4 základy vo vzťahoch, na ktorých sa jednomyseľne dohodneme

4 základy vo vzťahoch, na ktorých sa jednomyseľne dohodneme

„Základy“ v zoznamovaní sú ďalším z tých amerických odkazov, ktoré sa zachytili vo zvyšku sveta. Tieto referencie sledujú ich pôvod na analógiu baseballu a používajú sa na eufemistickú opis, ako ďaleko ste vo svojom vzťahu zašli fyzickou intimitou. Previgácia vašej cesty okolo týchto základní vo vzťahu sa môže zdať pre nováčikov trochu zložitejšia, a preto sme tu, aby sme pomohli.

Oddelenie fáz intimity cez baseballové základne v zoznamovaní sa v podstate v podstate existovalo od vevy. Stále však môže byť trochu zmätok o tom, čo znamená 1. základňa, 2. základňa, 3. základňa a 4. základňa, najmä preto, že každý z nich môže mať rôzne definície. Je dobré zostať v aktuálnom stave o bežných referenciách, ktoré všetci poznajú.

Je však tiež dôležité pamätať na to, že tieto základne sú a) zastarané spôsoby merania pokroku a intimity v sexuálnom vzťahu, b) sú cisteronormatívne, c) a hovoria o 4. základni, akoby to bol konečný cieľ sexu. Nie je to pre veľa ľudí. Začnime s definíciou základne a všeobecne akceptovaným časovým rozlíšením pre základne vo vzťahu.

Aké sú 4 základne vo vzťahu?

Obsah

  • Aké sú 4 základne vo vzťahu?
    • 1. Všetko to začína prvou základňou
      • Veci, ktoré treba mať na pamäti:
    • 2. Druhá základňa Význam: Získanie ruky s ním
      • Veci, ktoré treba mať na pamäti:
    • 3. Tretia základňa je, keď sa veci začnú zahrievať
      • Čo treba mať na pamäti
    • 4. Štvrtý základ a.klimatizovať.a. „Domáci beh“
      • Veci, ktoré treba mať na pamäti:
  • Ako skočiť základne v randení?
    • Ako sa dostať na prvú základňu
    • Ako sa dostať na druhú základňu
    • Ako sa dostať na tretiu základňu
    • Ako sa dostať na štvrtú základňu
    • Kľúčové ukazovatele

Už ste počuli, že vaši priatelia búrlivo diskutujú o zasiahnutí druhej základne alebo bodovaním tretej základne s osobou? Necháva vás to premýšľanie: o čom sú tieto základne v randení, o ktorých ľudia hovoria? A koľko základní je tam? Pýtate sa sami seba: „Počkaj, nevidím okolo žiadne baseballové vybavenie, o čom je druhá základňa, o ktorej hovoria?"

Je to v poriadku, ak nerozumieš týmto mystickým základom vo vzťahoch a prečo o nich všetci stále hovoria vo svete datovania. Pravdepodobne ste sa hrali a zasmiali ste sa so svojimi kamarátmi, dúfajúc, že ​​nikto nebude spochybniť vašu nevedomosť.

Predtým, ako porovnáte baseballovú ihrisko s anatómiou mužov a žien, sme tu, aby sme odpovedali na otázku: Aké sú 4 základne v randení? Základy vo vzťahu vyzerajú takto:

  • Prvá základňa: bozkávanie
  • Druhá základňa: stimulácia ruky (nad pásom)
  • Tretia základňa: perorálna stimulácia
  • Štvrtá základňa (alebo domáci beh): Prestávka

Tieto rozdiely zostávajú rovnaké pre všetkých a nelíšia sa podľa veku, umiestnenia alebo času (teda aktualizované základne pre datovanie v roku 2023 zostávajú rovnaké). Preto sú základy v dospievajúcom vzťahu rovnaké ako to, čo by znamenali pre niekoho trochu staršieho. A nie, definície sa nemenia podľa typu vzťahu, ktorý môžete mať. Preto odpoveď na otázky ako „Čo je 2. základňa v zozname?Alebo „Čo je druhá základňa sexuálne?“Zostáva rovnaká.

