Tri kroky k zdravej intimite v manželstve

Keď sa dvaja ľudia vydávajú, vydajú sa na cestu spolu, na cestu, ktorá bude mať proces celoživotného učenia. Krok za krokom, keď rokujú o vzostupoch a pádoch každodenného života, objavia o sebe nové pravdy. Je to veľká chyba, keď si jeden alebo obaja partneri myslia: „No, teraz sme manželia, vždy budeme čo najbližšie a intímnejšie, aby sme si mohli len oddýchnuť a nechať život ísť ...“ Intimita v manželstve musí byť neustále cenená , chránené a praktizované. Rovnako ako plamene v krbe, ktoré môžu ľahko zomrieť, ak sa pridá viac dreva, alebo ak sa na ne hodí voda, takže jedného dňa nájdete, že v manželstve nie je intimita, kde kedysi bolo.

Ak v manželských dôsledkoch nie je intimita, nevyhnutne zahŕňajú zníženie túžby byť spolu a pár môže mať pocit, že žijú dva úplne samostatné životy, aj keď zdieľajú dom a spálňu. Ak sú tieto body dosiahnuté a uznávané oboma stranami, je čas, aby sa podnikli niektoré vážne kroky, aby sa obnovila zdravá intimita v manželstve. Obaja manželia musia byť spáchaní a motivovaní, uvedomujúc si, čo stratili a boli ochotní pracovať na budovaní intimity v manželstve na zdravej úrovni.

Nasledujúce kroky sú dobrým východiskovým bodom:

Vráťte sa k základom

Spomeňte si na všetky veci, ktoré vás priťahujú k vášmu manželovi. Pamätajte na tie prvé dni, keď ste boli tak zamilovaní, že ste sa nemohli dočkať, až sa uvidíte navzájom a trávia čas spolu a bolo toho veľa o tom hovoriť. Zamyslite sa nad vecami, ktoré ste spolu milovali, ao obľúbených miestach, ktoré by ste šli. Čo tak každý z zoznamu alebo napísanie listu vášmu milovanej? Povedzte si navzájom všetky tie veci, ktoré si ceníte a vážite si vo vašom vzťahu. Prečo ste sa vtedy chceli oženiť a čo sa zmenilo teraz? Niekedy všetko, čo potrebuje, je nejaký čas na reflexiu a zapamätanie si, čo je pre vás dôležité, aby ste sa zamerali a obnovili svoju perspektívu.

Riešiť tieto problémy

V každom manželstve sú nevyhnutne určité problémy alebo oblasti napätia, ktoré spôsobujú bolesť a konflikt. Tieto problémy v manželstve je potrebné starostlivo riešiť a správne riešiť, aby sa zvýšila intimita. Je to ako ísť na prechádzku a mať kameň v topánke; Prechádzka si nemôžete užiť, kým sa nezhýbate, rozviazajte si topánku a vytiahnite kameň. Oblasť sexuálnej intimity môže byť plná neistôt a obáv, ktoré okradnú radosť a naplnenie, ktoré majú zažiť.

To platí najmä vtedy, ak jeden alebo obaja partneri mali v minulosti traumatické alebo nešťastné sexuálne zážitky. Niekedy je potrebné a veľmi prospešné hľadať odborné poradenstvo, aby ste tieto ťažkosti vyžehlili a získali túto slobodu, aby ste si navzájom užívali bez výhrady. Možno sú financie problémom? Alebo možno je to rozšírená rodina a svokre? Čokoľvek je to, keď o tom dokážete hovoriť úprimne a otvorene k sebe a dosiahnuť riešenie, zistíte, že vaša intimita bude výrazne vylepšená, rovnako ako vzduch sa vyčistí po búrke. Ak sú tieto problémy ignorované alebo povrchne upravené, vo všeobecnosti majú tendenciu sa skôr zhoršovať, než aby sa vyriešili. Opäť je vhodné skôr hľadať poradenstvo, než aby ste sa pokúsili „pochovať“ svoje problémy alebo bojovať.

Zamerajte sa na rovnaké ciele

Akonáhle ste znovu prehodnotili plamene svojej prvej lásky a odstránili kamene z topánok, je čas sústrediť. Hovorte o svojich cieľoch, ako ako jednotlivci aj ako pár. Ak máte spolu deti, aké sú vaše ciele týkajúce sa zvyšovania vašej rodiny? Aké sú vaše kariérne ciele? Ako si môžete navzájom pomôcť dosiahnuť svoje ciele? Je nevyhnutné, aby ste obaja ťahali rovnakým smerom. Ak zistíte, že vaše ciele sú protichodné alebo kontraproduktívne, možno bude potrebné urobiť niektoré vážne rozhodnutia a kompromisy. Akonáhle budete obaja jasní, kam idete, môžete bežať spolu v ruke v ruke. Múdry človek kedysi povedal, že skutočná láska nepotýka pri pohľade na seba, ale je to skôr otázka pozerať sa spolu rovnakým smerom.

Tieto tri kroky tvoria dobrý model na udržanie zdravého vzťahu a na zvýšenie intimity v manželstve: Pamätajte, prečo ste sa v prvom rade vzali so svojím milovaným a láskou, ktorú máte k sebe; Nájdite si čas na riešenie problémov a problémov, ktoré prichádzajú medzi vami; a spolupracujte na svojich spoločných cieľoch v živote.