Otestujte fitnes svojho manželstva

V tomto článku

• Trávite spolu kvalitný čas?
• Ako často máte sex?
• Je tvoj manžel tvoj najlepší priateľ?
• Stanovili ste zdravé hranice (dokonca aj medzi sebou)?
• Máte zavedený finančný a dôchodkový plán?
• Si šťastný?

Keby sa ťa niekto opýtal Otázky na hodnotenie manželstva Dnes je celkom dobrá šanca, že by sa vás opýtali na niečo v súlade „Takže, ako ste šťastní vo vašom vzťahu?"

A hoci je to určite relevantná otázka (do ktorej sa dostaneme ku koncu tohto článku), myslíme si, že ten, ktorý je ešte dôležitejší pre hodnotenie vzťahov, je „ako zdravý Je tvoje manželstvo?"

Keď je vaše manželstvo zdravé, znamená to, že je zdravý, energický a robí z vás oboch šťastné. A keď je to v takom stave, môže vám prospech len duchovne, emocionálne a dokonca aj fyzicky.

Preto si myslíme, že je také dôležité, aby páry používali nástroje na hodnotenie manželstva, ako napríklad vykonávanie vlastného testu manželskej kondície z času na čas.

V podstate je to séria otázok „kontrola zdravia manželstva“, ktoré by ste si vy a váš manžel mali položiť, aby ste sa uistili, že obaja máte pocit, že vaše manželstvo ide dobre.

Ak ste nikdy nevykonali test zdravého vzťahu alebo a test zdravia manželstva, Tu je (zhruba) 10-minútový test sobášnej kondície, ktorý vám odporúčame robiť, keď sa dnes večer alebo cez víkend dostanete z práce z práce.

V prípade, že ste pripravení na tento manželský test?

Začnime:

1. Trávite spolu kvalitný čas?

Niektoré páry si myslia, že pokiaľ zdieľajú posteľ spolu, trávia kvalitný čas ako pár. Aj keď je to určite zdravé príznaky manželstva, že spíte v tej istej miestnosti, kvalitný čas musí pozostávať z oveľa viac ako to.

Chodíte na dátumy (bez detí)? Zúčastňujete si sa romantické výlety spolu? Uistite sa, že raz týždenne odložíte čas na pozeranie filmu na gauči alebo spolu pripraviť večeru?

Tak Otázka na hodnotenie manželstva pomôže vám uvedomiť si, koľko uprednostňujete svoje manželstvo pred inými vecami. Tým, že trávite kvalitný čas so svojím manželom, sprostredkujete správu, že sú pre vás prioritou-a to je taký dôležitý krok v každom manželskom vzťahu.

2. Ako často máte sex?

Aj keď sa sexuálna frekvencia líši v závislosti od veku, harmonogramu, zdravia a osobnej preferencie páru, ak sa navzájom angažujete menej ako 10 -krát ročne, ste technicky v tom, čo sa považuje za manželstvo bez pohlavia.

Sex je jednou z hlavných vecí o manželskom vzťahu, ktorý ho odlišuje od všetkých ostatných. Duchovne vás to spája. Emocionálne vás spája. Navyše, existuje toľko fyzických výhod, ktoré s tým prichádzajú.

Je to preto, že sex pomáha zvyšovať imunitu, zvyšovať flexibilitu a uvoľňovať pocity stresu a napätia. Niet pochýb o tom. Jedným z najlepších náznakov zdravého manželstva je pár, ktorý má zdravý a konzistentný sexuálny život.

3. Je tvoj manžel tvoj najlepší priateľ?

Akonáhle sa vydáte, váš partner by nemal byť jediným priateľom, ktorý máte; Ale ak sú tvojím absolútnym najlepším priateľom, je to dobrá vec. To znamená, že sú prvou osobou, do ktorej sa rozhodnete ísť so svojimi pocitmi, svojimi pochybnosťami a obavami a vašimi emocionálnymi potrebami.

Sú prvou osobou, ktorú hľadáte podporu a povzbudenie. Sú radou prvej osoby, ktorú beriete (a rešpektujete).

Jednou z najväčších výhod, že ste najlepšími priateľmi so svojím manželom, je skutočnosť, že vám môže pomôcť vášmu manželstvu odolávať aférom; najmä pokiaľ ide o vyhýbanie sa potenciálnym emocionálnym záležitostiam.

4. Stanovili ste zdravé hranice (dokonca aj medzi sebou)?

Byť ženatý je o „stať sa jedným“ s inou osobou. Zároveň by však nemalo prísť na úkor straty svojej individuality. Časť z toho spočíva v stanovení zdravých hraníc, a to aj vo vašom manželskom vzťahu.

Jedna kniha, ktorá vám môže pomôcť, je Hranice v manželstve Autor: Henry Cloud a John Townsend. Hranice sú o úcte a kultivácii, ktoré je rovnako dôležité ako milovať svojho partnera.

5. Máte zavedený finančný a dôchodkový plán?

Manželská kondícia tiež pozostáva z finančnej zdatnosti. Majte na pamäti, máte vy a váš partner finančný plán? Ten, ktorý vám pomôže dostať sa z dlhov, ušetriť peniaze a udržať svoje kreditné skóre? Čo s odchodom do dôchodku?

Keďže sa stále viac článkov publikuje o skutočnosti, že veľa ľudí bude musieť pracovať ďaleko za odchodom do dôchodku, nie je čas ako súčasnosť, aby ste zabezpečili plány, aby ste sa uistili, že nie ste jedným z nich.

6. Si šťastný?

Každý vydatý človek vám povie, že byť manželkou je tvrdá práca. Preto je nereálne očakávať, že budete vo vašom vzťahu šťastní všetko čas.

Ale ak je to zdravé spojenie, mali by ste byť schopní nájsť chvíle takmer každý deň, vďaka ktorým sa usmievate, chichotanie alebo smiech a určite by ste sa vo vašom vzťahu nemali cítiť vystrašené, znepokojujúce, nepríjemné alebo nešťastné.

Keď ste šťastní vo svojom manželstve, znamená to, že vo svojej únii dokážete nájsť potešenie, spokojnosť a radosť. Ak môžete celkovo povedať „áno“, usmievajte sa. Považujte svoje manželstvo za celkom zdravé a fit!

Skontrolujte svoje zdravie manželstva:

Kvíz s manželskou kondíciou

Dúfame, že ste v tomto manželstve odpovedali na otázky. Ak po vykonaní testu máte pocit, že ste v šťastnom, napĺňajúcom a stabilnom vzťahu so svojím manželom, potom blahoželám! Ak nie, potom pracujte na oblastiach, ktoré si myslíte, že potrebujete svoju lásku a pozornosť.

Tieto otázky môžete dokonca zmeniť na a Dotazník o hodnotení manželstva Pre niekoho, kto sa chystá byť ženatý a neustále zápasí s myšlienkou „Som vhodný na manželstvo?"

Ak vyzerá stav vášho vzťahu skutočne znepokojujúci, potom neváhajte pri rezervácii stretnutia s terapeutom. S trochou vonkajšej pomoci je možné, že vy a váš partner môžete úplne zvrátiť stav vášho manželstva. Veľa štastia!