Čo je gatekeeping vo vzťahoch a jeho vplyv

V tomto článku

• Čo je Gatekeeping vo vzťahoch?
• Čo to znamená, že niekoho zabraňuje?
• Príklady vrátenia
• Gratkeeping negatívne ovplyvňuje váš vzťah?
• Aké sú faktory, ktoré ovplyvňujú vrátenie?

V typickom vzťahu je nevyhnutné riešenie mnohých malých vzťahov. Ignorujete veľa menších problémov, zatiaľ čo iní ovplyvňujú vás alebo na vzťah. Jedným z týchto malých, ale dôležitých problémov je GateKeeping. Čo je Gatekeeping vo vzťahoch a ako to ovplyvňuje vaše partnerstvo alebo priateľstvo?

Čo je Gatekeeping vo vzťahoch?

Čo je Gatekeeping vo vzťahoch? GateKeeping sa stane, keď požiadate svojho partnera, aby vykonal úlohu a intenzívne a dôkladne dohliadal. Ak chcete lepšie porozumieť tomu, aby ste si vytvorili gatekeepingový význam, skúste si predstaviť perfekcionistu.

Pochopenie GateKeepingu ako teórie komunikácie vám môže pomôcť lepšie porozumieť stykovaní vo vzťahoch. Prečítajte si viac o tom tu. Život s perfekcionistom je podobný budovaniu vzťahu s vrátnikom. Perfekcionista chce fuzu alebo úlohu vykonávať s malou alebo žiadnou chybou. To často spôsobuje oneskorenia pri vykonávaní úloh, ale je im to jedno.

Podobne, ak sa veci nerobia tak, ako ich chce vrátnik, záleží na tom menej, ak to väčšina ľudí robí rovnako. Pre nich to nie je správne a urobia čokoľvek, aby vás spochybnili sami seba. To nás privádza k tomu, ako fungujú gatekeeping a plynové osvetlenie.

Čo to znamená, že niekoho zabraňuje?

Gatekeeping znamená, že okolo seba postaví ploty, aby odradili ostatných ľudí od toho, aby sa dostali, kedykoľvek chcú. Takže ak otvoríme túto bránu, vítame inú osobu do nášho osobného priestoru a ukážeme, že ich tam chceme.

Väčšina z nás má konkrétny spôsob, ako robiť veci v skutočnom živote. Môžete uprednostniť okamžite umývanie riad. Niektorí ľudia tiež radi hromadia šaty do určitej miery pred ich umytím, ale iní ich umyjú, len čo sa ich oblečenie zašpiní. Tieto akcie sú normálne a robia z nás jedinečný.

Bez ohľadu na preferencie, ktoré máte v živote, možno budete chcieť dať okolo nej bránu. Nechcete, aby iná osoba opustila svoje taniere cez noc, keď ich zvyčajne umyte okamžite. Vedieť, že ostatní nebudú zariadiť vašu izbu konkrétnym spôsobom, postavíte bránu tým, že im nedovolíte.

Mnoho ľudí si nemôže pomôcť, ale uvádza svoj akt vrátenia, zatiaľ čo vo vzťahu. Všetci vieme, že je dobré si navzájom pomáhať vo vzťahu. Čo sa však stane, keď si všimneme, že náš partner robí niečo iné ako náš obvyklý spôsob?

Zavádzame obranu a začneme ich opravovať alebo prevziať úlohu, keď už nemôžeme žalúdok ich činy. V týchto okamihoch ste vrátnik vo vzťahu.

Zvyčajne spolupracujú gatekeeping a plynové osvetlenie. Ak vrátnik vo vzťahu nedostane vo vzťahu to, čo chcú, začnú plynúť svojmu manželovi. Inými slovami, vrátnik obviňuje alebo manipuluje so svojím partnerom tak, že osoba začne pochybovať o svojich schopnostiach, zručnostiach, pamäti a vnímaní. Zanecháva ich zmätená a ohromená.

Gatekeeping, keď vo vzťahu je stresujúce a časovo náročné. Po prvé, zosmiešľujete úsilie svojho partnera, ktorý sa len snaží pomôcť a nedostanete to, čo chcete alebo nie ste spokojní. Nakoniec je to situácia strate.

Tak zdanlivo nepodstatné, ako sa môže zdať, budovanie vzťahu s vrátnikom môže veci pokaziť. Môže to ovplyvniť vašu sebaúctu a dôveru. Začnete byť viac vedomí a opatrní okolo svojho milostného záujmu.

Toto nie je spôsob, ako odísť, ak máte v úmysle vybudovať zdravý vzťah. Takže je gatekeeping toxický? Poďme skontrolovať niekoľko príkladov vrátnik.

Príklady vrátenia

Ak chcete hlboko porozumieť významu gratkeepingu alebo získať odpoveď na otázku, čo je Gatekeeping vo vzťahoch, videnie niekoľkých príkladov vrátnice by vám mohlo poskytnúť určité vnímanie.

Predstavte si túto situáciu: Požiadate svojho partnera, aby vám pomohol obliecť deti, keď sa kúpete. Keď sa váš partner oblieka deťom, zbláznite sa.

Pri inej príležitosti ste prosili svojho partnera, aby si umyl riad, ale stále ste sa vznášali okolo nich, nasmerovali ich a povedali ste im, aby riadne umiestnili riad na stojan alebo znova vyčistili, keď ste to urobili v ceste. Toto je len niektoré z príkladov gatekingu vo vzťahu.

