Sprievodca nadržanou ženou pre zvýšenie vašej sexuálnej jazdy

Keď túžba zomrie, čo robíš? Vyskúšajte sprievodcu nášho nadržaného ženy, aby ste zvýšili svoju sexuálnu jazdu v The Love Shack a prinútili svojho muža blázon do postele.

Čo sa stalo s tým sexom mačiatkom, ktorý si bol predtým? Tá veľká, nezbedná bohyňa v posteli? Ten, ktorého si uctieval tvoj muž? Teraz ste príliš unavení na to, aby ste dostali tú sexuálnu drážku. Stačí vkĺzať do potu, uviazať si vlasy do chaotickej buchty a choďte spať s ničím iným ako dosť neúčinným bozkom pre svojho chlapa.

Čo sa stalo?

No, s starnutím a požiadavkám života, ako je práca, deti a rodina, si na vás berú väčšiu daň, cítite sa tak unavení, že zrazu neexistuje žiadny priestor pre romantiku. Pridajte to k vašim hormónom a emóciám a máte perfektný Buzzkill pre sex.

Ako teda zvýšite svoju sexuálnu jazdu?

#1 Buďte zmyselní. Byť zmyselný neznamená len nosenie sexy oblečenia a spodného prádla. Znamená to, že ste si veľmi vedomí vášho tela a ako vaše zmysly reagujú na rôzne veci okolo vás. Dokonca aj tie najmladšie veci, ako šál, môžu byť zmyselné so správnym stavom mysle.

Tajomstvo je zvýšiť vaše zmysly a naladiť sa na to, čo vás zapne. Akonáhle sa pravidelne necháte zamerať na rôzne pamiatky, zvuky, pachy, chute a pocity vecí okolo vás, zistíte, že vás oveľa ľahšie vzbudia.

Všimnite si, že to vyžaduje prax, takže začnite malými každodennými vecami. Napríklad namiesto toho, aby ste si obedovali obed, venujte čas ochutnávke každú chuť a cítite každú textúru v ústach. Zjedzte si ešte premyslené jedlo, zjedzte rukami. Tým, že praktizujete viac premýšľania o všetkom okolo vás, stanete sa zmyselnejšími v každom slova zmysle sveta, ktorý môže zase zvýšiť vaše libido.

#2 byť aktívny. Nechajte čerpať svoje srdce a krv preteká s cvičením alebo akoukoľvek činnosťou, ktorá vás dostane hore a pohybuje sa. Či už idete namiesto toho, aby ste jazdili do obchodu s potravinami okolo bloku, robíte jogu alebo sa zaregistrujte do neďalekej telocvične, je dôležité pre vás cvičiť. Nielenže vás to robí zdravým, ale tiež vám poskytuje pozitívny obraz seba, a preto zvyšuje vašu sebavedomie a sexuálnu jazdu.

Cvičenie, alebo dokonca len pár minút jogy *alebo prečo nevyskúšať tancovanie tyče, aby ste zosilnili zmyselnosť?in.

#3 Zastreľte Sext na svojho muža. Okrem obvyklých „Ako sa máš?„Keď sa v práci kontrolujete, prečo mu neposielate niečo provokatívne, ako je textová správa s sexuálnym obsahom? Blesk ho nahliadnuť z toho, čo máš na sebe * alebo nemáš na sebe * poslaním mu fotografiu tvojho štiepenia.

Nech je to čokoľvek, nezabudnite sa o tom cítiť sexy a nie je nepríjemný a váš muž bude taký šťastný, že si určite bude ďalej zvýšiť vašu dôveru. Ak to robíte tak často tak často, nielen to posilní vaše romantické puto, ale tiež sa budete cítiť svižnejší.

#4 namočte na obľúbenú fotografiu. Či už máte na stole zarámovanú fotografiu svojho muža alebo tapetu svojej nedávnej dovolenky v počítači alebo smartfóne, urobte si čas, aby ste sa len pozreli na obrázok. To zvyšuje váš dopamín a pomáha vám odradiť stres z práce a zároveň vám umožní zvýšiť vaše libido.

Ešte lepšie je, že ho vyzlievajte vo svojej mysli a začnite malú poludnú fantáziu, aby ste sa dostali z pracovného stresu a prinútili ste sa tešiť sa na svoju noc s ním s ním.

#5 objatie. Buďte dotyk. Objímajte ho vždy, keď dostanete šancu, pretože to uvoľní oxytocín, spájajúci hormón, ktorý spúšťa pripútanosť. To môže tiež vybudovať vaše libido a sexuálnu túžbu, takže pravidelne zvážte objímanie svojho chlapa na najmenej 20 sekúnd. Namiesto toho, aby ste sa ponáhľali zbohom bozku a potom vyrazili z dverí, trochu dlhšie a nechajte tie hormóny robiť prácu pre vás.

