Prechádzka po škrupinách vo vašom vzťahu? 18 znakov a ako to opraviť

Máte pocit, že vo svojom vzťahu kráčate po škrupinách a neviete, čo s tým robiť. Tu sú znaky a kroky, ktoré môžete podniknúť, aby ste boli šťastnejší.

Keď sa do niekoho zamilujete, malo by vás to prinútiť cítiť. A keď zostanete zamilovaní do tejto osoby, mali by ste sa každý deň cítiť úžasne.

Ak sa takto necítite, možno niečo nie je v poriadku.

Samozrejme, vždy existuje občasné nedorozumenie alebo drobný boj. Ale aj keď ste bojovali medzi sebou, hlboko vo vnútri, stále viete, že ste hlboko zamilovaní do svojho partnera.

Ale čo robíte, ak máte pocit, že chodíte po stále vaječných škrupinách? Cítite sa niekedy neistý o budúcnosti svojho vzťahu, aj keď sa všetko zdá byť úplne normálne?

Čo znamená chôdza po vajecoch vo vašom vzťahu?

Termín „chôdza po škrupinách“ znamená, že musíte byť veľmi opatrní, čo hovoríte alebo robíte inej osobe, pretože sa ľahko rozčuľujú, urazia alebo explodujú v hneve a vytiahne sa na vás.

Premýšľajte o tom doslova - ak by ste kráčali po skutočných vaječných škrupinách a snažili ste sa ich nezlomiť, museli by ste kráčať veľmi, veľmi opatrne. 

Keď to vložíte do perspektívy so svojím vzťahom, znamená to, že vždy musíte okolo nich ľahšie šliapať.

Z tohto. Môžu nastať chvíle, keď sú trpezliví a milujú. A potom inokedy môžu na vás jednoducho zachytiť a explodovať.

Možno neviete, akú náladu budú mať zo dňa na deň alebo dokonca od hodiny na hodinu. V dôsledku.

Vždy čakáte, až uvidíte ich reakciu skôr, ako sa rozhodnete, čo urobíte alebo poviete im. Vyzerá to, že každá maličkosť má potenciál prinútiť ich, aby sa zachytili, a môžu veci vyhodiť z proporcie. Preto vždy nadmerne vypočujete všetko, keď ste s nimi.

Dôvodom je to, že nechcete, aby nadmerne pôsobili a dostali sa k vám verbálne, fyzicky alebo emocionálne urážlivé voči vám.

Keď vo vzťahu kráčate po škrupinách, vždy nosíte pocit strachu alebo váhania, keď ste s nimi. V dlhodobom vzťahu môže byť veľmi vyčerpávajúci a stresujúci. Už nikdy nevieš, čo alebo keď to chcú. Veci sa môžu v okamihu zmeniť a to, čo vyzeralo ako nevinná situácia, sa môže eskalovať na niečo toxické.

To nie je dobré pre vaše duševné zdravie!

Prechádzka po škrupinách vo vašom romantickom vzťahu

Vzťah vás dokončí a spôsobuje, že sa budete cítiť oveľa lepšie o sebe.

Keď sa stretnete s dokonalým človekom, ktorý je pre vás ten pravý, cítili by ste sa uvoľnenejšie ako kedykoľvek predtým a cítite sa bezpečnejšie a šťastnejšie.

Ale cítite sa týmto spôsobom, alebo sa neustále cítite, akoby ste sa museli snažiť udržať vzťah pohromade?

Niektorí ľudia boli v dokonalých vzťahoch a považujú sa za milujúcich a ohľaduplných ľudí, ktorí vedia, ako udržať svojich partnerov šťastní. Ale tí istí ľudia majú tiež svoj podiel na neistotách a prípadoch žiarlivosti. A pravdepodobne mali dokonca dosť nešťastných rozchodov, ktoré trvalo niekoľko týždňov sĺz, kým sa prekonali.

Najväčšie príznaky, ktoré vo vašom vzťahu kráčate na vaječných škrupinách 

Keď ste do niekoho šialene zamilovaní, možno si neuvedomujete, aké množstvo úsilia, ktoré vynakladáte do svojho vzťahu, aby ste sa pokúsili udržať ho dokonale.

