5 typov milostných jazykov a ako ich používať na šťastné vzťahy

Termín „jazyk lásky“ sa už mnoho rokov používa v oblasti intimity a vzťahov. Jeho korene sa vracajú do knihy 5 milostných jazykov: Tajomstvo lásky, ktoré vydrží manželský poradca Dr. Gary Chapman.

DR. Chapman prišiel s rámcom, že každý z nás má svoj vlastný spôsob vyjadrenia lásky, známy ako milostné jazyky, a náš vlastný spôsob, ako ju chcieť prijať. Navigáciu a porozumenie rôznym typom milostných jazykov bolo preto kľúčom k zdravému a udržateľnému vzťahu. Existujú, dr. Chapman, tvrdil, päť hlavných typov milostných jazykov a každý z nich mal svoje jedinečné komponenty.

Aké sú teda 5 typov milostných jazykov? V tomto článku sa hlboko ponoríme do 5 milostných jazykov vo vzťahoch s odbornosťou psychoterapeuta Jui Pimple (MA v psychológii), vyškoleným racionálnym terapeutom emotívneho správania a lekárom, ktorý sa špecializuje na online poradenstvo.

Aké sú 5 typov milostných jazykov?

Obsah

• Aké sú 5 typov milostných jazykov?
  • 1. Slová potvrdenia
  • 2. Hodnotný čas
  • 3. Služba
  • 4. Darčeky sú formou milostného jazyka
  • 5. Fyzický dotyk
• Čo potrebujeme vedieť o rôznych typoch milostných jazykov
  • 1. Poznajte svoj vlastný jazyk lásky
  • 2. Venujte pozornosť milostnému jazyku svojho partnera
  • 3. Pochopte, že váš dominantný milostný jazyk by sa mohol zmeniť
  • 4. Pamätajte, že jazyky lásky sú nástrojom, nie liek
• Ako používať 5 milostných jazykov na posilnenie vášho vzťahu
  • 1. Keď je ich milostný jazyk slovami potvrdenia
  • 2. Keď je ich milostný jazyk kvalitný čas
  • 3. Keď je ich milostným jazykom činmi služieb
  • 4. Keď ich milostný jazyk dostáva dary
  • 5. Keď je ich milostný jazyk fyzický dotyk
  • Kľúčové ukazovatele
• Časté otázky

Každý z nás má typ milostného jazyka, ku ktorému sme najviac vnímaví. Nevieme však o rozlíšení medzi rôznymi milostnými jazykmi. Napríklad, môžete sa cítiť milovaní, keď vám váš partner dá darček. To je pre vás milostný jazyk. V zdravom a dlhodobom vzťahu je pochopenie formy milostného jazyka vášho partnera kľúčom k udržiavaniu harmónie. A to je to, čo má tento článok robiť. Takže, bez ďalšieho okna, tu je 5 milostných jazykov vo vzťahu:

1. Slová potvrdenia

Jui vysvetľuje: „Verbálne prejavy lásky a náklonnosti sú kľúčom k ľuďom, pre ktorých sú slová potvrdenia hlavnou formou milostného jazyka. Budú často používať vyhlásenia ako „Milujem ťa“ alebo „Som rád, že ťa mám v živote“. Ľudia s týmto jazykom lásky tiež radi počujú takéto slová od svojho partnera; Takto sa cítia milovaní a upokojení, a tým bezpečne vyjadriť svoje vlastné pocity."

Očakávajte veľa textových správ alebo dokonca aj malé poznámky o láske a e -maily. Sú to ľudia, ktorí sú plní s komplimentami a vždy budú prvými, ktorí zanechajú komentáre k príspevkom sociálnych médií svojho partnera.

2. Hodnotný čas

Ak váš partner miluje len stretnutie s vami na gauči alebo vás mať okolo, keď nerobíte veľa, ich dominantným jazykom lásky je kvalitný čas.

„Mať kvalitný čas je dôležitou súčasťou väčšiny vzťahov,“ hovorí Jui, „ale ľudia s týmto milostným jazykom vyjadrujú svoje pocity svojmu partnerovi tým, že s nimi jednoducho trávia čas, aj keď nerobia nič konkrétne. Vždy existujú rôzne spôsoby, ako tráviť kvalitný čas, aby sa váš partner cítil milovaný a tiež obohacoval váš vzťah."

