8 najbežnejších manželských problémov a spôsobov, ako ich vyriešiť

Neexistuje nič také ako perfektný vzťah a menej dokonalé manželstvo. Tu identifikujeme najbežnejšie manželské problémy a ako sa vysporiadať.

Nikto sa nemôže pochváliť tým, že bude mať dokonalé manželstvo. Aj keď vzťahy sú tvrdou prácou, záväzok zapojený do manželstva sa desaťnásobne zvyšuje problémy a môže urobiť aj tých najšťastnejších párov červených s zúrivosťou.
Bežné manželské problémy a ako ich vyriešiť
Našťastie existujú jednoduché a efektívne spôsoby, ako sa vysporiadať so spoločnými manželskými problémami. Väčšina z nich si vyžaduje určité úsilie, ale výplata stojí za to pracovať.
#1 Zlá komunikácia. Jedným z najbežnejších problémov manželských párov, či už novomanželia alebo tých, ktorí boli spolu už niekoľko rokov, je zlá komunikácia. Muži a ženy, ktorí sa ocitnú v horkej rozvode s mužom alebo ženou, o ktorej si kedysi mysleli, že obraz dokonalosti môže potvrdiť: Zlá komunikácia bude erodovať aj tie najstabilnejšie a najzaujímavejšie vzťahy.
Ako to vyriešiť:
a. Urobte z toho miesto, aby ste si každý deň ušetrili aj pár minút času, aby ste si navzájom porozprávali. Vyhnite sa všetkým rozptýlením a sústredte sa na seba navzájom.
b. Dohodnite sa na pravidlách, ako napríklad „žiadne prerušenia, keď niekto hovorí“, a vyhýbajte sa obviňovaniu, zovšeobecneniam a unáhleným záverom, ako napríklad „Vždy ...“ alebo „nikdy ...“
c. Mysli predtým než prehovoríš. Nedovoľte, aby sa vaše emócie dostali do cesty zrelého, konštruktívneho rozhovoru so svojím manželom.
d. Ak nemôžete povedať nič dobré, čo pomôže situácii, ale namiesto toho sa veci zhorší, skúste si dať čas na upokojenie alebo ešte lepšie, skúste si držať jazyk. Mnoho bojov sa zhoršuje tým, že hovoríme bez toho, aby sa pokúšali prispieť užitočnému hlasu ku konverzácii.
#2 Sex a intimita. Zatiaľ čo pohlavie a intimita patria tiež medzi najbežnejšie manželské problémy, často sa prejavujú iných problémových oblastí v manželstve. Nedostatok pohlavia a intimity sa často môže stať spôsobom, ako potrestať partnera po boji. Stále však existujú ďalšie dôvody neuspokojivého sexuálneho života, ako je erektilná dysfunkcia alebo strata libida v dôsledku hormónových zmien.
Ako to vyriešiť:
a. Porozprávajte sa s lekárskym odborníkom alebo dokonca so sexuálnym terapeutom, pokiaľ ide o erektilné alebo libido problémy.
b. Preskúmajte svoj vzťah ako celok a ako to ovplyvňuje to, ako sa obaja správate v posteli.
c. Odložte si čas na sex, aj keď to znamená vyčistiť váš kalendár a vziať svoje deti na svojich rodičov “.
d. Okorenite svoj sexuálny život experimentovaním a vyskúšaním nových vecí.
[Vyskúšajte: 17 z najlepších nezbedných nápadov na okore s manželským sexom]
#3 Divízia práce. Požiadavky práce, domáce práce, vychovávanie detí a všetko ostatné medzi tým si môžu vyberať daň na vás a vášho manžela / manželku. Akoby ste neboli dostatočne stresovaní prácou, ste doma privítaní prácou a rodinnými problémami. To však prichádza s balíkom, do ktorého ste sa prihlásili, keď ste sa vydali-či ste poskytovateľom, správcom alebo zmesou oboch.
Ako to vyriešiť:
a. Porozprávajte sa so svojím manželom o svojich očakávaniach, pokiaľ ide o vaše povinnosti doma, v práci a so svojimi deťmi.
b. Nastaviť plány a pravidlá, ktoré fungujú pre celý rodinný.
c. Byť ochotný navzájom robiť kompromisy, aby ste pre všetkých vytvorili situáciu, ktorá bola výhodná. Aj keď sa to môže zdať nemožné, je to dosiahnuteľné.
#4 Peniaze záleží. Z svadobných účtov ešte pred svadobnými zvonmi môžu problémy s peniazmi urobiť známku vášho manželstva. Potom sú tu náklady na získanie domu, renovácie, denné výdavky, mať dieťa, dávať deti do školy a mnoho ďalších. Peniaze môžu vyberať daň za pár a môžu viesť k mnohým bojom. [Vyskúšajte: Ako prestať bojovať o peniaze vo vzťahu]
Ako to vyriešiť:
a. Sadnite si spolu a zhodnoťte svoju finančnú situáciu. Ak máte nízku úroveň, potom súhlasíte s tým, že urobíte rozpočtové škrty a budete ochotní kompromitovať a zmeniť svoj životný štýl na niečo nákladovo efektívnejšie.
b. Nikdy nehovorte o problémoch s peniazmi, keď je jeden z vás stresovaný, pretože to bude len hnev a rozhorčenie.
c. Buďte transparentní vo finančnej situácii druhých.
d. Súhlaste s tým, že budete mať úspory a organizujte svoje účty a výdavky, aby ste ich mohli sledovať spolu.
e. Rozhodnite sa, kto je zodpovedný za čo, pokiaľ ide o finančné záležitosti.
f. Mať krátke a dlhodobé finančné ciele.
