Tipy na život a riešenie alkoholového partnera

Alkoholizmus a alkoholické tendencie u jednotlivcov bez ohľadu na vek a pohlavie je hrozbou v modernej spoločnosti. Je potrebný správny program lekárskej rehabilitácie, aby sa alkoholici mohli úspešne podrobiť úplnému zotaveniu a rehabilitácii.

Rovnako ako akýkoľvek iný drog alebo intoxikant, aj alkoholici sú závislí od alkoholu do tej miery, že si bez neho nedokážu predstaviť svoj život. Táto vážna závislosť má jednoznačne veľmi škodlivý vplyv na ich profesionálny, sociálny a osobný život. Tí, ktorí najviac trpia, sú ich rodičia a manželia, potom prichádzajú ich deti, ktorí musia vyrastať vidieť alkoholického rodiča. Častejšie ako nie alkoholizmus sa pre nich stáva spôsobom života. Život s alkoholikom je konštantným zdrojom stresu.

V tomto rozhovore psychoterapeutka Gopa Khan (Masters in Counseling Psychology, M.Ed), ktorý sa špecializuje na manželstvo a rodinné poradenstvo), hovorí nám, aké to je milovať a starať sa o alkoholika a aké kroky by sa mali podniknúť na zlepšenie života alkoholika a jeho rodiny.

Čo je porucha užívania alkoholu?

Obsah

• Čo je porucha užívania alkoholu?
  • Aké to je byť primárnym opatrovateľom alkoholika?
• Ako sa vysporiadať s alkoholikom?
• Aký je vplyv alkoholizmu na intímne vzťahy a manželstvá?
  • Ako sa cíti alkoholický o jeho závislosti?
  • Prečo sa stáva relaps?
  • Čo sa nakoniec stane vo vzťahu, v ktorom je zapojený alkoholik?
  • Keď žijete s alkoholikom, ako ho môže človek dostať z jeho závislosti?

Poruchy požívania alkoholu alebo AUD sa zvyčajne označujú ako alkoholizmus. Zahŕňa to, že v priebehu času sa vyskytuje použitie alkoholu. V priebehu mesiacov a rokov sa niekto, kto čelí poruchám požívania alkoholu, bude stále ťažšie ovládať alebo zastaviť pitie. Život s alkoholikom teda nie je ľahké povedať prinajmenšom. Ľudia, ktorí zneužívajú alkohol, majú tendenciu klesať do cyklu, ktorý je z toho veľmi ťažké vymaniť sa.

V skutočnosti to môže byť také zlé, že človek stále premýšľa o ďalšom nápoji, keď nepije. Celá ich existencia sa skončí, keď sa znova pijú. Ak sa pokúsia znížiť príjem alkoholu alebo dokonca prestať piť úplne, začnú čeliť závažným príznakom abstinencie, vrátane, ale nielen na obrovské fyzické nepohodlie, depresiu, úzkosť, podráždenosť, výkyvy nálady, agresivita atď.

To samozrejme neznamená, že všetky druhy pitia predstavujú alkoholizmus. Nápoj sem a tam, na spoločenskej udalosti, s priateľmi a dokonca aj kolík alebo dvakrát týždenne je v poriadku, pokiaľ sa nezmení na nadmerné pitie a vytvára závislosť, ktorú je ťažké z dlhodobého hľadiska uniknúť a začne ovplyvňovať vaše osobné vzťahy a profesionálny výkon.

Ak váš partner nemôže prestať piť, aj keď to spôsobuje vážne problémy so svojím zdravím a trením s rodinou, váš partner sa mohol stať obeťou alkoholizmu alebo poruchy požívania alkoholu.

Aké to je byť primárnym opatrovateľom alkoholika?

"Ich život je úplne peklo, prinajmenšom.". Máme terminológiu nazývanú „spoločná závislosť“ - pocit, že sa jeho život točí okolo tejto osoby. Člen rodiny niekedy tiež pôsobí ako aktivátor, “hovorí Gopa Khan.

V zásade sa človek, ktorý trávi veľa času s alkoholikom. Začnú cítiť veľa viny, výčitky svedomia a môžu prejsť aj fázou popierania.

Existujú neustále argumenty a je to trochu ako vzťah medzi rodičmi a deťmi. Kedysi som mal klienta, ktorého manžel bol hardcore alkoholikom. Kedysi ho sledovala a vyzdvihla ho z barov o 2:00. Mnoho mojich klientov má tiež problémy s domácim násilím; Väčšinou je to manžel, ktorý sa opije a porazí manželku. V novinách často budete čítať, že niekto bol bodnutý, pretože ich manžel bol opitý a bojovali.