Nezabúdajte, že kvalitný čas by znamenal nerozdelenú pozornosť a bol by si navzájom úplne prítomný. Keď vám hovoria o svojom dni, chcú, aby ste skutočne lepšie počúvali, nielen zónu von a prikývli.

3. Služba

Všetci sme počuli, že činy hovoria hlasnejšie ako slová, a teraz je to celý milostný jazyk sám o sebe. Láska je koniec koncov sloveso. Takže, ak sú vždy pripravení na umývanie po jedle alebo vám prinesú rannú kávu, ich milostný jazyk je predovšetkým o službách.

Jui hovorí: „Niektorí ľudia si môžu vážiť činy viac ako slová - odišli by z cesty, aby pomohli svojmu partnerovi ako spôsob, ako ukázať, koľko ich milujú. Pre takýchto ľudí by sa partner mal pokúsiť byť tiež pomocníkom v ich každodenných aktivitách a robiť malé gestá, vďaka ktorým sa cítia milovaní a vážení."

Je možné, že to sú ľudia, ktorí nie sú všetci verbálni alebo fyzickí s ich prejavmi náklonnosti, ale budú stáť hneď vedľa vás, pripravení pomôcť, kedykoľvek ich budete potrebovať.

Súvisiace čítanie: How to say Milujem ťa v 10 rôznych jazykoch

4. Darčeky sú formou milostného jazyka

Kto nemiluje dostávanie darčekov, správne? Avšak pre niektorých ľudí je dostávanie a dávanie darčekov typom milostného jazyka. Darodenie je taký skvelý spôsob, ako ukázať, že vám niekto záleží, že ste o nich mysleli, a tak ďalej. Materiálne prejavy lásky nemusia byť všetko, ale vždy je skvelé prijímať tokeny lásky. Kto nechce získať útulné darčeky pre priateľku alebo priateľa a sledovať, ako sa ich tváre rozsvietia?

"Prekvapenie vášho partnera s premysleným darčekom ich môže potešiť.". Ľudia s týmto jazykom lásky často dávajú svojim partnerom dary a na oplátku si úplne oceňujú aj dary od nich. Darovanie a prijímanie darčekov je jedným z hlavných spôsobov, ako milovať svojho partnera, “hovorí Jui.

5. Fyzický dotyk

Touch je dôležitou súčasťou akéhokoľvek zdravého vzťahu a fyzickosť je skutočne jej vlastnou formou milostného jazyka. Ak sa myšlienka vášho partnera o skvelom večera pritúlí s vami na gauči, ak sú to druh, ktorý vždy drží ruku, fyzický dotyk je ich hlavným spôsobom, ako vám povedať, ako sa cítia. Nie vždy to nemusí viesť k sexy času. Nes sexuálny dotyk je pre týchto ľudí rovnako významný.

"Fyzický dotyk nie je nevyhnutne zmyselný," hovorí Jui. "Mohlo by sa to tiež držať za ruky na verejnosti, hladiť si vlasy alebo odpočívať hlavu na ramene, zatiaľ čo cestujete v aute alebo autobuse.". Títo ľudia sa cítia milovaní s malými fyzickými činmi, ako sú bozkávanie a objímanie často po celý deň."

Čo potrebujeme vedieť o rôznych typoch milostných jazykov

Teraz, keď vieme, aké sú 5 typov milostných jazykov, ako ich navigujeme? Svet jazyka a lásky je bohatý a zložitý. Aby sme ich skutočne poznali a porozumeli milostným jazykom nášho a partnerom, než ich uplatňujeme na naše vzťahy, musíme sa ponoriť hlboko vo vnútri. Zaokrúhlili sme sa na prípravný priebeh druhov, ktoré vám pomôžu pri navigácii v rôznych typoch milostných jazykov.

1. Poznajte svoj vlastný jazyk lásky

Ako sa správate s ľuďmi, ktorých máte radi? Aká je vaša inštinktívna reakcia na nich? Okamžite im chcete poslať dlhú textovú správu? Alebo sa zľahka dotknite ich ramena? Vidíte pre nich vždy „dokonalý“ darček pri nakupovaní online?

