Čo je individuálne poradenstvo? Charakteristiky a výhody

V tomto článku

• Čo je individuálne poradenstvo?
• Aké sú výhody individuálneho poradenstva?
• Ako robiť individuálne poradenstvo
• Charakteristiky individuálneho poradenstva
• Kde je možné nájsť individuálne poradenské stretnutia?
• Ako je možné vykonávať individuálne poradenské stretnutia
• Časté otázky
• Aké sú rôzne typy individuálneho poradenstva?
• Aký je rozdiel medzi skupinovým a individuálnym poradenstvom?
• Zhrnúť

Talkova terapia je často zásadná pre diagnostikovanie a liečbu ľudí s mentálnymi, emocionálnymi a sociálnymi poruchami. Je to tiež typ liečby, s ktorým je široká verejnosť občas oboznámená.

Individuálne poradenské stretnutia môžu pomôcť efektívne a zdravé riešiť konkrétne problémy vo vašom vzťahu alebo súvisiace s vaším životom.

Prečítajte si tento článok a získajte viac informácií o rôznych charakteristikách individuálneho poradenstva a jeho výhodách.

Čo je individuálne poradenstvo?

Individuálne poradenstvo je vtedy, keď sa profesionál zaoberá pacientom jeden na jedného. Umožňuje terapeutovi a pacientovi sústrediť.

Môže to znieť, že je to najúčinnejšia metóda liečby alebo diagnostikovania pacienta, pretože individuálne poradenské techniky sú intímnejším prostredím na vytvorenie puto a dôvery, ktorá sa má posunúť vpred, ale nie vždy je to tak.

Niektorí ľudia nie sú pohodlné otvárajú sa cudzincom, profesionálne alebo nie. Skupiny a relácie peer-to-peer sú alternatívne prístupy, ktoré ich prinútia otvoriť.

Aké sú výhody individuálneho poradenstva?

Okrem zrejmej výhody, že sa obidve strany dostanú na plnej pozornosti obidvoch strán na relácii jeden na jedného, ​​existujú aj ďalšie výhody individuálneho poradenstva. Tu je niekoľko kľúčových:

1. Dôvernosť

Skupinové stretnutia sa zvyčajne vykonávajú s ostatnými pacientmi s podobnými chorobami. Ukazujú pacientom, že nie sú sami v ich ťažkostiach, im umožňuje navzájom podporovať a urýchliť proces hojenia.

Súvisiace čítanie: Koná dôverný? Veci, o ktorých by ste mali vedieť

2. Plán liečby

Závažnosť každého prípadu a frekvencia relácií bude mať vplyv na to, či bude liečba úspešná. Plánovanie s jedným pacientom je jednoduchšie ako koordinácia so skupinou.

3. Intenzívna spätná väzba

Terapeuti sú vyškolení, aby si pri komunikácii s pacientom vybrali svoje slová. Niektorí ľudia dobre reagujú na chmýří potiahnuté na cukor, zatiaľ čo iní uprednostňujú škaredú pravdu.

Súvisiace čítanie: Ako vyťažiť maximum z terapie: 16 tipov

Ako robiť individuálne poradenstvo

Licencovaní psychiatri a psychológovia organizujú väčšinu individuálnych terapeutických stretnutí. Ale nie všetky zasadnutia vedú odborníci, jedno z jedného poradenstva môžu vykonať aj dobrovoľníci.

Napríklad Asociácia veteránov zvyčajne zamestnáva dobrovoľníkov na liečbu veteránov a členov služieb s PTSD.

Tu je niekoľko tipov, ak máte záujem o založenie dobrovoľníckej skupiny, ktorá pomáha konkrétnej príčine, ale neviem, ako to urobiť efektívne.

1. Dávaj pozor

Laserovo zameraná pozornosť. Nič neopraví pacienta viac ako s čmáraník terapeuta alebo niekoho, kto sa stále pozerá na svoje telefóny. Ak nemôžete odolať používaniu telefónu, použite ho na nahrávanie relácie.

2. Použite „bezpečné miesto“

To je to, čo terapeuti nazývajú ich kanceláriou. Je to iba súkromná miestnosť, kde môžete viesť relácie. Robiť to v spoločnosti Starbucks neposkytne správnu atmosféru.

Pozrite sa na toto video a získajte viac informácií o vytvorení vlastných bezpečných priestorov:

Charakteristiky individuálneho poradenstva

Keď už hovoríme o individuálnom poradenstve, veľa vecí odlišuje individuálne poradenstvo od skupinových stretnutí alebo súkromných rozhovorov medzi priateľmi. Je tu jasný cieľ témy a samotných relácií.

Konverzácie sa niekedy pohybujú a vykoľaje pre konverzáciu počas individuálnych poradenských služieb, ale nakoniec sa budú musieť vrátiť k svojmu pôvodnému účelu.

Ťažko povedať, koľko relácií by malo zaujať, pretože každý prípad je jedinečný. Môžu existovať podobnosti, ale nikdy nie sú rovnaké. Pozadie pacienta, emocionálny kvocient, osobné okolnosti a ďalšie faktory majú nekonečné možnosti.