Ako sa vysporiadať s alkoholikom?

Ako vám povie každý, kto žije s alkoholikom. Takže, ak je už depresívny, je pravdepodobnejšie, že mu ublíži svojmu manželovi. Nechal som klientov, aby prišli ku mne a povedali: „Nikdy by mi ublížil vo svojich zmysloch“, potom to urobil len preto, že bol pod vplyvom alkoholu.

Jedna z vecí, na ktorej trvám, keď pracujem s rodinnými príslušníkmi alkoholika alebo s niekým klinicky závislým od alkoholu, je to, že zotavenie sa stane, ale s ňou nemalo byť spojené sociálna stigma. Toto je jedna z najdôležitejších vecí, ktoré si treba pamätať pri riešení alkoholika.

Tiež hovorím rodine: „Nebojuj sa, prednášajte a nevádzajte."

Čo sa stane s alkoholikom, keď ich niekto trápi, je to, že rodinu zavrie. Tak začnú robiť sľuby, ktoré nedodržiavajú. Pravdepodobne povedia, že už nebudú piť a potom o 2 hodiny neskôr, začnú znova piť.

Pokúste sa tiež nekontrolovať svoje správanie, pretože zastavenie konzumácie alkoholu a drog nie je ľahké. Až keď sa alkoholik rozhodne vzdať svojej závislosti, liečba môže byť úspešná. Aj keď osoba prechádza liečbou, môže sa vyskytnúť relaps a stať sa zotavujúcim sa alkoholikom. Relapsy sú skutočne veľmi bežné. Stále ho považujeme za zotavujúceho sa alkoholika.

Súvisiace čítanie: Chcem sa rozviesť s alkoholikom, manželským manželom

Aký je vplyv alkoholizmu na intímne vzťahy a manželstvá?

Vo väčšine prípadov alkoholizmu je to, že manželstvo končí rozvodom alebo manželka opustí dom po tom, čo sa unavuje z rokovania s alkoholikom. V podstate pre oboch je to fáza finančných ťažkostí a pre manžela je stále ťažšie spustiť dom.

Po druhé, pretože druhá osoba odmieta, odmieta získať akúkoľvek pomoc alebo liečbu svojho stavu. Potom je tu domáce násilie a väčšinou obeťou je žena.

Videl som manželstvá, kde sa rodičia dieťaťa oddelia. Väčšinou je na žene, aby sa rozhodla, či chce pokračovať v manželstve. Ak je to manželstvo 20 rokov, môže to trvať, ak bude manželka skutočne pokračovať. Potom za mnou prišla manželka, ktorá prišla so svojím alkoholickým manželom po 16 rokoch manželstva so svojím alkoholickým manželom.

Mal som klienta, ktorého svokra a manžel boli podnikatelia a manžel sa stal stále viac závislými od alkoholu, do tej miery, že celé ich podnikanie strašne utrpelo. Potom bolo zapojených veľa domáceho násilia.

Partner alkoholika je tak zaujatý svojím manželom, že sa nakoniec zanedbávajú. Sú v neustálom ľubovoľnom stave a trpia úzkosťou, strachom a bolesťou. Ich svet sa v podstate točí okolo jednej osoby.

Deti často cítia, že sa musia starať o svojich starších a stávajú sa spoluzávislými, zatiaľ čo sa snažia vyrovnať sa s alkoholikom. Toto sú priame účinky života s alkoholom. Mal som mladé dievča, ktoré prišlo ku mne, ktoré zvyklo len sedieť pred jej otcom a pozerať. Videla, koľko by mohol piť. Takže je to často prípad iracionálneho správania.

Ako sa cíti alkoholický o jeho závislosti?

Keď sa snažíte vyrovnať s alkoholikom, je dôležité si uvedomiť, že sa cítia veľa hanby, veľa bolesti a cítia potrebu znecitlivenia a alkohol je pre nich ako únik, aby situáciu nevideli ostatných okolo nich.

Zároveň si uvedomujú, že potrebujú vystúpiť z alkoholu, takže sa musia dostať do anonymného programu alkoholikov a prejsť následnými terapeutickými reláciami, ale väčšina z nich je uviaznutá v popieraní.

Prvá vec, ktorú musia urobiť, je prielom tejto fázy alebo cyklu popierania a vidieť realitu toho, čo to je.

Prečo sa stáva relaps?