Rovnako ako je dôležité poznať sa skôr, ako vstúpite do intímneho vzťahu, je tiež nevyhnutné uznať a porozumieť svojim vlastným kategóriám jazykov lásky skôr, ako sa pokúsite porozumieť partnerovi. Venujte si teda pozornosť sebe, aby ste si mohli dať jasne jasno o svojich potrebách a očakávaniach so svojou formou milostného jazyka.

Súvisiace čítanie: Vedzte, ako veľmi ťa miluje svojím rečou tela

2. Venujte pozornosť milostnému jazyku svojho partnera

Teraz, keď ste dúfajme, že ste zvládli svoje typy jazykov lásky, alebo aspoň prišli na to, čo to je, je čas obrátiť svoju pozornosť na svojho partnera. Zistenie milostného jazyka si vyžaduje čas aj úsilie. To, že vás jedného dňa pripravili čaj, neznamená, že ich milostný jazyk je čin služby.

Venujte pozornosť tomu, čo robia často, keď chcú ukázať, ako veľmi sa o vás zaujímajú. Koniec koncov, existuje veľa malých, jemných spôsobov, ako ukázať niekomu, koho vám záleží. Je to tiež dobrý spôsob, ako rozpoznať ich úsilie, najmä ak ich milostný jazyk nie je rovnaký ako váš.

"Je dôležité uznať obidva svoje milostné jazyky.". Ak majú tendenciu sa líšiť, pokúste sa porozumieť milostnému jazyku vášho partnera a zároveň im oznámte svoju. Objavte rôzne spôsoby komunikácie a vyjadrovania na základe oboch milostných jazykov, “radí JUI.

3. Pochopte, že váš dominantný milostný jazyk by sa mohol zmeniť

Je ľahké predpokladať, že akonáhle identifikujete vlastné aj typy jazykov milostného jazyka svojho partnera, zostanú navždy rovnaké a vy to všetko prišlo.

Ale ľudia sa menia a naše prejavy lásky sa menia spolu s nami. Napríklad by bolo normálne, keby sa fyzický dotyk stal vašim primárnym milostným jazykom na začiatku vzťahu a aby sa stal činom starnutia. Tiež ľudia sú dokonale schopní mať dva primárne jazyky lásky - jeden, ktorý dáva lásku a druhý, aby ho prijal.

Toto nie je znak toho, že vaša láska mizne alebo váš vzťah je na pokraji rozchodu. Je to len to, že láska je dynamická a naše výrazy sa menia s vekom a okolnosťami.

4. Pamätajte, že jazyky lásky sú nástrojom, nie liek

V konečnom dôsledku sú tieto milostné jazyky spôsob, ako efektívnejšie komunikovať, aby sa vzťah posilnil a bohatší s lepším porozumením. Nie sú to však zázračný liek na chorobný vzťah.

Mohli by ste urobiť všetko pre to, aby ste sa naučili milostný jazyk svojho partnera a stále sa k nim nedokážem dostať alebo ich úplne porozumieť. A ak vzťah už má problémy, jednoducho poznanie vzájomného jazyka milostného jazyka nebude stačiť na to, aby to zmizlo. V tomto prípade by ste mohli vyhľadať odbornú pomoc od porota poradcov Bonobology, aby ste pomohli zmierniť vaše problémy.

Ako používať 5 milostných jazykov na posilnenie vášho vzťahu

Prešli sme teda rôznymi typmi milostných jazykov, ich definícií a ako ich poznať trochu lepšie. Ako však uplatňujete všetky tieto znalosti na svoj vlastný vzťah? Aké praktické a milujúce činy sa môžeme zaviazať, aby sme mohli používať tieto milostné jazyky na posilnenie nášho vzťahu?

Prišli sme s DOS a nehovoriac o každom z jazykov lásky trochu lepšie, s väčšou autentickosťou a empatiou, aby váš vzťah silnejší.

