7 fáz randenia, ktorým prechádzate skôr, ako ste oficiálne pár

Láska môže byť nejednoznačná. Láska môže byť čudná. Rôzne typy vzťahov, ktoré dnes existujú, sú dôkazom toho, aký rozmanitý môže byť náš vkus, a vďaka tomu urobili z datovania moderného sveta zaujímavú. Zdá sa, že fázy datovania sa posúvajú s každým prechádzajúcim rokom a včerajšie pravidlá sú dnešné červené vlajky.  

Ľudia sa začínajú pýtať, kde stoja v schéme cesty svojho vzťahu. Vedieť, kde ste vy a váš partner stáli. Dozvedieť sa o siedmich fázach datovania a toho, čo si vyžaduje, vám tiež môže pomôcť pochopiť, že ste mohli obísť niekoľko fáz a možno sa ponáhľate do vzťahu - čo nikdy nie je dobré znamenie. 

Ak ste sa niekedy pýtali: „Aké sú fázy datovania vzťahov?“, Potom je tento článok navrhnutý tak, aby vám poskytol prehľadnosť a pomohol vám získať predstavu o typickej trajektórii, ktorý vzťah trvá pred oficiálnym.  

7 fáz randenia, ktorým prechádzate skôr, ako ste oficiálne pár

Obsah

• 7 fáz randenia, ktorým prechádzate skôr, ako ste oficiálne pár
  • 1. Fáza rozdrvenia
  • 2. Fáza rozprávania
  • 3. Fáza pred datovaním
  • 4. Fáza datovania
  • 5. Fáza zraniteľnosti
  • 6. Fáza výzvy
  • 7. Fáza záväzku
  • Kľúčové ukazovatele

Nemôžete predpovedať všetko v živote. Časová os vzťahu sa príliš líši od človeka k človeku. S ohľadom na to, fázy datovania uvedené nižšie načrtávajú najbežnejšie spôsoby, ako sa vzťah rozvíja skôr, ako sa stane oficiálnym. To, čo predstavuje úradník, samozrejme závisí od páru. 

Pre niektorých oficiálne prostriedky sú v exkluzívnom vzťahu definovanom vážnym záväzkom, keď súhlasia s tým, že neuvidia iných ľudí. Iní čakajú na svadobnú fázu, aby sa prekonali a aby sa veci usadili, než ju zavolajú oficiálne. Cesta k tomu, aby ste sa stali „oficiálnym párom“, nie je jednoduchá. 

Mnohokrát ľudia preskočia niekoľko etáp vzťahu a jeho rozvoja, zatiaľ čo iní zostávajú priateľmi alebo udržiavajú veci príležitostné a nedefinované po dlhú dobu. Ak máte pocit, že váš vzťah sa nezhoduje presne s tým, čo čítate tu alebo inde na internete, nebojte sa.  Neexistujú žiadne prísne pravidlá pre hru lásky. Napriek tomu sa vhľad do rôznych fáz randenia zaistí, že neustále strácate spánok nad „Čo sme?Alebo „Kam to ide?“:   

1. Fáza rozdrvenia

Toto je objektívne jedna z prvých etáp vzťahu, ale možno vás zaujíma, prečo sa jednoduchá zamilovanie považuje za fázu datovania sveta. Akýkoľvek vzťah potrebuje iskru, ktorá predchádza všetkým ostatným. Mnohí považujú za zamilovanosť za iskru a jednu z prvých fáz datovania vzťahov. 