Môže byť ťažké určiť počiatočný požadovaný počet relácií. ale relácie by nemali trvať viac ako hodinu. A je tiež dôležité, aby Vyrieši sa iba niekoľko problémov dať obom stranám čas na absorbovanie a strávenie konverzácie.

Pre terapeuta to bolo štandardné prax, aby si robil poznámky. Pri riešení viacerých pacientov v priebehu niekoľkých rokov by bolo ťažké si zapamätať podrobnosti o každom z nich. ale Moderná terapia sa teraz zamračuje po praxi v poznámkach.

Mnoho pacientov sa cíti nepohodlne, keď poradca niečo píše a stáva stráženým tým, čo hovoria ako obranný mechanizmus.

Keď pacienti majú pocit, že musia sledovať, čo hovoria, klamú. Je kontraproduktívne pre liečbu ako celok.

Individuálne poradenstvo je lekársky postup. Musí to byť riešené s profesionalitou a starostlivosťou. Pomáhať niekomu trpiacemu mentálnym, sociálnym alebo psychologickým problémom je vznešené a odmeňujúce, ale riešenie jeho nesprávneho môže viesť k nezamýšľaným a vážnym dôsledkom.

Súvisiace čítanie: 7 Efektívne poradenské charakteristiky odborníkov

Kde je možné nájsť individuálne poradenské stretnutia?

Miestne školy a univerzity majú bežne organizácie, ktoré môžu poskytovať individuálne poradenstvo v otázkach, ako sú samovražda, šikanovanie, depresia, domáce násilie a podobne. Facebook alebo google vyhľadávanie „individuálne poradenstvo vo mne“Môže priniesť niekoľko desiatok dobrých výsledkov.

Je dôležité poznamenať, že zvážite, prečo potrebujete poradenstvo pri hľadaní.

Mnoho odborníkov sú odborníci, ktorí riešia konkrétny druh problému. Zvýšilo by to tiež pravdepodobnosť prielomu tým, že pracujem skôr so špecialistami ako s praktickým lekárom.

Väčšina špecialistov si vyberie konkrétny problém, pretože v tomto konkrétnom prípade má záujmy. Obzvlášť dobrovoľníci majú záujem. Dobrovoľne sa venujú svojmu času, pretože sú obhajcami na zníženie škôd spôsobených ochorením.

Individuálne poradenstvo s dobrovoľníkmi je tiež zadarmo, takže peniaze by nemali byť problémom.

Individuálne poradenstvo s odborníkmi má svoje výhody. Majú školenie, vzdelávanie a skúsenosti na klinické vyhodnotenie pacienta a vedenie, ako najlepšie sa posunúť vpred.

Ako je možné vykonávať individuálne poradenské stretnutia

Zvyčajne existuje stanovený model, v ktorom sa vykonávajú relácie individuálneho vzťahu. Sú navrhnuté tak, aby poskytovali pacientovi najlepšie prostredie na zdieľanie jeho myšlienok a poradcovi, aby pomohli.

Poradenstvo sa zvyčajne koná vo forme hodinových relácií, kde pacienti zdieľajú svoje obavy, zázemie a očakávania. Táto konverzácia v individuálnom poradenstve pre dospelých pomáha budovať porozumenie medzi pacientom a poradcom.

Poradca a pacient potom môžu rozhodnúť o frekvencii svojich relácií, metodiku, ktorá sa má použiť a ako môžu problém vyriešiť. Terapeut sa v priebehu času môže rozhodnúť začleniť rôzne techniky, ako sú hry a umenie na uľahčenie tohto cieľa relácií.

Časté otázky

Aké sú rôzne typy individuálneho poradenstva?

Jednotliví poradcovia môžu použiť rôzne techniky a vzorce na riešenie konkrétnych obáv ich pacientov. Existujú však rôzne typy poradenstva založené na konkrétnej oblasti individuálneho poradenstva, v ktorom sa poradca špecializuje.

Tu sú niektoré typy príkladov individuálneho poradenstva:

• Poradenstvo v oblasti duševného zdravia
• Manželstvo a rodinné poradenstvo
• Vzdelávacie poradenstvo
• Rehabilitačné poradenstvo
• Poradenstvo v oblasti zneužívania návykových látok

Aký je rozdiel medzi skupinovým a individuálnym poradenstvom?

Hlavný rozdiel medzi individuálnym poradenstvom a skupinovým poradenstvom je v tom, že poradca zaobchádza s viacerými ľuďmi spolu v skupinovom poradenstve. Jednotlivé zasadnutia sú určené pre interakcie a poradenstvo pre jednotlivcov.

Zhrnúť

Individuálne poradenstvo je skvelým nástrojom, ktorý pomáha osobe vyriešiť problémy vo vzťahu. Môžu vám poskytnúť šancu konzultovať s objektívnym odborníkom, a nie s pokusom o vyriešenie problému sami.

Poradca môže klásť relevantné otázky a ďalšie účinné metódy, aby sa dostal k hlavnej príčine vašich problémov. Potom vám môžu pomôcť nájsť spôsoby, ako tieto problémy efektívne riešiť.