Prestaňte sa príliš snažiť, aby váš vzťah fungoval. Šťastie v láske by malo prísť bez námahy. Urobte si občas krok späť a dajte svojmu partnerovi šancu dokázať svoju lásku k vám a vyhnúť.

Prečítajte si týchto 12 príznakov a ak sa oddávate viac ako niekoľkým príznakom, vo svojom vzťahu skutočne kráčate po škrupinách a musíte trochu ustúpiť. A opýtajte sa sami seba, či už skutočne potrebujete byť vo vzťahu.

1. Neustále starosti

Neustále sa obávate vášho stavu vzťahu? Ak sa cítite presvedčení, že váš partner môže jedného dňa vyjsť a napriek.

Nemá zmysel sa snažiť prežiť bolesť a zámenu, že nevie, či vás váš partner bude zajtra milovať.

2. Manipulácia

Ak sa váš partner pokúsi manipulovať s vami, aby ste sledovali film alebo chodili na večeru na svoje obľúbené miesto, to je vtipný druh. Ale snaží sa vás váš partner manipulovať s tým, aby ste verili, že sa mýlite, alebo sa vám pokúsi dať vinu stále?

Ak plne viete, že váš partner vás manipuluje, plynul vás a dáva vám horkú pilulku a vedome im umožňujete manipulovať a dominovať vám, aby mohli zo vzťahu získať to, čo chcú, čo vám určite nepomôže.

3. Hryzenie jazyka

Nezdá sa, že hovoríte svojmu partnerovi, najmä keď máte pocit, že to, čo musíte povedať, ich hnev?

Držíte svoje myšlienky späť, len aby sa váš partner cítil lepšie, nikdy nezachráni vzťah. V skutočnosti to urobí vášmu partnerovi dominantnejším, strednejším a nepríjemným.

4. Podozrenie

Cítite sa veľmi podozrivý z správania vášho partnera? Občas to môže byť vaša vlastná neistota, ale takmer vždy to môže byť váš inštinkt. Keď ste v šťastnom vzťahu, nemali by existovať žiadne neistoty ani podozrenie.

Ak nemôžete prestať pochybovať o svojom partnerovi bez ohľadu na to, čo hovoria alebo robia, obaja sa pravdepodobne navzájom mýlite.

5. Nie si šťastný

Zanecháva vám váš vzťah depresívny alebo nešťastný? Prečo sa stále držíš vzťah? Ak je jediným dôvodom, prečo ste vo vzťahu, je váš strach z opustenia alebo strach z osamelosti, to vás nechá len nešťastne, pokiaľ zostanete v rovnakom vzťahu.

6. Intenzívne neistota

Cítite sa neistý alebo žiarli, ak váš partner hovorí s atraktívnym niekomu? Môže to byť vaša vlastná chyba, alebo občas vaše neistoty môžu rásť kvôli spôsobu, akým sa váš partner správa okolo vás.

Ak skutočne viete, že vás váš partner miluje, nikdy by ste sa necítili neistí vo vašom vzťahu. Nezáleží na tom, o ktorej chybe je, ale pokiaľ obaja nedokážete vylúčiť neistotu, stále budete vo svojom vzťahu kráčať po škrupinách vo vašom vzťahu veľmi dlho.

7. Chyby vášho partnera

Vzťah je predovšetkým o raste spolu. Obaja musíte navzájom odhaliť nedostatky druhých, aby ste sa mohli stať lepšími jednotlivcami a oveľa lepším párom. Neustále prehliadate chyby svojho partnera alebo sa za ne snažíte kompenzovať?

Ak vám skutočne záleží na vašom vzťahu, musíte pomôcť svojmu partnerovi vidieť ich vlastné nedostatky a vyrastať z nich. Zameranie nedostatkov vášho milenca pod kobercom vás prinúti vášho partnera brať za samozrejmosť.