V tejto prvej fáze sa zamilujete do spôsobu, akým sa človek správa, svoje vlastnosti a atribúty. Pre niektorých môže byť toto „povrchné“ pripojenie okamžité. Pre ostatných môže rásť v priebehu niekoľkých týždňov alebo mesiacov trávenia času spolu. Niektoré zjavné príznaky, že na niekoho drvíte

• Pobúrenie:Je bežné, že som zmätený a čudoval sa: „Som zamilovaný alebo pobláznený?„Pobúrenie sa vzťahuje na silnú túžbu, ktorú máte pre osobu, ktorej ste priťahovaní. Aj keď o osobe možno veľa neviete, ste stále fascinovaní a zamilovaní do svojej osobnosti, vzhľadu alebo iných pozorovateľných charakteristík
• Fantázie o vašej budúcnosti spoločne:  To so sebou často prináša protichodné emócie, ako je vzrušenie a nervozita. Prvý z nich pramení z možnosti spolu budúcnosti a druhý z obáv, ak budú vaše pocity recipročné. Počas tejto doby sa možno ocitnete v premýšľaní o svadobnej fáze romantiky -spolu na dovolenke, ako by s nimi vyzeral život ako váš partner a ďalšie takéto vízie
• Ťažkosti so zameraním na ďalšie úlohy: Keď je rozdrvenie skutočne silné, ľudia sú často rozptýlení a neschopní sa sústrediť. Je to zjavne preto, že o nich nemôžete prestať myslieť celé hodiny na konci. Ľudia sa zvyčajne sťahujú z tejto fázy, keď sa niekto rozhodne posunúť veci vpred

Súvisiace čítanie: 4 základy vo vzťahoch, na ktorých sa jednomyseľne dohodneme

2. Fáza rozprávania

Hovorná fáza vzťahu je čas predtým, ako sa romantické pocity stanú zrejmejšími. Baví vás rozhovory a začnete sa s nimi viac stretávať a navzájom si vytvárajú dojmy. 

V tejto druhej fáze trávite spolu čas, rozprávate sa v skupine alebo v prostredí jedného na jedného, ​​ktoré postupne začína poháňať chémiu medzi vami dvoma. Ako dlho by mala trvať hovoriace fáza? Pokiaľ potrebuje! Hovorenie je nevyhnutné, pretože sa navzájom spoznávate a merate kompatibilitu s každou výmenou.  

Dá sa to považovať za druh nedefinovanej fázy je, že je ťažké uhádnuť, kde sa vy dvaja stoja medzi sebou a či je čas urobiť ďalší krok k romantickému vzťahu. Ak sa cítite silne, že druhá osoba je tiež vo vás a chcete sa presťahovať do ďalšej fázy, tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť:

1. Použite jazyk „my“, aby ste ukázali, že spolu vidíte budúcnosť: Napríklad vyhlásenie ako „Naozaj sa mi páči trávenie času s vami. Mali by sme to robiť častejšie “
2. Dávaj pozor na reč tela a jeho úloha vo vašej dynamike: Druhá osoba môže vydávať jemné príznaky, že sú otvorené a pripravené na romantický vzťah s vami. Vyhľadajte pozitívny reč tela a počúvajte verbálne narážky, ktoré naznačujú ich záujem. Medzi príklady patrí predĺžený kontakt s očami, flirtovanie a dokonca aj ľahký fyzický kontakt, ako je čistenie zbraní, pretrvávajúce objatia atď.
3. Rozhodnite sa riskovať trápnosť: Existuje šanca, že ste nepochopili príznaky z ich strany. Buďte pripravení akceptovať, že druhá osoba sa o vás nemusí romanticky zaujímať. Zamyslite sa nad dôsledkami toho, ako by sa rozhodnutie o ich priamom požiadaní o vaše spojenie ovplyvnilo vaše spojenie. Ak si stále myslíte, že to stojí za to, choďte do toho a odvážne ich opýtajte

3. Fáza pred datovaním

Keď prechádzate prvými tromi fázami datovania, základné prúdy sú jasne silnejšie. Cítite, ako sa vzduch hustí s príťažlivosťou alebo dokonca sexuálnym napätím a môžete cítiť, že váš vzťah už nie je iba jedným z „priateľstva“. Namiesto toho ste teraz v „fáze vzájomnej príťažlivosti“ a začína sa spájať na romantickejšej úrovni. 

