Náklady na zúrivosť - prečo ničí vzťahy

V tomto článku

• Uvedomujúc si, že ste sa stali dierovacími taškami v manželstve
• Hnev pochádza z neprítomnosti seba-lásky
• Sebakontrola
• Choď do srdca
• Posunúť

Svet obviňuje zúrivosť z stresu a nedostatočnej finančnej slobody. Väčšina ľudí hovorí, že stres a nedostatok financií je to, čo ničí manželstvá. Je to však oveľa hlbšie ako toto. Pretože stres a nedostatok financií môžu byť spúšťače, nie sú vinníkmi. Keď niekto stratil schopnosť milovať, nezáleží na tom, či sú bohatí alebo chudobní. Existuje veľa ľudí, ktorí žijú s množstvom peňazí a napriek tomu veľa hnevu. Takže zabudnite na stereotypy. Štatistiky ukazujú domáce násilie vo všetkých vekových skupinách, všetkých sociálnych tried a všetkých finančných zátvorkách.

Uvedomujúc si, že ste sa stali dierovacími taškami v manželstve

Pred rokmi bolo moje manželstvo jednou z týchto štatistík. Bol som ženatý s nevedomým mužom s množstvom hnevu a minulej bolesti, ktorá prevzala jeho život, a stal som sa dierovacím vakom v manželstve. Začali sme strácať veľa príjmov a všetky moje dôchodkové fondy sa zmenšili na nič. Stal sa nepredvídateľnou turbulenciou, ktorej myseľ sa ľahko odparila pri normálnych teplotách a keď sa zvýšilo teplo životných okolností, bol postavený.

Kľúčovým časom pre mňa bolo, keď som začal žiť svoj život vedome a cvičil seba-lásku. To mi obťažovalo môj manžel natoľko, že pri jeho pozorovaní, že som sa prebudil a odchádzal v noci šťastne, bol pre neho úplne a nepopierateľne znepokojujúci. Rage ovládal jeho život a nakoniec to zničilo manželstvo.

Hnev pochádza z neprítomnosti seba-lásky

Zlosť vychádza z neprítomnosti seba-lásky a neprítomnosti seba-lásky pochádza zo života v strachu. Keď je niekto plný hnevu, zvyčajne sa zakladá na strachu. Ľudia, o ktorých sa hovorí, že sú stredne citliví, sú skutočne vystrašení jednotlivci. Konajú s hnevom, pretože žijú v strachu. Keď žijete v strachu, tlačíte lásku ďalej a ďalej preč. Je to také paralyzujúce, že zabudnete, ako chodiť v láske.

Obaja ľudia v manželstve musia zostať pri vedomí a cvičiť seba-láska. V opačnom prípade vás rozdiely v úrovni vedomia veľmi oddeľujú a stáť vás vaše manželstvo. Niekedy môžete byť užitoční pri privedení niekoho na svetlo a niekedy jednoducho nie sú pripravení na vyvíjanie. Ide o to, že sa musíte rozhodnúť sami. Nikto iný to nemôže urobiť za vás. Výber je jednou zo siedmich brán na víťazstvo. Situácie sa nemusia vždy dokonale starať, ale výber mieru v situáciách je vždy tam. A ak máte v situácii mier, potom je to skutočne perfektné. Prečítajte si viac o tom v knihe „Pravda na víťazstvo“.

Pokiaľ ide o zlosť, zasiahnutie je prerušovač obchodov. A nikto nie je kladený na túto zem, aby bol zneužívaný. Každý, kto cíti, že ich život je v nebezpečenstve, bude potrebovať plán východu. Naopak, ak ste plný hnevu, potom je pravdepodobné, že to ničí vaše manželstvo. Aké sú pre vás náklady na zúrivosť?

Tri praktické kroky k prepusteniu z hnevu

1. Sebakontrola

Self-inquiry je prvým krokom k prepusteniu z hnevu. Ak momentálne prežívate situáciu, z ktorej sa cítite zúrivosť, zistite, či je možné, aby ste situáciu nastavili pred vami a povedali: „Už vás nechcem vo svojom živote. Už nechcem túto bolesť.„Ak ubližujete, uvidíte, či si môžete povedať:„ Bolí ma. Ale som v poriadku.„Toto je príležitosť na sebaposlušnosť, ktorá môže priniesť obrovský vnútorný rast. Vnútorný rast bude vyžadovať, aby ste vykonali vnútornú prácu, ktorá vás vyzýva na cvičenie seba-lásky.

2. Choď do srdca

Druhým krokom k prepusteniu hnevu je ísť do srdca. Choďte do srdca a pozorne ho počúvajte. Ignorujte myslenie mysle. Mysliaca myseľ chce, aby si uveril tomu, čo ti hovorí. Neverte tomu. Choďte do srdca a počúvajte, čo vám hovorí. Vaše srdce bude vždy hovoriť v láske pravda. Prinesie to pocit mieru a pokoja.

3. Posunúť

Tretím krokom k prepusteniu hnevu je posun smerom k mieru. Ste zodpovední za svoju vlastnú zmenu v živote a za to, ako sa hrá vo vašom manželstve. Nikto iný to nemôže urobiť za vás. Posun smerom k mieru sa môže uskutočniť iba vtedy, keď ste úplne prítomní a milujete sa. Keď ste pripravení na presun k povedomiu a seba-lásky, toto prebudenie pôrodne intenzívny pocit mieru.

Posledné odber - manželstvo medzi vami a vašim vnútorným dieťaťom je to, čo vás dokončí

V manželstve nie je niekto pozícia opraviť alebo zachrániť iného. Sme tu len preto, aby sme milovali a stali sme sa úplným, keď sa pohybujeme v životných situáciách. Manželstvo nie je to, čo vás dokončí. Manželstvo medzi vami a vašim vnútorným dieťaťom je to, čo vás dokončí. Naopak, keď sa v manželstve stretnú dve úplné bytosti, je to krásne a harmonické, pretože pochádza zo základu seba-lásky.