8. Rozhodovanie

V dokonalom vzťahu obaja partneri prijímajú všetky rozhodnutia spoločne. Ako funguje rozhodovanie vo vašom vzťahu? Ak necháte všetky rozhodovanie o svojom partnerovi, nakoniec sa budete cítiť slabý a bezmocný, čo zvýši iba neistotu vo vzťahu.

9. Dychtivý potešiť

Vždy sa snažíte potešiť svojho partnera, len aby ste vyhrali svoju náklonnosť? Všetko vo vzťahu by sa malo podávať a brať vzájomne. Ak ste jediný, kto robí všetko, čo dáva, nakoniec by ste zabudli na svoje vlastné želania.

Keď sa celý váš svet začne točiť okolo vášho partnera a vaše vlastné túžby zaujme vo vašej mysli sekundárne miesto, môže to byť len otázka času, kým sa začnete cítiť ako otrok namiesto milenca. Vyjadrite svoje vlastné názory a zaobchádzajte so svojím partnerom za rovnocenného, ​​nie ako nadriadeného.

10. Urobíte čokoľvek pre lásku

Veríte, že urobíte čokoľvek, aby váš vzťah fungoval alebo zostal nažive navždy? To nikdy nie je dobrý prístup k zažívaniu šťastnej lásky.

Vzťah je vzájomný pocit. Môžete sa pokúsiť udržať svojho milenca šťastný, ale ak sa začne cítiť skôr ako úsilie ako príjemné gesto, zjavne sa snažíte príliš tvrdo na to, aby ste si vzťah udržali pohromade, za cenu vlastného šťastia.

11. Závislý

Cítite sa úplne závislí od svojho partnera, emocionálne alebo finančne? Ak sa cítite bezmocní bez svojho partnera v okolí, cítite sa vo vzťahu slabší a zraniteľnejší.

Keď sa vo vzťahu cítite neisto, takmer vždy to zvyšuje ego vášho partnera a oni by vás začali brať ako samozrejmosť.

V dokonalom vzťahu by sa obaja partneri mali podieľať rovnako na vzťahu. Jedna osoba by sa nikdy nemala cítiť úplne závislá od druhej.

12. Nie si sám

Toto je istý znak chôdze na vaječných škrupinách vo vzťahu. Máte pocit, že potrebujete skryť časť seba, aby ste udržali svojho partnera šťastný alebo vyhral ich náklonnosť? Ak vás váš partner nemôže páčiť, kým skutočne ste, nemá zmysel zostať vo vzťahu.

Otvorte sa svojmu partnerovi úplne a nechajte ich zistiť, kto ste skutočne. A ak sa im nepáči skutočný, je pravdepodobné, že si vás nezaslúžia!

Ako prestať chodiť po vaječných škrupinách vo vašom vzťahu

Možno si myslíte, že nie je nič, čo by ste mohli urobiť, aby ste prestali chodiť po vaječných škrupinách vo vašom vzťahu. Nie je to ľahké, ale tieto kroky môžete podniknúť.

1. Pracujte na sebe

Nemôžete ovládať, čo robí váš partner, ale môžete podniknúť kroky na ovládanie vlastného správania. Tento proces sa skutočne začína s vami. Začnite tým, že budujete sebaúctu a premýšľajte o oblastiach vo vzťahu, kde môžete zlepšiť svoje správanie.

Kvalita vášho romantického vzťahu je aspoň trochu závislá od vašej vlastnej mentálnej a emocionálnej pohody. Poznajte, milujte a cti sa dostatočne na to, aby ste vo vzťahu dali svoje potreby na prvom mieste. Odmietnuť hrať svoje emocionálne zneužívanie.

Chcete si užiť väčší súcit a porozumenie ostatným? Pokúste sa venovať čas na precvičenie väčšieho súcitu a porozumenia voči ostatným. Chcem byť lepšie pochopený? Snažte sa viac porozumieť.

2. Vylepšite svoje komunikačné schopnosti

Nedostatok dobrých komunikačných schopností môže spôsobiť veľa problémov vo vzťahoch. Ak vy dvaja nekomunikujete navzájom, potom sa obaja môžete cítiť, akoby ste kráčali po škrupinách vajíčok.