Začnete si uvedomovať, že je dôležité byť dobrým poslucháčom a pozorne počúvať, keď hovoria. Môžete si ich dokonca všimnúť, že robia to isté. V porovnaní s fázou rozdrvenia dochádza k jasnému zvráteniu dynamiky. Už to nie je len vy, kto nájde dôvody na to, aby ste sa okolo nich viseli, pretože teraz váš romantický záujem má tiež iniciatívu a teší sa z vašej prítomnosti.  Niektoré bežné príklady v reálnom svete, ktoré by ste si mohli všimnúť v tejto fáze:

• „Čo sa chystáte,“ odosielajú a prijímané správy o esque
• Váš osobný priestor ich začína zahrnúť a všimnete si, že vám to nevadí, keď sa fyzicky priblížite k sebe

Akonáhle sa dostanete cez počiatočnú nepríjemnú fázu, keď sa navzájom romanticky vidíte, môžete začať pracovať na prehlbovaní vášho vzťahu, ktorý pripravuje pôdu pre skutočnú fázu datovania. Snažte sa nedostať príliš pred seba a začať premýšľať: „Koľko dátumov skôr, ako sa môže stať intimitou?„Zatiaľ to udržiavajte jednoduché a užívajte si aktivity, ktoré nie sú zvlášť romantické. Niektoré nápady na zdieľané aktivity, ktoré môžete vyskúšať skôr, ako pôjdete na klasický prvý dátum, sú:

• Dobrovoľne spolu: Mnoho ľudí zistí, že pomoc ostatným môže byť veľmi prospešným spôsobom, ako sa spojiť. Vyhľadajte príležitosti miestnych dobrovoľníkov alebo podporujte príčinu, ktorú ste obaja zanietení
• Účasť na podujatiach alebo festivaloch: Ísť na koncert, veľtrh, športové podujatie alebo akékoľvek komunitné podujatie môže byť zábavným spôsobom, ako stráviť čas spolu a preskúmať svoje spoločné záujmy
• Zúčastniť sa tried: Prihlásenie do triedy spolu môže byť skvelým spôsobom, ako sa učiť, spoznať sa a spojiť sa so svojím partnerom na hlbšej úrovni. Tieto triedy by mohli zahŕňať varenie, tanec alebo akýkoľvek iný koníček, ktorý je dosť ľahký
• Ísť na prechádzku alebo túru: Byť vonku a skúmanie prírody môže byť skvelým spôsobom, ako si navzájom vychutnať spoločnosť druhej strany. Rozhovory počas prechádzky alebo túry sú prekvapivo zmysluplné a môžu odhaliť nové aspekty vášho potenciálneho partnera
• Chodiť na neformálne jedlo: To by mohol byť skvelý spôsob, ako sa navzájom spoznať o dobrom jedle a konverzácii

Zapojenie sa do týchto aktivít vám umožní dozvedieť sa viac o vašich spoločných hodnotách a budovať vzťahy. Môžu byť tiež užitočné na posúdenie, či je správnou osobou a potenciálnym partnerom pre dlhodobý vzťah. Je to tiež vhodný čas na stanovenie niektorých cieľov osobného rastu a zlepšenie všetkých oblastí seba, ktoré sa musia zmeniť. Myslite na to ako na druh prípravy na svadobnú fázu, že nový vzťah sa chystá priniesť.

Súvisiace čítanie: 10 Kritické emocionálne potreby vo vzťahu

4. Fáza datovania

Po dokončení troch fáz randenia vo vašom časovom harmonograme vzťahu je táto štvrtá fáza jedným z najväčších míľnikov, ktoré môžete dosiahnuť. Teraz ste už nepochybne zistili, že ste viac ako priatelia. Začali ste tiež hodnotiť ich kompatibilitu s vami pre dlhodobý vzťah.

V tejto štvrtej fáze ste buď implicitne alebo explicitne uznali, že existujú romantické pocity a vy dvaja začnú cestu, aby ste zistili, kam vedie. V súčasnosti majú ľudia normálne dlho očakávané „romantické prvé rande“. Aktivity, do ktorých sa odteraz zapojíte, majú romantickejší tón ako predtým.

