Čo ľutujem po smrti môjho manžela

Je pravda, že človek si uvedomuje, aké hodnotné je pre nich niečo, čo ho stratia. Najmä po zániku vás môžu ľutovať po smrti milovaného človeka. Mier so stratou môže trvať dlho, najmä pokiaľ ide o nás náhle. Myseľ je potom plná ľútosti a vecí, ktoré mohli urobiť inak.

Často sa zaoberáme svojím každodenným životom bez obáv z vecí, ktoré by sa nám dali odobrať. Ale tak sa to stáva. Zrazu to prichádza, zmení sa váš život v blesku a zostanete úplne skryté. Strata a smútok sú zlovestné malé veci, ktoré sa vkrájajú do vášho života a menia sa, kým ste.

Zaobchádzanie s najväčšími ľútosťou po smrti môjho partnera

Obsah

• Zaobchádzanie s najväčšími ľútosťou po smrti môjho partnera
  • 1. Prial by som si, aby som jej viac ocenil
  • 2. Premrhaný čas bojujúci
  • 3. Čo by chcela?
  • 4. Neocenil si ho dosť
• Časté otázky

Keď stratíte svojho životného partnera, zdá sa, že celý svet sa otriasa a rozpadne sa okolo vás. Zabaliť svoju myseľ okolo straty niekoho, koho milovali, je už bitka do kopca. Okrem toho sa zvládanie s osamelosťou môže byť ťažko trýznivým zážitkom.

Preštudujete každý malý detail, snažíte sa zapamätať najmenšie chvíle, ktoré ste zdieľali, len aby ste cítili, že kúsok lásky, ktorú ste zdieľali, opäť. Najhoršie na tom je, keď sa pokúsite myslieť na všetko, čo ste mohli urobiť inak. Všetci by to mohli byť, mali by ste scenáre začať obchádzať vašu myseľ pri riešení ľútosti.

Možno čas, ktorý ste s ňou mohli hovoriť po telefóne na ďalších 10 minút, pomohla jej s jedálmi minulú sobotu alebo premýšľanie o tom, kedy ste sa mohli jednoducho ospravedlniť svojmu manželovi v tom malom boji bez toho, aby ste povedali tieto škodlivé slová.

Muži a ženy, ktorí nedávno stratili svojho manžela, po šťastnom a dlhom manželstve, zdieľali niektoré zo svojich najhlbších ľútosti po smrti milovaného človeka. Ich úvahy o tom, ako by mohli byť lepšími partnermi, sú cenné pre tých, ktorí majú stále šancu.

Súvisiace čítanie: Ako to ovplyvňuje prítomnosť škodlivých vecí vo vzťahu

1. Prial by som si, aby som jej viac ocenil

"Moja žena mi nábožensky volala každý večer okolo 18:00, aby som sa pýtala, kedy budem doma.". V tom čase som zistil, že je to dráždivé a často by som tieto hovory rýchlo prepustil, aby sa vrátil do podnikania. Je to už 6 mesiacov, čo som ju stratil na rakovinu, a teraz chodia hodiny bez toho, aby niekto čakal, aby som sa dostal domov na večeru. Cítim jej stratu najviac v tom okamihu. Prial by som si, aby som mohol otočiť hodiny späť a získať len jednu šancu povedať jej, ako veľmi som ocenil tieto hovory. Ľutujem, že som nehovoril, že ťa milujem a ďakujem jej bohato za to, že sa o mňa starala “ - podnikateľ, 62.

Berieme bezpodmienečnú lásku a čas nášho partnera za samozrejmosť a skončíme prioritizáciou všetkého nad nimi. Niekde pozdĺž línie zabudneme oceniť všetko, čo pre nás robia. Nájdite si tento čas, aby ste svojmu partnerovi oznámili, aké dôležité sú pre vás.