1. Keď je ich milostný jazyk slovami potvrdenia

"Veľmi sa mi to páči, keď ma môj partner verbálne oceňuje," hovorí Mandy. "Je pre mňa dôležité, že si všimne, keď som mal nový strih, alebo ak mám na sebe nové šaty, alebo aj keď som na večeru vyrobil niečo iné.". Keď mi povie, vyzerám pekne, alebo že je na mňa hrdý na úlohu, ktorú som splnil, cítim sa milovaný a bezpečný a vážený. Cítim sa vidieť."

DOS: Zintenzívnite svoje slovné zručnosti. Povedzte svojmu partnerovi „Veľmi ťa milujem a hovorím to z modrej. Zašlite im e -mail uprostred pracovného dňa, len aby ste povedali, že o nich uvažujete. V časoch konfliktu vzťahov sa ospravedlňujem toľkými slovami.

NEMÁ: Nepredpokladajte, že vedia, ako sa cítite, pretože „aké sú slová aj tak?„Keď bojujete, nepoužívajte nemilosrdné slová. A nedajte im tiché zaobchádzanie, aby vyjadrili svoj hnev alebo sklamanie.

2. Keď je ich milostný jazyk kvalitný čas

Čas je vzácny v akomkoľvek vzťahu a neustále cítime nedostatok v našom zaneprázdnenom, často preplnenom živote. Vytváranie času pre našich partnerov a náš vzťah nie je ľahký, ale ak je forma milostného jazyka vášho partnera kvalitný čas, neubližuje sa mi navyše úsilie. Koniec koncov, budete s nimi tiež tráviť čas, takže je to obojstranne.

"Robíme rande v noci najmenej raz týždenne, aby sme zaistili, že máme tento priestor na dobehnutie," hovorí Andrew. "Často som sa práve vrátil domov, prepadol na gauč a robil mechanické odpovede na otázky mojej ženy.". Kým som si neuvedomil, že sa skutočne snaží mať so mnou trochu času a bolo to pre ňu dôležité."

DOS: Pripravte očný kontakt, keď s vami hovoria. Počúvajte, naozaj počúvajte a pokračujte neskôr, ak je to možné. Uistite sa, že vaša konverzácia nie je prerušená deťmi alebo telefónnymi hovormi alebo televízorom.

3. Keď je ich milostným jazykom činmi služieb

Jeden z hlavných milostných jazykov môjho partnera je určite činnosť služby a je mi ľúto, že vám hovorím, že to často prehliadam. Vždy, keď umieram na kŕče, vždy robím veci, ako je vyzdvihnutie liekov a zmrzliny. Dal cudzincom výťah v aute, pretože „vyzerali stratení“.

Z tohto. Osobne považujem tento milostný jazyk hlboko dotýkajúci sa, ale je tiež ľahký, pretože nie vždy prichádza s veľkými romantickými gestami.

DOS: Opätovne ich činy vykonaním malých domácich prác a pomocníkom, keď to potrebujú. Oceniť ich malé gestá. Uprednostnite to, čo pre nich robíte aspoň niekedy.

NEMÁ: Neignorujte svoje žiadosti o pomoc, pretože sa zriedka pýtajú. Nehovorte, že pomôžete alebo niečo urobíte a potom to jednoducho neurobte.

4. Keď ich milostný jazyk dostáva dary

Je ťažké pochopiť, ako by tento jazyk lásky mohol byť nepochopený alebo pokazený, ale rovnako ako všetky výrazy lásky, je otvorený interpretácii.

Skutočne dobrý darček hovorí o objemoch o vašich silách pozorovania a o tom, ako dobre poznáte svojho partnera. Nehovoríme o tom, ako si ju kúpiť náhrdelník, keď nechala 20 náznakov okolo domu. Keď reagujete alebo vychovávate milostný jazyk prijímania darčekov, musíte skutočne vedieť, čo chcú.

Súvisiace čítanie: Darčeky, ktoré môžete získať pre ľudí, s ktorými ste práve začali chodiť

"Môj partner mi raz obdaroval kópiu prvej edície mojej obľúbenej detskej knihy," hovorí Toni. "Povedal som jej o tom už dávno a ona si spomenula.". Myslím, že skutočnosť, že ma počula, že si pamätala, bola taká sladká ako samotný darček."