Počas tejto fázy páry trávia značné množstvo času spolu, dostávaním k podobným a nepokojom, hodnotám a osobnostiam. Baví sa im proces plánovania romantických dátumov a zdá sa, že každý okamih spolu robí spojenie silnejšie. Prvých pár dátumov môže byť úžasné a ste nadšení, že ste potenciálne našli niekoho perfektného. Užite si a vážte si tieto spomienky čo najviac. Počas tejto fázy je potrebné mať na pamäti, že nie každý sa pohybuje rovnakou rýchlosťou. 

Napríklad jeden partner môže radšej tráviť dlhý čas vo fáze datovania, zatiaľ čo druhý sa môže pýtať, prečo sa vzťah nepostupuje vpred. Ako si viete predstaviť, komunikácia by tu bola nanajvýš dôležitá. Táto fáza je tiež časom, keď sú stanovené hranice a sú známe očakávania. Môže to zahŕňať aspekty ako:

• Čas strávený spolu: Páry môžu stanoviť hranice okolo toho, koľko času trávia spolu, ako často sa partneri navzájom vidia a kedy potrebujú nejaký čas. Niekedy visí okolo 24 hodín denne, 7 dní v týždni, aj keď s vaším najlepším priateľom môže byť emocionálne vyčerpávajúci
• Fyzická intimita: Fyzická intimita môže byť dôležitým aspektom vzťahu, ale otázka „Koľko dátumov pred intimitou sa môže stať?„Môže vás nechať istí, či konať podľa svojich túžob alebo nebudete konať alebo nie. Odpoveď závisí od toho, čo sa cíti pre vás a osobu, s ktorou chodíte
• Ciele vzťahu: Je to skvelé znamenie, ak chcete vy alebo váš partner diskutovať. Je dôležité, aby obaja partneri jasne pochopili vzájomné ciele pre vzťah a budúcnosť
• Nezávislosť: Vyhorenie so zdieľanými činnosťami je vážne riziko. To neznamená, že s tebou niečo nie je v poriadku. Každý človek musí mať čas na svoje koníčky, priateľov a aktivity bez toho, aby sa cítil vinný

Vytváranie dobrých spomienok vám pomôže zistiť, že druhá osoba sa oplatí držať sa hrubým alebo tenkým, a to sa hodí v náročných časoch. 

Súvisiace čítanie: 13 Sure-Shot znamenajú neformálny vzťah, ktorý sa stáva vážny

5. Fáza zraniteľnosti

Počas piatej fázy datovania sa páry často otvárajú navzájom, aby budovali dôveru, intimitu a porozumenie. Niektorí sa tešia na túto fázu a cítia sa túži otvoriť svojmu partnerovi. Nie každý je však spokojný s tým, že je zraniteľný s mužom alebo ženou. Pochopenie toho, že je to dôležitá súčasť posilňovania vzťahu a vzájomného priestoru na to, aby ste sa k nemu priblížili tempom, s ktorým ste pohodlní, je nevyhnutné. 

Byť zraniteľný zahŕňa čestnosť a transparentnosť svojich myšlienok, pocitov a zámerov. Zraniteľnosť tiež znamená byť vopred o tom, čo človek hľadá vo vzťahu a aké sú ciele. Dôvod, prečo sa táto fáza nestane skôr, je to, že zraniteľnosť si vyžaduje dôveru. Je pravdepodobnejšie, že budete zraniteľní s niekým, komu dôverujete, a keď druhá osoba preukázala, že nie je súdená a nepoužíva veci, ktoré s nimi zdieľate v dôvere proti vám. 

Až do tejto fázy ľudia posunuli svoje najlepšie ja v snahe otáčať sa a zapôsobiť na ich romantický záujem svojou charizmatickou stránkou. Vidieť, ako sa váš partner otvorí a odhalí ich skutočné sebapoškodzovanie vašej dôvery natoľko, že sa s nimi začnete hlboko spájať a veríte, že on alebo ona je pre vás ten pravý. Keď sú hlavné aspekty, ktoré definujú, kto ste, rešpektované a vážené, nesmierne posilňuje váš vzťah a môže byť silným prispievateľom k intimite. 