Súvisiace čítanie: Single vs. Zoznamka - ako sa život mení

S tým, čo bolo povedané, nie je ľahké ísť z druhej základne na tretinu a niekedy môže zmeškaný hojdačka znamenať, že skočíte okolo štvrtej základne bez toho, aby ste ju priviedli domov. Napríklad niekto vo vážnom vzťahu môže trvať svoj sladký čas, keď ide od 1. základne (francúzske bozkávanie) na štvrtý, najmä ak chcú veci brať pomaly. Na druhej strane, situácia s priateľmi s priateľmi sa môže sústrediť iba na svoje fyzické spojenie a rozhodnúť sa, že celá analógia baseballu môže ísť na hodenie a rýchlo skočiť z jednej základne na druhú, ako je Babe Ruth.

Teraz, keď máme základný prehľad všetkého z cesty, dostaneme sa do trochu podrobnejších o všetkých základniach vo vzťahu, čo znamenajú a čo to znamená, keď idete z jedného na druhý.

1. Všetko to začína prvou základňou

Aká je prvá základňa v randení? Je to tá vec, ktorú dúfate, že budete robiť do konca toho nervózneho prvého rande, vec, ktorá vám dáva okamžite vedieť, ako dobre sa vy dvaja chystáte pripojiť: bozkávanie. Nehovoríme o klúníku na líci alebo kefke pier, ale plne fúkané bozky francúzskeho štýlu s jazykom a všetkým. Vzhľadom na to, že intimita medzi dvoma ľuďmi zvyčajne začína uzamknutím pier, kvalifikuje sa ako 1. základňa.

Toto je mäkká, romantická, emocionálna iniciácia, ktorá sa zvyčajne stáva v prvom alebo druhom dátume. Samozrejme, môže to zahŕňať vaše ruky putujúce sa podľa vlasov, krku a chrbta druhej osoby, ale pokúste sa ich obmedziť, pokiaľ neexistujú jasné náznaky, ktoré obaja chcete vziať vpred. Prvá základňa sa často používa ako opatrenie na zistenie, či existuje sexuálne vzrušenie a či by stálo za to veci posunúť vpred. Kto vedel, že baseballové metafory vám môžu pomôcť rozhodnúť sa, ako sa veci deje vo vašom romantickom živote?

Veci, ktoré treba mať na pamäti:

  • Prvá základňa vo vzťahu sa často stáva okolo prvého alebo druhého dátumu
  • Niektoré páry to môžu dokonca považovať za test druhov na posúdenie, či medzi nimi existuje fyzikálna chémia
  • Nech to príde prirodzene. Za predpokladu, že sa chystáte zasiahnuť 1. základňu alebo ju môže byť odbočka
  • Ak chcete zvýšiť svoje šance, prečítajte si reč tela svojho dátumu, pochopte, ako majú záujem o vás, najskôr si vytvorte slušné spojenie
  • Uistite sa, že ste si vybrali vhodný čas a miesto. Ak vy alebo váš rande nenávidíte PDA, pravdepodobne nikoho nebozkávate na preplnenej ulici alebo reštaurácii
  • Rovnako ako u všetkých základní vo vzťahu, získanie súhlasu je kritické. Získajte súhlas pred tým, ako sa dostanete fyzickým, a držte ruky okolo tváre, krku alebo chrbta vášho partnera

2. Druhá základňa Význam: Získanie ruky s ním

Druhá základňa je iba prirodzeným progresom v časovej osi vzťahu od prvého. Okrem intenzívneho bozkávania zahŕňa aj stimuláciu rúk, ale nad pásom. V 2. základni je zapojené veľa dotýkania sa, držania, uchopenia a často, bádatých alebo fondánových prsníkov. V tejto fáze je vaša intimita striktne obmedzená na dotyk, ale áno, vrcholy majú tendenciu vychádzať.

Buďme úprimní, potom, čo ste niekoľkokrát zasiahli prvú základňu, budete prirodzene zasiahnuť 2. základňu (za predpokladu, že všetko ide dobre). Ako sa dostať na druhú základň. V skutočnosti, čím viac pretekáte svoj mozog, tým ťažšie to skončí. Nemôžeme vám pomôcť s nadriadeným, ale prinajmenšom teraz poznáte odpoveď na to, čo je sexuálne druhá základňa.