Keď hovoríte so svojím partnerom, premýšľajte o svojom tóne hlasu a reči tela. Nezvyšujte svoj hlas ani nevystúpte zo situácie. Namiesto toho, aby ste si v hlave vymýšľali príbehy o tom, čo ste urobili „zle“, požiadajte svojho partnera priamo, aby vám to povedal. 

Spýtaj sa veci ako „Prečo sa na mňa hneváš?Alebo „Existuje tu problém? Čo je to?Alebo „Si v poriadku?Alebo „Urobil som niečo zle?„Tým sa otvorí dvere k úprimnej diskusii. Ale musí byť pokojný a racionálny, aby bol efektívny.

3. Hranice

Pretože vás unavuje chôdza po vaječných škrupinách vo vašom vzťahu, je čas, aby ste stanovili hranice. Porozprávajte sa so sebou a určte, čo ste ochotní tolerovať a čo nie ste. Naučte sa, ako sa oddeliť od situácie, keď sa vymkne spod kontroly.

Odmietnite sa za niečo, keď to nie je vaša chyba, alebo ste neurobili nič zlé. Je dôležité poznať svoje limity a stanoviť tieto hranice, aby sa chránili. Ak je to niečo, čo ste nikdy predtým neurobili, nebude to ľahké. A bude to vášmu partnerovi prekvapiť, ale to nielen za to, ale je to tiež potrebné.

4. Stanoviť nové pravidlá

Potom, čo ste svojmu partnerovi oznámili, ako vás ich správanie ovplyvňuje, musíte vo vzťahu ustanoviť nové pravidlá. Musíte spoločne spolupracovať a pracovať na problémoch.

Je potrebné pomôcť vášmu partnerovi zistiť, že jeho správanie je nesprávne a musí sa zmeniť. Spoločne sa môžete rozhodnúť, čo je prijateľné správanie a čo nie je. 

5. Získať pomoc

Ak zistíte, že tieto kroky nestačia, potom je dôležité, aby ste vy a váš partner hľadali odbornú pomoc. Vyškolený terapeut bude môcť s vami pracovať individuálne a ako pár, aby dostal problémy s hnevom svojho partnera pod kontrolu. Pomôžu vám tiež založiť vaše 

Chôdza na vaječných škrupinách nie je spôsob, ako ísť ďalej v zdravom vzťahu. Ak takto žijete, musíte získať pomoc a podniknúť kroky na zlepšenie svojej situácie.

6. Ukončiť vzťah

Ak nič nefunguje, možno budete musieť vzťah ukončiť. Ale musíte to pochopiť. Zlyhávajúci vzťah nie je vždy vašou chybou. Niekedy ste obaja mohli byť navzájom nezlučiteľní. Namiesto toho, aby ste zmenili svoj život pre niekoho iného alebo sa stále ohýba dozadu, choďte ďalej.

Samozrejme, bude to ťažké. Ale akonáhle nájdete toho dokonalého človeka, bude to stáť za úsilie, ktoré doň vložíte.

Vystúpte z vaječných škrupín a choďte na zelenú trávu!

Keď skutočne chcete, aby váš vzťah pracoval, je ľahké začať obetovať kvôli vášmu vzťahu.

Ale keďže týždne obetí sa obracia na mesiace alebo roky, začali by ste si uvedomovať, že nepomáhate vzťahu zlepšovať sa.

V skutočnosti sa vzťah len zhoršujete, pretože váš partner by nevedel, čo máte na mysli, a zistili by ste, že žijete frustrujúcou klamstvom.

Namiesto toho, aby ste nútili lásku k práci a prechádzky po vaječných škrupinách vo vašom vzťahu, buďte sami sebou a nechajte svojho partnera zistiť, kto ste skutočne. A ak nie ste šťastní, choďte preč. Vo vašom srdci je príliš veľa lásky, aby ste ju zbytočne strácali na niekoho, kto vás nikdy nebude milovať tak, ako chcete.