Ako začať nový vzťah po rozvode

V tomto článku

• Buďte emocionálne pripravení
• Venujte pozornosť svojim deťom
• Buďte úprimní a priame s komunikáciou
• Nemyslite si, že všetci muži/ ženy sú ako váš bývalý
• Nezdržujte batožinu
• Sprevádzané na nové možnosti

Aj keď je rozvod náročným procesom, môže byť tiež nesmierne uvoľnený. Pre niektorých bude logickým ďalším krokom začať znova randiť. Pre ostatných sa môže javiť samotná myšlienka desivá alebo nemožná. Je to zložitý problém, najmä ak máte deti, ale stále je to možné a môže byť zábavné. Aby ste to pomohli, je dôležité nechať emócie usadiť sa vo vašej domácnosti a nájsť spôsoby, ako o tom hovoriť so svojimi deťmi.

Hľadanie nového vzťahu

Je veľmi dôležité pochopiť, že proces hľadania nového vzťahu po rozvode je pre každého iný. Niektorí by mohli byť pripravení hneď randiť, ​​zatiaľ čo pre ostatných to môže trvať roky, kým sa budú cítiť pripravení, dokonca uvažujú o tom, že o ňom myšlienka.

To, že sa to stalo jedným spôsobom pre priateľa, neznamená to, že to bude pre vás.

Venujte pozornosť svojim vlastným emóciám a opýtajte sa sami seba, prečo chcete začať znova chodiť. Ak sa snažíte vyplniť otvor, ktorý zanechal váš manžel, datovanie práve teraz nebude zdravou voľbou. Predtým, ako budete môcť byť zdraví s inou osobou vo svojom živote, musíte byť zdraví.

Tu musíte urobiť pred začatím nového vzťahu po rozvode:

1. Buďte emocionálne pripravení

Aby ste sa ubezpečili, že hľadanie nového vzťahu po rozvode je dobrým zážitkom, uistite sa, že ste emocionálne pripravení zvládnuť túto zodpovednosť.

Nechcete, aby ste smútili nad stratou svojho starého vzťahu, keď sa snažíte podporiť nový. Nebojte sa byť vyberavý, keď hľadáte niekoho nového. Dlžíte to sebe a svojim deťom, aby ste sa ubezpečili, že je to niekto, kto sa k vám bude správať dobre a dá vám to, čo skutočne potrebujete.

Ak sa cítite trochu istí, že sa skutočne vrátite späť do zoznamovacej hry, skúste najskôr spoznať nových priateľov. Spoznávanie priateľov môže byť zábavné, a ak nájdete niekoho, koho máte radi viac ako priateľa, už budete mať priateľstvo, ktoré vám pomôže posilniť váš vzťah.

Súvisiace čítanie: Čo je po rozvode a ako to pomáha?

2. Venujte pozornosť svojim deťom

Ak máte deti, musíte venovať veľkú pozornosť ich pocitom a potrebám, keď začnete vidieť nového partnera.

Vaše deti majú svoj vlastný smútiaci proces, ktorý prechádzajú po tom, čo sa ich rodičia rozdelili, a musíte to rešpektovať. To, že sa vašim deťom nepáči myšlienka, že ste datovali, neznamená, že by ste to nemali robiť už nikdy, ale mali by ste im dať primeraný čas na zvyknúť.

Deti často vidia nového partnera ako pokus o nahradenie svojho druhého rodiča a niektorí z nich môžu stále dúfať, že sa vrátite spolu so svojím druhým rodičom. Uistite sa, že vaše deti pochopia, že veci sú konečné, a dávajte im čas na ich spracovanie. Keď sa pohybujete vpred, počúvajte ich pocity a vyjadrte svoje vlastné.

Pokiaľ by ste mali povedať svojim deťom o vašom randnom živote, závisí od toho, koľko majú rokov. Mladšie dieťa nepotrebuje vedieť, že chodíte, kým s tým nebudete vážnejšie, zatiaľ čo teenager by mal dostať ďalšie podrobnosti, pretože si určite všimnú, že sa niečo deje. Bez ohľadu na vek vašich detí, je najlepšie nepriviesť svojho nového partnera, kým si ich nebudete veľmi istí.

Rozvod je dezorientuje pre deti a potrebujú stabilitu. Ak sa chcete rozísť so svojím novým partnerom, ktorého sa vaše deti bavili, môže to byť takmer také bolestivé ako keď sa rozdelíte s ostatným rodičom.