A áno, druhá základňa pre chlapcov je rovnako vzrušujúca ako všetky ostatné základne. Nie vždy sa snažia zabezpečiť domáci beh (aj keď populárna kultúra môže mať veriť, že je to jediná vec, po ktorej sú chlapci). Tiež si užívajú prvú základňu vo vzťahu rovnako, ako si užívajú druhú základňu vo vzťahu. Takže, nemysli si, že sa musíš ponáhľať za čím. Už snívate o tom, ako sa dostať na druhú základňu? Pokračujte v čítaní, pomôžeme vám tiež dostať sa tam.

Súvisiace čítanie: Čo držanie za ruky znamená pre chlapa - 9 interpretácií

Veci, ktoré treba mať na pamäti:

  • 2. základňa vo vzťahu spadá v rôznych časoch pre rôznych ľudí, záleží na tom, čo je pre vás dvaja správne a ako ste spolu pohodlní
  • Rovnako ako v prípade všetkých základní vo vzťahu, súhlas je nanajvýš dôležitý
  • Druhá základňa sa zvyčajne objaví počas relácie make-out a najdôležitejšou vecou je prečítať si spätnú väzbu, ktorú vám váš partner dáva
  • Ak váhajú alebo neberú veci vpred, musíte tiež ustúpiť. Ak však veci prirodzene tečú dobre, 2. základňa môže byť príjemným zážitkom
  • Keď sa začne 2. základňa vo vzťahu, opýtajte sa svojho partnera, čo je pre nich správne, a povedzte im, čo sa vám páči, ale nezabudnite, že si to udržujete v ľahkom a zábavnom
  • Ak sa cítite nervózne alebo úzkostne, je vždy v poriadku ustúpiť alebo požiadať, aby sa veci užívali pomaly
  • Ak váš partner nie je ochotný zasiahnuť 2. základňu, ustúpte a dajte im čas
Ak chcete získať viac poznatkov podporovaných odborníkom, prihláste sa na odber nášho kanála YouTube. Kliknite tu

3. Tretia základňa je, keď sa veci začnú zahrievať

Ďalšia základňa, tretia základňa, je predovšetkým o tom, že váš jazyk nechal rozprávať. Nie, nie doslova. Tretia základňa v randení zahŕňa použitie jazyka (a zubov, ak ste obaja v takejto veci), aby ste ponúkli sexuálnu stimuláciu. Od prsníkov až po celú cestu tam dole.

To je zvyčajne vtedy, keď sa veci začnú stávať oveľa viac sexuálny. Neberte však túto fázu ako samozrejmosť. Ako dobre (alebo nie) vykonávate orálny sex, môže byť rozhodujúcim faktorom v tom, ako sa veci napredujú, aj keď ste na stánku na jednej noci. Správne sa to týka komunikácie vašich potrieb a toho, čo hľadáte, a porozumenie tým svojim partnerom.

Ak si navzájom dávate hlavu, a.klimatizovať.a. orálny sex, dosiahli ste tretiu základňu vzťahu. To by mohlo byť konečnou fázou sexuálneho potešenia, či už ste priame alebo divné. Penetratívny sex, ktorý je „ďalšou základňou“, nie je pri sexe relevantný. Keď však vezmeme do úvahy konvenčnú tretiu základňu vo vzťahu, zvyčajne je to tesne pred tým, ako sa pár presunie na konečnú základňu (ak chcú).

Súvisiace čítanie: Dynamika zdravého vzťahu - 10 základov

Čo treba mať na pamäti

  • Tretia základňa vo vzťahu v skutočnosti nemá časovú os, pretože ľudia by sa do nej mohli ponoriť po mesiaci datovania alebo by mohli chcieť brať veci pomaly a zasiahnuť tretiu základňu po niekoľkých ďalších mesiacoch
  • Rovnako ako v prípade všetkých základní vo vzťahu, získanie nadšeného súhlasu je nevyhnutnosťou
  • Tretia základňa môže byť super sexy a väčšina ľudí má tendenciu mať dobrý čas, pokiaľ existuje komunikácia a otvorenosť
  • Pred účasťou na tretej základni by bolo dobré diskutovať o vašich očakávaniach a úrovni pohodlia
  • Pokúšať sa zúčastniť sa na orálnom sexe, len aby ste potešili druhého partnera alebo to, aj keď o tom nepochybujete, nemusí viesť k zábavnému zážitku
  • Usporiadajte sa s partnerom, ak sa cítite príliš neistý a je potrebné ho prepustiť do procesu, aby vedeli, aké sú vaše hranice. Podobne rešpektujte hranice vášho partnera
  • Poplňte svojho partnera, komunikujte medzi sebou a navzájom si povedzte, čo by ste chceli a čo nefunguje. Orálny sex je o komunikácii a otváraní sa navzájom
  • Venujte osobitnú pozornosť tomu, čo sa váš partner teší a čo nie, ich počúvanie môže viesť k vzájomne zábavnému zážitku
  • Tretia základňa vo vzťahu predstavuje riziko STD. Precvičte si bezpečný sex, uistite sa, že budete mať po ruke kondómy a zubné priehrady. Nie, nezabíjajú náladu. Bezpečnosť je sexy
  • Dosiahnutie tretej základne (a nič ďalšie) je, koľko divných ľudí a rovných ľudí si užívajú sexuálne naplnenie a najlepšie orgazmy

