Okorené manželstvo po deťoch

V tomto článku

• Zmena dynamiky intimity
• Pozitívne komunikačné návyky
• Plánované špeciálne momenty
• Nájdite nové spôsoby, ako vychovávať vzťah

Nič nemôže pripraviť nikoho na život po deťoch. Môžete si prečítať všetky knihy a získať radu od priateľov, ale kým ich nebudete žiť, veľa toho, čo budete čítať a počuť, jednoducho nedáva zmysel. Asi najväčšou oblasťou kolaterálneho poškodenia vo vzťahu po deťoch je intimita. Či už je to kvôli problémom s obrazom tela, väčšina žien zažíva po dieťati, problémy s prirodzeným starnutím, ktoré prežívajú muži aj ženy, keď starneme, alebo sú príliš unavení, intimita bude bezpochyby najviac postihnutou oblasťou vášho vzťahu.

Zmena dynamiky intimity

Najprv je dôležité zvážiť meniacu sa dynamiku intimity, pretože vzťah rastie. Ako vzťah rastie, tak aj hĺbka vašej intimity. Sex bude mať vždy osobitné miesto vo vzťahu, pokiaľ ide o schopnosť páru sa cítiť blízko seba. Priority sa však zmenia, a tak aj spôsoby, ako vám váš partner môže ukázať, že vás milujú a že ste im výnimoční.

Napríklad, nebojte sa ukázať svoju lásku a náklonnosť jednoduchým, sladkým spôsobom. Rýchly text, ktorý hovorí: „Milujem ťa!“Pôjde dlhú cestu, aby sa váš partner cítil milovaný a ocenený. Tak často, ako je to možné, buďte konkrétni pri rozprávaní vecí, ktoré sa o nich páči, napríklad ako vám pomáhajú s deťmi alebo udržiavať domácnosť plynulo, alebo že ju máte radi, keď sa vám utierajú chrbtom alebo sa pritúlia za spania.

Nebude to tiež bez povšimnutia, ak s nimi vstanete skoro ráno, aby ste sa podelili o raňajky, alebo si ich zabalite špeciálnou láskou, ktorá povie vášmu partnerovi, koľko si ich vážite. Ak chcete pridať trochu korenia, možno im môžete povedať, že sa tešíte, že ich v tú noc znova uvidíte, na ďalšie „špeciálny čas“.

Pozitívne komunikačné návyky

Pozitívna komunikácia je rozhodujúca pre udržanie manželstva nažive a zdravého. Po deťoch mi páry často hovoria, že sa nachádzajú na rôznych stránkach, pokiaľ ide o rodičovské prístupy. Nikdy nie je neskoro sadnúť si a diskutovať o týchto veciach, aby ste našli konsenzus a vybudovali partnerstvo. Neexistuje lepší spôsob, ako rozmazať romantiku vo vzťahu, než aby sa rozčúlil a bojoval nad deťmi. Nielenže je toxické pre romantiku a intimitu, ale je to tiež skvelý spôsob, ako stratiť kontrolu nad svojimi deťmi spolu. Čím viac môžete prezentovať ako zjednotená fronta svojim deťom, tým lepšie budete ako rodina.

Plánované špeciálne momenty

Tak často nám chýbajú príležitosti na súkromný „špeciálny čas“ kvôli rušným rozvrhom. Neboj sa spolu naplánovať špeciálny čas. Rozplachte sa na opatrovateľku raz mesačne alebo pracujte s inými pármi, ktoré majú deti na vylúčenie starostlivosti o deti na rande v noci. To, že sa plánuje, ešte neznamená, že to nebude zvláštne. Bude to skvelé, pretože obaja si robíte čas, aby ste sa starali o seba a udržali svoj vzťah nedotknutý.

Ak máte nepretržitý čas spolu, skúste udržať konverzáciu svetlo a sústrediť sa na svoju lásku a vzťah. Kto to nemiluje, keď Noah povie Allie príbeh ich lásky v „notebook“? Nájdite si čas na to, aby ste si navzájom prepísali svoj vlastný milostný príbeh. Keď pracujem s pármi v poradenstve, trávim jedno celé stretnutie skoro na to, že páry robia túto presnú vec. Hlavným dôvodom, prečo to robím, je pomôcť im upevniť základ ich vzťahu a znovu zachytiť tie veci, ktoré ich na začiatku priťahovali.

Páry mi často povedia, že ich partner počas tohto cvičenia povedal veci, ktoré nikdy predtým nepoznali alebo nepočuli, ako napríklad ich prvé dojmy navzájom, alebo ako prvýkrát vedeli, že druhý existoval. Častejšie ako nie, páry hovoria, že ich vezme späť do času „ohňostrojov a motýľov“, že tak dlho opätovne zachytávajú.

Nájdite nové spôsoby, ako vychovávať vzťah

Bez ohľadu na to, ako dlho ste boli so svojím partnerom, je nevyhnutné, aby ste našli svoje malé spôsoby, ako vychovávať váš vzťah, aby sa váš partner cítil ocenený a milovaný. Rovnako ako by ste zalievali a nakŕmili svoju obľúbenú rastlinu, takže sa musí váš vzťah kŕmiť pútavými momentmi, aby ste nekrájali svoj potenciál prosperovať.