#5 Pocit považovaný za samozrejmosť. Môžu nastať prípady, keď so všetkými požiadavkami vášho manželského života a zodpovednosťou za živobytie a zabezpečenie svojej rodiny, zabudnete na vzájomné potreby. Budú chvíle, keď váš milostný život nebude taký iskrivý a lesklý, ako to bolo, keď bol úplne nový. Teraz existuje veľa bojov, bojov a rozdielov, ktoré spôsobujú známku vášho vzťahu a zmenia ho, do tej miery, že si môžete vy alebo váš manžel myslieť, že „mágia“ je preč.
Ako to vyriešiť:
a. Porozprávajte sa so svojím partnerom o svojich pocitoch a vyčistite dym skôr, ako sa dohodnite.
b. Revidujte veci, ktoré ste robili, keď ste prvýkrát začali chodiť.
c. Oživte svoju lásku tým, že sa navzájom častejšie dopĺňate, oceňujete aj tie najmenšie veci, ktoré robíte, a občas sa navzájom kontrolujete.
d. Mať dátumové noci. Uprostred vašich rušných plánov, vyčlenite si čas, aby ste vy dvaja mohli ísť na rande alebo romantickú dovolenku. [Vyskúšajte: 10 krokov na vládnutie stratenej iskry vo vzťahu]
#6 Boj a konflikty. Argumenty, rozdiely a nedorozumenia sú súčasťou života a vzťahov. Ak sa však vy a váš partner ocitnete v boji proti rovnakým veciam znova a znova alebo sa bojujete nezdravým alebo dokonca násilným spôsobom, potom je čas oslobodiť sa od začarovaného cyklu.
Ako to vyriešiť:
a. Naučte sa argumentovať občianskym a konštruktívnejším spôsobom, namiesto toho, aby ste si navzájom trhali krky druhých. Pamätajte: Ako reagujete, je vaša zodpovednosť.
b. Pozrite sa na to, ako argumentujete. Je vaša reakcia zameraná na rozlíšenie alebo návratnosť? Ak je to pre návratnosť, potom je najlepšie prehodnotiť sa a či váš postoj stojí za to stratiť manželstvo.
c. Vyberte si bitky. Existujú problémy, ktoré sa oplatí postaviť sa, ale sú chvíle, keď by ste mali veci nechať ísť.
d. Ospravedlňujeme sa, keď sa mýlite, aj keď to bolí vašu hrdosť.
#7 NÁVOD. Vo vašom vzťahu môžu byť hlboko zakorenené emócie. To môže spôsobiť budovanie rozhorčenia. Keď zášť vstúpi do vášho vzťahu, môže oslabiť lásku, dôveru a úctu, ktorú máte k sebe navzájom, pomaly otrávenie vzťahu.
Ako to vyriešiť:
a. Posúdiť svoje pocity nevôľa a zistite, odkiaľ pochádzajú. Ak sa vám dobre rozprávate so svojím partnerom *a mali by ste byť *, porozprávajte sa s nimi o tom.
b. Pochopte a určte spúšťače, ktoré vás privedú k tomu, aby ste nesúhlasili s manželom.
c. Namiesto toho, aby ste sa sústredili na to, čo je zlé na vašom partnerovi, premýšľajte o tom, čo vy, sami, môžete priniesť k stolu, aby vaše manželstvo vylepšilo.
d. Trvá to dva na Tango a to isté sa dá povedať pre vaše problémy ako manželský pár. Namiesto obviňovania prevezmite zodpovednosť za svoje vlastné činy.
#8 Verné a podvádzanie. Páchateľom číslo jedna, pokiaľ ide o rozbité manželstvá, je nevera a podvádzanie. V skutočnosti je to výsledok celkového rozpadu vzťahu, namiesto naopak okolo. Ľudia, ktorí sú vo všeobecnosti bezpeční so sebou a ich manželstvo, nechádzajú a pozerajú sa mimo vzťah, aby vyplnili prázdnotu.
Ako to vyriešiť:
a. Ak sa vo svojom manželstve cítite nenaplnení, pozrite sa na to, čo robíte, aby to fungovalo na vašom konci, nemusíte robiť svoju úlohu vo vzťahu.
b. Pozrite sa na dobré strany vášho vzťahu namiesto toho, aby ste sa len sústredili na to, čo sa deje.
c. Pamätajte na záväzok, ktorý ste priviedli k svojmu manželovi.
d. Ak ste podvádzaní, nezabudnite, že ste zodpovední iba za svoje činy-váš manžel je zodpovedný za ich neveru. Niečo sa však môže zhoršiť na ceste a pokiaľ ide o to, stále môžete urobiť svoju časť, aby ste to napravili.
e. Ak ste ten, kto podvádzal a chcete opraviť svoje manželstvo. Neočakávajte, že sa veci vrátia späť k tomu, ako boli predtým.
f. Urobte z toho budíček a zlom pre váš vzťah, aby ste sa prosperovali, a urobte z vás oboch ešte silnejšími ako jednotlivci a ako manžel a manželka.
[Ďalej, prečítajte si: Ako byť šťastný ..  a ženatý]
Manželstvo je mimoriadne ťažké, dokonca aj pre najviac zbožňujúcich párov. Spolu s manželstvom prichádzajú spoločné manželské problémy, ako napríklad hašterenie o peniaze alebo zápas s neverou. Pomocou vyššie uvedeného sprievodcu môžete nielen naplniť svoje manželstvo novým životom, ale tiež odhaliť niektoré zlyhania vo svojom správaní a oživiť svoj život.