Existuje veľa dôvodov, prečo sa alkoholická osoba v prvom rade relapsuje. Niekedy sa vzdajú alkoholu a dostanú sa späť na cestu. Ale starostlivosť o seba sa nemusí stať z dlhodobého hľadiska a šance sú vysoké, že sa začnú znova zanedbávať a znova spadajú späť do rovnakého cyklu závislosti, späť do toho istého sebazničujúceho režimu.

Jedným zo vzorov, ktoré vidím u svojich klientov, je to, že veľmi často začínajú brániť sa alebo svoje rozhodnutia. Začnú klamať o tom, že berú alkohol a často hovoria o vzdaní sa alkoholu. To by mohlo naznačovať, že sú na ceste k relapsu. Pretože zotavenie nie je ľahká cesta a vyžaduje si čas, stávajú sa netrpezlivým.

Ľudia s mnohými problémami s hnevom sú tiež náchylní k užívaniu alkoholu, ako ospravedlnenie.

Ľudia, ktorí trpia depresiou, tiež začínajú brať alkohol. V niektorých prípadoch depresie som videl, že daná osoba je zotavujúci sa alkoholikom, ale nakoniec je závislý na antidepresívach alebo proti bolesti.

Súvisiace čítanie: Zlom: Zaoberal som sa drogovou závislosťou môjho manžela tým, že som ho bezpodmienečne miloval

Už majú závislú osobnosť, ale sú závislí od niečoho iného ako alkoholu.

Čo sa nakoniec stane vo vzťahu, v ktorom je zapojený alkoholik?

Vo väčšine prípadov, ak je žena vo vzťahu finančne nezávislá a/alebo má podpornú rodinu, snažia sa prinútiť manželstvo alebo vzťahové práce. Nakoniec sa pár rokov držia so svojimi partnermi do tej miery, že sú emocionálne vyčerpaní a už to nemôžu vziať.

Videl som manželstvá 15, 16 rokov, ktoré sa rozpadajú. Potom sú tu ženy, ktoré sa držia svojich manželov a detí, a niekedy je zrejmé, že otec je pre svoju manželku a deti skutočne dobrý, ale keď pije úplne nová osobnosť.

Keď žijete s alkoholikom, ako ho môže človek dostať z jeho závislosti?

Prvá vec, ktorú by mal urobiť vysoko funkčný alkoholik, je dostať sa z fázy popierania. Nechal som klientov prichádzať ku mne s plným tvrdením, že nemajú problém, zatiaľ čo ich rodinní príslušníci hovoria, že majú problém.

Preto je dôležité, aby vysoko fungujúci alkoholici porozumeli a prijali svoju závislosť od alkoholu v prvom rade. Po druhé, dôrazne by som ich odporučil, aby sa vzdali tejto závislosti. Je to ako keby sa vzdal fajčenia.

Každý pracuje, musia sa zúčastniť stretnutí, spoločenských stretnutí atď. A sú stále v štádiu, kde sa môžu zachrániť tým, že urobia krok späť. Ak tak neurobia, majú vysoké riziko straty zamestnania.

Aj ich rodina, ich šéf, ich priatelia a celkový systém podpory musia zasiahnuť, keď vidia problém a neignorujú ho alebo sa o ňom mlčia len preto, že v práci funguje dobre.

Napríklad som mal klienta, ktorý bol vynikajúcim výskumným pracovníkom a často sa opil, čo vedie k jeho kolegom, ktorý ho vedie domov. Nakoniec, 3-4 kolegov zasiahlo do tejto veci a 2 z nich mali konfrontáciu s klientom o tejto záležitosti. Ak ste alkoholik, je nemožné fungovať v tesných termínoch. Nakoniec sa začne prejavovať na pracovisku.

Ešte jedna vec, ktorú trvám na tom, že moji klienti robia pre seba, je starostlivosť o seba. Musia robiť meditáciu a jogu a tiež sa zaneprázdniť prácou, pretože starostlivosť o seba je to, čo im pomáha pri odstraňovaní stresu. Mohli by tiež vyskúšať pripojenie sa k svojpomocným skupinám. To je niečo, čo skutočne pomáha.

Nie veľa ľudí si uvedomuje, že život s alkoholikom je vyčerpávajúci a stresujúci. Namiesto toho, aby ste pravidelne riešili stres z lásky a súcitu, je lepšie sa zamerať na rehabilitáciu pre väčšie dobro obete a jeho rodiny.

Tieto slová „f“ sú čokoľvek iné ako slang! Sú ideálne pre vaše manželstvo ..

20 znakov, že ste pripravení byť v exkluzívnom vzťahu

Muži vs ženy - 5 rozdielov v tom, ako zvládajú rozchod