2. Premrhaný čas bojujúci

"Môj manžel a ja sme bojovali o mnoho veľkých a malých vecí.". Moja normálna reakcia na nezhodu by s ním nehovorila celé dni, spala v detskej izbe v hneve alebo ticho jesť úplné jedlo. Prial by som si, aby som tieto zápasy nevtiahol do dní, väčšinou to bolo o mojom egu. Prial by som si, aby som bol menej tvrdohlavý. Teraz, keď sa zaoberám toľko smútku a ľútosti, som prekonaný všetkými vecami, ktoré som mohol urobiť a povedal inak. ” - Homemaker, 56.

Niekedy sa držíme zášťov oveľa dlhšie, ako je potrebné, pretože si myslíme, že máme nekonečné roky spolu. A ako vieme, ani večnosť s našimi kamarátmi nestačí. Smrť manžela nie je niečo, čo by ste mali čakáte každý deň. Ale stále sa dá vynaložiť viac úsilia, aby ste boli vďační v ich každodennom živote, či už hrozí smrť alebo strata, alebo nie.

Nabudúce, keď dôjde k nezhode, premýšľajte o tom, čo je pre vás dôležitejšie, a nenechajte vás mať dni s partnerom. Existuje mnoho stratégií riešenia konfliktov, ktoré sa môžete pokúsiť vylepšiť svoje manželstvo.

3. Čo by chcela?

"Keď zomrela, ani som nevedel, ako ju začať ctiť tak, ako by chcela.". Prial by som si, aby som s ňou diskutoval, kde chcela, aby som jej dala hodvábne sarees a šperky. Teraz, keď je preč, môžem len uhádnuť, čo by chcela, aby som s nimi robil.” - právnik, 71.

Aj keď smrť je nevyhnutná, vyhýbame sa rozhovoru o posledných prianiach. Konverzácia nás znepokojuje a neradi myslíme na život bez našich partnerov. Jeden sa už obáva veľa výčitiek, keď milovaný človek zomrie. Naozaj nechcete preskočiť ich posledné želania. Ťažko, ako to môže byť, sadnite si a konverzujte, takže keď príde čas, môžete vykonať svoje posledné priania.

4. Neocenil si ho dosť

"Vždy som porovnával svojho manžela so svojím švagrom a rýchlo som mu pripomenul, čo mu chýba.". Častejšie ako nie, prinútil som sa ho cítiť podradnejší a vždy podceňoval svoje úspechy a záväzok ku mne. Vybral by som si ho od seba pre najmenšie chyby a posunul ho za jeho prostriedky, aby pracoval pre moju náklonnosť. S ním preč si uvedomujem, že som stratil svojho najsilnejšieho podporovateľa a jedného človeka, ktorý by nikdy neopustil moju stranu. Teraz mi strašne chýba môj manžel, ktorý zomrel a bol by som rád, keby som mu mohol povedať, koľko si ho vážim. ” - Interiér Designer, 41.

Rýchlo sme našli chybu s našimi manželmi a nepoznali hodnotu nášho najväčšieho spojenca a niekoho, kto by šiel na Mesiac a späť pre nás. Je oveľa ľahšie kritizovať niekoho, ako ukázať niekomu, koho vám záleží. Toto je jedna z najväčších ľútosťou po smrti milovaného človeka.

Keď nabudúce stretnete svojho manžela, prinútite ich cítiť sa milovaní a povedzte im, ako zlepší váš život.Pre tých z nás, ktorí majú to šťastie, že majú ešte pár rokov s našim milovaným človekom, pamätajme si na ich význam a nestratíme zo zreteľa svoju hodnotu, len preto, že očakávame, že tam budú navždy.

Časté otázky

Nemôžu, pokiaľ nenájdete spôsob, ako cez ne pracovať. Po smrti milovaného človeka sa môže dostať do pokoja a zaoberať sa ľútosťou. Ale ak vyriešite svoje pocity, získajte pomoc, ak to potrebujete, a vypracujte svoje emócie - môžete tieto pocity prekonať.

Svojím spôsobom, áno. Ale nestačí, pokiaľ neexistuje skutočné ospravedlnenie. Je to ako emócia, ktorá predchádza ospravedlneniu.

Môžu. Akonáhle si na vás vyberajú daň, nakoniec sa stanete silnejšími, naučte sa to nechať a vyrastať z toho lepšie.

Kedy vám chlapci začnú chýbať po rozchode?