#6 Prepnite pilulku. Antikoncepčné tablety sú často hlavnými vinníkmi s nízkym libidom, takže premýšľajte o prechode na inú pilulku. Rôzne antikoncepčné tablety majú na ženy rôzne účinky, takže sa oplatí experimentovať, aby ste našli ten, ktorý je pre vás ten pravý a nebude brániť vašej sexuálnej jazde. Samozrejme, poraďte sa so svojím lekárom o najlepších možnostiach, ktoré máte k dispozícii.

#7 Nakŕmte svoju sexuálnu jazdu. Môžete tiež zvýšiť svoju sexuálnu jazdu pomocou potravín, ktoré jete. Plody, ako sú figy, banány a avokádo, pomáhajú zvýšiť vaše libido, ako aj potraviny ako steak, ustrice, losos a vajcia. Zvážte občerstvenie na nich častejšie, najmä pred dátumom noci. Vyhnite sa potravinám s libidom, ako sú tofu, edamame, cereálie, sušienky Graham a sladké drievko.

#8 Doprajte si čokoládu. Čokoláda už dlho dominovala na mieste ako afrodiziakum číslo jedna, a to správne. Preto venujeme vstup na to. Jesť čokoládové vydania fenetylamín a serotonín, ktorý môže pomôcť zdvihnúť vašu náladu a dostať vašu drážku včas na sex.

Takže si doprajte niektoré belgické čokolády raz za chvíľu-alebo ešte lepšie, okusujte na niektorých bonbonoch v posteli so svojím mužom, aby ste určite dostali svoju drážku.

#9 Romance-up vašej spálne. Vaša spálňa by nemala byť len vaši svätyňa, ale mala by to byť aj váš sexuálny chrám. Okorenite ho bohatými závesmi a výraznými farbami, vďaka ktorým sa budete cítiť odvážnejšie a zmyselnejšie.

Investujte do saténových a hodvábnych plachiet a posteľných postelí *, aj keď len spíte sám *, pretože tieto pomôže zvýšiť vaše zmysly a zmyselnosť. Zvážte tiež, či máte po ruke aromatické sviečky a osvetlenie nálady, ako aj zmyselnú hudbu, aby ste sa dostali do nálady, či už na potešenie, alebo len aby ste udržali svoje libido na vysokej úrovni.

#10 Odmasťovačka. Stresovanie je skutočne jedným z libido obchodníkov s obchodmi. Spôsobuje to, že vaše telo vyrába kortizol, hormón zodpovedný za váš reflex „boja alebo letu“, ktorý môže potlačiť vaše libido. Keď je čas, aby ste narazili na plachty alebo mali nejaký čas spálne, najskôr si vyčistite svoju myseľ a zbavte sa vecí, ktoré vás zdôrazňujú.

#11 noste, čo vás núti zmyselne. Nemusíte si obliekať sexy spodné prádlo, ak sa z toho cítite trápne. To je skvelý spôsob, ako zabiť náladu. Koniec koncov, zmyselnosť by sa nemala obmedzovať na spálňu. Môžete nosiť sexy spodné prádlo v práci, hodváb, aj keď nakupovanie potravín, alebo len prechádzať sa po dome na náhrdelníku a náušnice, vďaka ktorým sa stanete pozornejším k svojmu telu a pocitom, ktoré získate z rôznych textúr.

#12 sa nadchnite. Keď robíte niečo vzrušujúce, vaše srdce preteká. Váš nervový systém je tiež na vysokom stupni a vytvára rovnaké pocity, ktoré získate, keď ste sexuálne vzrušení. Preto sa pokúste replikovať tieto pocity tým, že urobíte niečo vzrušujúce alebo niečo, čo ste nikdy predtým neurobili. Choďte na dobrodružstvo, vyskúšajte extrémne športy alebo jednoducho pumpujte krv.

#13 Majte červenú farbu. Ženy, ktoré pili pohár červeného vína denne, hlásili vyššiu úroveň sexuálnej túžby a vaginálne mazanie v porovnaní s tými, ktorí popíjali akýkoľvek alkohol iba občas alebo tí, ktorí vôbec nepili, podľa štúdie v štúdii v The Journal of Sexual Medicine. Ale nezabudnite sa držať iba pohára a nenechajte sa príliš opiť na to, aby ste sa skutočne dostali na posteľ, vyzliekli sa a dali si ho. To je len nie.

#14 ho donúti nosiť červenú farbu. Tak šialené, ako to znie, to, čo váš muž nosí, má tiež vplyv na vás. Preto ho vyzývajte, aby si na svojej rande nočne nosil červenú košeľu-možno ho budete chcieť odtrhnúť pred dezertom.

#15 Dostaňte dostatok spánku. Ľudia, ktorí nedostávajú dostatok spánku, sú často tí, ktorí sú ľahko unavení a stresovaní, a preto majú zníženú sexuálnu jazdu. Takže ak chcete mať náladu na niektoré aktivity v spálni, zvážte dosť spánku.

Od toho, čo jete, až po to, čo nosíte a čo si myslíte, existuje veľa spôsobov, ako pomôcť zvýšiť svoj sexuálny život-tak sa ešte nevzdávajte. Predtým, ako uvažujete o celibáte, vyskúšajte tieto tipy a vyvolajte vo vás sexuálne mačiatko.