4. Štvrtý základ a.klimatizovať.a. „Domáci beh“

Ako už názov napovedá, štvrtá základňa zahŕňa penetratívny sex a je to, koľko ľudí dosahuje orgazmus (hoci tretia základňa je na to rovnako populárna). Dôvod, prečo sa nazýva „domáci beh“, je ten, že táto fáza je v staromódnom zmysle považovaná za konečný cieľ.

Dabing sex vo vzťahu ako domáci beh alebo štvrtá základňa môže naznačovať, že sa tam musíte dostať čo najrýchlejšie, ale pokúste sa brať veci pomaly a vlastným tempom. Byť ovplyvňovaný základňami vo vzťahoch by vás mohol vyzerať príliš dychtivo, aby ste sa dostali do niekoho nohavíc, čo by vás mohlo nechať pozerať na prvú základňu z lavičky. Takže sa príliš nestarajú o časový harmonogram základní vo vzťahu.

Veci, ktoré treba mať na pamäti:

  • Štvrtá základňa vo vzťahu naozaj nemá časovú os, príde prirodzene, keď sú obaja partneri pripravení
  • Môže to byť kdekoľvek medzi týždňom alebo do manželstva, alebo vôbec, ak ste asexuálny alebo traumatizovaný alebo sa jednoducho nepáči na penetratívny sex (všetky platné dôvody, prečo sa nestarať o štvrtú základňu)
  • Rovnako ako v prípade všetkého ostatného vo vašom milostnom živote, ktorý zahŕňa romantický fyzický dotyk, súhlas je nanajvýš dôležitý
  • Vo väčšine prípadov si prenikajúca sex s partnerom vyžaduje veľa dôvery a pohodlia. Viesť rozhovor o hraniciach a rešpektovať ich
  • Vedzte, čo váš partner hľadá, a vopred uveďte svoje očakávania
  • Pred sexom buďte na tej istej stránke
  • Nerobte si starosti s každým ťahom, ktorý dokonale zarovnávate s touto super horskou nerealistickou scénou, ktorú ste raz videli. Zamerajte sa na zábavu
  • Nikdy to nemôžeme dosť povedať: Precvičte si bezpečný sex, zakaždým
  • Neberte si len a nedajte, počúvajte, čo chce váš partner a uistite sa, že sa cítia spokojní. Áno, hovoríme s mužmi

Teraz, keď sme odpovedali na vaše otázky, napríklad „Koľko je tam základne?„A vysvetlili všetky základne v randení, pravdepodobne uvažujete o tom, ako môžete ísť z jednej základne na druhú. Ak ste jedným z ľudí, ktorí si kladú otázky, ako sa dostať na tretiu základňu alebo sa snažíte prísť na to, ako niekoho obťažovať, nebojte.

Súvisiace čítanie: 7 typov neistoty vo vzťahu a ako vás môžu ovplyvniť

Ako skočiť základne v randení?

Dobre, takže to bol nárazový kurz na štyroch základniach v staromódnom obchodovaní. Vedieť je jedna vec a prežívanie je úplne ďalšia loptová hra. Na rozdiel od baseballu nedostanete tri pokusy v skutočnom svete. Aby ste sa uistili, že ste v týchto fázach správne prechádzali, musíte hrať svoje karty správne, čas sa pohybovať dobre a čo je najdôležitejšie, buďte vo svojom prístupe jemní a citliví.

