Prvá prednáška po rozchode - 8 kritických vecí, ktoré si treba zapamätať

Rozchody sú ťažké. Prvá prednáška po rozchodoch je ťažšia. Mohlo by to byť preto, že ste sklamaní, keď ste verili a dúfali ste, že vzťah bude fungovať. Alebo preto, že ste sa oddelili za horkých výrazov. Alebo možno máte k sebe pocity. Rozprávanie s ex po mesiacoch praktizovania pravidla bezkontaktného môže byť znepokojujúce jednoducho preto, že je to dosť nepríjemné.

Uskutočnil sa nedávny prieskum s 3 512 ľuďmi, aby sa zistilo, či sa páry niekedy zmieria, a ak áno, ako dlho zostali spolu a či sa ich motivácia/pocity v priebehu času zmenili. Zistilo sa, že 15% ľudí skutočne získalo svojho bývalého chrbta, zatiaľ čo 14% sa vrátilo, len aby sa znova rozpadlo, a 70% sa vôbec neznovu pripojilo.  

Prvá prednáška po rozchode - 8 kritických vecí, ktoré si treba zapamätať 

Obsah

• Prvá prednáška po rozchode - 8 kritických vecí, ktoré si treba zapamätať 
  • 1. Prečo chcete túto konverzáciu?
  • 2. Predtým, ako im zavoláte, napíšte im
  • 3. Opýtajte sa, či sa chcú s vami stretávať 
  • 4. Prvá prednáška po rozchode - nehrajte hru viny 
  • 5. Nerobte ich, aby sa cítili žiarlivo alebo konali zo žiarlivosti 
  • 6. Prijmite svoju chybu/prijmite ich ospravedlnenie 
  • 7. Buď úprimný
  • 8. Prijať ich rozhodnutie 
  • Kľúčové ukazovatele
• Časté otázky

Vzťahy po rozchode sa často komplikujú. Existujú nevyriešené pocity, konflikty a rozhovor s uzavretím je vždy bolestivý. Je to ešte bolestivejšie, keď nevieš, ako sa pohybovať bez zatvorenia. Užívateľ Reddit zdieľa, či sa opätovné pripojenie s EX po 6 mesiacoch alebo dlhšie oplatí. Povedali: „Strávil som viac ako šesť mesiacov v Severnej Karolíne, keď som si myslel, že každá zlá vec, ktorú som o sebe myslel, je pravda, že je pravda. Potom sme mali telefonát na uzavretie. Myslím, že to zabilo pochybnosti, ktoré som mal o sebe, o popieraní a samotnom rozchode. V tomto ohľade to stálo za to."

Keď sa môj bývalý chcel rozprávať po rozchode, vzal som si čas a zhromaždil svoje myšlienky, než sa rozpadol pred ním. Podobne, ak nie ste pripravení, nútiť konverzáciu, aby sa stala. Teraz, keď sa pýtate: „Môj bývalý so mnou znova hovorí, čo mám robiť?„Nižšie sú uvedené niektoré veci, ktoré si treba pamätať počas prvého rozhovoru po rozchode.

1. Prečo chcete túto konverzáciu?

Predtým, ako si vezmete telefón a vytočíte ich číslo, opýtajte. Aký je zámer, keď sa po dlhej dobe rozprávate so svojím bývalým? Je to preto, že ste po rozchode nemali konverzáciu na uzavretie a myslíte si, že je ten pravý čas na uzavretie?

Chcete sa s nimi znovu pripojiť, aby ste sa pokúsili byť priateľmi? Alebo sa s nimi chcete porozprávať, pretože vám chýbajú a chcete ich späť? Dôvodom by mohlo byť čokoľvek, ale nikdy sa nedostanete k ex, len preto, že s nimi chcete mať sex. To je len hrubé a necitlivé. 

Súvisiace čítanie: Necítim sa milovaný: Dôvody a čo s tým robiť

2. Predtým, ako im zavoláte, napíšte im

Toto je jedna z dôležitých vecí, ktoré si treba pamätať pred prvým rozhovorom po rozchode. Nevolajte ich priamo. To bude len nepríjemné. Váš bývalý bude šokovaný, keď uvidia vaše meno na obrazovke. Ani jeden z vás nebude vedieť, o čom hovoriť alebo ako si navzájom reagovať. Neviete, ako zvládnuť situáciu alebo čo robiť, keď vás bývalý kontaktuje.

Predtým, ako im zavoláte, pošlite text. Začnite formálne, jednoduché a priateľské a neustále ich neposielajú a otravujte ich. Prvých 24 hodín po rozchode sú rozhodujúce. Budete sa cítiť osamelo a budete sa chcieť stretnúť s nimi. Nerob to. Nechajte prejsť pár týždňov, nech sa uzdravenie stane pre vás oboch. Potom pošlite text. Nižšie sú uvedené niekoľko otázok, ktoré môžete položiť svojmu bývalému po dlhej dobe:

• "Ahoj, Emma. Ako sa máš? Len sa natiahnete, aby ste zistili, či je s vami všetko v poriadku “
• "Ahoj, Kyle.". Viem, že je to z ničoho nič, ale dúfal som, že sa môžeme rýchlo porozprávať?"

Ak neodpovedajú, je to vaša tága, ktorú sa pustíte a pohnite sa ďalej. 

3. Opýtajte sa, či sa chcú s vami stretávať 

Akonáhle ste tí dvaja poslali textovú správu a tam a možno ste spolu mali pár hovorov, opýtajte sa ich, či chcú so sebou dostať kávu. Objasniť, že to nebude dátum. Len dvaja ľudia sa stretávajú na kávu. Aktualizujte ich o vašom živote a naopak. 

Počas stretnutia a opätovného pripojenia sa s ex po 6 mesiacoch si to pomaly vezmite. Nevysuajte sa, že ich chcete späť. Reddit užívateľ mal „môj bývalý so mnou teraz znova hovorí čo?„Dilema. Používateľ im odpovedal: „Určite by som odporučil brať veci pomaly, nemôžete sa správať, akoby sa nič nestalo - došlo k rozchodu z nejakého dôvodu. Uistite sa, že ste obaja na tej istej stránke o tom, čo chcete, a ak máte pocit, že nemôžete hovoriť o svojich pocitoch, pretože si myslíte, že zničíte dynamiku - budete musieť o tom tiež hovoriť." 

4. Prvá prednáška po rozchode - nehrajte hru viny 

Ak to, čo hľadáte, je konverzácia uzavretia po rozchode, potom sa vyhnite hre viny. Vyhnite sa vyhláseniam ako „Ste dôvod, prečo sme sa rozišli“, pretože váš príbeh sa bude líšiť od vašich bývalých. Vaše perspektívy týkajúce sa rozchodu sa nezhodujú a skončíte hádkou. Ste zodpovedný za svoje šťastie. Takže hovorte o uzavretí a pokračujte, ak to je dôvod, prečo hovoríte s bývalým po mesiacoch.

Čítal som niť otváracie reddit otvárajúce oči, ktoré ma prinútilo prestať obviňovať svojho bývalého. Jeden používateľ zdieľal: „Môj bývalý ma obviňoval z celého rozchodu, takže som sa cítil zlomený, že som sa oplatil byť milovaný. Až do dnešného dňa ma sračky hovorí, že sa presvedčí, že nie je problém, ale ja som to spôsobil všetky problémy vo vzťahu, že som zničil dobrú vec ... vždy sa považoval za dokonalého partnera, ktorý dokáže nie. Neviem, ako sa niekedy zotaví, pretože ma to stále prenasleduje ... “

5. Nerobte ich, aby sa cítili žiarlivo alebo konali zo žiarlivosti 

Vidieť svojho bývalého po dlhej dobe nebude ľahké. Či už s nimi chcete byť kamaráti alebo sa chcete vrátiť, nesnažte sa ich prinútiť, aby sa cítili žiarlivo tým, že im povedia, koľko ľudí ste chodili alebo spali po rozchode. V budúcnosti to spôsobí viac problémov, ak sú pripravení opraviť alebo predefinovať vašu dynamiku. Snažím sa, aby sa váš bývalý cítil žiarlivý, je dosť hlúpy.

Keď som chcel, aby môj bývalý žiarlil, natiahol som sa k svojmu priateľovi Amberovi. Priamo odpovedala: „Prečo to chceš robiť? Je to preto, že chcete „vyhrať“ rozchod? Nebuď taký drobný a pomstychtivý. Buďte lepším človekom, vyrastajte a choďte ďalej.„Niektorí ľudia konajú zo žiarlivosti, keď vidia svojho bývalého šťastia po rozchode. Ak je to dôvod, prečo chcete po rozchode predviesť prvý rozhovor, potom je čas na malú introspekciu. Nižšie sú uvedené niektoré zo spôsobov, ako sa môžete dostať cez svojho bývalého a ísť ďalej:

• Uznať žiarlivosť 
• Uviesť do meditácie 
• Naučte sa milovať seba samého 
• Zrežte kontakt s EX, ak je to možné
• Uzdravte sa tým, že vás nechajte naučiť svoju žiarlivosť, čo potrebujete: láska, validácia, pozornosť atď.
• Zvýšte svoju sebaúctu a vlastnú hodnotu

6. Prijmite svoju chybu/prijmite ich ospravedlnenie 

Všetci robíme chyby. Niekedy dokonca ublížime našim partnerom napriek nášmu najlepšiemu úsiliu byť k nim láska. Ak vidíte svojho bývalého po dlhej dobe a urobili ste niečo strašné, aby ste im ublížili, potom musíte nájsť úprimné spôsoby, ako sa im ospravedlniť. Moja priateľka Amira, ktorá je astrológom, hovorí: „Ak ste sa rozišli so svojím partnerom, ale ľutuješ ho, potom sa okamžite ospravedlňujte, keďže prvých 24 hodín po rozchode sa zvyčajne rozhodne o osude vzťahu. Čím dlhšie počkáte, kým sa vrátime, tým ťažšie sa stretne."

Alebo možno prešlo dlho a váš partner chce po rozchode konverzáciu zatvorenia. Ak sa ospravedlnia za bolesť, ktorú vám spôsobili, neznižujte ich alebo neposkytnite poznámky o ich charaktere. Pokiaľ vás nezneužívajú, buďte pokojní počas tohto prvého rozhovoru po rozchode a pokúste sa prijať ich ospravedlnenie.

Súvisiace čítanie: Ako povedať dievčaťu, že s ňou chceš vzťah bez odmietnutia?

7. Buď úprimný

Ako sa po dlhej dobe porozprávať so svojím bývalým? Buďte k nim úprimní. Keď sa váš bývalý chce rozprávať po rozchode, povedzte im, že sa hanbíte za to, že ich zle ošetríte. Povedzte im, že sa cítite horkí a nahnevaní na to, ako vás manipulovali, a šialene vás viedli. Zohľadnite svoje chyby. Ak neurobia to isté, potom sa neobťažujte s ich udržiavaním vo svojom živote, či už ako priateľ alebo partner.

Povedal som svojmu priateľovi: „Môj bývalý chce so mnou teraz hovoriť, čo mám robiť?„Povedala:„ Buďte úprimní k svojim pocitom. Ak sa chcete vrátiť späť, potom s nimi porozprávajte a vyriešite problémy. Ak sa nechcete zmieriť, uveďte, že vás nezaujíma a vy ste sa pohli ďalej. Ak chcete byť priateľmi, porozprávajte sa s nimi, aby ste zistili, či je to možnosť."

8. Prijať ich rozhodnutie 

Ak počas prvého rozhovoru po rozchode vám povedia, že vás vo svojom živote nechcú, potom prijmite ich výber. Nemôžete prinútiť niekoho, aby s vami hovoril, buď s vami priateľmi alebo ťa miloval. Keby vás chceli vo svojom živote, urobili by to. Prijali by vaše chyby a ich.

Ale ak sa obaja chcete vrátiť späť, potom najskôr vyrieši problémy, ktoré spôsobili rozchod. Nevyriešené problémy budú vždy pôsobiť ako prekážka medzi vami. Ak hľadáte vážne otázky, ktoré môžete po dlhej dobe položiť svojmu bývalému, potom sú uvedené niekoľko príkladov:

• Ľutuješ sa rozbiť so mnou?  
• Myslíš si, že by sme sa stále mohli spojiť? 
• Ste viac v pokoji bez mňa?
• Ako ste sa vysporiadali s rozchodom?
• Vypadli ste zo mňa z lásky?
• Myslíš si, že sme sa z tohto rozchodu dozvedeli niečo

Kľúčové ukazovatele

• Predtým, ako sa stretnete so svojím bývalým, urobte krok späť a preskúmajte, prečo sa s nimi chcete stretnúť
• Prvá prednáška po rozchode je rozhodujúca. Je dôležité, aby ste nepreukázali žiadne známky žiarlivosti týkajúce sa ich súčasného vzťahu, že sa v prípade potreby ospravedlňujete a že sa neoddali viny v hre
• Ak na vašu správu neodpovedajú, pustite sa a choďte ďalej

Ak sa váš bývalý chce rozprávať po rozchode, neskočte na závery a predpokladajme, že sa chcú vrátiť dokopy. Možno sa na vás iba kontrolujú, alebo chcú od vás láskavosť alebo horšie, chcú sa s vami spojiť. Musíte sa uistiť, že prvá reč po rozchode prebieha čo najhladšie, pevne a elegantne, ako je to možné. 

Časté otázky

Vracajú sa z rôznych dôvodov. Hlavným dôvodom je, že by vám mohli chýbať. Mohli by ľutovať, že sa rozpadnú s vami. Cítia sa vinní za to, čo urobili, a jednoducho sa chcú ospravedlniť. Chcú byť s vami kamaráti. Alebo by mohli chcieť mať s vami sex. Je prirodzené mať otázky, aby ste si po dlhej dobe bez kontaktu položili otázky.

Najprv premýšľajte o tom, ako sa cítite o svojom bývalom. Ak vás myšlienka hovoriť s nimi frustruje, potom je lepšie im hneď povedať, že s nimi nechcete mať žiadne spojenie. Ale ak sa chcete spojiť ako partneri alebo priatelia, rozvíjajte dôveru a intimitu znova tým, že strávite čas kvality spolu.

Závisí to od toho, ako sa vzťah skončil. Ak sa to skončilo na zlej note, môžete od nich tiež zostať ďalej. Ak máte skutočne záujem o kontakt s nimi, skúste sa s nimi neustále znovu pripojiť.