Vaše deti pravdepodobne nebudú nadšene reagovať, keď sa stretnú s vaším novým partnerom. Môžu vyjadriť hnev a frustráciu v rôznych formách, ako je konanie pred novým partnerom alebo dokonca vám dáva tiché ošetrenie.

Dajte im čas na prispôsobenie a nesnažte sa ich prinútiť do situácií, ktoré sú nepohodlné s tým, že sa týka vášho nového partnera. Môžete požadovať, aby boli rešpektovaní svojmu novému partnerovi, ale nemôžete od nich požadovať, aby sa vám váš nový partner páčil.

3. Buďte úprimní a priame s komunikáciou

Čestnosť a otvorenosť sú palivom pre dôveru; Buďte priame pri komunikácii s partnerom. Buďte otvorení svojim očakávaniam, čo si z tohto vzťahu chcete alebo zdieľajte akékoľvek ďalšie obavy, ktoré môžete mať. Je dôležité zistiť toto právo na začiatku vzťahu, pretože pripravuje cestu pre solídny vzťah. Pamätajte, že otvorenosť a čestnosť sú životnou hodnotou akéhokoľvek vzťahu.

Pri začatí nového vzťahu po rozvode je často veľmi citlivý proces, stále sa môžete baviť. Uistite sa, že sa nepohybujete, pretože ľudia od vás očakávajú alebo preto, že si myslíte, že by ste mali byť. Skôr to urobíte, a ste pripravení. Neponáhľajte sa svojím novým vzťahom a po celú dobu nezabudnite postarať o seba.

Ak máte deti, majte na pamäti a dajte im čas na to, aby si na tento nový človek vo svojom živote zvykli. Pamätajte, že toto je vaša voľba a váš život, uistite sa, že ste pripravení, a urobte z neho dobrý zážitok.

Na inej poznámke sú tu 3 veci, ktorým sa počas procesu zoznamovania úplne vyhýba:

1. Nemyslite si, že všetci muži/ ženy sú ako váš bývalý

Dôverovanie novej osobe si vyžaduje čas, najmä potom, čo vás bol zranený. Napriek tomu, ak sa budete držať tejto nedôvery, zničíte svoju šancu nájsť niekoho nového. Naučte sa pozerať na nového muža/ženu ako na jednotlivca. Všimnite si, aké odlišné, láskavé, pozorné sú voči vám. Oceňujte ich za ich jedinečné vlastnosti.

Ak stále čelíte problémom s dôverou, mohli by ste zvážiť profesionálne poradenstvo alebo iné metódy, ako je technika emocionálnej slobody (EFT), ktorá zahŕňa poklepanie na bodové body akupresúry. Uvedomte si svoje problémy a nebojte sa vyhľadať pomoc.

Súvisiace čítanie: Odskočenie alebo pravá láska: Nájdenie lásky znova po rozvode

2. Nezdržujte batožinu

Toto je ťažké, ale nie nemožné. Koniec koncov, sme tým, čo nás robia našimi skúsenosťami. Ale držanie batožiny nikdy nikomu nepomohlo. Keby to len, bráni nášmu vlastnému pokroku a často nás núti byť v rôznych veciach.

Naučte sa spôsoby, ktoré vám pomôžu uvoľniť batožinu; Majte so sebou interný dialóg o tom, čo vás drží späť. Uvedomte si tiež svoje vlastné chyby v minulosti vo svojom manželstve, berte zodpovednosť a učte sa od nich.

3. Byť otvorené pre nové možnosti

Po premýšľaní o všetkom ste konečne dosiahli miesto, kde chcete randiť. Možno tak robíte váhavo alebo môžete mať svoje obavy, ktoré sú normálne, ale buďte otvorení novým možnostiam. Ak nič, možno nájdete nového priateľa. Pamätajte, že každý dátum musí vyvrcholiť vzťah. Chcete sa opatrne šliapať, zvážte hlboko pred tým, ako sa zaviažete. Zostaňte však otvorení novým nápadom.

Čítaj viac: 5 krokový plán na pokračovanie po rozvode

Pri začatí nového vzťahu po rozvode je často veľmi citlivý proces, stále sa môžete baviť. Uistite sa, že sa nepohybujete, pretože ľudia od vás očakávajú alebo preto, že si myslíte, že by ste mali byť. Skôr to urobíte, a ste pripravení. Neponáhľajte sa svojím novým vzťahom a po celú dobu nezabudnite postarať o seba.

Ak máte deti, majte na pamäti a dajte im čas na to, aby si na tento nový človek vo svojom živote zvykli. Pamätajte, že toto je vaša voľba a váš život, uistite sa, že ste pripravení a urobte z neho dobrý zážitok.