Aktualizované základne pre datovanie v roku 2023 zostávajú rovnaké ako v priebehu rokov, takže prístup do značnej miery zostáva rovnaký. Pozrime sa na to, ako si môžete manévrovať v pódiách bez toho, aby ste sa dostali ako plazivosť, takže neskončíte s tromi údermi pri hľadaní domáceho behu. Nie sú baseballové metafory zábavy?

Intimita vo vzťahu je dôležitá

Ako sa dostať na prvú základňu

Dostať sa na prvú základňu je o čítaní reči tela, aby ste si boli istí, že druhá osoba je pripravená na tento prvý bozk skôr, ako sa nakláňate. Analyzujte teda pohyby tela osoby, s ktorou ste. Cítiš sa synchronizáciou? Sa k vám pri rozprávaní prikláňajú? Sú vaše prsty vzájomne sa premieňajú?

Ak je odpoveď na tieto otázky áno, teraz je vaše okno, aby ste dosiahli svoje pery. Ale ak ste nesprávne pochopili signály a nie sú pripravené, majte milosť prijať a stiahnuť sa. Mohli by ste byť vopred a opýtať sa, čo je vždy dobrý nápad. Len preto, že to chcete, neznamená to, že druhá osoba je povinná dodržiavať. Navyše, ak to chce aj váš dátum, môžu dokonca urobiť niečo, aby ho iniciovali, napríklad priblíženie sa k vám. Potom, keď sa skutočne začne mierne bozkávanie (alebo plnohodnotné make-out), všetko, čo musíte urobiť, je ísť s prúdom a nenechať vašu nervozitu spustiť amok.

Ako sa dostať na druhú základňu

Teraz, keď viete, čo je druhou základňou v randení, je čas zistiť, ako sa tam dostať. Keď ste sa bozkávali, cítili ste sa, akoby ste obaja chceli viac? Boli vaše telá pritlačené proti sebe? Boli vaše ruky pretekať hore a dole zadné chrbty? Ak áno, môže nastať čas otestovať vody tým, že pomaly posúva ruku do ich oblečenia a posunie prstami po bruchu a späť.

Pred pokračovaním v tejto fáze by ste mali vždy požiadať o súhlas. Aj keď ste uprostred vášnivého bozku a fyzické podnety sú tam všetky, žiadajú o súhlas s tým, aby vaše ruky blúdili, nezabije náladu, verte nám. Trvá veľa sebakontrola, aby ste sa držali späť po kúzle horúceho, vášnivého bozkávania, ale odporúčame vám, aby ste si vzali čas na druhú základňu a ďalej.

Ak sa dáte svojim impulzom v prvom alebo druhom dátume, môže byť príliš skoro. Spoznajte sa o niečo viac skôr, ako sa ponoríte, alebo dajte svojmu partnerovi Go-Adead. Druhá základňa pre chlapcov má rovnako dôležitý význam ako pre ich ženy. Takže, ak chodíte s chlapom, nepredpokladajte, že chce prekonať túto fázu čo najrýchlejšie. Spoznajte ho, prečítajte si miestnosť a požiadajte o súhlas. To, že používame baseballové metafory, neznamená, že musíte sprint z jednej základne na druhú.

Súvisiace čítanie: 15 vecí, chlapci ako ich priateľky, ktoré majú robiť

Ako sa dostať na tretiu základňu

Treťou základnou významom vo vzťahu je orálny sex, a to je zvyčajne veľký míľnik v počiatočných fázach akejkoľvek romantiky. Prechod od bozkávania sa navzájom k orálnemu sexu je veľmi intímny okamih a ponáhľanie sa to môže zničiť celú vec. Pokiaľ nehľadáte príležitostné pripojenie alebo niečo podobné, urobte si čas, kým začnete uvažovať o tom, ako sa dostať na tretiu základňu, pretože v tejto fáze sa veci intenzívne.

Je dobré, že si z vašej druhej základne objavuje oddych a opýtajte sa svojho partnera, či sú pripravení na viac. A ak je odpoveď áno, choďte do toho a preskúmajte nové výšky telesných pôžitkov. Odpoveď na to, ako sa dostať na tretiu základňu, môže byť skutočne taká jednoduchá ako táto.