V podstate, keď nie ste spokojní so spôsobom, akým sa váš partner rozhodne vykonať úlohu a polícia ich, až kým necítia, že to nemôžu urobiť podľa vášho štandardu.

Gratkeeping negatívne ovplyvňuje váš vzťah?

Je gatekeeping toxický? Áno! GateKeeping vám môže ublížiť, váš partner a vzťah spôsobom, ktorý si nikdy nedokážete predstaviť. Keď sa vám váš manžel pokúsi pomôcť s nejakými domácimi povinnosťami, ale pokarhate, nadávajte a opravujete, prinútite ich, aby sa cítili zle.

Gatekeeping, keď je vo vzťahu, môže byť pre vás oboch frustrujúce. Váš partner si začína dávať pozor a dá si opatrný, aby vám v budúcnosti pomohol, zatiaľ čo sa cítite frustrovaní, že musíte túto úlohu prehodnotiť alebo si sami vykonávať ďalšie úlohy. Stručne povedané, Gatekeeping vo vzťahu demoralizuje zúčastnených partnerov.

Medzitým je pochopiteľné, že mu nemôžete pomôcť. Môže to byť osobnosť, na ktorú ste zvyknutí a nemôžete sa dostať preč. Niekedy musíte prehliadnuť niektoré veci, vzhľadom na to, že váš partner má iné zázemie a od vás zazvoní. Aj keď môžeme všetci niekedy trochu ovládať, je nevyhnutné nakresliť čiaru vo vzťahoch a manželstve.

Pochopte, že nikto nie je dokonalý. Váš partner môže mať výzvy, vďaka čomu je posteľ „dokonale“ alebo po použití pokaziť kuchyňu. Nezáleží na tom, ale ich úmysel robiť veci správne. Tieto veci nemusia narušiť mier a šťastie vo vašom vzťahu. V neprítomnosti vrátenia vo vzťahu bude vaša kuchyňa a posteľ v poriadku.

Tento výskum ďalej zdôrazňuje účinky vrátnik v osobných vzťahoch.

Aké sú faktory, ktoré ovplyvňujú vrátenie?

Mnoho ľudí sa zaujíma o to, že pozná odpoveď na otázku, čo je Gatekeeping vo vzťahu? Pochopenie faktorov, ktoré ovplyvňujú vrátnik. Nasledujúce faktory povzbudzujú gratkeeping vo vzťahu:

1. Pozadie

Vaše zázemie a výchova majú významný vplyv na to, ako sa správate k ostatným. V niektorých domovoch je to prax, aby sme spolu pozorovali večeru na rovnakom mieste. Pre ostatných je v poriadku jesť jedlo kdekoľvek v dome alebo jesť vonku. Toto sú rôzne praktiky, ale to neznamená, že je človek lepší ako ostatné.

Tieto rôzne spôsoby vysvetľujú, ako život nemusí byť čiernobiely. Keď si zvyknete na tieto návyky a rutiny, akákoľvek iná vec sa pre vás stane zvláštnou. Je náročné náhle zmeniť alebo akceptovať jedinečné správanie ostatných, pretože ste poznali iba jeden spôsob, ako celý svoj život.

Múdrosť sa najlepšie uplatňuje, keď pochopíte, že sú odlišné, čo nerobí urážlivé konanie. Nútiť na ne vaše ideológie alebo ich plynovať, keď nekonajú tak, ako chcete príčiny, ktoré sa majú v vzťahu.

2. Potreba byť perfekcionista

Ďalším faktorom, ktorý poháňa vrátenie vo vzťahu, je perfekcionista. Budovanie vzťahu s vrátnikom je podobné riešeniu s perfekcionistom, ktorý rád kontroluje situáciu alebo kritizuje seba alebo iných, keď veci nefungujú podľa plánu.

Gatekeeper si zvyčajne myslí, že ich cesta je jediný správny spôsob, takže čokoľvek iné je znakom chyby. Opravujú sa na všetky nedokonalosti (podľa ich štandardov). Snažia sa o bezchybnosť tým, že pokarhajú a opravujú svojho partnera alebo frustráciu.

Väčšina vrátnikov však nevie, že konajú podľa svojej perspektívy. Vidieť z iného uhla alebo perspektívy inej osoby nám pomáha vidieť situáciu v novom svetle.

3. Nezdravý komunikačný model

Ak zistíte, že váš manžel nerobí úlohu, ako ste očakávali, je normálne ich opraviť. Váš prístup však záleží veľa. Najlepším spôsobom, ako prinútiť vášho manžela, niečo pochopiť, je využitie efektívnej komunikácie.

Efektívna komunikácia je proces odovzdávania vašich myšlienok, informácií alebo nápadov, aby sa dosiahol účel. Ak chcete, aby váš partner vykonal úlohu konkrétnym spôsobom, môžete to urobiť zdvorilo bez toho, aby zneli blahosklonne.

Gratekeeping a plynové osvetlenie sú na druhej strane neúčinné komunikačné metódy. Nemôžete sa vyraziť na svojho partnera a očakávať, že budú konať podľa toho. Keď si zvyknete, aby ste neustále požadovali svojho partnera s kritikou, budú bojovať alebo stiahnuť.

Predtým, ako to budete vedieť, jeden partner sa začne vyhýbať domácim prácam alebo buďte opatrní okolo druhej. Výsledkom je, že to vytvára medzery pre nezdravé a toxické vzťahy. Namiesto.

Naučte sa umenie efektívnej komunikácie tu: