online svojpomocný program môže vyžadovať jednorazový poplatok a byť lacnejší ako prebiehajúce stretnutia s predmanželským poradcom jeden na jedného.

Poistenie bohužiaľ nemusí pokrývať náklady na predmanželské poradenstvo, pretože poistné programy sú navrhnuté tak, aby pokryli zdravotnícke služby, ktoré liečia konkrétny zdravotný stav.

Zatiaľ čo poistenie je pravdepodobné, že pokryjú poradenské služby pre stav, ako je depresia, nemusia vnímať predmanželské poradenstvo ako potrebnú lekársku službu. Váš individuálny poskytovateľ poistenia môže odpovedať na akékoľvek otázky týkajúce sa toho, či váš plán pokrýva poradenstvo pre páry, a môže kompenzovať náklady na predmanželské poradenstvo.

Otázky, ktoré sa môžu objaviť v predmanželskom poradenstve

Váš poradca pravdepodobne položí rôzne otázky, aby určil silné a slabé stránky vo vzťahu, rozdiely medzi vami a vašim partnerom a problémy, ktoré je potrebné riešiť počas celého vášho času.

Niektoré otázky týkajúce sa predmanželstva, ktoré môžu vzniknúť počas vašich relácií, sú nasledujúce:

• Máte v úmysle mať deti?
• Želávajte si obaja deti?
• Aké sú vaše mesačné účty?
• Ako rozdelíte účty? Budete mať zdieľaný bankový účet?
• Aké dlhy a príjem obaja prinášate k vzťahu?
• Ste spokojní so stavom svojho sexuálneho života, alebo by ste chceli, aby sa veci zmenili?
• Ako si môžete navzájom vyjadriť, že by ste chceli viac sexu?
• Máte zdieľané náboženské presvedčenie?
• Ak sú vaše náboženské presvedčenie iné, plánujete ich skombinovať alebo si zachovať svoje samostatné presvedčenie?
• Ako rozdelíte domáce práce?
• Aké sú vaše názory na to, že každý z vás potrebujete sám? Čas stýkať sa s priateľmi?
• Aké sú vaše očakávania týkajúce sa prípravy jedla? Budete sa strieľať? Bude jeden z vás zvládnuť jedlá?
• Ako často uvidíme našich rodičov a rozšírených členov rodiny?
• Koho uvidíme počas veľkých sviatkov a ako rozdelíme čas medzi oboma našimi rodinami?
  
• Ako často by ste chceli mať rande v noci? Ísť na dovolenku?

Pozrite sa na toto video nižšie od Andrea Cairella, kde diskutuje o 8 prednohatých otázkach, o ktorých by mali páry diskutovať: