Rozdiel medzi spoluzávislosťou a závislosťou na láske

V tomto článku

• Závislosť od lásky
• Známky závislosti na láske
• Spoluzávislosť
• Príznaky spoluzávislosti

V mojej poslednej knihe The Manželstvo a vzťah feťáče sa zaoberám veľmi skutočnými problémami so závislosťou od lásky. Táto kniha je napísaná z veľmi osobnej perspektívy, ktorá sa pozerá späť na môj život, ako aj v praktickom zmysle, ktorý môžu používať tí, ktorí zápasia s láskou.

Aj keď pracujem s klientmi so závislosťou na láske, trénujem aj veľa ľudí s problémami s spoluzávislosťou. Niekedy ľudia používajú tieto dva výrazy zameniteľne, ale je tu rozdiel.

Poznanie rozdielu vám môže pomôcť nájsť skúseného trénera, ktorý má potrebné porozumenie a školenie, aby vás mohol podporiť na vašej ceste k prekonaniu niektorého z týchto problémov.

Závislosť od lásky

Zamyslite sa nad akýkoľvek typ závislosti, ako s konkrétnym zameraním.

Závislosť od alkoholu je zameraná na škodlivú konzumáciu alkoholu, drogová závislosť je užívanie drog a závislosť od lásky je potreba zamilovať sa. Je to závislosť od pocitu zamilovania, ten divoko vášnivý a vysoko spájajúci pocit konzumácie spolupatričnosti, ktorý sa vyskytuje na začiatku vzťahu.

Závislý na láske sa snaží neustále mať emocionálnu vysokú hodnotu.Chcú sa cítiť milovaní a často reagujú na nevhodných alebo chudobných partnerov ako spôsob, ako získať tento pocit.

Láska závislosť nie je v súčasnosti špecifickou diagnózou duševného zdravia.

Avšak v nedávnom výskume Briana D. Earp a ďalšie a publikované vo filozofii, psychiatrii a psychológii v roku 2017, zistilo sa, že spojenie medzi zmenami v mozgových chemikáliách a následným správaním zamilovaných.

Závislý na láske často vo vzťahu predpokladá oveľa viac ako druhá osoba. Je pravdepodobnejšie, že sa budú držať vzťahu, pretože strach z toho, že sú sami alebo nemilovaní, je veľmi skutočný a traumatický.

Známky závislosti na láske

1. Zostať s človekom, aby ste sa vyhli sami
2. Neustále sa rozvíjať a vracia sa k tej istej osobe
3. Potreba cítiť sa vysoko intenzívne emócie s partnerom
4. Extrémne pocity pôžitku a spokojnosti pri opätovnom pripojení po rozchode, ktorý rýchlo vybledne
5. Ochota uspokojiť sa s partnerom, aby ste sa vyhli tomu, aby ste boli sami
6. Neustále fantázie o dokonalom vzťahu alebo dokonalom partnerovi

Spoluzávislosť

Codependent sa tiež bojí byť sám, ale existuje rozdiel.

CodePendent je osoba, ktorá sa nevidí, okrem vzťahu s niekým, dáva všetkým partnerovi všetko.

CodePendents majú tendenciu vytvárať vzťahy s narcismi, ktorí sú viac než ochotní vziať všetko, čo dáva druhá osoba.

CodePendency zahŕňa, že nemáte hranice a žiadna schopnosť nájsť si vlastnú hodnotu okrem fixácie alebo potešenia pre ostatných ľudí, aj keď nie sú rozpoznaní alebo dokonca veľmi zle zaobchádzané s nimi.

Spoločný človek zostane v emocionálne škodlivom vzťahu a môže dokonca zostať v nebezpečnom a fyzicky urážlivom vzťahu.

Príznaky spoluzávislosti

1. S nízkou úctou, ktorá je všadeprítomná
2. Potreba neustále robiť veci, aby potešila partnera, aj keď nie sú to, čo chcete robiť
3. Strach z toho, že bude sám a nebudem schopný nájsť iného partnera
4. Zostať v urážlivých vzťahoch, než byť sám
5. Zameranie na chyby a chyby a stanovenie nemožných štandardov dokonalosti pre seba
6. Popieranie vašich vlastných potrieb ako súčasť vzoru správania
7. Nikdy sa necítite, akoby ste pre partnera robili dosť
8. Zažíva potrebu opraviť alebo ovládať ľudí

Je dôležité si uvedomiť, že ktokoľvek môže riešiť problémy so závislosťou od lásky alebo spoluzávislosti, ale je veľmi ťažké to urobiť sami. V mojej koučovacej praxi pracujem jeden na jednom s klientmi a pomáham im vytvárať pozitívnu cestu k uzdraveniu a hľadaniu zdravých vzťahov v ich živote.