Urobte si čas na spoznávanie sa pred týmto krokom aj pred týmto krokom, pretože určité ústne stimulácie vás môžu vystavovať riziku STDS. Takže si musíte byť stopercentne istí svojou bezpečnosťou. V tejto fáze je dobré používať ochranu ako kondómy alebo ústne priehrady. Okrem toho by ste mali byť na tej istej stránke, pokiaľ ide o to, čo chcete zo vzťahu, pretože ak niekto hľadá skúsenosti a druhý je emocionálne investovaný, môže to viesť k veľkej bolesti.

Ako sa dostať na štvrtú základňu

Najdôležitejšia vec, ktorú treba mať na pamäti, je súhlas vo vašom vzťahu. Porozprávajte sa navzájom podrobne a uistite sa, že ste na to pripravení pred zasiahnutím takzvaného domáceho behu. Nevyvíjajte tlak na svojho partnera, pretože koaxovanie nie je súhlas. Podobne sa nevzdávajte tlaku svojho partnera alebo rovesníkov. Musíte to urobiť vlastným tempom a keď ste duševne a fyzicky pripravení.

Keď tak urobíte, nezabudnite sa pripraviť. MUSEME, Kúpte si svoje vlastné kondómy. Nespoliehajte sa na druhú osobu, aby sa o ňu postarala alebo nechala nechránený sex v „horúčave momentu“. Ak nemáte ochranu, odložte ju inokedy. A uistite sa, že ste niekde v bezpečí.

Počas konania buďte ohľaduplní o potrebách vášho partnera a uspokojte aj ich potešenie. Nie je väčšie odkladanie, ako byť s niekým sebeckým v posteli. Môže vás to stáť váš vzťah. Ak sa zaujímate o to, ako sa dostať na 4. základňu vo vzťahu, záleží to do značnej miery od toho, ako sa vaša dynamika deje a aký vzťah máte vzťah.

Napríklad, ak obaja náhodne chodíte alebo ste priatelia s výhodami, pribíjanie tretej základnej relácie vám môže pomôcť zvýšiť vaše šance na jeho priviesť domov. Ak ste v zrelom vzťahu, je vždy lepšie o tom viesť otvorenú konverzáciu so svojím partnerom, ktorý vám povie, kedy budú môcť s vami mať sex a čo by im mohlo trvať, aby sa tam dostali.

Súvisiace čítanie: Sú spoločné záujmy vo vzťahoch najdôležitejším faktorom?

Ak ste sa dostali na pódium, v ktorej boli zasiahnuté baseballové základne v zozname, s výnimkou posledného, ​​úprimne povedané, všetko, čo musíte urobiť, je pokračovať v hre svoje karty správne, pretože jasne robíte niečo správne. Naďalej byť zdvorilý, naďalej byť veľkorysou ľudskou bytosťou, ktorá si cení svojho partnera, a veci budú fungovať. PS: Čím viac sa vám zdá, že vám to všetko záleží, je štvrtá základ. Zatiaľ sa sprchujte.

Kľúčové ukazovatele

  • Prvá základňa zahŕňa bozkávanie, 2. základňa zahŕňa simuláciu ruky (nad pásom), tretí základňa zahŕňa orálny pohlavie a 4. základňa, ktorá nie je potrebná, je penetratívny sex
  • V skutočnosti neexistuje časová os pre základne vo vzťahu a dosiahnete každú fázu podľa toho, ako váš vzťah postupuje
  • V každom štádiu je jednou z najdôležitejších vecí získať nadšený súhlas 
  • Zamerajte sa na to, aby sa každá základňa stala vzájomne zábavným zážitkom  

Tam to máte, základne v zozname vysvetlené na základe toho, čo znamenajú a ako by ste sa tam mohli dostať. Dúfajme, že váš randiaci život sa stáva oveľa vzrušujúcejším. Majte na pamäti, že nemusíte zasiahnuť domáci beh. Vzťah môže byť rovnako napĺňajúci, ak nie viac, bez fyzickej intimity. Najdôležitejšia vec je vyskúšať a spojiť sa so svojím partnerom, aby ste sa neskončili, keď sa nebudete nudiť štvrtý dátum. PS: Nerob si príliš starosti s ostatnými metaforami baseballu, pokiaľ sa nesnažíš ísť Pro. Zamerajte sa na pribíjanie prvého dátumu!

15 vlastností dobrého vzťahu, ktoré vytvárajú životnosť blaženosť

11 Zlaté pravidlá na zabezpečenie toho, aby vzťah fungoval

11 výziev vzťahov takmer každý musí čeliť - s riešeniami