6. Fáza výzvy

Ako váš vzťah prebieha v rôznych fázach lásky, vstúpite do fázy výzvy. Problémy s malými vzťahmi sa začínajú objavovať teraz a ako každý partner rieši situáciu, určí, ako sa budú konflikty vyriešiť aj v budúcnosti. Fáza výziev sa zvyčajne začína, keď skončí fáza svadobnej cesty a môže skutočne otestovať väzbu a silu vzťahu.

Nezhody, konflikty a argumenty sú normálnou súčasťou akéhokoľvek vzťahu a flexibilne sa s nimi zaoberať každému partnerovi, že druhý sa nebude chrániť pri prvých znakoch ťažkých časov. 

Aké sú niektoré bežné výzvy, ktorým páry pravdepodobne čelia v tejto fáze?

Výzvy v zoznamovacom vzťahu sa môžu vyskytnúť v rôznych situáciách a rôznych úrovniach zložitosti. Pozrime sa na niektoré z najbežnejších vzťahov, ktorým musí takmer každý čeliť: 

• Zlyhanie komunikácie: Nesprávna komunikácia a nedostatok efektívnej komunikácie môžu byť hlavnými zdrojmi konfliktov v akomkoľvek vzťahu. Páry sa môžu snažiť efektívne vyjadriť svoje myšlienky a pocity, čo vedie k nedorozumeniam. Jedným z najväčších dôvodov, prečo sa to stane, je to, že ľudia skrývajú svoje skutočné pocity v záujme presadzovania mieru a keď nie sú schopní neustále potláčať svoje pocity, vedie to k nepríjemnému uviazaniu alebo argumentom. Ako si viete predstaviť, v tejto fáze je kľúčová otvorená komunikácia
• Záležitosti dôvery: Dôvera je rozhodujúca pre budovanie silného základu akéhokoľvek vzťahu. Po zlomení môže byť veľmi ťažké opraviť. Problémy s dôverou vyplývajú z niekoľkých faktorov, ale najčastejšie zahŕňajú neveru alebo vnímanú neveru, nečestnosť alebo od jedného partnera neustále porušujú sľuby
• Finančný stres: Peniaze môžu byť hlavným zdrojom stresu pre páry. Argumenty o financiách z dôvodu rozdielov v návykoch výdavkov, nezhody o tom, ako manipulovať s peniazmi alebo finančné ťažkosti, spôsobujú navigáciu nepríjemnú a náročnú dynamiku
• Rôzne očakávania a ciele: Ako ľudia rastú a menia, ich očakávania a ciele vzťahu sa môžu tiež zmeniť. To spôsobuje, že ľudia majú pocit, že ich partner ich zradí alebo sa vracia späť k svojmu slovu, čo vedie k nedorozumeniam, nezhodám a sklamaniu
•  Nedostatok kvalitného času spolu: Keď sú páry zaneprázdnené prácou, rodinou a inými povinnosťami, môže byť ťažké nájsť čas na to, aby sme boli spolu. Štúdie opakovane zistili, že partneri, ktorí trávia viac času komunikáciou medzi sebou, zažívajú väčšiu spokojnosť a intimitu. Nedostatok kvalitného času a obmedzenej komunikácie môžu viesť k pocitom odpojenia a nespokojnosti vo vzťahu
• Nepružnosť a nedostatok kompromisu: Niekedy sa ľudia snažia o kompromisy v dôležitých otázkach a môžu mať ťažkosti s flexibilným. Byť schopný prispôsobiť sa zmenám vo vzťahu je dôležitou zručnosťou rozvoja. Partner, ktorý je často rigidný a chce, aby sa veci vždy vydali na cestu, môže viesť k pocitom frustrácie a nenaplneniu vzťahu vo vzťahu
• Power boje: To je, keď jeden partner začne uplatňovať väčšiu dominanciu ako druhý. Môže to byť nepríjemný okamih, keď sa dominuje. Ihneď riešenie týchto pocitov môže zabrániť hlbokému zášťu, aby sa zachytil 

Súvisiace čítanie: Zoznamka vs vzťah - 8 jemných rozdielov, o ktorých ste nikdy nevedeli

7. Fáza záväzku

Ak sa vám podarilo dosiahnuť predchádzajúcu fázu, blahoželám, ste v záverečnej fáze vašej chodby. Strávili ste navzájom dostatok času a hlboko porozumeli vzájomnej osobnosti, návykov, názorov na život, politiku a ďalšie aspekty, ktoré sú pre vás dôležité. 

