Wabi-sabi nájdite krásu vo svojich vzťahoch

V tomto článku

• Naučte sa nájsť dobré nedokonalosti vášho partnera
• Byť zodpovedný za reakciu na činy svojho partnera
• Vezmite na vedomie dve pozitívne veci, ktoré váš partner urobil za deň
• Naučiť sa uznať svoje vlastné nedokonalosti
• Naučiť sa byť dokonale ľudskí a nie dokonalí ľudia

Nie je to často to, že koncept, ktorý má právomoc zmeniť vzťahy, má meno, ktoré je také zábavné povedať.

Wabi-sabi (Wobby Sobby) je japonský pojem, ktorý je ťažké povedať bez úsmevu, ktorý popisuje hlboký spôsob sledovania vzťahov so sebou, ostatnými ľuďmi a životom všeobecne. Richard Powell, autor Wabi sabi jednoduché definoval to ako: „Akceptovať svet ako nedokonalý, nedokončený a prechodný a potom ísť hlbšie a oslavovať túto realitu."

Dedičstvo, ktoré bolo odovzdané z generácie na generáciu. Nikto nikdy netvrdil, že Leonard Cohen, Bob Dylan alebo Belly sú veľkými spevákmi v konvenčnom slova zmysle, ale sú vynikajúcimi spevákmi z hľadiska Wabi-Sabi.

Tu je 5 dôležitých vzťahov so sebou z koncepcie wabi-sabi

1. Naučte sa nájsť dobré nedokonalosti vášho partnera

Byť Wabi-sabi vo vzťahu s iným je viac ako tolerovanie nedokonalostí vášho partnera, je to nájsť dobro v týchto takzvaných defektoch.

Je to nájsť prijatie nie napriek nedokonalostiam, ale kvôli nim. Byť Wabi-sabi vo vzťahu je vzdať sa pokusu o „opravu“ tejto osoby, ktorá otvára viac času a energie, aby bola spolu s menším konfliktom.

Vzťahy majú tendenciu prechádzať fázami. Prvým je vždy pobúrenie alebo „zamilovať sa.„Druhá osoba a vytvorenie pár sa považujú za takmer dokonalé. Druhá etapa je, keď si jeden alebo druhý členovia páru uvedomia, že veci, čo znamená druhú osobu, nie sú koniec koncov také dokonalé. S touto realizáciou niektorí ľudia zachránia vzťah, aby opäť hľadali tú dokonalú osobu, ich spriaznenú dušu, ktorá ich dokončí. Ale našťastie sa väčšina ľudí rozhodne zostať vo svojich vzťahoch a vyriešiť veci.

Bohužiaľ to zvyčajne znamená pokus o zmenu druhej osoby na to, aby bol viac tak, ako by „mal byť“. Mnoho párov trávi zvyšok svojho života v snahe zmeniť druhého.

Niektorí ľudia konečne zistia, že sa pokúšajú „opraviť“ druhú osobu vo vzťahu, ale naďalej nesúhlasia s tým, že ich milovaný sa nezmení. Rozhorčenie sa objavuje v konfliktoch, ale nikdy sa nevyrieši. Napriek tomu sa iným podarí dostať sa do bodu tolerantu defektov svojho milovaného človeka bez toho, aby boli rozhorčení.

2. Byť zodpovedný za reakciu na činy svojho partnera

Iba pár párov sa podarí dostať do štádia, kde začnú vidieť činy/myšlienky/pocity druhej osoby ako odraz ich vlastnej hodnoty, ale ako príležitosti na sebareflexiu. Členovia týchto vzácnych párov sú tí, ktorí zastávajú pozíciu; "Som 100% zodpovedný za svojich 50% tohto vzťahu.".„Tento postoj neznamená, že jeden je 50% zodpovedný za to, čo robí druhá osoba, ale znamená to, že je úplne zodpovedný za to, ako človek reaguje na činy druhej osoby.

3. Vezmite na vedomie dve pozitívne veci, ktoré váš partner urobil za deň

Jednou z metód na podporu blaženého vzťahu je nočná výmena, v ktorej každý jednotlivec preberá zodpovednosť za chybu a berie na vedomie dve pozitívne veci, ktoré druhá osoba v ten deň urobila.

Manžel 1-„Jedna vec, ktorú som dnes urobil, a znížila sa, že naša intimita ťa nevolala späť v čase, keď sme sa dohodli, že zavolám. Ospravedlňujem sa za to. Jedna vec, ktorú ste urobili, aby ste zlepšili našu intimitu, bolo, keď ste mi povedali, že ste zranení a nahnevaní, že som nevolala späť, nekričal, ale pokojne to povedal. Druhá vec, ktorú ste urobili, ktorá zlepšila našu intimitu dnes, mi poďakovala za vyzdvihnutie suchého čistenia. Páči sa mi to, keď si všimnete, keď budem pokračovať v dohodách a ďakujem mi."

4. Naučiť sa uznať svoje vlastné nedokonalosti

Zameranie sa skôr na svoje vlastné nedokonalosti ako na druhú osobu a zároveň si všimli pozitívne veci, ktoré druhá osoba zmenila z toho, čo sa často vyskytuje vo vysoko konfliktných vzťahoch, v ktorých je každá osoba odborníkom na to, čo urobil správne a tiež odborník na to, čo druhá osoba urobila zle.

5. Naučiť sa byť dokonale ľudskí a nie dokonalí ľudia

Asi najnáročnejším vzťahom, v ktorom je precvičiť wabi-sabi, je so sebou samým. Naše „chyby charakteru“ a „nedostatky“ sú to, čo nás urobilo tým, kým sme dnes. Sú psychologickým, emocionálnym a duchovným ekvivalentom vrások, jaziev a smiechov na našich telách.

Nikdy nebudeme dokonalí ľudia, ale môžeme byť dokonale ľudskí. Ako Leonard Cohen Croaked vo svojej piesni Wabi Sabi Hymna, "Vo všetkom je prasklina.". Takto sa dostane svetlo."