DOS: Vložte myšlienku do daru. Uistite sa, že je to symbol toho, ako dobre ich poznáte a koľko si vážite svoj vzťah.

NEMÁ: Nečakajte na špeciálnu príležitosť. Darodenie je otvorené po celý rok. Nepredpokladajte, že drahý darček prebehne premyslený.

5. Keď je ich milostný jazyk fyzický dotyk

Som hlboko fyzický človek, sériový objatie a maznanie fanúšika. Ak sa snažím niekoho utíšiť, položil som ruku na rameno. Keď sa cítim jemný, poháňam tvár svojho partnera do dlane. Pozdravujem všetkých, ktorých poznám, s objatím, ak sú s tým v poriadku.

Ako sme zdôraznili, fyzický dotyk sa nerovná zmyslovému dotyku, alebo dokonca nevyhnutne vylučuje sexuálne stretnutie. Tí z nás, ktorí to vlastnia ako náš primárny jazyk lásky, rovnako ako pocit pokožky na pokožke.

Vždy ma nájdeš, keď pracujem s nohami na lone môjho partnera. Milujeme držanie za ruky s prstami prepojenými po celú dobu. Fyzický dotyk je spôsob, akým sa spájame a ako komunikujeme. Je to niekedy najľahšie nepochopený milostný jazyk, takže súhlas a znaky reči tela sú dôležité.

DOS: Veľa neverbálnych potvrdení a náklonnosti je nevyhnutné. Teplý, jemný fyzický dotyk - objatia, bozky na čelo, držanie za ruky.

NEMÁ: Fyzické prechladnutie bez vysvetlenia môže byť škodlivé. Dlhé obdobia bez fyzickej intimity nefungujú. Nezanedbajte obvyklé fyzické predohry, ako je dobrý ranný bozk.

Hovorili sme o všetkých piatich typoch milostných jazykov a o tom, ako sa dajú použiť na zlepšenie našich vzťahov. Pamätajte, že existujú všetky typy lásky a všetci nosíme semená viac ako jedného milostného jazyka. Nie je známe, ktorý z nich by mohol byť dominantný. Ľudská prirodzenosť nie je konzistentná.

Tiež milostné jazyky sa líšia s geografiou, kultúrou a rôznymi fázami života, takže by nebolo zdravé očakávať, že zostanú všade rovnaké. Existujú krajiny, v ktorých sú napríklad fyzické prejavy lásky na verejnosti tabu.

Čiary medzi rôznymi typmi milostných jazykov sa môžu rozmazávať a zlúčiť, takže ak ste si mysleli, že ste všetci o potvrdení slov, a potom sa zrazu cítite ako fyzický dotyk, je to všetko dobré. Čím milujúcejšie výrazy robíme priestor, tým lepšie sme.

Kľúčové ukazovatele

• Existuje 5 typov milostných jazykov
  • Poznajte svoj vlastný jazyk lásky
  • Venujte pozornosť milostnému jazyku svojho partnera
  • Nedostatočne, že váš milostný jazyk sa môže zmeniť
  • Pamätajte, že jazyky lásky sú nástrojom, ktorý nie je liekom

Časté otázky

1. Aký je najbežnejší jazyk lásky?

Podľa výskumu je milostný jazyk, ktorý uprednostňuje väčšina ľudí Hodnotný čas: 38% to hodnotí ako svoj najlepší milostný jazyk. Ženy - ženy do 45 rokov (41%) a 45 a viac (44%) - je pravdepodobné, že kvalitný čas je ich obľúbený spôsob, ako získať lásku.

2. Ako zistím, aký milostný jazyk dávam?

Zistiť, aký je váš jazyk lásky, Zvážte spôsob, akým vyjadrujete náklonnosť k ľuďom, ktorých máte radi-Či už priatelia, rodina alebo romantickí partneri. Máte tendenciu sa s nimi maznať na gauči? Alebo ich radi osprchujete komplimentami a verbálnym potvrdením

Podmienená láska vo vzťahu: čo to znamená? Znaky a príklady

10 príznakov emocionálnej príťažlivosti od človeka

Darujte jazyk lásky: Čo to znamená a ako to ukázať