Rozhodovanie o tom, že ste oficiálne pár, je hlavným krokom vo vašej vzťahovej ceste. Páry často robia nejaké verejné oznámenie alebo zdieľajú správy o tom, že sú v odhodlanom vzťahu so svojimi priateľmi a rodinou. Zdieľanie týchto informácií vyjadruje, že vnímate druhú osobu ako neoddeliteľnú súčasť vášho života. 

Možno ste tiež diskutovali a našli jasnosť v dlhodobých plánoch, ako je spoločný život alebo časový harmonogram manželstva alebo akúkoľvek inú formu záväzku.

Niektoré kľúčové funkcie tejto záverečnej fázy zahŕňajú:

• Prijatie vášho partnera tak, ako sú: Prišli ste ich milovať ako celok; so všetkými ich dokonalosťami a nedokonalosťami
• Pristupujete spolu so životom: Keď ste v odhodlanom vzťahu, robíte spoločné rozhodnutia a plány o budúcnosti. Životné skúsenosti odtiaľto sa budú zdieľať a skúsiť so vzájomným záväzkom
• Záväzok k riešeniu problémov: Vy a váš partner ste uznali oblasti konfliktov a ste odhodlaní zaviesť prácu na vyriešení problémov a spoločne rastúce ako pár. Vychádzate tiež zo svojej zóny pohodlia a vynaložíte úsilie o vytvorenie emocionálnej intimity vo vašom romantickom vzťahu
• Hlbšia úroveň komunikácie: Počúvate sa navzájom nielen počuť, ale tiež porozumieť ich perspektívam a čo sa ten druhý snaží sprostredkovať na hlbšej úrovni. Vyvinuli ste si k sebe určitú pokročilú empatiu

Toto sú len niektoré z príznakov, že ste v odhodlanom vzťahu.

Kľúčové ukazovatele

• Predtým, ako sa stanú oficiálnym párom, existuje niekoľko fáz randenia s ľuďmi
• Oficiálny pár sa týka exkluzívneho vzťahu, ktorý počas fázy datovania prešiel rôznymi fázami lásky
• Dôvera je kľúčom k umožneniu zraniteľnej s druhou. Zraniteľnosť zase vedie k silnejším emóciám a spojeniu vo fáze intimity
• Je to dobré znamenie, keď váš partner uprednostňuje rozprávať veci namiesto toho, aby udržal ticho. To ukazuje, že si cenia otvorenú komunikáciu, aj keď to niekedy môže byť nepríjemné
• Vďaka náročnej fáze nás odchádzate z našej zóny pohodlia a úmyselne pracujeme na riešení konfliktov a nezhody produktívne a pozitívne
• Akonáhle sa pár dostane cez fázu výziev datovania, považujú sa za zaviazané vzťahy

Dúfame, že vám tento článok poskytol určitú jasnosť pri navigácii v počiatočných fázach romantického vzťahu. Prirodzene je dôležité mať na pamäti, že každý pár je jedinečný a ich časový harmonogram prebiehajúci fázami sa môže líšiť. Niektoré páry sa môžu rýchlo pohybovať v počiatočných fázach a ocitnú sa v odhodlanom vzťahu už po niekoľkých mesiacoch, zatiaľ čo iné môžu trvať roky, kým vybudujú silný základ dôvery a intimity. Bez ohľadu na to, ako rýchlo alebo pomalé veci pohybujú, vždy si berte chvíle, aby ste sa pozastavili, dýchali a uvažovali o zázraku, ktorým je láska.

Čo nie je láska, ale považovaná za lásku? 15 také veci

13 menej známe psychologické fakty o dušinách

Ako používať slová potvrdenia ako milostný jazyk?